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当沈皓胸口的微微红色光华，全部散去，他爬起身来，身体仿佛又重新充满了活力！
萧凌风惊得下巴都快掉了下来。
沈皓反复按照苍龙之典的功法要诀，苦炼筋骨，一直熬炼了二个时辰，直到那胸口的光华轮转，也无法再恢复他的元气，他才停止了修习。
此时，他运转苍龙之典，两条手臂已可见到明显的肌肉鼓胀，青筋暴露，甚至隐隐看得到红光渗透，显然一夜修习，已经有了少许进展了。
沈皓虽感疲乏，熬尽了全身的最后一点力气，但却感到从所未有的充实和满足。
萧凌风原本浊黄的双眼，看着这少年一身臭汗，笑得那么开心，竟然有了一丝异光。他低声道：“好小子，看起来你瘦得跟猴似的，修习炼体术，似乎有过人之处啊。你且等在这儿，老夫为你去取一碗炼骨洗髓汤来。”
按照规矩，每个普通弟子，每天晚上吃饭时，都会有一碗炼骨洗髓汤，以帮助恢复劳累后的元气。长期饮用这种汤药，对于强身健体，确实大有裨益。萧凌风是金刚别院的长老身份，果然过不了多久，便给他端来了一碗泛着几片青葱绿叶，还浮着二颗朱红果子的碧绿汤药来。
沈皓一口饮下汤药，又休息了片刻，便起身告辞。
罗胖子半躺在金刚阁第一层楼的楼板上，怀中抱着一本薄薄的《饕餮功》，嘴角还有半块蛇肉干，已是鼾声震天了。
沈皓看得直摇头，猛然将书通的一声给合上了。胖子一把跳了起来，低吼了一声：“好功法！吞蛇食豹，鲸吞龙吸，天地之大，无能不能食，无所不能吞！”然后又摇摇晃晃地倒下地去，重新鼾声大起。
沈皓苦笑不已，暗想这《饕餮功》倒是很合适这死胖子。他食量大，而饕餮号称是龙之九子之一，其性贪吃，正好跟他相配。他将书典放回书架，拖着沉重的胖子，好容易才回到宿舍中，也顾不得洗凉洗澡，倒头就睡。
第二日，继续是苦熬的工地筑路。在监工长老的长鞭下，他稍稍恢得了一点的元气，又被榨取得一干二净。回到别院，吃过饭，饮用了一碗碧绿的炼骨洗髓汤后，他甚至都开始生出懒惰之心，只想着跟胖子一样，倒头就睡，再也不想苍龙之典炼体术。
但一想到自己还要依靠苍龙之典，回归地球，重新面对那个夺自己所爱的黄志诚，和爱慕虚荣的吴绮丽时，沈皓便不能自已，强迫自己驱除了睡意，拖着疲乏的身体，来到金刚阁，与萧凌风老人一道，修习苍龙之典。
沈皓每每修炼到极致的时候，胸口心脏的剧烈跳动，还有那从胸口渗透开去的隐隐红光，便让他几乎要融解的肌肉和碎裂的骨骼，重新缓慢地恢复了活力，让他的筋骨，一天天健壮。
只是如此艰难的日子，越发的难熬，每天几乎数着时辰过活，唯一能够让他忘记折磨的就只有罗胖子的鼾声了，因为这代表着他已经拖着疲乏到极点的身体，进入每天宝贵的二个半时辰的睡眠。
罗胖子甚至连一天也没有坚持下去，就死活不肯再回金刚阁了。沈皓现在只得孤身前往，艰难修炼。
如此物未换，星未移，仿佛蜗牛爬一般的速度，度日如年，如今已过七天！
沈皓在工地上，开始受到越来越多的打骂责备，甚至是同伙的埋怨，因为他实在太累了，每天只想着睡觉，这样干活的效率就极其低下，时常引导起监工长老的愤怒。
在第七天时，沈皓和罗胖子回到金刚别院，开始吃晚饭。偌大的饭堂，坐着数百号人。罗胖子饭量超大，小小的饭盘上堆起如山一般的白药，玉米，麦子面条，还有各种肉类。不知道是受胖子影响，还是自己勤炼苍龙之典的原因，竟然饭量大增了。
沈皓的碗盘里还剩了些残羹冷炙。他不想吃得太饱，因为这样会影响到晚上的修习。胖子可是毫不犹豫，将他饭盘里的残食，给扒了个一干二净。
两人吃过饭后，各自端了一碗炼骨洗髓汤，开始慢慢地品着。如果说吃饭只是为了裹腹充饥，恢复活力，那这碗宝贵的炼骨洗髓汤，就是唯一值得慢慢品尝的美好时光了。
“沈皓，你别小瞧这碗汤，据说里面各种奇珍异草，不下百种。你看这两枚朱果，叫做火蛇果，据说每十年才开花结果一次，还有火蛇守护着，极为珍贵……”罗乐林小心翼翼地用指甲挑出一枚朱红果子，便往嘴里送，轻轻咀嚼了一下，满脸的滋润之意。
旁边伸过来一支肌肉劲结的手臂，叨住了胖子的手。胖子手一抖，那枚朱果便又回落到了汤碗中。
两人身前站着一个虎背熊腰般的少年，十八九岁，脸上泛着如青色鳞甲般的光泽，手指极其修长，骨节棱棱。他甚至看都不看罗乐林一眼，径自端起汤碗，将胖子唯一的一碗炼骨洗髓汤给喝了个一干二净。
