——做可人的职场女人
现代女性除了追求家庭婚姻的幸福外，也会追求事业上的成功。怎样才能养成良好的工作习惯，提高自己的工作效率，在激烈的职场竞争中脱颖而出呢？
如何选择适合自己的行业
卡耐基箴言
各位女士，在你们的人生中会面临两个重大的选择：第一，你将选择谁做你的丈夫；第二，你将选择一个什么样的工作。这两个选择和你的幸福息息相关，它们既可以造就你，也可能毁掉你，所以你们一定要重视起来。
洛克菲勒曾经说过：“对于刚步入职场的年轻人来说，一定要明确自己的目标，然后朝着这个目标去努力。”
实际上，不管是男人还是女人，都蕴藏着巨大的潜能。令人遗憾的是，许多女人却不相信自己跟男人一样拥有巨大潜能，这是众多女人思维上固有的最大误区。而每一个事业有成的女人，她们一个显著的共同点，就是不断积极挖掘自己的潜能。
所有的人都应该坚信自己有巨大的潜能，任何人都确实有无比巨大的潜能。
可以说，在这个世界上，我们每一个人都具有超强的非凡能力，我们能够获得的成就永远超出我们的想象。因此，任何时候都不要看低自己的能力。不少人自认为女人天生能力比男人弱，其实根本不是这样。
在过去的几十年时间里，科学研究已涉足探讨女人优势的领域。
所有女人都能够证明自己在某些事情或领域里比男人强。
1．语言能力比男人强
美国加州大学心理学教授哈尔彭的研究表明，从总体来看，女人在语言应用的各方面都比男人强。这种语言应用的性别差异在早期表现为女孩会说话比男孩早，使用词汇量比男孩更多，且会组成更为复杂和灵巧多变的语句。美国国家统计数据说明女人在阅读和写作词汇上的优势可持续到成年。一部分研究人员还发现，女人在学习外语方面比男人接受速度更快，也更为灵巧和熟练。
2．手脚灵活
美国西恩塔里奥大学心理学家凯莫拉说，女人在从事精细手工工作方面远远胜过男人。在一系列涉及速度、精确与小动作的研究中，女人都是明显强于男人。
3．感觉灵敏
美国宾州大学教授理查德·多蒂的一项专题研究表明，女人的嗅觉和味觉均明显地比男人更为灵敏，女人可以发现并辨别更淡弱的气味，女人的听觉灵敏度也超过男人，女人的听觉随年龄增加而减退的速度大大慢于男人。
4．社会交际能力比男人强
波士顿东北大学心理学教授米加斯·海尔证实，女人比男人更善于微笑、直视对方或与别人更近地坐在一块或站在一起。
由此可见，女人原本就不比男人差，只是由于过去固有的陈腐观念，使太多的女人倾向于认为自己的能力不如男人。当然，由于女性的性别原因，女性自身也是存在着一些弱点的，这些也应该在日常生活当中引起你的足够重视。
1．性格的弱点
人无法避免与生俱来的弱点，这就意味着，你在某些方面存在着先天不足，是你力不能及的。安下心来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。
2．经验或经历中所欠缺的方面
欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是，认真对待，善于发现，努力克服和提高，你可以打出“给我时间，我可以做得更好”的旗号。
通过以上自我分析与认识，你是不是对将来想从事哪方面的工作没谱？没关系，事实上只有少数女孩运气很好，她们很早就了解了自己的兴趣所在。除了这样的女孩外，大部分女孩在思考未来的职业时，都有一大堆问号，这都是很正常的。
专家指出，一般来说，女人善于用右脑来学习和思维，女人的直觉判断力、直观记忆力都特别强。但女性的逻辑思维、抽象概括能力却一般不及男性，因此在哲学等领域不是女性的强项。可见，客观地认识自己，选对工作平台也是非常重要的。
通常，一份好的工作必须具备以下几种特征：1．良好的培训机会对于职员来说，谋生仅是一个方面，更重要的是在工作中通过良好的学习培训掌握各种谋生的本领。一个重视对员工进行培训的公司，既对人才具有极大的吸引力，也表明了自己追求发展的长远眼光。
2．对路的工作岗位
兴趣是最好的老师。对路的工作、熟悉的领域有助于你才智的发挥，否则硬着头皮在极端厌恶的环境中支撑无异于扼杀自己的激情与生命。
3．公平的升迁机会
平等的发展机遇给人才成长提供了良好的氛围，既留得住人才，又能充分激发人才的潜能。
4．畅通的言论自由
不压抑、不打击、不报复，畅所欲言，人微言重，给员工极大的民主自由，员工会以自己为公司的一分子而出力。让员工在极端专制的高压下苦熬而人人自危，这样的工作气氛即使日进斗金，又有何值得留恋呢？
5．融洽的同事关系
同事间团结、互助、真诚合作，即使收入低点，但工作环境轻松，比起勾心斗角、相互拆台的险恶环境更能体会到工作的乐趣。
6．开明的管理层
窝里斗的领导班子无异于企业玩火，最终会殃及员工。开明的管理层既能保证公司的健康发展，又能给员工很大的吸引力，大家劲儿往一处使，再大的险阻也不在话下。
7．有序的制度管理
制度大于总裁，法治大于人治；按章办事，奖罚分明。有序的办公环境可排除许多干扰和人为因素，有助于提高，也有助于兑现员工的业绩。
8．诱人的发展前景
尽管如今在公司发展不很如意，但公司发展潜力大，可保证你至少工作10年以上，那就努力待下去。忙着跳槽，只会越跳越糟，说不定到头来一事无成，受尽清贫生活的煎熬。
懂得了如何鉴别一份好工作，下面我们再来介绍一些适合女性发展的工作，看看你能否对号入座：1．教育业女人天生就有一种母性，这种母性使女人有着比男人更强的心理优势。女人的母性、温柔、细心、耐心等天生特征都是女性从事教育业的优势。
2．服务业
服务业是十分适合女性的一个行业。很多成功女商人都曾从事过这一行业的工作。因为女人的直觉感十分强，她可以清楚地看到每个层次的人们的需要，因此，选择服务业是发挥女人优势的一大天地。
3．广告业
广告业对二十几岁女性来说是个理想的行业，如果你设计出杰出的作品，就能得到客户的赞赏，可获得广告设计比赛的大奖；如果你善于交际和筹划，你会从客户手中得到很多很多的业务。
4．会计业
女人的天性适于和统计数字打交道，会计业因此成为她们特别擅长的行业。
5．传播业
在报纸、期刊、图书等出版及影视传播行业里，女性的优势处处可见。她们拥有女记者的采访优势，细心可以使她成为优秀编辑，她们的直觉判断使她们能够策划出读者喜爱的题目，她们因自己良好的气质形象而为广大影视观众所喜爱。总之，女性在这里具有极大的发展潜力。
6．证券业
女性可以尝试一下这个行业，而且如果你的文笔还比较不错的话，也可以尝试为报纸的股票专栏写写文章。
7．律师业
女性也很适合从事法律工作。律师需要具有记忆力强、思维敏捷、善交际、善言辞等特点，这是很多女性都具备的。在律师行业里，大有作为的女律师也有很多。
8．艺术界
当演员、歌手、技术员、编剧、导演等，女性都可大显身手。如果你对这行有兴趣的话，也不妨试试。
如果你对上列各种行业都不感兴趣的话，还可以从事零售商、室内装潢、公务员等。但无论何种行业，都需要掌握好专门的知识。
只要你选定了自己的优势行业，并凭你的美丽、智慧和能力，你终会成功的！
“野心”是女人成功的必要条件
