?丰月山道：“届时徒儿一定向大师兄问个明白。师傅，你看你身上衣服还尽是血污，不如换上我爹的衣服吧。”公孙无敌低头看看，自己的衣裳，划了道道口子不说，血渍与灰尘搅和，实不堪再穿。便点点头道：“也好，不过等中午，我在河里洗了澡再换吧。先干活，建房子。”言罢哈哈一笑，丰柏也是一笑起身，拿出斧头，向林中走去，丰月山也拿起锯子跟上。李梦莹收拾完碗筷，也向林中去帮忙。
一日无话。晚饭时，公孙无敌道：“我现在将子午阴阳神功上篇传授于你二人：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。天地始为混沌无极，无极而生太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。万物负阴而抱阳，冲气以为和。子时阴极而阳生，午时阳极而阴生，阴阳循环，生生不息……我子午阴阳，子时练阴化阳，午时练阳入阴，血肉皮囊与天地同阴同阳，不生不灭。”
丰李二人于《易经》本颇熟悉，于“诸子百家”亦有涉猎，闻师傅这番话，并不难解，甚而多有印证感悟。而丰柏在一旁却是云里雾里。他虽箭法超神，武功不俗，但只是外门功夫。虽练过目功，亦有口诀，但只是意念浅层的功夫，读书不多，哪里会明白。
公孙无敌又道：“这是子午阴阳上篇功法，现我将子时和午时口诀再传于你二人，你们要牢记心中。分于子午二时练习，如有不解可思虑功法，再不解可来问我。山儿，今夜你就不用回去了，我再跟你讲解些经络的常识，这是练习内功的基础，也是疗伤必备。”丰月山正待答话，却被李梦莹抢先道：“我也要留下来。师傅你不能偏心，传他不传我。”公孙无敌顿时尴尬起来，倒不是他不传李梦莹，实是这经络知识，必须得触摸身体，本想自己教会了丰月山，再让丰月山传给李梦莹，他二人本为未婚夫妻，却是无此麻烦。一时之间不知怎么回答了。
丰月山倒是想通此节，便道：“莹儿，你是女儿家，晚上不回家，不方便，再者叔叔婶婶在家也会担心。今晚你还是先回去，待禀明叔叔婶婶，二老应允，以后再留下来也不迟，有的是机会。”李梦莹也是一时争气，知丰月山言之有理，便也不再坚持，只是仍鼓着小嘴道：“那师傅教你什么，回头你可得教我？”丰月山道：“遵命。你快点和爹一起回去吧，天快黑了。锅碗我来收拾吧。”李梦莹“嗯”了一声便和丰柏一道回去了。
丰月山收拾完锅碗，便和公孙无敌拾了些木柴，向溶洞中走去。虽时值盛夏，洞中倒还凉爽。不过可能是因为有人的缘故，倒颇引来些蚊子。二人生起火堆，蚊子也不敢太靠近，倒是好了不少。
师徒二人围坐在火堆旁，公孙无敌开始讲解起经络来：“人体亦天地，容阴阳五行于一身。而经络即为最好证明，人体经络主要分十二正经，和奇经八脉。子午阴阳上篇大成后，可打通十二正经。十二正经分属脏腑，手三阴、足三阴经属脏经，为里；手三阳、足三阳属腑经，为表，阴阳脏腑互为表里。三阴为太阴、厥阴、少阴；三阳为阳明、少阳、太阳。这十二正经即为手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。
“阴经与阳经互为表里，在手足末端相交，同名阳经与阳经在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、循环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。歌诀曰：肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。膀申肾酉心包戌，亥三子胆丑肝通。
“这十二经正对应十二个时辰，每经流注一个时辰，一阴一阳，交替往复。手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。此形成头、胸、腹三处气海，即百会、膻中、丹田，又名上、中、下丹田，这三处气海为储存内力之所。
