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看到陈铭连剑都拿不起，老希拉笑道：“感觉怎么样？”
“很重”，陈铭用力的拿起剑，想挥舞一下，却没有力气。“这把剑真重，不知道它以前的主人怎么用它打架的。”
“它以前的主人，可是一个非常厉害的家伙。以前这把剑在他手里，他拿着这把剑大杀四方，曾经杀的整个刀塔世界都为他胆寒。”老希拉悠悠道。
“这么厉害？那最后这个人怎么样了？”
“当然是死了，被几个人联手杀死的。它是一个深渊恶魔，全身都是宝物，你刚刚不还饮了他的血液。”
“什么，那恶魔血就是他的血？”陈铭不可置信的道。
“当然。”
“我听说恶魔都很邪恶，我用他的剑没问题吧？”
“邪恶的只是他的本身，这把剑可和邪恶没有任何关系。而且，还有一件很奇妙的事。这把剑的材料很特殊，它坚硬到几乎不可摧毁。而且，它很重，如果你将自己的力量灌注到里面，这把剑还会变重。”
说完，老希拉握住剑柄，对陈铭沉声说道：“集中精力，好好感受下，它马上就会变得很重。”
听了老希拉的话，陈铭赶紧屏住呼吸。老希拉手上亮起黄色的光芒，整柄剑慢慢的被黄色光芒笼罩。
陈铭只感觉手里的剑一点点变重，越来越重。到最后，陈铭不得不使出全身的力气，这样才勉强抓住。
老希拉收回了力量，看着满头大汗的陈铭，对他道：“感觉到了吧，只要你不停地输送自己的力量，它就会变得越来越重。当初我在和它的主人对打时，差点吃了大亏。”
陈铭将剑放到地上，擦了擦额头的汗，问老希拉：“的确是这样。不过我看你刚刚说的力量不是指力气吧？那它是什么，与力气有什么关系？”
听到陈铭这么问，老希拉给他解释道：“还记得我告诉你的话吗？关于魔法师和战士的修炼？”
陈铭仔细回想了一下，随口说道：“战士要感悟己身，每天挥”
“后面的不用说了，就把法师和战士修炼的前一句说出来。”陈铭还没说完，老西打断他的话。
“前一句？”陈铭皱着眉头想了一下，说：“战士的修炼要感悟己身，法师的修炼要修炼精神，我说的对吧？”
“你说的不错，就是这两句。战士要感悟己身，何为感悟己身？为什么要感悟己身？力量，这就是答案。”老希拉停顿了一下，接着讲到：“力量是什么，要想得出这个结论，得先从世界的结构说起。在远古时代，就对‘世界是什么’提出了这个概念。为了探究这问题，无数代人总结经验，努力探索，也没得出个确切答案。但是在无数代的探索中，还是得出一些有用的答案。但是答案有很多，并且每个人都有不同的观点，就看你信奉赞同那个观点。
而我就是信奉其中一个观点，它就是《本源论》。它的观点认为，世界由本源组成，各式各样的本源组成了这个五彩缤纷的大世界。那些法师释放魔法，就是引起本源的共振，从而结合成一个个强大的魔法。而我们战士，释放强大的战技，也要引起本源的共鸣。就连我们自己，都是由本源组成！所以我们可以利用本源，释放技能，这就是解释所谓的力量！”
陈铭听得有些云里雾里的，忍不住对老希拉说：“听你讲了这么多，我还是没搞懂力量到底是什么。你还是给我简单一点讲，太深奥了我听不懂。”
老希拉忍不住翻了个白眼，感情自己刚刚说了那么多都白讲了啊。不禁有些泄气，没好气的说：“简单一点来讲，就是你要感悟自己的身体。”
“怎么感悟？”
“闭上眼睛，脑袋进入空灵状态，什么都不要想，再告诉我看到了什么。”
