回到宿舍已是晚上八点多，很多人早已累得不行倒头就睡。林浩回到房间也感到累，但没敢这么快睡，而是拿出笔记本把看到的内容记录下来，并写出了自己的心得体会。
林浩早已准备就绪，在到来的时候就已准备好笔记本，不仅是将特训内容记下，还要将所有心得留下，对特训做出适当总结。
而今晚这堂课让他深深感觉到体育的魅力，不仅仅只是篮球，所有竞技体育都能有很好的激发出每个人内在的潜质。
尤其是篮球，作为城市名片，拥有得天独厚的优势，林浩更要沿着老一辈英雄的脚步继续前进。特训就是走向梦想的开始，只有踏实的走好每一步，才能在未来的道路上走得更坚定。
见林浩记着笔记，穆豪也不敢怠慢。也拿出笔记开始记，虽没林浩那么深刻，但经过文化大楼的教育，在穆豪内心更燃起一堆熊熊烈火，他要做的就是通过这次特训能为距离梦想更近一步。
梦想不是每个人都能入手，但在这里，一切都变得可行。
半个多小时的笔记，穆豪松了口气笑着说道，“差不多了，有了这些，我们的想法都会得到肯定。哦对了，你赶紧打电话问问秀华，今晚的比赛如何了。”
穆豪还没忘记今晚的比赛，小组赛最后一场，不管输赢，都值得关注。
林浩示意他先别着急，直到最后写完最后一个字才满意的合上，这些都将成为最宝贵的激励。
“你倒是快点打电话呀，这样拖下去不是办法。”穆豪开始着急起来，这都九点了，再不打电话估计就到明天。
林浩拿出手机，上面已看到秀华发来的信息。
看过信息，林浩眉头微蹙，没想到还是输了。好在这场球的输赢对第二轮比赛没多大影响，要不然教练也不会让他们离开。
输也要有个输球的样子，赛后的总结一定指出输球的地方。林浩希望能得到指点，果断给秀华打了电话。
秀华把输球的原因以及场上的不足一一说出后，林浩并没着急。
输球的主要原因还是球队阵容不够，突然少了两名主力球员，实力必会大大折扣。这是输球的主要原因外，还有文健只出战了一节，没能完全发挥出自己的特点。
且文健打得很挣扎，很多球的处理并不是很好，导致最后被压在板凳上。不过这都在教练的可控范围内，算是李教练的用意，让文健慢慢适应小球风格的比赛。
最后林浩也把这里特训的大致情况说了一回，让秀华也清楚特训的重要性，以及让她明白林浩的想法。
二人聊了些有关篮球的具体情况后才不舍的挂了电话，当然，秀华还不忘关心穆豪，并给了他最大的鼓励。
得知输球的穆豪很不爽，特别是在文健进入球队，没有赢球就是他的责任。连一场球都没办法拿下，还有资格争老大？
不得不说穆豪的想法没问题，反过来再看，此次文健回归球队更应该帮助大家拿下比赛，而不是输球。
输球是大家都不愿意看到的，但有时候输球比赢球对球员的影响更大。一直赢球会让球队处于被麻痹的状态，看不到自身的不足和球队输球的原因。
李群之所以不让文健上场太久，一来是让他知道小球风格的特点，二来也是让他知道自己扮演的角色。而不是再为球队老大争个你死我活，球队第二人才是他应该接受的现实。
林浩把大概的安慰给出后，穆豪没再生气。文健好不容易回到球队，除了欢迎不应该再有抱怨。
穆豪比谁都清楚文健对球队的帮助，如果没有他，第一轮可以出线。第二轮要想再出线或许可行，但总决赛怎么办？
文健提供的火力可以分担更重要的得分，只要他能按照教练的意思来打，冠军绝对有想法。
面对皆大欢喜的结果，穆豪就等特训回去后再看这小子是否还要争夺老大的位置。如果能认清自己的身份，穆豪绝对第一个站出来欢迎。但还是动机不纯，那就是第一个站出来反对。
二人商量后，得到一致的决定才早早入睡。
说实话，战绳的甩出是所有训练项目中最艰难的一项，而且一甩就是半个多小时，铁打的身体也会累呀。
特训肯定是累，要不然也不能叫特训。不过这一觉似乎没睡多久，忽然一声急促的哨声传来，林浩二人愣是从床上直接跳下来，模模糊糊好像还在梦游。
“所有人立即到操场集合，五分钟我要看到你们穿好装备集合。”广播里传来的是唐安教练的声音，平淡而祥和。
“搞什么鬼，这都几点了，去什么操场，这不是开玩笑吗？”穆豪打了个哈欠抱怨道，此时已是深夜一点。
军事化管理，林浩现在才知道这就是唐安教练口中的军事化。这哪是特训，完全是军训。
“快，五分钟，马上穿好球衣球鞋赶赴现场。”林浩大喊一声，赶紧穿好装备，顾不上时候，也不管身体多疲惫，带头就冲。
