“我再做一次示范给你看，踢出去的时候要迅猛有力，但又要能收得回力道，不至于让自己身体失去平衡。”
从S省体院专程赶来的孙教练一遍又一遍的教着苏飞人做着各种动作。
“右脚单脚踢出后另一只脚要迅速收回来做交替动作，对！就是这样，好的，继续！”
正在做着各种练习的苏饼甜觉得有些魔幻，冬训期间他都还好好的按照训练大纲在训练。
却不想春节过后他就被要求练习一些从未见过的动作，其实也不算没见过。
这些动作有些在他看来就是在练武术，各种各样的踢腿还有所谓的提纵术，就像是在练轻功一样。
而且所有的动作都是针对他的右脚，这让一直以来以左脚作为起跑脚的他很不适应。
当然，这些动作做下来一点也不轻松，完整一套动作下来，甚至让他觉得比蹲杠铃还要累。
他的主教练袁强就在一边看着，旁边还有两个医生，正在注视着显示屏上的一个个正在变化的数据。
今年开训以来，他就觉得一切都有些看不懂了，虽然这些都是在他的要求下做的。
去年冬训前，上头突然通知他去北体开会，去了后才得知是跳高项目获得了技术上的重大突破，希望与会教练员认真学习，从中获得有益的启发。
讲实在的，当初他是非常不以为意，甚至是有些愤怒的。
田径科研运动中心在搞什么名堂？难道不知道自己现在很忙么？难道不知道苏饼甜正处于实力增长的关键时期么？
自己作为主教练，每天都要对他的训练进行总结分析，如今正处在一个节骨眼上。
却被喊来参加一个莫名其妙的会议，汪文培（国家跳高队主教练）他们在搞什么名堂？
其他的教练员也是怨声载道，不满的情绪溢于言表，大有你不给我们一个交代，我们就会让你好看的态势。
然而，半天的会议下来却让他们都闭上了嘴，然后在他们的要求下，会议又进行了半天。
随后这些教练就八仙过海各显神通，打听到了林教授。陈教授曾经深度曾于其中。
于是，一场看不见硝烟的抢人大战爆发了。
在这场争夺战当中，S省体院的陈教授差点被人把两边肩膀都弄到脱臼。
跳远和一百一十米栏的两位主教练同时找上他，一人一只胳膊拉扯着互不相让，
如果不是体院师生奋勇相救，陈憨子就得找人来正骨了。
林教授倒是躲过一劫，他早早就去了哈工“闲人免入研究所”，找不到人的众多教头便“友好”的请走了他的学生和助手。
袁强倒是不用花那么多心思去抢人，毕竟他手里有王牌——苏饼甜。
只要他提出要求，竞训中心自然会给予方便。
于是在他的要求下，一个三人辅助训练小组就来到了G省S市大运中心，开始协助他进行训练工作。
只跟和他们合作了几天，他立刻就发现了这个还在完善当中的辅助训练系统的巨大价值。
这是可以直观体现运动员训练状况、身体素质、生理指标的系统。
如果开发成功，就可以让教练员、运动员第一时间了解训练效果，从而有针对性的做出适应性调整。
就算是个半成品，对他接下来的训练工作也起到了很大的提示作用。
就比如，技术人员经过对数据的反复比对和模拟，他们认为苏饼甜现在的起跑技术有重大缺陷。
其中最明显的就是他起跑的那一刻，没有有效地利用大腿伸蹬力量形成加速。
一般而言，百里赛跑的前二十至三十米都是运动员埋头加速期，而苏饼甜是直接抬头进入途中跑，这就白白浪费了宝贵的加速机会。
而通过生物力学分析，他这一缺陷又是因为左脚是起跑脚，违反了人体的自然反应所致。
一个并不是左撇子的人强行用左脚起跑，自然会造成起跑那一刻的不协调不平衡，从而导致无法有效利用伸蹬力量，进而形成强有力的加速。
而三人研究小组经过商议，就专门给他制定了一个改变起跑脚的训练计划。
于是，日后的苏飞人开始了痛苦的改造训练。
对于这一点，袁强自然是乐见其成的，他早就发现了弟子这一问题，但一直苦无良策解决。
现在有了专门的针对性训练，相信经过一段时间的适应，苏饼甜的成绩会有一个明显的提高。
而他和苏饼甜以及王小石都不知道的是，这一改变比历史上整整提前了五年。
在王小石的前世，苏饼甜是在国外集训一段时间后，才深刻体会到自己不合理的起跑技术极大地拖累了自己的成绩。
于是从2014年才开始改用右脚起跑，而那时，由于长期的训练，身体已经形成了强大的肌肉记忆。
想要改变花费了他极大地精力和时间，而现在，还不满二十的他可塑性极强。
完全可以在较短的时间内改变这一不良习惯，从而大幅度提高运动成绩。
从而让苏飞人的时代提前降临，而王小石和苏饼甜的国内谁是第一“飞人”之争也将提早上演。
这是他完全始料不及的，不过，对于国内田径事业来说，这却是一桩幸事。
运动场上，苏饼甜还在继续和自己的右脚较劲，场边袁强则在分析这些动作的效果。
在他看来，那一套训练动作不但可以帮助弟子纠正错误动作，还可以对传统训练项目起到很好的补充作用。
运动员主要通过有针对性的反复练习特定动作，以达到刺激相关肌群来提高运动成绩。
但人体是有着高度适应性的，在习惯了某些动作之后，其对机体的刺激性就会减弱。
于是运动员就会进入所谓的停滞期，这段时间成绩的进步会十分缓慢。
这就需要改变训练模式，以保持对身体的有效刺激，促进目标肌群功能的持续增长，从而达到提高成绩的目的。
而越是高水平的运动员，训练项目就会越复杂，需要练习的项目就越多。
因此，如何更科学合理安排运动员训练始终是一个前沿的研究课题。
袁强作为苏饼甜的主教练，自然能看出这套新的训练方式对于进一步挖掘弟子潜力是十分有效的。
因此，有和更有效的将这套训练方式融入已有的训练体系是他今后要研究的重点。
苏饼甜在做完字后一组训练后，又按照要求进行了起跑训练。
只不过刚刚改回右脚起跑，不管怎么跑都感到别扭，于是心里不由得默默吐槽到：
不知道哪个傻逼发明的这些套路，让给哥现在都不会跑了。
另一边，H省师大附中操场上，王小石正在做热身训练，冷不丁就打了个喷嚏。
“总有刁民想害朕！”
他嘴里嘟囔着，继续跟着大部队跑圈，然后他看到了一个本该不会出现在这里的人，顿时吃惊地瞪大了眼睛。
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