卡耐基箴言
现代职场女性一定要具备一点“野心”，它是使你获得更好生活质量的强大动力，心理专家研究显示，“野心”是获得成功的关键要素。
美国加利福尼亚大学的心理学家迪安·斯曼特经研究认为，“野心”是人们行动的初始促推力，人们通过培养“野心”，可以增加力量攫取更多的资源。当然，也一定要承认，“野心”从某种程度上来说，是一个危险的“零和游戏”：你多占夺了资源，别人所拥有的就减少了。依据这种说法，所有人应该都有“野心”才对。可实际上，不同的人在“野心”方面存在巨大差别。
在对待“野心”这个问题上，怎样做到既推进事业发展，又不损害他人的利益和自身健康？那就是要保持“野心”适度。
为了做成一番非凡的事业，我们必须要怀有“野心”，对于未来要抱有强烈而良好的憧憬，只要可能，都不妨尝试，如此才能更好地全面地发展自己。
而且面对挑战，你一定要勇敢向前。若稍微犹豫不决，机会往往就已经一去不返了。假如由于暂时的困难而逃避，不但这次机会，有时连下次、下下次机会都被断送。或许，人生就是不断去打开一扇扇新门。
我们可以这样想：你住在一个安乐的房间里，虽然这个房间不能让你一切都心满意足，可是也还算凑合，谈不上很幸福，也没有任何不幸。然而，除了你走进来的那一扇门，还有别的不知道通向哪里的门。
是不是推门出去，唯有你自己才可以决定这件事。你完全可以继续留在你目前所处的房间，这个尽管不是完美但也不算差的房间，当然你也可以自主地推门出去。一旦你推门出去，你就再也回不来了，这就是适合每一个人的游戏规则。
因此，当机会到来时，你一定要记得告诉自己：“只要我下决心去做，我就一定能够做好。”不过，他人唯有看到我们把事情做得怎么样，才能对我们做出评价。出去，还是留下来。不管你做出何种决定，结果都是你将成为什么样的人的答案。
“野心”可以促进女人的成功，然而倘若这种“野心”是以挖别人墙脚为前提，或者通过损害他人利益才能实现自己的利益，那就要把这种“野心”放在道德和法律的规定范围内，学会控制好自己。此外，要对“野心”进行必要的引导，在“零和”环境中，你多占有一点，他人就少获得一点，因而“野心”一直以来不受欢迎。而如今飞速发展的社会，为双赢模式的实现提供了更多的可能性，你的“野心”对于开拓新的利益空间、探索未来领域，有不可替代的巨大作用。
“野心”永无止境，因此要懂得把它调整在一个合适的限度之内，让它充分发挥对人的积极激励作用而不损害到他人。假如一个女人在“野心”的极度膨胀下，把自己的私欲建立在他人的痛苦上面，最后的结局也必然是缺乏牢固基础的成功。因此，激发你的“野心”是你迈向成功的内在动力，懂得控制让你能够长久地享有成功的喜悦。
女性要想创造突出业绩，除了故有的专业能力之外，还需要练就其他多项特质，这样一来，才更有可能在男性众多的事业体系中突围而出。所以，时刻学习与培养企图心和自信心，是对所有女性的首要要求。
职场即战场。如果你想要得到晋升，与之伴随的竞争和搏击就不可免除，此时，你唯一最可依靠的就是自己的坚强意志。切勿常常觉得自己很可怜，装柔弱或轻易落泪，那只会破坏你坚强的新女性形象，职场中女性如果甘愿摆出弱者姿态，就已经注定与晋升绝缘。请你从重建“企图心”和“自信心”开始，学会正确得当地评估自己，是职业女性走向成功的第一步！
在今天竞争激烈的职场上，女性假如想要获得成功，很多时候除了一定要比男性付出更多的辛劳之外，据有关专家研究发现，在职场上担任要职的女性，总是具备不少共同的特征：1．对自己的定位清晰女性若要在职场上担任要职，一定是很早就已经怀着“我要在职场闯出一番不凡业绩”的决心。她们完全摈弃“等哪一天出现一个白马王子救我脱离苦海”的天真想法。她们明白，在职场上为自己定下什么样的目标，常常结果就会怎样。例如，为自己定下“要在几年内成为主管”的目标，并且有计划地去实现这个过程中一定要实现的小目标，如此自然会拥有成功的机会。相反，若是一点具体目标也没有，成功就不会从天而降。
2．勇于提出要求
千万别以为，你的主管总是很主动地关注你的需求，总会替你设想，替你规划升迁之路。事实上，一个部门中人数如此之多，主管无法顾及所有人的需求。假如你有很强的企图心，最好自己主动向主管提出来。除了直接向主管反映你在工作上发展的期望，还可以用一些别的方式让主管察觉到你的强烈企图心。比如，部门开会时，成功女性从早期就已经有意坐在“参与度高”的前段座位上，而且积极地发言，提出有建设性的见解。
3．敢于踊跃发言
在不少以男性占多数的职场中，女性的意见常常会被淹没，成为“没有声音的人”。女性应该坚信，自己绝对拥有发表意见的权利。
成功女性发言之前都有所准备，条理清晰地陈述意见，而且言之有物，自然就能表现出权威感，也较容易在同事中最快凸显出来。
4．善于推销自己
在职场中，自我推销是一项绝对必要的能力。在众多同事中，怎样使老板发现你的企图心和专业能力，需要采取一些主动的行为。成功女性哪怕主管不作要求，也自觉定期向主管报告工作进展情况。
此外，在其他同事习惯性地躲着老板时，她们会自动找老板攀谈，给老板留下积极、正面的好印象。
5．懂得边做边学
跟男性比较，女性通常容易退缩，对于不曾做过的工作，一般会显得迟疑不前，因此而错过不少表现自己的机会。而成功女性总想抓住每一个能够表现自己的机会。她们懂得，对一件工作就算不能完全马上知晓，也还是可以边做边学的，而且要充满信心上场接受挑战。
哪怕做错，也能获得宝贵的经验。比如，一旦上司要给你升任主管的机会，有潜力成功的职场女性绝不会以“我没当过主管”为理由而退缩。在职场中顺势而为、灵活应变，也是能否早日获得成功的关键因素之一。
6．要求授权，担当责任
在职场上，老板最喜爱的员工，是可以放心授权的“将才”，而不是畏缩胆怯，不敢担起大任的小兵。女性假如能够“主动”请求上司授权。接手别人不敢做的工作，必定可以得到更多充分表现的机会。譬如，你可以勇敢接下大家都感到棘手的项目，通过这些工作的锻炼和洗礼，累积难得的职场经历，并且激发自己的超常潜能。
积极行动是成功的基础
卡耐基箴言
C·W·卡斯特罗曾经说过：“我没有什么成功的秘诀，如果非要说的话，那就是在遇到问题时，懂得积极行动起来，而不是犹豫不决，担惊受怕。积极行动是成功的基础，如果你一味地等待，你就很可能一事无成。”
在日常工作中，很多职业女性常常认为，只要准时上班、按点下班、不迟到、不早退就是完成工作，就可以心安理得地去领工资。实际上，每天早出晚归的人不一定是认真工作的人，每天忙忙碌碌的人不一定是圆满完成工作的人，每天按时打卡、准时出现在办公室的人不一定是尽职尽责的人。对于没有端正工作态度的人来说，每天的工作可能是一种负担、一种逃避，于是当一天和尚撞一天钟，对工作总是敷衍了事。
在现代职场，这种听命行事的工作作风已不再得到认可，懂得积极主动工作的员工才能备受青睐。对每一个企业和老板而言，他（她）们需要的绝不是那种仅仅遵守纪律、循规蹈矩，却缺乏热情和责任感，不能够积极主动、自动自发工作的员工；而是需要主动了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴去完成的人。