“哦”，陈铭回答了一句。就闭上了眼睛，按照老希拉的所说的那样，什么都不用想，身体慢慢地进入空灵状态。
看到陈铭真的静止不动，马上就进入了状态，老希拉有些吃惊。忍不住感慨：“这小子天赋真是好。”
陈铭感觉很奇怪，他只觉得眼前的世界不一样了，到处都是光点。五颜六色的光点绚丽缤纷，向着四处作着无规则运动。而在自己身体四周，明显红的和白的光点多一些。它们不时地撞进自己的身体，然后消失不见。
这时，陈铭的精神世界响起老希拉的声音：“试着引导那些亲近你的光点。”
陈铭按老希拉的话去做，可是却怎么都影响不了光点进入自己身体的速度，光点依旧我行我素，丝毫不受陈铭的影响。
似乎料到了陈铭会有这种问题，老希拉的声音又再度响了起来：“想想你是怎么进入空明状态的，在你的精神世界也进入这种状态，用你的意念来操控那些光点。”
“意念”，陈铭默默地念叨了几句，而后不在胡思乱想，只是将精神集中到空间中的光点上。随着自己的意念集中到面前的光点上，陈铭只感觉自己可以控制他们一般。在无数光点中，陈铭觉得自己可以引导那些红的和白的光点，至于那些其他颜色的，却对他们无丝毫感应。陈铭只是稍微一用力，立刻就有无数光点蜂拥而来，陈铭立刻被无数光点笼罩。
老希拉看着眼前的陈铭，在他的眼里，陈铭身体化作了一个巨大的漩涡，疯狂的吞噬着光元素和火元素。身处在漩涡中的陈铭，被无数元素冲击着，那些元素融入到他的身体里，改变着他的血脉骨络，使他的身体更强。
老希拉没想到，陈铭这一体悟，就是一天多。现在陈铭的身体四周已经被充满了浓郁的光元素与火元素，光火两种元素将陈铭紧紧地包裹。老希拉看着陈铭的现状，有些骇然。他现在有些怀疑，那道将陈铭砸死，又恢复他身体的光到底是什么，居然给了陈铭这么大的潜力。
陈铭身体周围的漩涡慢慢的停止旋转。看样子，陈铭吸收的元素已经达到极限了，身体再也容纳不了元素。漩涡慢慢的旋转不动，露出了里面陈铭的身体。
现在的陈铭，身体上看上去有了很大的不同。浑身的肌肉隆起，但是不显得臃肿。每道肌肉都是力与美的结合，勾勒出陈铭完美修长的身体。阳光帅气的脸上棱角分明，给人一种沉稳阳刚之感。
陈铭睁开眼睛，就发现老希拉直勾勾的看着自己，他不由的摸摸自己的脸，问道：“怎么了，我脸上长花了吗？干嘛这样看着我。”
“咳”老希拉忍不住咳了一下，清了清嗓子，说道：“没什么，现在身体怎么样，有没有感觉到力量？”
陈铭举起拳头，握了握，说：“我感觉非常好，现在浑身充满力量。”
“是吗，快用一下试试。”
“好。”陈铭说完，沉声静气，双拳向前狠狠击出。在陈铭双全击出的瞬间，拳头处冒出一点光焰，随即遍布整个手臂，狠狠地击打在前面的空气处。
陈铭收回拳头，手臂上的光焰随之不见。陈铭再一拳向前击，这次却没有任何反应。挠了挠脑袋，问道：“怎么回事？”
老希拉解释道：“这很正常，你刚刚领悟了力量，肯定不会控制，以后勤加练习就可以了。”
“哦，我明白了。不过刚刚那些光点都是什么？”陈铭好奇的问。
“那是元素，是本源的一种表现方式。你吸收越多的元素，元素就会改善你的身体，使你的力量更容易发挥。吸收元素——锻炼身体——身体更强——吸收更多的元素——锻炼身体。这就是战士的修炼方式，反复循环，直到你的身体再也无法更进一步，这样你就到达极限了。突破了这个极限，你就是英雄了。”
