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牧星心下惊惧，但自己是家里的顶梁柱，根本就没有害怕的资格，无论如何也要出去看看是怎么回事。
从炕上爬起来，看了看正在睡梦中的小吉，从门后提了一条木棍，开门来到院中。
只见空中雾气蒙蒙，愁云惨淡，一条浑身血淋淋的巨龙浮在云层之下，硕大的龙头已被从颈上齐刷刷的斩掉，托在龙爪之中，龙口却能一张一合的说话：
“还我头来，还我头来……”
牧星硬着头皮用木棍指着空中的巨龙叫道：“这里是我家，你快走开！”
巨龙叫道：“没有头怎么走？”
牧星叫道：“你的头不是在你手里吗？干嘛跟我要？”
巨龙听了牧星的话，西瓜般大小的眼珠骨碌碌的转动，然后恍然大悟一般，将头举起用力按在脖子上，一边兴奋地在云中翻滚，一边狂笑：“我有头啦，我有头啦……”
牧星心里一阵阵的发紧，壮起胆子说道：“有了头就离开我家吧！”
巨龙猛地停住身，缓缓将硕大的脑袋从空中探下来，脖子上的血痕分外醒目，巨眼如灯，死死的盯着牧星，口中的獠牙如剑似戟，眼珠转动，两道精光停留在牧星手中的木棍上，巨口毫无征兆的突然张开，只听“呼”的一声，一股火焰夹杂着一股难闻的腥臭自龙口中喷出，牧星手中的木棍当即被火引燃，慌忙撒手丢掉。
巨龙狂笑道：“你以为是屠龙宝刀吗？啊哈哈哈哈……”
笑声刚落，巨龙又张开恐怖的大嘴，牧星以为它又要喷火，慌忙向右躲闪，哪知巨龙这次并未喷火，而是摆尾狂吸。
顷刻间，狂风大作，飞沙走石，只听“嘭嘭”两声巨响，牧星家和李兰芳家两座房子的屋顶同时破出一个大洞，两人人影自破出的洞口处被吸了起来，一直被吸入巨龙的嘴里。
“哥哥、哥哥……”
“牧星救我……”
“啊，是小吉和小芳。”牧星急得七窍生烟、五内俱焚，惶急中想起那把金黄色的刀在腰间的皮带里，急忙伸手握住刀柄，用力往外拽，可是无论他怎么使劲儿，却怎么也拽不出来，急得他出了一身冷汗，一惊而醒。
牧星用手抹了一把额头上的汗珠，见小吉正喃喃梦呓，睡得非常香甜，目光望向房顶，也没看见有什么破洞，扭头望向窗外，院子中月光如水，平静安详，哪里有什么巨龙啊！
这场恶梦是如此的真实，以至于使牧星一时间都不敢再次入睡，他不是胆子小的人，加在他自身上多大的伤害他都不会吭一声，可是，他无法承受自己的亲人受到伤害，尤其是与他相依为命的妹妹小吉。
借着明亮的月光能看见墙上的挂钟指向四点，无心再睡，悄悄起了身，蹬着板凳从大衣柜顶将那把刀取下来，插入皮带，一手握住刀柄，一手握住刀尖，双臂用力，想要将刀身弯曲，但刀身纹丝不动，自己受伤的手臂却传来一阵剧痛，他知道是自己的力量不够，即便是胳膊上的伤痊愈也不太可能弯曲这把刀，只好放弃尝试，提着刀开门来到院子里面。
将刀从皮带中抽出，挥舞着，他不会什么招式，只是胡乱劈刺，没舞几下，沉重的刀身就使他感到手臂酸痛。
“这把刀到底是什么金属打造的？”虽然牧星非常迫切的想知道，但他也清楚，这把金光灿灿的刀最好还是不要示之于人，否则可能会引来不必要的麻烦。
平时牧星都是早晨五点起来，这个时间要是不去地里干活，他就会在院子里的西墙下锻炼身体，这一习惯，他已经坚持四年了。
尽管现在左手有伤，但他还是用右手单手做了五十次俯卧撑，接下来是单手倒立等一全套的练习。