艾琳在花旗银行的一家分公司工作。在基层网点做的基本上都是一些操作性的工作，在业务技能上，虽然艾琳只是一名大专生，但她做得并不比那些博士们逊色。
有一天，一位知识分子模样的中年男子来取一笔大额存款。艾琳发现那张定期存单没多久就要到期，如果提前支取将损失一大笔利息收入，于是就提醒了这位储户。但这位储户说自己实在没办法，因为他预订的住房已到了交款期限。
其实，艾琳完全可以按照储户的要求把钱取给他，但她觉得自己完全能够做得更多一些，于是，她问清了储户所订房的楼盘，按照楼盘开发商的付款方式及相关的政策，为他设计了一套更合理的交款办法，解了储户的燃眉之急。
事情过后没有多久，一家报社的记者采写的一篇关于艾琳的报道便上了报纸头条。原来，那位储户是一家报社的主编。他惊异于艾琳如此年轻，却有这么精明的理财头脑。而同时，她的服务态度乃至气质、风度，在他看来都近乎完美。于是，他觉得这是一种值得推介的新型银行员工形象。看到报道，银行经理也顺势而为，利用艾琳的知名度，组建了以她的名字命名的理财工作室，顺应了社会上开始出现的投资理财的需求，加上她的名字所产生的品牌效应，使这家理财工作室在全市储户中享有广泛的声誉。
有两种人绝不会成大器，一种是非别人要他（她）做，否则绝不主动做事的人；另一种则是即使别人要他（她）做，也做不好事情的人。
对于职业女性来说，只有那些在工作中不需要他人催促，就会行动起来的人才能成功，她们懂得要求自己多付出，而且做得比老板期待的更多。
国外有一位著名的投资专家叫约翰·坦普尔顿，他通过大量的观察研究，得出了一条很重要的真理：“一盎司定律”。他认为，取得突出成就的人与取得中等成就的人几乎做了同样多的工作，他（她）们所做出的努力差别很小，可以用多一盎司来形容。但是，就是这些微不足道的一点点区别，却会让他们的工作成就大不一样。
职场中，只有那些今天比昨天更努力，每天都多做一点的员工，才能抓住宝贵的时间创造事业的成功。如今在每个公司，个人的工作内容相对比较确定，并不一定有许多“分外”之事让我们去做。而且，当一个人已经完成绝大部分的工作，付出了99％的努力，再“多加一盎司”其实并不难。但是，我们往往缺少的却是“多一盎司”所需要的那一点点责任、一点点决定、一点点自动自发的精神。
工作态度决定一个人的职业高度，工作的质量也往往决定生活的质量。对于每一位职业女性来说，绝不要满足于普普通通的工作表现，在一丝不苟、忠于职守地对待工作的基础上，你还应该更努力一些，还应该要求自己在做完本职工作后再多做一些事情，比别人期待的做得更多一点。这样才可以将工作做得更好，给自我的提升创造更多的机会。
阿尔伯特·哈伯德说：“一个人即使没有一流的能力，但只要你拥有敬业的精神同样会获得人们的尊重。即使你的能力无人能比，却没有基本的职业道德，一定会遭到社会的遗弃。”
许多年前，一个妙龄少女来到东京帝国酒店当服务员。这是她涉世之初的第一份工作，也就是说她将在这里正式步入社会，迈出她人生第一步。因此她很激动，暗下决心一定要好好干！她绝没想到——老板竟然安排她洗厕所！
这时，她面临着人生第一步怎样走下去的抉择：是继续干下去，还是另谋职业？继续干下去——太难了！另谋职业——知难而退？人生之路岂有退堂鼓可打！她不甘心就这样败下阵来，因为她想起了自己初来时曾下的决心：人生第一步一定要走好，马虎不得。
在此关键时刻，一位前辈及时地出现在她的面前，帮她摆脱了困惑、苦恼，指点她迈好了这人生关键的第一步，更重要的是帮她认清了人生路应该如何走。那位前辈并没有用空洞理论去说教，只是亲自做个样子给她看了一遍。
首先，他一遍遍地抹洗着马桶，直到抹洗得光洁如新。然后，他从马桶里盛了一杯水，一饮而尽喝了下去！竟然毫不勉强。实际行动胜过万语千言，他未用一言一语就告诉了她一个极为朴素、极为简单的真理：光洁如新，要点在于“新”，新则不脏，因为不会有人认为新马桶脏，也因为新马桶中的水是不脏的，所以是可以喝的；反过来讲，只有马桶中的水达到可以喝的洁净程度，才算是把马桶抹洗得“光洁如新”了，而这一点已被证明可以办得到。
同时，他送给她一个含蓄的、富有深意的微笑，送给她一束关注的、鼓励的目光。这已经足够了，因为她早已激动得几乎不能自持，从身体到灵魂都在震颤。她目瞪口呆，热泪盈眶，恍然大悟，如梦初醒！她痛下决心：“就算一生洗厕所，也要做一名洗厕所洗得最出色的人！”
她下定决心留了下来，并且她的工作质量也达到了那位前辈的高水平，她也多次喝过厕水，当然这也是为了检验自己的自信心，为了证实自己的工作质量，也为了强化自己的敬业心。但，也正是这样，她踏上了人生的成功之路。几十年光阴一瞬而过，如今她已是日本政府的主要官员——一名邮政大臣，她就是野田圣子。
从故事中，我们看到的是野田圣子对卓越的不懈追求，正是这种追求造就了这位平凡女子传奇的一生——“就算一生洗厕所，也要做一名洗厕所洗得最出色的人！”可见，做任何一项工作，重要的不在于干什么，而在于怎么干。如果你能在工作中怀着一种敬业的精神，为事业付出全身心的努力，抱着认真负责、一丝不苟的工作态度，做到善始善终。那么，不管你现在身处什么岗位，都会在工作中脱颖而出。
总之，作为一名职业女性，如果你想登上成功之梯的最高层，就得永远保持率先主动的精神。率先主动是一种极珍贵、倍受看重的素养，它能使人变得更加敏捷、更加积极。拥有了主动工作的习惯，你就拥有了内心的热情、向上的精神、积极的态度，以及行动的力量，纵使面对缺乏挑战或毫无乐趣的工作，也能够做到自动自发地工作。
改正常见的工作疏忽
卡耐基箴言
一个人的悟性是有高低之分的，这是不能强求的。但是任何人都是可以培养出良好的工作习惯的，只有养成了良好的工作习惯，他的工作效率才能够提高。如果你的工作习惯不是很好，即使你再聪明、再用功也很难取得长足的进步。
无数的事实已经证明，许多取得事业成功的职业女性并不一定比别人更聪明、更有天分，但她们一定比别人更勤奋、更进取、更有恒心和毅力，她们身上具备许多良好的工作习惯，使她们能够不断地获得更多的知识，变得执著于梦想和目标。而那些始终碌碌无为、与成功无缘的职业女性，并不一定比别人愚蠢，却正是因为她们身上长期养成的那些不良的工作习惯，阻碍了她们迈向成功和幸福的脚步。
培根说：“用智慧培养出来的习惯，能成为第二天性。”因此，要想成为一名优秀的职业女性，就一定要养成良好的习惯，摈弃那些有趋势的坏习惯，改正那些已经养成的不良习惯，重新定位自己的生活，让好习惯成为你的第二天性。
很多职业女性都认为，坏习惯很难改变。实际上，习惯是由重复制造出来，并根据自然法则养成的，就如我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。那么，习惯完全可以经过主动积极的改变而重新培养和形成。只要你高度地重视它，持之以恒地摈弃它，避开诱因，用一个新习惯（同样使你感到满足的）来代替它，就没有不能改变的。
