?
“在训练你之前，我必须让你明白我的极限法的精髓所在。一年之后，即使我离开回去军队，你也要按照我的训练方法的精髓继续训练。当然到时候离开，我会适当将极限法一些已经对你来说简单的训练提升。”苍连冷峻着脸，盯着麒天明缓缓的说道。
听到‘精髓’这二字，麒天明眼睛立即发亮，聚精会神仔细听讲。
“放眼天下斗士型要真正在强者金字塔顶端的，寥寥无几，但是在罗盘皇者之中也是蛮多的，而大多他们自身的训练方法却是走上了偏道。因为身体的属性和天赋导致无法成为魔法型罗盘者，所以也让自己在斗士型扎的根也是较浅并不是很深厚。”苍连淡然的说道，此刻的他仿佛一个帝王之色一般指点着江山，将其他斗士型的巩固根本的训练方法批评的可谓是一文不值。
“天明，你要记住一点，斗士型罗盘者的修炼，你要熟透最基本的医道！”苍连盯着麒天明，着重说道。
“医道，那不是已经跟鼎师之道一样？”麒天明疑惑的说道。
医道，的确与鼎师之道算是同出一辙，但是，医道只需要自身体内有木属性便足够了，没有木属性只是稍微学的差一些而已，学习医道的人数起码是鼎师的一倍，甚至两倍，这些人被称为医师。
医师之中分为九级阶段“药士－药师－药大师－药王－药皇－药宗－药尊－药圣－药帝”
而在药宗之后开始必须就领悟医道的各种境界，境界分为下中上等“下等－中等－上等”
苍连缓缓的说道医道的领域知识给麒天明，随后接着继续说道“人为什么要修炼呢？第一就是为了健康并且长寿的生命，第二就是让自己攻击力更加强，不管走斗士型还是魔法型的罗盘者，皆是如此。而斗士型，更是让自己的拳头腿脚各个关节坚若金刚，但是，做到的，基本是凤毛麟角，在斗士型金字塔顶端的强者存在，只有他们那种强大实力，能将拳头腿脚，将体内气息心法实体化凝固在关节上，可谓是变成与玄铁炼制出来的武器坚硬度还要更强上一些。”
麒天明听得眉头深锁了起来。
玄铁，比较珍贵的稀有物质，炼制出来的武器在太乙大陆上也不超过百把，都在斗士型和魔法型罗盘者顶端的人手中，不过魔法师的玄铁武器必须在镶入一种魔法宝石，才适合魔法师使用。
“比如先前的大力铜人陈冲，已经可谓是在罗盘皇者这个级别之中锻炼力量是在顶峰阶段了，等着就是进入罗盘宗者阶段才能继续锻炼自己的力量，但是他力量大，肌肉的确是强，可是，他的速度相对于真正的强者而言，却是慢了不少。我只需要一柄短短的匕首，可以在霎那间割断他的喉咙！”苍连冷然的说道，身上自然而然的散发出杀气。
麒天明此刻根本不怀疑苍连的话，反而眼睛更加亮，盯着苍连，听着他所说的每句话。
“因为研究修炼医道，也算是在不愿意修炼，但是必须要了解最基本的，人体肌肉过百块，各自有各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。速度是快乐，可是身体强悍程度却是不够......”苍连侃侃而谈。
麒天明此刻完全明白了苍连所说的，当即兴奋说道“老师，我明白了，是不是要锻炼所有的肌肉？”
“不！”苍连斩钉截铁的说道“即使你想要锻炼所有肌肉，你又知道如何锻炼吗？”
麒天明愕然。
全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的，那是需要经历过不知道多少代人研究才能达到的地步。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，所谓刚柔并济，不管在哪条路上，都不可单练一处，同样，也不可以囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”苍连摇头说道。
麒天明给搞迷糊了。
单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢？
“一个完美的身体体质，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打的能力更要强。”苍连一连说了如此多的要求，麒天明一时间就是愣住了，这么多的要求，该如何修炼呀？
苍连看到麒天明傻愣住的样子，难得笑了笑，说道“别担心，我自然有办法训练你。”
麒天明脑中忽然想起了运用手掌以及腿脚的罗盘皇者，那手指就能够轻易捏碎巨石，那是多么恐怖的指力，因为那是在没运用任何功诀情况下，单纯依靠纯纯的力量所施展出来的，可是这苍连为什么没有说要训练局部的锻炼呢？
“老师，为什么不像那位腿功的人那样单独锻炼脚呢？”麒天明反问的说道。
苍连听到麒天明的反问，反而高兴起来，说道“天明，说得有理，比如先前九人那样，单独修炼的话，他们单独修炼一个部位关节的确很强，但是还需要经常涂药酒，让部位关节吸收药酒的药力，加上不断的锻炼，让其部位犹如钢铁一般。”
