?师徒二人一直认穴到子时，丰月山将十二经和任督二脉的穴道都记下了，也能基本认准。对主要穴道的功用，甚至医学上的治疗作用，都有所了解了。公孙无敌道：“认穴虽然容易，但要打通这些经脉，却非一时半刻即能达成的。已经子时了，你现在去寒石洞中修炼功法，这是你第一次修炼，我会一有在旁边看着你的。”
丰月山从火堆中抽出一根木棒，当作火把，引着师傅来到寒石洞。寒石洞因为温度很低，倒没有蚊虫。丰月山将火把横放在寒石床上，火焰也为之一弱。公孙无敌让丰月山在离寒石床丈余处打坐修炼，先练习一周天。
丰月山微闭双目，将所有经脉、穴道默想一遍，又将子时功法口诀默背一遍。盘腿坐下，双手掌心向上置于膝盖上，心中默想，六阴脉中的气血于腹胸处聚集于任脉。天地万物之阴气，则通过五心，聚集于任脉起点会阴穴。再由会阴穴一路上行，经气海、膻中、华盖等穴，至于承浆穴。再通过舌尖，行至督脉龈交穴。再上行至百会穴。化为阳气行至六阳脉。阳气又复归百会，百会乃上丹田。再一路下行，沿督脉至于长强穴，又至会阴，而达气海穴。
公孙无敌一直在一旁注视着丰月山的举动，但见丰月山很快入定，也是万分惊讶。刚开始练习内功之人，一般很难排除杂念，集中意念。但丰月山一打坐便快速入定，着实让公孙无敌惊讶。转念一想，丰月山自幼练习家传目功，也须默念口诀，与内功有异曲同工之妙，也就不足为怪了。
一周天默想完毕，已经过去半个时辰了。丰月山缓缓睁开双目，公孙无敌忙道：“如何？可有气感。”丰月山点点头道：“天地之气由五心入休，至会阴沿任脉上行，再过承浆至督脉下行，至长强，回到气海，都有微弱的气感。只是有时气血有停滞，甚至有倒流，需要调节意念和呼吸，才能继续运行；有时不用意念，反而运行通畅。可能是因为在寒石床附近，气息全为阴气。但六阴之气入任脉，督脉之气散六阳，却没有感觉。”
公孙无敌呵呵笑道：“你以为内功是那么好练的？你刚行一周天，就能感觉六阴六阳？那为师不早羽化登仙了？能有气感就已经相当不错了，何况你还有那么多感悟。记得你大师兄第一次打坐练功时，还什么感觉都没有呢。你现在继续练功，直到子时结束，任督二脉与六阴六阳的交换，暂时可忽略。看看你能运行几个周天。这也是有讲究的，内力在经脉中的运行速度，于对战十分重要，高手能做到意达则力至。为师也要打坐了。”说着也不管丰月山，自顾自地爬到寒石床上，打坐修炼起来。
丰月山微合双目，继续修炼。有了第一次的经验，很快便由五心收聚天地之阴气，在寒石床附近，天地阴气浓陏，极易收聚。这次丰月山吸取教训，省略了六阴入任脉和督脉散六阳的过程，周天运行要快了不少。五个周天之后，天地阴气似有所下降，意识到是已经过了子时了，便缓缓睁开双眼。
公孙无敌已经下得寒石床，正看着丰月山，见丰月山睁开双眼，便问道：“运行几个周天？”
“五个。”
“差不多一刻钟运行一周天。”公孙无敌点头赞道：“很不错！虽然不是完整的周天，但这速度已经快赶上为师了。这恐怕得益于你家传的目功练习。和为师说说现在有什么感觉。”
丰月山凝神细想了一会，说道：“现在进入我体内的天地之气，已经能清晰地感觉了，不再是若有若无。而且我好像能看见这股气的运行，好像有一股青色的气流，流经我的任督二脉。而归于丹田之后，好像形成一个青色的气团，不停地旋转。感觉神清气爽。”
公孙无敌听着丰月山的叙说，嘴巴张得老大，半天合不扰。还是丰月山连叫了数声“师傅”，这才反应过来。随后，用一种看怪物的眼光看着丰月山，又拉起丰月山的左手，将三指搭在腕脉上，闭目好久，才放下，感慨道：“不知你是天生的武学奇才，还是家传绝学的缘故，你习练内功的进度，简直有如神人。你祖上难道没有人练过内功吗？才练习一个时辰的内功，已经达到内视的程度了。你知道为师当年练习子午阴阳功，多久才能内视吗？三年！真是长江后浪推前浪啊！”