听了老希拉这个解释，陈铭对英雄有了更多的了解。
“你已经修炼了一天多了，一会吃个饭，再回去好好睡一觉，我们明天早上继续训练。”老希拉对陈铭说道。陈铭应了一声，就和老希拉吃饭去了。
就这样，陈铭吃完饭，就返回树屋休息。进房门前，陈铭下意识的回头看了下崔西丝的房间，发现她的房子没有人动，知道她还没回来。陈铭默默地推开门，躺在了床上。
这两天陈铭感觉过的很奇妙，因为听了老希拉讲了很多的大陆传说，也讲了很多可歌可泣的英雄故事。里面的场景大多数都是老希拉亲自经历过的，所以老希拉讲的陈铭如身历其境一般。其中更多的就是英雄的描述，对于老希拉所讲的英雄各种各样神奇的能力，说不羡慕那是骗人的。现在，他自己也学会了那种强大的修炼方法，虽然现在自己很弱小，但是陈铭相信，只要他坚持，一定就会有收获的。
陈铭一边憧憬着以后强大的武力，一边憧憬着与崔西丝的美好生活。就这样，进入了梦乡．．．．．．
早上，在陈铭的树屋所在的大树上。一头肥大的熊正趴在上面，小心翼翼的往上爬。它伸出肉呼呼的肉垫，黏在古木的身上。宛若一个林间杀手，无声无息。大熊缓缓地爬到陈铭的树屋上，小心翼翼推开门。房门打开，里面的景象却叫他大吃一惊。房子里的陈铭正在拉着手臂，扭着腰。一见到是他，陈铭露出个大大的笑脸：“早上好啊。”大熊憨厚的摸了摸脑袋，算是和它打过招呼。
在陈铭的训练场，老希拉和陈铭相对而立。陈铭身上只穿着一条兽皮短裤，露出精壮的上半身。老希拉看着陈铭强壮的身体，满意的点点头。捏了捏陈铭的肩膀，说道：“不错，身体很强壮。要知道，一个强壮的身体是武者最基本。”
陈铭被老希拉捏的呲牙咧嘴，忍不住暗暗嘀咕：“都这么大年纪了，怎么还这么有劲。”
就这样，陈铭新的训练开始了。先是做了那一套古怪的动作，然后吃早餐。这回没了那奇怪的东西，只有一些肉类。肉很难嚼，陈铭好半天才吃下一块。但是早上训练了半天的陈铭早就饿的饥肠辘辘，那里顾的了这么多，即使很难嚼，也坚持着把它们吃完。
吃完饭的陈铭休息了一会，就开始了新的训练。
老希拉掏出一把木质大剑，大小和昨天的那把一模一样。看得出来，这把剑是以昨天那把剑为模板做的，尺寸都一模一样。对于练剑，老希拉的只有一个要求，就是要陈铭挥舞一千次。
陈铭拿起那把剑，开始了他的一千次之旅。直到陈铭手酸的没有一丝力气，抬都抬不起来，才完成任务。完成后，老希拉就让陈铭进入修炼状态。
陈铭从修炼中醒来，已经中午了。吃完午饭，陈铭就又有了新的任务，逃避追捕。
就是陈铭在这片空地上来回奔跑，由大熊追。一听到这个任务，兴奋地大熊与苦逼的陈铭形成了鲜明对比。在一人、一熊的追逐中，下午很快过去了。
吃过晚饭，就进入了陈铭最喜欢的事情了。
洁白的月光洒进老希拉的房间里，照到房间中两个人的身上。月光下，老希拉绘声绘色的讲着大陆的故事，陈铭如痴如醉的听着。老希拉好似一位慈爱的爷爷，在月光下为爱听故事的孙儿讲着英雄的传说，期间不时夹杂着陈铭不懂的问话，老希拉为陈铭耐心的解答．．．．．．
时间过得很快，一转眼陈铭来到刀塔世界一个月了。在这一个月里发生了很多事，陈铭也有了很大的进步。