那么，现代女性上班族通常具有哪些不良的工作习惯呢？又有怎么样的方法可以去改善，并培养起通往成功的好习惯呢？
古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯。”既然好习惯可以通过培养来取得，你便可以运用自己的智慧与毅力使我们的优秀行为习以为常，变成你的第二天性，让自己习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真工作，这即是让优秀成为你的习惯。
在通往成功的路上，多一个好习惯，心中就会多一分自信；多一个好习惯，人生就会多一次成功的机遇；多一个好习惯，生命里就会多一种享受美好生活的能力。作为职业女性，必须正视自己，了解并改正自身的坏习惯。培养良好的职业习惯，必须专注执著、持之以恒，最终利用习惯成就自己的未来。
以下不好的习惯必须纠正：
1．缺乏时间观念
遵守工作时间是一种良好的习惯和美好的品德，也是女性在职场中必须遵循的职业道德。职场中，遵守工作时间体现于上下班要守时，交货、付款要守时，要信守承诺，按时到达要去的地方，没有借口，任何时候都能够做到。如果你对别人的时间不信守，你别指望别人会信守你的时间。
在日常工作中，许多职业女性经常上班或开会迟到，而且经常不能按进度要求完成工作。久而久之，迟到的坏习惯，极容易引起上司和工作伙伴的不满，会被认为自由散漫、吊儿郎当，没有工作责任心；做事拖拉的坏习惯，使你虽有能力完成手头的工作，但因进度迟缓常会令他人对你的工作能力产生怀疑。
改善这一不良工作习惯，首先要严格遵守工作时间。上班不要迟到，下班时不早退，以免给人留下不好的印象。遵守工作时间是最基本的工作态度，也是对自己最起码的要求。其次，不因私事影响工作。例如，不在工作时间接打私人电话，不因私事带亲人朋友来单位，以免影响工作效率。再次，不因玩乐耽误工作。在休息日的最后一天，要做一个心理调整，想一想本周该做哪些工作，定一个周密的工作计划，以清醒的头脑去上班。
2．健忘
问起你一些人名、电话或工作期限时，你总是哑口无言，然后猛翻记录，这会降低别人对你的信任程度，上司会怀疑你对工作无兴趣、做事无条理。
克服健忘的坏习惯，你可以细心聆听别人的自我介绍，常用的电话号码标在醒目处，加深印象；尝试写工作日程表，以便提醒自己每天应做的事情。
3．错别字
你已不再是求学阶段，但在写备忘录、留言、商业信函或履历表时，若仍然常有错别字出现，就会令人觉得你粗心大意。要养成良好的职业习惯，就不要总是用“没有校对清楚”来做借口；而要改正这种习惯性的错误，你一定要在再次编制文件时细心阅读多遍，如果没把握，请同事帮忙看一次。
4．过分保护自己
上司向你提出建设性的批评，你却搬出一大堆理由辩驳，将责任推到别人身上。这说明你胸襟不够宽广，不乐于接受别人的批评，处处设防。这会妨碍你与上司的沟通，甚至引起冲突。对于这一不良工作习惯，你可以尝试为自己的行为负责，不要总是推卸责任。
5．孩子气
总像孩子般依赖别人，缺乏独立工作能力。当上司征询意见时，你不能提供肯定的立场和见解，或是支支吾吾，或干脆不理不睬。这种不成熟的表现，难以让别人对你放心地委以重任。解决这一问题，你需要培养独立思考的习惯，即使犯错也要大胆表达自己的见解。
6．丢三落四
丢三落四的习惯是走向成功的绊脚石。丢三落四同健忘不一样，因为你只是感觉到自己忘记了什么。这种行为的核心是一种自我怀疑的感觉。你对自己的评判并无多少信心，而且在实质上也不相信自己的处事能力。你不需要不断地进行检查，以保证你自己做的事情没有差错。由于你总是感到需要不时地检查自己的行为，这可能会成为一种强迫症。即使你“肯定”自己已经关上了炉子，你还是要检查一下。你不断地去重新检查门、窗或者汽车，以确定是否锁好。你开汽车出门后又匆匆赶回家，因为你不清楚自己是否关上了车库的大门。
改掉这种坏习惯，你可以参考以下方法：（1）每天记日记。我们每天会有很多重要的事情由于没有记载下来、没有进入自觉意识领域而被淡忘。因此，坚持每天记下你最重要的行动、想法、梦想和成绩。一年之后，回过头来阅读自己记下来的细节，你肯定对自己所表现出的洞察力感到既惊讶又高兴。
（2）把东西固定放在某一地方。一些专家声称，把物件放在恰当的地方，能把你遗失物品的可能性下降50%。你把它放在离使用的地方越近，遗失的可能性就越小。很显然，烹调餐具应放在厨房内，手纸放进洗手间里，至于那些诸如手套、铅笔、零散的钱币和未看完的报刊应放在哪里呢？你应该在每个房间里放一只用以贮藏的小盒子，这样可以在很短的时间内找到所需要的东西而不必到处乱找。
（3）联想。在你把刚从商店买来的某一东西拿回家中时，使其与某一固定的或静止的东西发生关系，这样才不至于找不到或重新去买。
卢卡斯说，如果你把心理上的联想变得难忘到荒谬可笑的程度，效果就会更好。例如你把眼镜放在电视机旁，你想象一根天线正把你眼镜的镜片弄碎了。就是几小时以后，只要你一想就知道它在哪里了。
（4）冥想。心理学家邓恩开了一张特殊的形成冥想的处方：在行将入睡前昏沉沉的一段时间里，你脑子里想一想你要寻找的东西，到第二天早晨你要得到某一线索。“从意识上说，你可能不知道你丢失的东西在哪里，但你的潜意识却是知道的。”
（5）留有备件和副本。有时丢失的东西简直无法找到，因此一些重要的物件包括钥匙、眼镜都要另备一件。重要的文件应复印一份，但不要把原始件藏在很秘密的地方，弄得不好有可能忘了它放在什么地方了。
学会快乐地享受工作
卡耐基箴言
学会享受工作的乐趣，你就不会再产生抵触情绪，而是会将心思花在工作上。慢慢地，你的工作效率会得到提高，并且会取得一定的成就——这会给你带来一种成功的喜悦。
托尔斯泰说：“人生的乐趣就隐藏在他（她）的工作之中。”这即是说，每个人应以快乐的心态工作，学会享受工作，才会发现工作的乐趣。
在日常工作中，大多数的工作都是重复的、单调的，缺乏创新性，致使很多职业女性对于本职工作感到枯燥与乏味，工作时就难免会产生不愉快的情绪，日积月累，这种不良情绪便转化为一种惯性的心理状态，对工作产生了一种抵触心理，渐渐把工作当成一种苦役，把工作当成一件任务来完成，每天疲于奔命，对待工作得过且过，效率低下；即使换一份工作，也会马上对新的工作不满意，最终不仅影响了公司的发展，也导致了个人职业生涯的失败；甚至因压力日益增大，产生孤独感和压抑感，还可能引发一系列的疾病，对生理和心理上的健康都将造成不利的影响。这样的恶性循环，正来自于这些职业女性从未能全心领略工作为自己带来的乐趣，只有那些能够发现工作中的乐趣、把工作当成一种享受的职业女性，往往能够执著坚定于自己的工作岗位，以轻松的心情对待工作，这样自然就不会有重压在身的不堪重负的感觉，从而有利于身心的健康，较之他人也更容易成功，更懂得生活的意义。
对于每一名职业女性来说，工作都是生活密不可分的一部分。