林浩二人赶到操场的时候，蔡高文已带着五六人早已站在唐安教练前。画面有些严肃，没了之前见面时的有说有笑。
林浩有些懵，蔡高文每每都能赶在他之前，果然是够积极，看来他要争夺最优秀特训球员的目标不是开玩笑。
唐安看着手里的秒表，倒计时已所剩无几。眼看着十二个球员只来了八个，还有四个没见踪影，唐安的表情开始拉长。
“阿洋，你倒是快点呀，集训呢。”穆豪见阿洋还在打哈欠，赶紧挥手喊道。
可惜已经晚了，四人慢吞吞的来到队伍后，唐安举起手中的秒表说道，“大家都看好了，后面来的四人，迟到两分钟。一分钟二十个俯卧撑，做完再跟着五公里体能训练，什么时候跑完什么时候休息。”
唐安一声令下，阿洋几人彻底懵了，一分钟二十个，这也太昂贵了吧？
“跑！”唐安见众人没动静，指着前方愤怒一声，蔡高文果断带头冲出去。
康明四个训练师在跑道的四个点看着，手里都握着秒表。不仅要看他们是否能坚持，还要看他们能否在规定时间内跑完。
对深夜五公里体能训练，穆豪满肚子抱怨。现在是睡觉时间，他们可都是祖国的花朵。觉都睡不好，白天哪有精力训练？
林浩没吭声，既然来特训，必然是特别的训练。不来点狠的，还不知道自己有多强。军事化管理更能看到军人的特质，一旦能带着他们的精神行动，接下来的比赛必将大有可为。
五公里越野，整整跑了将近一个小时，所有人累得满头大汗，气喘吁吁。但这远远不够，因为他们还没有负重前行。三天时间，一定能改变他们的体能。
被唐安教练一顿训斥后，阿洋四人还在慢吞吞的跑着。看样子没两个小时后肯定回不去，唐安陪着几人一直跑到结束。
第二天天刚亮，六点钟还没到，唐安的喊声又一次传来。恶魔般的声音吓得众人瑟瑟发抖，五分钟时间集合，让很多人都不敢脱下球衣睡觉。
赶到操场，十公里越野体能训练，必须在吃早饭之前完成。过时不候，想吃饭就只能等中午。而且特训是封闭式，不能与外人接触。
五点半开始，七点开早餐，七点半再分组特训。一个半小时跑完十公里越野，差点没让所有人发疯。
半夜五公里，天亮十公里，还要一个半小时完成。他们还是学生，不是职业球员，更不是军人，一来就开始高强度训练，这是要命，不是在训练。
让众人没想到的是，唐安也在长跑的队伍中。一个将近五十岁的教练，还能在年轻人中处于领头羊的位置，连林浩都觉得这事不可思议。
唐安始终保持一定的速度，也正是这个不快不慢的速度，到最后远远领先众人一圈。一个半小时不到，唐安已结束十公里越野，其他人还撑着腰哭天喊地的跑来。
林浩和蔡高文都出现一定程度的疲倦，汗水打湿眼角，张开嘴连呼吸都没办法用力。
眼看着尽头就在眼前，双脚却不听使唤的颤抖着。想发力已无法再出手，整个人就这样被打断。
“快，再坚持坚持就到了。”林浩托着穆豪有些恍惚的喊着，
那种感觉更像两个士兵在为难中还能相互鼓励，但穆豪最终还是停下了脚步。弯着腰微弱的呼吸着，连说话的力气都没了。
“起来，再坚持，前面就是胜利。”林浩一手架起穆豪，哪怕是走也要走过去。
再看身后众人，除了蔡高文瞪着毫无精神的双眼，弯着腰喘息着前进外，其他人都开始走起来。
十公里越野体能训练，应该是跑着过去，最后却成了走着到终点。
等候多时的唐安无奈的摇头道，“Loser，看看你们才二十出头，却跑不过我一个五十岁的老头子。就你们这点能耐，到了场上只能被挨揍。还想跟高手过招，别人就用跑都能将你们跑吐，好好想想。”
唐安的话简单有力，球场除了拥有出色的球技外，体能才是决定比赛走向的最大因素。
强如迈克尔乔丹也会有累的时候，可只要他一上场，从未见过他退缩。正是因为拥有超强的体能支撑，能让他在最后一节成为球队的关键先生。
“你们还有十五分钟的时间吃早餐，八点，准时场馆内见。”康明看着时间喊了声。
“啊，十五分钟，快，再晚就来不及了。”穆豪大喊了声，咬牙坚持的往饭堂冲。
高强度的体能训练，需要大量的食物来填充身体缺失的能量。十五分钟时间对他们来说非常有限，此时再不抓紧时间冲去，恐怕没人受得了。
林浩回头看了眼蔡高文，只见他正撑着腰，脸色苍白。但双眼依旧充满着战斗精神，他没有输，更不愿意承认输。
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