早上五点，陈铭自觉的起床。穿好衣服，走到每天的训练场，开始做一套‘广播体操’，现在的陈铭不用了老希拉指点，也能一丝不差的做完整套动作。之后再挥剑一千次，现在的陈铭挥剑，不在局限于顺劈，也见了横斩，斜斩等姿势。练完剑，就开始修炼，修炼完，就是开始追逐逃亡。以前的陈铭基本一下子就被大熊捉住，现在的陈铭就像一个泥鳅，在大熊的四周转来转去的。虽然现在的陈铭跑得很快，但是就是逃不出被捉的命运。第ｎ次被大熊压倒在地上的陈铭他很郁闷，明明现在的自己比以前强了很多倍，为什么还是被捉呢。
郁闷中的陈铭抬起头，忽然发现远方有一个人走了出来，不是消失了一个月的崔西丝，还有谁？
陈铭心里那叫一个兴奋啊，立刻屁颠屁颠跑向崔西丝。走到崔西丝面前，陈铭发现她瘦了，脸上有些苍白。背后那把巨大的黑弓不见了，原来背着黑弓的位置背着一根黑色的木头。看到这，陈铭瞬间明白了什么，心疼的道：“身体怎么样，受的伤重不重，让我看看。”
崔西丝看着眼前的陈铭，发现他变了好多。陈铭身上只穿着一条兽皮短裤，露出强壮的上半身。那一块块隆起的肌肉，丝毫不用怀疑其中的爆发力。
“身体强壮了不少，比自己救他的时候好看多了。”崔西丝心里默默想。感觉自己的想法有些暧昧，脸上不由带起一丝红晕。
陈铭发现崔西丝没有回答自己的问题，苍白的脸上还带起一丝血红，心里不由一沉，见到崔西丝的喜悦立刻被一丝恐惧代替。
“她脸上的红明明不是回光返照吧，知道自己命不久矣，赶回来见我们最后一面。怎么办，老希拉，对老希拉，赶紧叫老希拉。”看到崔西丝脸上的红晕，陈铭有些恐惧的想到。
“老希拉，老希拉，你快来啊，崔西丝不行了，你快救救她。”陈铭扯着嗓子大喊。
远处的老希拉也看见了崔西丝回来，为了不打扰人间小两口的团聚，老希拉准备慢慢的踱过去。要知道，这一个月来，陈铭问的最多的就是‘崔西丝什么时候回来了’这句话。尤其是这几天内，陈铭甚至一小时问一次，虽然每次都从自己这里得到答案只有一个不知道，但是他还是问相同的问题。其实老希拉也蛮担心的，认识崔西丝这么久，很少见她一个多月没有回来过。前几次的一个多月没回，每次回来后都受了很重的伤。天可怜见，今天终于回来，而且看崔西丝样子，身体还很好。但一听到陈铭的叫声，老希拉心里一紧：难道自己看错了。
老希拉走到崔西丝面前，发现她只是面色苍白，身体有点虚弱，并没有什么大碍。不由问道：“崔西丝，你感觉身体怎么样？”
崔西丝摇了摇头，表示自己没事。
看到崔西丝摇头，陈铭赶紧对老希拉说：“不是的，刚刚她面色苍白，突然脸上就有了一丝红色，我还以她是不是气血上涌，身体已经在回光返照状态。”
听到陈铭这么说，老希拉又仔细看了下崔西丝的身体，感觉还是很正常，就说到：“她没什么事只是身体有点虚弱，在家里好好养几天就好了。崔西丝，你这几天就不要出去了，身体养好再作打算。
崔西丝点点头，没说什么，转身向自己木屋走去。
陈铭也打算跟上，结果被老希拉一把捉住，看到陈铭一脸糊涂，老希拉冷着脸：“今天的任务还没完成。”
陈铭缩了缩脑袋，又跟大熊开始了追逐游戏。
大熊发现，今天的陈铭逃得格外努力，自己拿出一层本事都有点捉不到他。于是，大熊只得多用了一点力，结果．．．．．．
看着场中惨叫不停地陈铭，老希拉露出了笑意，这小子居然在崔西丝的刺激下突破了。老希拉琢磨着，以后要不要多弄几次。
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