因此，即使你在选择工作时出现了偏差，所做的不是自己感兴趣的工作，也应当努力设法从中找到兴趣，使工作成为愉快的旅程，只要你用积极的态度对待工作，将工作看成是一种享受、一个获得成功的机会，那么，你对于工作产生的厌恶、痛苦和不堪重负的感觉就会消失，任何工作也都会变得有意义。
1．在工作中找到激情
雅诗·兰黛是许多年来《财富》与《福布斯》杂志等富商榜上的传奇人物。这位当代“化妆品工业皇后”白手起家，凭着自己的聪颖和对工作及事业的高度热情，成为世界著名的市场推销专才。由她一手创办的雅诗·兰黛化妆品公司，首创了卖化妆品赠礼品的推销方式，使得公司在同行业竞争对手中脱颖而出，走在了化妆品销售领域的前列。雅诗·兰黛之所以能创造出如此辉煌的事业，不是靠世袭，而是靠自己对待工作和事业的激情得来的。在80岁前，她每天都能斗志昂扬、精神抖擞地工作10多个小时，她对待工作的态度和旺盛的精力实在令人惊讶。即使退休后的兰黛，每天也会照例穿着名贵的服装，精神抖擞地周旋于名门贵户之间，替自己的公司做无形的宣传。
美国诗人爱默生说：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。”
激情是前进的动力，一个对自己工作充满激情的人，无论从事什么样的职业，无论在什么公司工作，都会认为自己所从事的工作是世界上最神圣、最崇高的一项职业；无论工作上的困难和压力有多么大，都会始终一丝不苟、不急不躁地去完成它；而如果缺少了激情，便会让自己始终处于压力状态之下，自然无法取得良好的业绩。
事实上，每一个人的身上都具有成就大事的潜质，不仅反应敏捷、聪明伶俐的人是这样，那些相对木讷，甚至看起来有些愚蠢的人，也有这样的潜质。对于每一名职业女性来说，只要能够在工作中找到激情，投入自己的热情，便会点燃自己心中潜藏的力量，凭借这种力量使工作呈现出新的意义，最终取得不同凡响的成绩，实现自己人生的价值。
2．正确认识你的工作
英特尔总裁安迪·葛洛夫应邀对加州大学伯克利分校的毕业生发表演讲的时候，提出以下的建议：“不管你在哪里工作，都别只把自己当成是名员工，应该学会努力适应，把公司当成是自己开的一样。
事业生涯除了自己之外，全天下没有人可以掌控，这是你自己的事业。”作为职业女性，想要快乐地享受工作，你需要在内心深处清楚地了解——“你在为谁工作”，你必须对工作本身有明确的认识：（1）工作不只是谋生的手段。很多年前，一群洗衣女工在忙碌着，她们都很劳累，然而当她们想到还有每天11美元的工资在等待着她们的时候，她们选择咬牙坚持。
很多年后，当这群洗衣女工的大多数仍然在忙碌时，忽然来了一辆豪华轿车，有一个人从窗口向大家打招呼：“我的朋友们！你们好吗？”大家抬头观望，原来是她们若干年前的同事玛莎。玛莎现在已经是一家连锁洗衣店的老板。她被老朋友们包围起来，大家问这问那，其中一个问道：“我的朋友，我真的很奇怪，你是和我们同一天开始洗衣工作的，为什么你能当上老板，而我们仍然在持续同样的工作呢？”
玛莎笑了，她说：“我的朋友，我并没有什么特别的地方，如果说有，那就是我从开始就在想着为整个事业而工作，而你们大概只为了那每天11美元的工资而工作吧。”
同理，在现代企业中，职业女性只有跨越薪水的局限，超越自己，工作才会有成效，事业才会有突破。在工作中，很多职业女性的工作条件、工作收入、工作职位等都要好上几倍甚至更多，但她们缺乏对待工作的激情，总是认为没有前途，最终往往连基本的工作都做不好，更谈不上为公司、为国家贡献自己的力量了。其实，她们真正所缺乏的是对工作本身的认识，还没弄清楚“你在为谁工作”这个问题。她们没有意识到工作对于生命的真正意义，仍然只是把工作作为赚取养家糊口的薪水的手段。工作的质量决定生活的质量。无论薪水高低，工作中尽心尽力、积极进取，能使自己得到内心的平安，这往往是事业成功者与失败者之间的不同之处。工作获得薪水固然与生存密不可分，但薪水并不是工作的全部。薪水只是生活的一种手段，是工作价值的一种体现，而不是工作的最终目的。赚钱容易，但是要想有一番作为却困难得多。赚钱的魅力是经不起时间考验的，当你的才能得以充分发挥时，你所付出的辛劳才有可能开花结果，你的事业才会充满无限光明的前景。
（2）工作不是一项苦役。国外一位著名的成功女性企业家，曾将企业中的员工分为三种：一种是先知先觉的人，一种是后知后觉的人，最后一种是不知不觉的人。她认为，不知不觉的人工作很辛苦，不知为何工作，得过且过，浑浑噩噩虚度年华；后知后觉的人仅仅把工作当成谋生的手段，每天奔波劳碌，工作仿佛一项苦役；而先知先觉的人则不一样，他（她）们把工作当作生命成长的一个契机，而非聊以糊口和赚取金钱的工具；他（她）们懂得自己是在为自己工作，是在享受工作，因此每天都以热爱的态度去从事工作。
对于每一名职业女性来说，在工作过程中，只有经历艰难困苦的工作历练，才能获得世界上最大的幸福，才能取得更大的成就；只有经历不断拼搏的工作过程，才能取得成功；只有把工作目标和自己人生成功的目标相统一相协调，才能真正把工作做到位。如果仅仅把工作当作一件差事，当作一种谋生的手段，或者只把目光停留在工作本身，那么即使是从事最喜欢的工作，也无法持久地保持对工作的激情；如果认为自己的工作是乏味的，是一种苦役，就会产生抵触的心理，这样最终会导致你的事业失败。
总之，要想做一名快乐的职业女性，你就要从一种更高的视角重新审视你的工作，重新思考你所从事的工作的价值和重要性，要明白工作不是苦役，也不是人们为了谋生才去做的事；它是一种使命，一种上天赋予人类的共同使命。那么，你就会感到快乐，感到工作总是有激情，你就会变得充实，不懈地坚持下去，你就能发现自己每天都在进步，每天都会感到快乐。
积极的心态，可以令精神饱满，即使在最普通的岗位上，也能获得享乐，增加威望和财富；即使是辛苦枯燥的工作，也能从中感受到它的价值。
只做自己喜欢的事
卡耐基箴言
如果你一不小心打开了一扇成功的大门，同时关闭自己的快乐之门，那么你不需要考虑，要及时抽身而出，去做能使自己快乐的事情，因为有时候快乐比成功更重要。
古希腊有位哲人曾经说过这样的一句话：“幸福就是做自己喜欢的事情。”
我觉得很有道理，我希望女士们能有挑战生活、获取快乐的勇气。如果你做的正是你喜欢的事情，那你就应该珍惜，并努力去体会幸福的感觉。如果你做的事情自己并不喜欢，你就不会感受到你应有的快乐，当然也不会幸福。
艾瑞是一个公司的职员。一天，她回家的时候显得非常疲惫。
是的，她太累了，感觉头疼、背疼、没有食欲，唯一想做的就是上床休息。母亲心疼艾瑞，一再劝说她还是吃一点。没办法，艾瑞只好坐在餐桌前，象征性地吃了几口。这时，餐厅里的电话突然响了起来，原来是艾瑞的男友邀请她去跳舞。再看看这时的艾瑞，完全变了一个人。她兴奋地冲上楼，穿上漂亮的衣服，飞一般地冲出门去，一直玩到凌晨3点才回家。她不但没有感到疲倦，反而是兴奋得睡不着觉。