说起锻炼，其实许多的男孩子在某一年龄段都对武术有着狂热的兴趣，牧星小的时候也是这样，有一些不切实际的幻想，希望通过练习武术能够像电视里的武林高手那样一拳把千斤重的石头打出去老远，一跳能跳上高高的大树，时至今日，牧星已经明白，电视里那些完全不受地球引力和物理定律控制的所谓的“武功”毫无道理，纯粹是胡扯，一拳能把千斤重的大石头打出老远，那么反作用力去了哪里？要真能发出那么大的力量，被打出去的首先应该是质量小得多的物体——人，而不是沉重的石头；轻轻一跃就能跃上细树枝，还随风起伏，这不是胡扯是什么？细如筷子的树枝要是真能承受一个成年人的体重，那么，理论上给他装上一对翅膀就应该能飞起来，那样的话，世界上岂不全都是飞来飞去的鸟人？
幼时的幻想经不起时间的沉淀，能够把锻炼真正坚持下来的孩子少之又少，而牧星恰恰就是这少数孩子中的一个。
牧星之所以能够坚持锻炼，并不是因为他天赋异禀，或者有什么高人指点，主要是因为他自身性格坚韧，还有就是他的家庭比较特殊。
正常家庭的孩子受到欺负，总能够得到父母的保护和安慰，而牧星呢，不但要独自面对挑衅，还要保护更加幼小的妹妹。
对于一个没有父母庇护的孩子来说，无疑更加容易受到伤害和欺负，牧星坚持锻炼，是提升自我保护能力的需要，可以说，他别无选择。
在长期的锻炼实践中，牧星摸索出了一套行之有效的锻炼方式，就拿做俯卧撑来说，俯卧撑本来就是一个锻炼臂力的很好的方式，牧星不但用做俯卧撑来锻炼臂力，同时还锻炼肺活量，他做俯卧撑，一做就是一百下，而这一百下是在深吸一口气的情况下完成的，也就是说他做一百下俯卧撑中途不换气，另外几个锻炼项目也是如此，中途不换气，这样长期锻炼下来，他的肺活量相当强悍，憋气时间可以长达十分钟之久，当然，这不是一天两天就能练成的，牧星也是从一口气做二十几次逐渐涨到一百次的（提醒读者朋友们注意，本书所介绍强身健体方法，请根据自己身体情况适当尝试，不要轻易模仿，以免受伤）。
对手指握力的锻炼，牧星的方法也非常简便而有效，他利用他家院子里的一棵小杨树，每天上下攀爬两次，仅用双手交错攀爬，不借助腿部力量，这样随着小杨树一天一天不知不觉的长高长粗，手指的握力和臂力也在不知不觉中得到提高，现在，只要是他的手指能抠住的地方，他都能轻易地做到腾身而上——无论是高墙还是房屋。
对腿部力量的锻炼，他用单腿下蹲起立的锻炼方式。
一个不经常锻炼的人，用单腿下蹲和起立是非常困难的，牧星通过这种方式锻炼大腿的力量，其结果就是每一条腿都能获得一般人双腿的力量。
牧星对身体所有发力的关节都做了针对性的锻炼，这使他全身的肌肉都蕴含着强大的爆发力和敏捷度，有着这种身体条件，别说是同龄的孩子，就算是强壮的成年人又怎么可能是他的对手。
……
其实，人——是一种非常奇妙的生物，只要肯下功夫——基本上练什么就会有什么，不是吗？
……
牧星锻炼的初衷是强健身体，让自己有力量不受欺负，锻炼过一段时间之后，他这个念头反倒淡化了，反而是锻炼本身能够给他带来一种愉悦和自信的感觉，让他欲罢不能，后来他从书本上才了解到，人在锻炼的过程中会产生一种叫内啡肽的物质，这种物质能让人感到愉悦。
锻炼的好处其实不仅仅是强健身体、愉悦身心，还可以提升人的内在气质，和改变人的外在形象，就拿最简单易行的俯卧撑来说吧，只要能够坚持一段时间，这些好处必然能够体会到，关键是两个字——坚持！
牧星的体质偏于瘦削，锻炼和沉重的农业劳动，使他的力量藏于筋骨之中，身上却看不到特别发达的肌肉，也没有一块多余的赘肉，这种急健的身材使他浑身上下都散发出一种潇洒的气质，再加上棱角分明的脸型，更显得英气勃勃。
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