麒天明听着点了点头。
他也看过一些修炼锻炼身体的方法，的确是不断锻炼力量，同时在涂药酒好让关节部位坚硬强悍之极等等。
“如此锻炼，可谓说是······笨蛋所为！！”苍连徒然的骂道，对此修炼锻炼的方法很是不屑。
“老师，他们的单独修炼的关节部位之后展现出来，的确很厉害呀，为什么是笨蛋所为呢？”麒天明虽然比同龄人中要成熟要明白的多，却依旧只是孩子，他可是看到了先前其余九人展示出来单独修炼部位之后展示出来的实力，无法明白苍连所说的意思为什么是笨蛋所为。
苍连傲然的说道“他们不过是带着一些有特效的药酒涂抹，最后让皮肤完全僵硬化之后，感受不到疼痛的感觉，简直像穿了一件护套而已。天明，你看我。”
苍连伸出了右手，苍连的右手平滑，甚至于有着细嫩的感觉。
只见阳光照耀一下，白光一闪，一几近透明的手套就出现了在苍连手上之上，苍连淡然的笑道“天蚕丝所制造出来的手套，虽然是比较珍贵，而且效果功用也跟他们所涂抹的一些有特效的药酒一样，但是始终也只是凡物，天蚕丝和玄铁是一个级别的，只要舍得花点钱，就可以得到。”
麒天明也是明白，他阅读书量不下麒府中任何人，而且麒氏一族拥有的宝物更是不少，自然之道。
许多物品，比较俗的就是钢铁等常见物品，而天蚕丝以及玄铁等虽然不多，还排不上宝物的行列之中，在麒氏一族中这些玄铁和天蚕丝自然也是有的。
宝物，一般都是魔兽区域等魔兽区域最深入的境地中获得的，自然一些稀有顶级阶段的丹药也是能达到宝物级别。
比如一些极为厉害的魔兽，那些魔兽有的比罗盘宗者还要厉害，甚至于达到圣境之后的阶段的人还要强大，那些魔兽的皮毛任何关节部位等等，都是顶级的宝物。
“天蚕丝虽然韧性一般般，可是也要比先前用单独修炼手掌坚韧的多。”苍连随便脚一踏，一块巨石飞了起来，右手一用力，便轻易将巨石捏成了碎粉，甚至比先前那位展示手掌捏碎的巨石的更加彻底。
苍连看着麒天明说道“天明，指力上我不比先前那位弱，指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我所说的意思吗？”
麒天明点了点头，但是反过来疑惑道“老师，你的意思是保护好手掌，不让手掌像那些专门单独修炼手掌的人一样练成那样，可是，这么练又有着什么好处？还有，身体呢？难道我要穿着铠甲跟人厮杀不成？”
苍连眼睛中似乎有着点点光芒，赞许点了点头，教一个聪慧的弟子，就是轻松很多，许多事情便是一点就明，无须过多解释。
“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握各种武器，将手掌保护好。让触觉始终保持在完美状态，这是一个斗士型必须必备的，甚至于就连魔法型的罗盘者也是如此，不过他们有些奢侈的用牛奶来泡手。”苍连回答道。
麒天明顿时恍然。
攻击，要用各种武器，都离不开手。一个触觉达到完美状态的时候，和一个完全僵化连痛觉都感受不到相比，自然控制起各种武器是更为之精准。
杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎。如果马虎，结局就完全不一样。
“至于腿脚，爆发力必须强，速度必须快，而且灵敏必须好。无论是高手强者之间的战斗，还是千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖来形容的地步，甚至在千军万马之中，不受丝毫伤害。”苍连说道。
腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏当然重要。
麒天明此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之中，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便是身法，这便是速度，腿重要无比。
“当然如果身法功诀的配合上，腿的极致之中再次提升可谓是更上一层楼。”苍连紧接着说道。
麒天明也点了点头。
“手，灵活而又速度快，力量上不如腿脚发挥的强大，却可以持各种武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心的主体.......”
第一次训练日，苍连却是在向麒天明灌输他苍连自己的训练方法以及最基本的精髓之处，最原始的原理。
麒天明仔细的听着，将苍连所说的每句话每个字都谨记在心，深刻的刻在脑海深处......
(https://www.biquya.cc/id27732/1585573.html)
1秒记住追书网网：www.biquya.cc。手机版阅读网址：m.biquya.cc