女士们可能会问，究竟是什么原因让艾瑞在瞬间就产生了两种截然不同的表现呢？难道说之前艾瑞的疲倦是装出来的？不，这一切都是真的。艾瑞对她的工作不感兴趣，产生了厌倦感，所以她感到非常的疲倦。然而，对于男朋友的盛情邀请，艾瑞则是兴趣十足，所以她才会显得非常兴奋。
一年前，我独自一人到加拿大洛基山中的路易斯湖畔度假。为了能够钓鱼，我不惜穿过高高的灌木丛，跨过无数根倒在地上的横木，最后到达珊瑚湾。想象一下，八小时的颠簸啊，这需要消耗多大的体力。然而，我却没有一丝的疲惫感。为什么？因为我在路上一直都在想：“我马上就能钓到好几条肥美的大鳟鱼了！”正是这种兴奋的心情使得我不知疲倦。可是，如果我对钓鱼没有一点兴趣的话，那恐怕就会是另一种场景了。
事实上，如果说是什么导致人们的工作能力降低，那么答案恐怕就只有厌倦。
如果女士们不是一个体力劳动者，那么你们的工作更不可能让你觉得疲劳。实际上，那些已经完成的工作并不会使你疲劳，相反那些没有做的工作却始终困扰着你。比如，昨天你的工作老是被打断，很多事情都进展得非常不顺利的话，那么你一定会觉得所有的事都出了问题，因为你感觉这一天你没有做任何工作。这样，当回家的时候，你就感觉到自己已经身心疲惫到了极点。
到了第二天，办公室里的工作突然一下子变得顺利起来。于是，你完成了比昨天多几倍的工作，可是你回到家的时候依然神采飞扬、精力充沛。我相信很多女士都有过这种经历。因此，我们可以断定，疲劳往往并不是因为工作而引起，实际上罪魁祸首是烦闷、不满和挫折。
那么究竟该怎么做才能克服这种厌倦感呢？其实很简单，那就是做自己喜欢做的事。只要你能在工作中体会到乐趣、成就感和满足感，那么你就不会感到疲劳了。很多女士会认为我的说法是一种理想主义，因为并不是所有人都能找到一份自己喜欢的工作。的确，很多工作都是枯燥乏味的，但这并不代表它不能给你带来乐趣，速记员大概是世界上最枯燥的工作了，然而有人却能从中体会到乐趣。
有位女速记员在一家石油公司工作。她每个月总有很多天要处理一些乏味无聊、令人厌烦的事务，比如填写租约的表格或是整理一下统计的资料。这些工作简直无聊透顶，因此她不得不想办法改变工作方式，以便使她有兴趣干活。于是，她把自己当成对手，每天都进行比赛。中午的时候她会记下上午填了多少表格，然后告诉自己下午一定要尽力赶上。下班前，她再把一天的工作量全都计算出来，然后敦促自己第二天一定要想办法超过它。结果，她比其他任何一个速记员做得都要快。
虽然这位女速记员没有得到老板的称赞，也没有加薪，但是她却从此不再感觉疲劳，而且这种方法也对她产生了鼓励作用。她采用巧妙的方法使原本枯燥的工作变得有趣，而且也使自己充满了活力，于是在那一段时间，她从工作中得到的是快乐与享受。
著名的新闻分析家卡特本曾经在法国做推销员。当时，他这个不懂法语的外乡人必须在巴黎挨家挨户地推销那种老式的立体幻灯机。
在别人看来，他的推销工作一定更加困难，至于说业绩，实在难以想象。然而，卡特本却在做推销员的那一年足足赚了5000法郎，是当时法国年薪最高的推销员之一。
当然，在这过程中卡特本付出了比常人多几倍的努力。然而，他之所以能够突破重重困难，就因为他一直有这样一个信念：我一定要让自己的工作很有趣。每天早上，他总会对着镜子说：“卡特本，如果你想要生活的话就必须做这份工作，既然必须做，那么为什么不让自己快乐一点呢？当你敲开别人的大门时，何不把自己当成一名出色演员，而你的顾客就是你的观众。你所做的一切就像是在舞台上表演，你应该把兴趣和热诚投入其中。”正是有这些话的不断鼓励，才使他原本讨厌的工作变成了有趣的探险，这的确让人有不小的收获。
在一次采访中，我问卡特本先生是否有什么话对青年人说。
他想了想，说道：“每天早上都不妨自言自语一番。我们需要的是精神，是智力上的活动。因此，每天都不妨给自己打打气，让自己充满信心。”
的确，卡特本先生的话很有道理。如果我们每天都能和自己说说话，那么就可以逐渐让我们明白究竟什么是勇气，什么是幸福，什么是力量。这样一来，你的心情就会变得非常愉快，不再有任何的烦恼。
我想我们有必要温习一下如何克服厌倦感的方法，因为这对女士们的确有很大的帮助。
做个能干又温柔的女人
卡耐基箴言
男人是在压力下成长的，他们远比你们想象中的更脆弱，如果你爱他的话，那么请你好好地去关心他、安慰他，因为他们内心最渴望得到的就是女性的理解与支持。
一位心理学博士曾经说过：“男人是一种很矛盾的动物，一方面他们希望自己非常坚强，能够经得住方方面面的打击；而另一方面，他们又是非常脆弱的，他们也希望得到安慰和关怀。但是对于大多数的男人来说，他们宁可让自己承受巨大的痛苦和压力，也不愿意主动向别人乞求关怀和安慰。在他们看来，向别人乞求关爱是非常伤害自尊的，因为那表示了自己的软弱和无能。”
可事实上，男人确实需要关心，但他们在情感上的内敛注定了他们不会轻易地表达自己，发泄内心的情绪。如果他们表露了自己内心的脆弱，以及期望得到关爱，那么他们一定会被嘲笑。
多拉小姐是我的一位女学员，自从我在费城举办培训班之后，她一直跟着我学习。这几年来，她的进步非常大。在刚刚参加培训的时候，她在一家销售公司做文秘，所拿的薪水非常少。但是现在她不仅进入了一家大型公司，而且做到了副经理的职位。她现在所拿的薪水，是从前薪水的十几倍。正因为这样，她非常感谢我，常常对我说：“卡耐基先生，我的成功全要归功于您的正确教导。”
各位女士，我可不敢贪功。可以说，多拉小姐之所以取得今天的成绩，和她的努力是分不开的。和她接触过的人都知道，她是一位非常能干并且非常要强的人。在工作的时候，她绝不允许自己输给任何人。如果自己在某方面有不足之处，她就付出更多的努力。所以，她很快就获得了公司经理的信任，不断地提拔她。而她也确实没有让经理失望，在每一个岗位上都做得非常好。各位女士，你们相信吗？在公司里，那些男员工都佩服多拉小姐，愿意听从她的指挥。
尽管在工作方面做得相当出色，但是在爱情方面多拉小姐却非常失意。她先后结交过两个男朋友，但最后对方都和她分了手。现在，多拉小姐已经27岁了，但是依然没有找到自己所爱的人。
在两个月之前，多拉小姐非常高兴地告诉我，她终于找到自己所爱的人了。我当时真替她高兴，并且说了一些祝福的话。但是仅仅过了一个月，她就哭着对我说：“卡耐基先生，我和苏尼分手了。”
我当时很吃惊，因为这些天来，苏尼和她的关系一直很好，而且我还和他们在一起吃过一顿饭呢。我问多拉小姐：“你们为什么分手呢？是不是吵架了呢？”多拉小姐摇了摇头说：“我们从来没有吵过架。”我更加迷惑了：“既然没有吵架，那你们为什么要分手呢？”多拉小姐擦了一把眼泪说：“我也不知道。这些天我们的关系一直很好，但是昨天下午苏尼告诉我，说我们在一起不合适。”
这让我非常疑惑。我先安慰了一下多拉小姐，然后在当天晚上，我找到苏尼，问他为什么和多拉分手。我对苏尼说：“多拉是一个非常能干的女孩，谁要是能娶到她真是一生的福气，我真想不明白，你为什么要和她分手呢？难道你认为她不够出色吗？”