沈皓一时没有明白是怎么回事，还以为是罗胖子的一个朋友。只是两人相识七天，他还不知道这贪吃的死胖子，除了自己之外，还有其他朋友。
可是紧接着，这少年又直接将手伸向了沈皓的那一碗汤。
沈皓这才醒悟过来，原来碰上了小霸王了。
沈皓神色不动，轻轻地抓住了对方的手掌，直接叨住了他三根手指。
罗胖子朝他连使眼色，不住地摇头。沈皓仿佛置若未睹。他从对方的力量上感受到，这少年是修习了炼体术的，否则皮肤不会泛着奇异的青色光泽，力量也不会这么大。
那少年似乎有些奇怪，那感觉就像一条贪吃的大蛇，闯入了鸡窝里，放肆而旁若无人的将一颗颗难蛋吞入腹中，这时却遇到了一只敢对他竖起羽毛的小鸡仔！
两人手掌纠缠在一起，青色光泽和红色光泽同时一闪而没。两人退开了半步。
“嗯，原来你也在修习炼体术，不错不错，有志气，我喜欢。”那少年居然咧嘴一笑，“不过，任何一个人，包括我在内，都要守规矩，你也不例外。”
罗胖子不断地陪着笑，脸上的肥肉不断抖动着：“霸哥，他是新来的，不懂规矩。我也是今天累糊涂了，不知道轮到我们宿舍了。真对不起，真对不起……”
那叫“霸哥”的少年皱了皱眉头：“我每天这么辛苦的修习炼体术，为了保护你们，每天都要喝至少三十碗的汤，肚子都撑得要死，我容易吗我？他既然是新来的，还有点个性，我喜欢有个性的人。你给他讲一下规矩吧。”
罗胖子忙点头哈腰：“是，是。沈皓，这是我们金刚别院的霸哥，修习腾蛟术已有二年，是金刚别院三百多年轻弟子当中的第一高手，以后我们都要霸哥罩着。霸哥，他叫沈皓，是我室友，还不懂事，怪我……怪我……多谢您大人大量……”
霸哥似乎以自己的大度大量为傲，竟然极其和善的朝沈皓笑着。罗胖子点头哈腰着，便去端沈皓的汤碗。
沈皓仍然一言不发，用一只手轻轻压住了汤碗。罗胖子使出了吃奶的力气，竟然不能移动分毫，仿佛铁铸一般！
“哥啊，您别让我为难啊！”罗胖子都快哭出来了，一脸央求着沈皓，“以后……以后你的汤，我赔你一碗，成不成？”
沈皓轻轻推开他的手，道：“胖子，你的汤是你的汤，我的汤是我的汤。你一天累成狗样，我不需要抢你的汤。”
周围的人开始聚成一圈，想要围观霸哥怎么教训新人。很显然，沈皓这句话是明确地告诉霸哥，他沈皓不抢别人的汤，但别人想抢他的汤，却是万万不能！
“完了，完了，这新来的小子胆儿可真肥，刚来就敢调戏正院的小辣仙青霜，这会儿又敢跟霸哥对着干……”围观的弟子们议论纷纷，有为霸哥鼓掌叫好的，也有为沈皓担忧的。
“据说这小子也开始修习炼体术了……你看这瘦胳膊瘦腿的，怎么练啊……”
“据萧凌风长老说，他选的可是金刚阁第九层楼上最难炼的苍龙之典炼体术！”
“苍龙之典！这小子疯了！据说就是金刚别院创派三百年来，都只有一个人修炼成功过……”
“妈啊，听人说他在测试大殿测试魂藏图的时候，显现出不完整的残缺魂藏图。他以为自己是可以成为仙门弟子的……咳，人心不足蛇吞象啊……”
“霸哥是谁？监工长老鲁彪的孙儿。修习腾蛟术二年，已经达到第四重，浑身可见鳞甲一般的青光，这在咱们金刚别院年轻一辈弟子当中，与修炼仙猿引的李非齐名，那也是数一数二的高手了！”
“咳，咱金刚别院有高手吗？除了那些天赋异禀的金刚外，其他都不过是给正院打杂修路的苦力罢了！霸哥不用干活，不还得沾他爷爷的光？”
“嘘，低声点……霸哥的太伯公可是正院的长老……”
罗胖子看了看沈皓，又看了看霸哥，坐立不安。他知道这两位都是修习炼体术的爷，自己一个都惹不起。沈皓是自己的室友，初炼苍龙之典，力气已经远远超过了自己。至于霸哥，那根本就是尊妖神啊，他只要抬一根手指，自己这肥油就得流一地了。
“沈皓，算我求你了。霸哥大号鲁霸道，是监工长老鲁彪的孙子，咱们惹不起啊……”罗胖子都快哭出来了，双膝一软，竟然给沈皓跪了下来。
沈皓看他一脸惧怕的样子，暗叹了口气，心中一软，便将手中的汤碗递了出去。
霸哥环抱着双手，青筋毕露，却不接碗。罗胖子忙接过汤碗，恭恭敬敬的奉给霸哥。霸哥用一只手接过汤碗，就唇只喝了一口，便直接将汤泼在了沈皓的脸上！
一瞬间，整个饭庄，鸦雀无声！所有的目光都盯着两人，寂静得可怕！
罗胖子两腿发软，瘫倒在地，脸色纸一般的苍白。
霸哥冷笑着，转过了身去。他无法忍受，一个普通弟子居然敢在他要强取药汤时，还这么罗哩罗嗦，这实在是坏了他喝汤的心情了。
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