丰月山并没有表现出什么高兴来，只是淡淡地道：“内视是什么？很厉害吗？”
公孙无敌道：“内视，就是能看见体内的情况。当然，内视也分很多层次，你现在的内视只是低级的，能‘看见’体内的经脉、丹田和内劲流动；中级内视能看清体内的一切情况，包括五脏六腑，血肉骨骼；高级内视能将内力输入他人体内，以看清他人体内的情况。你说内视厉害不厉害？能内视，就能清楚知道体内的情况，对练功很有帮助，而且对疗伤更有帮助。”
丰月山插道：“那师傅对自己的伤势不是十分明白吗？应该不难恢复吧。”
公孙无敌摇摇头道：“为师中的毒非同一般，初时，毫无所觉。等待发觉时，内力已经渐渐丧失。现在竟然是经脉尽毁。皮之不存，毛将焉附？经脉都没有了，内力又存于何处？如何运行呢？不过人体都有个自我恢复功能，加上寒石床的功用，师傅勤快一点，经脉应该能慢慢恢复的。只是师傅年岁已高，恢复能力下降，也不知此生有无希望等到那一天了。”
丰月山闻言低头冥思了一会，站起身来，抬头看着师傅道：“师傅，等徒儿内功有所成时，徒儿运功修复你受损经脉，这个方法可不可行？”公孙无敌眼睛一亮，双手紧扣丰月山双肩，喜道：“我怎么忘了这点呢？我是老糊涂了，你们同是子午阴阳功，你有内力助我时，我的经脉应该会很快恢复的啊，只要经脉一恢复，功力很快就会回来。哈哈！好了，你去睡觉吧，为师就睡在寒石床上。”
丰月山等师傅躺在走到寒石床上，便拿起火把向洞外走。火把拿到手才发现，已经不是之前的火把了，应该是师傅重新拿来的。
第二日，丰月山醒来，看到火还没有全灭。捡起一根木棒，滴上些松油，当作火把，走进寒石洞，师傅已经不在寒石床上。忙跑出溶洞。一出溶洞，就看见公孙无敌在河滩的草地上打着拳。丰月山自幼练习拳脚枪棒，见此种拳法套路很是不解。父亲教他的拳法，动作舒展大方，灵活快速，充满阳刚之美。而师傅所练拳法，真个是静如处子，动如脱兔。前手拒人千里，后手含而不发；忽而大开大合，忽而扭捏作态。
丰月山站在一旁仔细地看着师傅练拳，脑子里还在印证着子午阴阳的奥义：阴阳者，天地之道也……天地始为混沌无极，无极而生太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。万物负阴而抱阳，冲气以为和……两相印证，顿生新体会，不觉看得入神。连师傅停下行至身边也未发觉。
公孙无敌见徒弟入神思索，也不打扰，又回到原位，将子午阴阳拳重新演练了一遍。一遍结束，却发现徒弟也在打拳，便立在一旁静了静地观看。乍看之下，徒弟打的拳却非子午阴阳拳。可细看之下，似非又是，竟很合阴阳功法奥义。公孙无敌内心十分欣慰，孺子可教也。如此举一反三之徒弟，根本不需自己多费神，即可成才，甚至青出于蓝也不是不可能。但想到此时还是打基础之时，不宜发挥太多，等丰月山打完一套拳后，走上前问道：“你打这套拳时，心中有何想？可有收获？”
丰月山此时颇有些激动，完全不似平时，说道：“师傅，徒儿这次打拳，收获颇大。心中默想子午阴阳奥义，手脚动起来动静相宜，好像还能勾引体内真气，体内真气随拳脚、呼吸收发，吞吐之间，真气愈见充盈，真是神清气爽啊！”
公孙无敌深叹一口气，感慨道：“你们读书人悟性就是高，你三个师兄中，大概只有你三师兄能和你相比了。能触类旁通，举一反三。不过你刚开始练习内功和内家拳，打好基础很重要。刚才为师练的是我子午门子午阴阳拳。此拳法能锻炼真气的内收与外放，加快真气在体内的运行速度。而真气的不断内收与外放，才能使经脉和气海不断地扩充容量，内劲才得以不断增强。现在我将拳法套路授于你。你看好。”
说罢，公孙无敌便演练起拳法套路来，一边演练，一边还大声念出招式的名称。
(https://www.biquya.cc/id31461/1687784.html)
1秒记住追书网网：www.biquya.cc。手机版阅读网址：m.biquya.cc