苏尼摇了摇头说：“卡耐基先生，你说得没错，苏尼的确是一个非常能干的女孩，但是正因为她太能干了，我感到了很大的压力。我们在一起的时候，她不像我的女朋友，而是像我的领导——每当我们计划做一件事，她总是那个发号施令的人。就算我们一起去吃晚餐，也都是由她点菜，根本不询问我的意见。大凡男人和女友在一起，总是希望自己能够当一个‘护花使者’，帮自己所爱的人叫一叫出租车，或者在吃饭的时候帮她们拉好椅子、脱下外套，但是多拉从来不给我一次机会，她总能独自做好这些。所以，和她在一起，我感觉自己很失败，也很有压力。卡耐基先生，我不知道你是否能够理解我。”
其实我是非常理解苏尼的感受的。在很多男士的意识里，都希望自己能够充当一个保护者的角色。但是非常悲哀的是，现在很多女孩都非常能干，甚至在某些方面完全能够超过他们。所以，在和这样的女孩交往的时候，他们会感到自己非常失败，并且压力非常大。
各位女士，看完多拉以及苏尼的例子，也许你们会觉得，现在出来工作的女孩真的有些可怜。一方面，她们要努力工作，追求成功；而另一方面，又要时刻提醒自己具有女人味，多给男人表现的机会。
的确，现在的女士们都面临着这样的问题。不过这个问题也不是很大的问题，可以轻松解决。至于解决它的方法就是：在工作的时候，你充分展示自己的才能，以获得老板的赏识；在下班之后，则要向自己的男友展现女性的魅力，并且多给他们表现的机会。这样，他们就不会感到有压力了，并且会深深地爱上你。
在多拉和苏尼分手后，我和多拉谈了一次话。我对多拉说：“女人能干没有什么不好。在工作的时候，你可以尽情发挥，但是在和男友相处的时候，你应该多给他表现的机会，并且多展示自己的女性魅力。”多拉小姐点了点头，接受了我的建议。
在半个月后，我的妻子桃乐丝为她介绍了一个男朋友。这位男士是一家大公司的副经理，非常地成功。在介绍他们认识后，我对多拉小姐说：“你一定要记住我的话，多给对方表现的机会。越是成功的男士，越希望自己的恋人富有女人味，而不喜欢那些女强人。”
多拉小姐把我的话牢牢地记在了心中。在和那位男士出去的时候，她不再发号施令，而是多听从对方的意见。她还给了对方很多表现的机会，例如让对方帮自己按电梯、叫出租车等等。总之，对方对多拉小姐非常满意，他曾经对我的妻子桃乐丝说：“多拉真是一个充满魅力的女人，我非常爱她。”
各位女士，现在的男人们已经被宠坏了，他们想娶的女人不仅要富有女人味，还要有聪明的头脑去赏识他——当然，如果有可能的话，这个女人最好有一份工作，能够帮他增加家庭收入。所以，各位女士，你们一定要成为一个能干但又不失魅力的女人，这样，你就能成为男人们心目中的女王，从而获得他们的青睐和追求。
处理好工作与生活的关系
卡耐基箴言
作为职业女性，要想拥有一个充实的人生，既要学会给工作减压，享受生活；又要在顾及家庭的同时，始终坚持对事业的不懈追求。这样的人生才是完整的人生。
职场中，有很多职业女性总是强迫自己无休止地工作，工作几乎成了生活的唯一内容和支柱，她们被称为工作狂，具体表现为对工作沉迷上瘾，拒绝休假，公文包里总是塞满了要处理的文件，如果让她们休息片刻，她们也会认为纯粹是浪费时间。然而，就是这样的拼命工作，也没有带给她们任何幸福的感觉，她们中的很多人不但最终没有成功，反而感受到难以解脱的束缚、深刻的无力感与无奈，有的甚至疏远了亲人，淡漠了感情，家庭破裂者也不在少数。
露丝是一个极度勤奋工作的主管，对工作始终抱着“工作就是生活的全部”的态度，甚至要求她的下属也和她一样拼命工作。直到有一天，她的儿子因意外而造成了腿部骨折，露丝勉强抽出一些时间去医院看望儿子，但是儿子对她的态度如陌生人一般，拒绝接受她的安慰和关心。
经过了这件事，露丝开始反思，她发现，她一直错过了生活中很重要的东西——亲情。为了弥补自己对于亲情的忽略，露丝积极寻求解决方法，与丈夫和儿子坐下来进行认真沟通，并提出“要以工作素质来评价我的能力，而不是以我逗留在办公室的时间作为表现的准则”。
事业的成功固然很重要，但如果为此而牺牲了健康和家庭，就得不偿失了。而且，当一个人工作太久了，疲惫和压力的感觉便会产生，厌烦也逐渐侵入，这时如果不改变一下工作的步调，很可能会造成情绪不稳、慢性神经衰弱以及其他的疾病和症状。
此外，还有一些职业女性，为了家庭而放弃了自己的事业。
很多女性在结婚、生孩子之后不知不觉对工作的态度有所转变，失去了从前的进取心，所以到了一定的时候，事业状况就有所停滞不前；还有一些女性是受到了一些突发事件的影响，比如家中亲人去世、失恋等，在打击面前，她们首先放弃的是自己的事业。在这种情况下，最终要么因工作做得不好而失去了经济基础，生活变得穷困潦倒；要么，因灰心失意丧失了人生目标，每天混沌度日。时间长了，对身心也造成了巨大的伤害。
工作重要还是家庭重要，类似于人们经常讨论的先有鸡还是先有蛋的问题。其实，无论是为了工作影响了生活，还是因家庭而放弃了事业，都是一种不理智的选择。在现代商业竞争中，成功的职业女性都能够科学、合理、统筹地安排时间，懂得张弛有度、劳逸结合；她们注重各种形式的锻炼，以保持旺盛的精力去应付艰巨的商战；她们也注意不把工作带回家，给自己留出与家人共享天伦之乐的时间。
可以说，让生活充满秩序，有规律地工作与生活，这才是一个现代职业女性处理生活与工作关系的正确方式。那么，现代职业女性应如何让自己的生活充满秩序，以减轻压力更好地投入于工作之中呢？
对此，我建议遵循以下这些原则：1．培养高雅的爱好很多成功女性都充分利用业余时间培养自己的爱好，业余爱好与本职工作并不矛盾，这些业余爱好不但不会妨碍她们的事业，反而大有裨益：在每天忙碌的工作之余，做一些自己喜欢的事，有助于缓解工作压力，放松身心，恢复精力，还能提升自己的思考力和创造力，使生活变得更有情趣，生命更有意义。
爱好的获得在于学习，爱好的培养也像学习一样，应该从基础开始并循序渐进。分分秒秒，年年月月，人人都有占有和使用的权利，只要你科学、合理地安排时间，同样可以给爱好“挤”出一点时间的。积极地培养和发展你的爱好，不但能使你变得更轻松，更愉悦，也能使你的人生更充实。
2．膳食合理
适当地调整饮食习惯是非常重要的事，因为如果饮食过量的话，你的身体会承受过多的负荷；而且，沉溺于饮食会使你延误一些应该立即处理的问题，对于工作与生活都将产生不良影响。
现在，关于食物营养方面的资讯愈来愈丰富，你应该随时注意有关饮食的资讯，以下是几点可帮助你达到饮食平衡的方法：新鲜水果和蔬菜应该占所有食物中的最大比例，它们含有相当丰富的维他命和高效物质，而人体最容易吸收这些物质；你应多食的第二种食物就是碳水化合物，诸如面包、谷物和马铃薯等；鱼、瘦肉和乳酸等含有蛋白质的食物是非常重要的食品，但不宜暴食，每天吃少许即可；避免油性食物。限制牛油和食用油的食品，并且拒绝油炸食物，同时也应避免吃糖，如糖果和可乐之类。此外，你还应摄取其他的食物，以供应身体不同的需要，不要偏食。
3．休息充足
睡眠时间要充足。一个人如果睡眠良好，身体和情绪都会放松下来。睡不着的时候，可以起来工作或者看书，直到你打瞌睡为止；不要害怕失眠，你不会因缺乏睡眠而死，而为失眠引起的忧虑，对你的损害会更大。试着让自己放松下来，加强运动，这样有助于进入良好的睡眠状态。
