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到了晚上，族人都回到山洞里面，挤到山洞里面睡了起来，而童秋因为最小，被排在了山洞最里面，这让想到洞外吸收月华修炼的念头落了空。山洞狭小，童秋又是小胳膊短腿的，想来是走不出去的了，他能无奈放弃了打算。
“算了，既然出不去，就只能看看能不能吸收天地灵气了。”
童秋盘腿坐在地面上，闭眼宁神，想着要进入空冥状态，可却又无法进入，只因为最近见到了人生中最神奇的一幕，心中难己平静下来。
深吸一口气，再次闭上眼睛，呼出气机，首先放松手脚，然后再放松全身，再深气，尝试了几次，终于找到了一种感觉，总结出一点呼吸之法。
吸这口气却也有些奇特，不是快速吸入，也不是慢慢入气，而是先得轻轻吸一点，然后再慢慢加快速度，略带点颤意，当吸得全身有点抖意，就连下腹的精关也有点快慰，这就算是完成了一次呼吸了。
这口气吸入腹内，不可中间断绝，也不能吸得太猛，只当吸得有些饱意便算是吸气完成了。吸得气机之后便当微缩胸腹，保持气机安稳。
然后再闭慢慢放松全身，放松的同时也轻轻排出废气，排气之时，也当记得是先快后慢，不可太急，也不可太慢，这时也能感觉到全身非常的舒适，下腹也有些快感，如此总算完成了一次完整的呼吸。
以上便是童秋总结出来的一次呼吸循环方式，虽然不知道具体修炼效果会如何，但总的来说，修炼的时候感觉还比较不错，呼吸数百次过后，也有一些神清气爽的感觉。
虽说童秋修炼了一个晚上，不过完成了几百次完整的呼唤循环，但即便如此，他依然能感觉到腹部有了一些微微的暖意，其实这些暖意并非全是他修炼而来，大部分是童秋本身所有，这便是初生婴孩体内的先天之气了，再加上修炼吸取的那一丝先天气机，勾引出了体内的先天之气，这就算是筑基成功了。
后世的道家有百日筑基之说，所谓筑基，不过是筑就一点根基，此根其可助人感觉天地灵气，也就是修仙之人所谓的灵根。
现的人呼吸的乃是后天之气，体内也是后天之气郁结，哪似童秋，身内有初生婴孩的先天之气，又呼吸了洪荒大陆上的先天气机，这才引出本体先天元气筑就了一个根基，从此，只要修炼便可感应气机，而不似寻常之人，难以感应气机，自然也便无法修行了。
说起来，洪荒中为什么妖怪众多，那就是因为这些妖族，即使不认真修炼，平时呼吸先天之气，时间久了，也能慢慢筑就一个根基，从此便可感应天地元气，步入修行之路，成就精怪。后世的人哪里有这个条件，只能辛苦炼药慢慢筑基了。
天快要亮了，童秋却仍是没什么睡意，他停下了修炼，又思考了一下：“人们总是说日出之时是修炼最佳的时候，我现在也来试试吧。”
此时已经有部分人醒了过来，有人照应，天也快亮了。童秋跑到洞口去，也就没人阻止了。
安安稳稳来到洞口，这洞穴坐北朝南，再加上这里本来是巫族聚居之地，地势广阔平坦，周围也没有什么高大的山峰遮挡，倒也不怕见不着朝光。
此时日关还未升起，童秋盘坐在洞穴门口，继续着先前的呼吸循环，不多时，太阳升起，当第一缕阳光照在他身上之时，童秋突然全身一颤，他感觉体内呼吸的感觉一下变得颇为强烈，尤其是那精关中产生的快感非常强烈，甚至有种一泄千里的冲动。
童秋知道，此事不能放任，应该紧闭精关，不然就会功亏一篑。如此，吸气时有此冲动，呼气时也有此冲动，而且都很强烈，好在现在感觉不是非常强烈，倒也能勉强忍受得住。
如此修炼了小半个时辰，随着日头渐长，修炼时产生的那种快感也越来越强烈。童秋感觉快要忍受不住了，也不敢再强行修炼，他能感觉得到，那一口气机，隐隐联接着自己体内的元阳之机，如何一时冲动，泄去了元阳，肯定会让自己元气大伤，得不损失。
童秋所不知道的是，他因为修炼出了先天根基。又于太阳初升之时炼就一点纯阳之气，此时已经在体内筑就了一个先天纯阳根基，此根便是在洪荒大能中也算是顶尖的根基了。
在太阳下修炼了这会时间，童秋感觉全身暖洋洋的，仿佛泡在温水之中一般，全身上下无一处不舒服，无一处不温暖，感觉身上软绵绵的，又充满了力气，于是摇摇晃晃走了几步，摆了摆拳脚。
童秋心中一动，想起太极拳来，读大学时候他学过太极拳，虽然只是野路子，只是一点表演练法。
相传习练太极拳，对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界。
太极重意不重路，套路什么的都不是最重要的，最重要的是太极的阴阳养生之精义，野路子练起来也无妨碍。
童秋已经筑就根基，能感应天地灵气，而此时天地间还弃斥着无尽的先天灵气，修炼起太极拳来同，更有灵气随拳而动，天地气机牵引之下，逐渐形成了一个太极图样，童秋将整个心神沉入此图样之中，突然脑中灵机一闪，回现出出生之日所见，那天空中巨大的太极图形象，两相对照，心中似有所悟，似明非明，却又全然不知是何意。不知不觉，整个套路便被打完了。
又抓紧时间，童秋将太极拳再连着打了几遍，却没能回到之前那种感觉之中，但数遍套路打完，童秋也感觉到全身舒畅，筋骨都活动开来，充满了力量，似乎自己这婴儿的身体之中弃斥了成人的力量感。
修炼完毕，童秋开始总结这次修炼的结果。
总体来说，修炼算是完满，体悟出了内家呼吸法，筑就了先天根基，能感应到天地灵气。再有就是太极拳修炼的意外之喜，竟然能让自己体悟到太极图的真意，虽然只有一丝，而且稍纵即逝，但感觉还在，以后有机会多练练太极拳，机缘到来应该能有所得。
这点真意虽然现在看来不起眼，但是考虑到太极阴阳的玄奥，当我能真正掌握这丝玄奥之时，想来便能让自己的修炼产生质的飞跃吧。
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