“各经虽每时辰流注一条，不过我子午阴阳功，却不需时时练习，只需要子午二时即可，其他时辰气血可自行流动。这里不得不提一下任督二脉了。任督二脉虽为奇经八脉，却与十二正经关系密切，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海，打通任督二脉等于沟通了全身阴阳。子时天地阴气盛极而生阳，我子午阴阳功调动全身阴经，练阴化阳。中午教你子时功法口诀你可还记得？”
丰月山道：“徒儿记得。”跟着背出那口诀来：太阴少阴与厥阴，子时一到归任经。
天地万物阴转阳，九天玄丹聚五心。
问渠哪得清如许，万流均自起会阴。
绢绢细流直到海，膻中华盖可承浆。
满口生津抵龈交，上行百会化六阳。
阳气复归百会里，随波逐流到长强。
六阴六阳归气海，无极太极合阴阳。
公孙无敌点头道：“不错，这口诀奥义你可明白？”丰月山倒也读过《易经》，对于阴阳卦爻也有所了解，但这段口诀，内含诸多穴道，又有些经脉运行，当然不甚明了。所以只能摇摇头，问道：“这五心为何？还有诸多穴位名称，我都不明了。”
公孙无敌接道：“五心即顶心、手心、足心。子时一到，心中默想，六阴脉中的气血于腹胸处聚集于任脉。天地万物之阴气，则通过五心，聚集于任脉起点会阴穴。再由会阴穴一路上行，经气海、膻中、华盖等穴，至于承浆穴。再通过舌尖，行至督脉龈交穴。再上行至百会穴。化为阳气行至六阳脉。阳气又复归百会，百会乃上丹田。再一路下行，沿督脉至于长强穴，又至会阴，而达气海穴，也就是下丹田。此为一周天。
“当然，承浆穴达于龈交穴，长强穴达于会阴穴，上篇子午功法，只是虚假的达到，须等中篇子午功大成，方能真正打通任督二脉。到那时，气血内力于体内循环往复，却不同于自身气血循环，生生不息。此时子午功方有所成。你师傅我，以及你师伯师叔任督二脉已通——当然你师傅我现在经脉差不多已经全毁了。”
公孙无敌边说边在丰月山身上点按各处穴道。丰月山听到此处，插言道：“师傅，溶洞中那寒石床，也不能助你内力恢复吗？”
公孙无敌轻叹一口气，说道：“哪有那么容易。不过还是有些效果，估计一年之后，我的内力能恢复三四成，三年之后，能恢复7成左右，这恐怕也是我内力恢复的最大程度了。这也相当不错了，如果能回到门中，在子午洞太极泉中修炼，倒是能加速恢复。可惜，目前我的状况，恐怕还没出这大别山，就给长江帮的人追上了。”
丰月山道：“师傅，徒儿三年后可能要参加乡试，时间在八月中旬，能赶得上祖师祭祀大礼吗？”公孙无敌问道：“此地属于何州府？”丰月山答道：“凤凰镇属庐州府六安州英山县。乡试要去应天府。”公孙无敌道：“太白山至南京有两千里。途中不耽搁的话，骑马二十天应该可以到达。不过三年后之事，有着太多的变数。不管怎样还是先要练好武功，这样到哪才能立于不败之地。来，我先教你认识穴道和经脉。”
丰月山道却没有配合，而是注视着师傅，摇摇头，慢慢道：“师傅，你老人家的武功，在当今武林排名如何？”公孙无敌被徒弟眼神看得发毛，加之现下状况，便回道：“中毒之前，这天下，除了大师姐，能和我一较高下之人，实在不多。长白独行客、昆仑鸳鸯刀、泰山八臂猿、南海鹤笔翁，加上为师，被武林人称为‘东拳、南笔，西刀、北腿、中金剑’。我五人均切磋过，互有胜负。”
丰月山点头道：“这就是了，想要在世间中立足，光靠武功是不行的。像我爹，箭法超神，建功至伟，却只混个把总，这是为何？再像师傅你，武功盖世，罕有敌手，却只落得经脉尽毁，躲入深山，这又是为何？师傅你不要生气，这一切都说明，武功再高，也不敌阴谋诡计。孟子说，劳心者治人，劳力者治于人。就是这个道理。不过师傅放心，徒儿一定会练好武功，但却绝不会倚仗武功。”
公孙无敌的脸色阵青阵白，又是吹胡子瞪眼，但最后也是叹了一口气，轻轻点头道：“或许你是对的。而且你一心想入官场，官场之事更不是凭武力就可以解决的。但一技在身，却可防身。好了，我们先认穴吧。”
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