作为一名职业女性，你的身体需要为第二天的活动而充电，希望减少睡眠以增加白天工作时间的方式是最不明智的做法，一个人每天需要6~8个小时的睡眠。记住，即使当你睡着时，你的潜意识依然在持续活动。如果你经常失眠，通常是因为在睡觉前无法放松自己，因此切勿一直到你精疲力竭时才停止工作。你应该在一天快结束时，做一些你喜欢做，但又不会造成太大刺激的事情。你可以和你的另一半聊天、刷刷牙、整理床铺，这些动作会传达一种信息给你的身体，告诉它现在是睡觉的时候了。
四招打造公司人际关系网
卡耐基箴言
我们要想获得爱，就要首先付出爱；如果想获得友谊，就要友好地对待他人；如果想吸引别人，就要首先表示对他人有兴趣。我们应该明白，要想交到朋友，就要积极主动，不要在意结果，并且真诚友善地对待对方。这就是获得良好人际关系的全部秘密。
“一个人的成功，只有15％归结于他的专业知识，而另外85％，则归结于他表达思想、领导力以及唤起他人热情的能力。”对于这句话，很多人都持怀疑的态度，经常有人会反驳我：“卡耐基先生，专业技术真的像您说的那样不重要吗？如果是那样的话，为什么还有这么多人想读大学，想学一点专业的本领？我真想不明白，您怎么会这样说。”
不可否认，专业性知识也是很重要的，但是和交际能力、表达能力以及管理能力比起来，它只能放在次要的位置。比如在一个公司里面，公司老板不一定是最懂技术的那个人，但是他却能成为公司的领导者。而那些专业能力很强的人，只能为他服务。
各位女士，我在上面说了这么多，只是想提醒你们，你们要想在工作中获得成功，除了要有专业知识外，还要打造成功的人际关系网。如果你在公司的人际关系很不好，即使你的专业能力再强，你的职位也很难获得提升。甚至，你连现在的职位都很难保住。
米娅毕业于一所名牌大学，在进入公司的时候，她是以第一名的身份进来的。在工作一段时间之后，米娅的能力完全显露出来。对于上司交代的任务，她很快就能把它们完成，并且很少出现错误。甚至说，在公司工作过两三年的员工，办事效率也不如她。
虽然米娅很聪明，但是她是一个非常骄傲的人。在和同事见面的时候，她从来不主动打招呼，而且在工作中经常批评别人。因此，公司的很多人都讨厌她，不愿意和她一起工作。
在公司里工作半年之后，因为工作成绩出色，公司老板准备提拔她。在提拔她之前，公司老板询问了总经理的意见。因为米娅平时非常骄傲，总经理对她很不满，便说：“米娅小姐工作能力虽然很强，但是我认为她不适合做领导者，因为她在公司的人际关系很不好，大家都不愿意和她一起工作。”公司老板沉思了一会儿，最终没有提拔米娅。
各位女士，米娅小姐为什么没有受到提拔呢？就是因为在公司的人际关系不好，没人愿意给她说好话。你们千万不要忘了，你们的业绩是否突出，是没有一个公正的标准的，这完全取决于你的上司对你的评价。即使你工作再努力，但是你的上司不喜欢你，你也很难获得提升。更何况，即使他真的提升你了，你在管理其他的员工时也会遇到很多困难。所以，各位女士，如果你要想在公司获得一个好的发展，一定要打造成功的人际关系网。
那么，怎样才能在公司打造成功的人际关系网呢？
1．与同事多交往，保持积极的联系在公司，你不要过于矜持，也不要表现得非常骄傲，这样很难交到朋友。你应该表现得主动一点、积极一点，多和同事交流，并且和他们时常保持联系。这样，你们的关系才会变得更紧密。
2．谨慎小心，掌握沟通的技巧
在工作中，因为涉及到一些利益关系，你很可能会得罪一些人，或者招致别人的嫉妒。所以，你在公司一定要谨言慎行，不该说的话不要说，不该做的事不要做。此外，在沟通的时候，不要过于直率，而是应该讲究沟通的方法。只有这样，大家才会喜欢你，而不是把你当作敌人。
3．多给同事提供帮助
在同事遇到困难的时候，尽自己所能去帮助他们。这样做，你很容易就能打动他们的心，和你成为好朋友。不要以为同事和你只是工作关系，当你真心把他们当作朋友的时候，他们也会把你当作朋友。
4．适当舍弃一些利益
在公司里，同事之间是存在利益纷争的，所以经常会发生矛盾。
我建议各位女士不要把利益看得太重，而是应该适当舍弃一些。这样，你的“对手”就少了，而且对方在你放弃自己的利益之后，不仅会对你充满感激，下次遇到类似情况的时候，她也会主动放弃自己的利益，以用来表示感谢。
只有自强不息才能达到事业的顶峰卡耐基箴言自强、自立是心灵最有力的支点。当信心结合于思想时，潜意识即接受其悖动，将之转化为精神上的对等力量，并且如同坚持誓言一般，融入了浩翰无尽的大智慧中。
很多年前，在密苏里的一所大学里，有个女孩经常在晚上偷偷地哭，因为她太孤独了。但是后来呢，兴奋的人群总是涌向她出现的任何地方。世界上每一个角落，都有数不清的人熟悉她的面容和名字。
那时候，这个女孩不得不在斯蒂芬女子学校的食堂里做侍者，以此维持生计。遇到手头紧的时候，她还常常向那位守门的妇女借五六毛钱作为零用。她不敢去参加任何晚会，虽然她也接到过请柬，因为她除了同学们送给她的旧衣服，就没有什么衣服可穿了。可后来，她的衣着是那么时尚和漂亮，世界各地的女人们都热切地效仿着，服装商们经常请求她在公共场所穿上他们新设计的时装，因为这样立刻就能使他们的服装畅销。
这位曾经郁郁寡欢、穷得连一件新衣服也买不起的女士是谁呢？
她就是露西尔·莱休，你从来没有听说过吧？这是她的真名，实际上她就是妇孺皆知的好莱坞明星琼·克劳馥。
她对贫困的体会是那样深，她体会过沦落异乡孤苦无助的滋味，也体会过身无分文时挨饿的痛苦，她知道从贫困中挣扎出来要承受什么样的艰辛。她小时候生活在俄克拉何马州的劳顿，她在和男孩子们玩弹子、剥猫皮之类的游戏中，度过了童年的大部分时光。她和小伙伴们用一些破旧的箱子，在马棚里搭了一个舞台，还点了一盏灯来模仿舞台上的水银灯，当琼·克劳馥的观众还只是一些马、鸽子和燕子的时候，她那惊人的演艺天分就已经开始显露出来了。
在她8岁那年，随母亲迁居到了堪萨斯城，母亲让她在堪萨斯城的修道院里干活。从此，她再也不能和男孩子一起玩了，当然，马棚里的演艺生涯也同时结束了。为了维持生计，她每天要打扫14间屋子，给25个孩子做菜、洗盘子，此外，她还要为她们脱衣服，伺候她们上床睡觉。她穿的是蓝底白花的粗布衣服，睡的是硬邦邦的铁床。
6年后，她决心去接受更多的教育，于是就到密苏里州的斯蒂芬女子学校注了册，但是她手中一分钱也没有。前面已经说过，她穿的是别人不要的旧衣服，她在学校餐厅做侍者是为了免掉食宿费用。那些从前冷落她，看不起她的同学，现在会说：“噢，琼·克劳馥啊，我和她很熟，我们以前还是好朋友呢，我们俩经常一块儿去上学。”斯蒂芬女子学校也为她感到骄傲。现在，她的一张巨幅照片傲然挂在餐厅的墙上，照片下面写着：“琼·克劳馥曾在这里工作过。”
当时，她最大的愿望就是当一个舞女。所以，当一个露天剧团愿意给她一星期20美元的报酬，让她去跳舞时，她毫不犹豫地接受了。
她觉得自己的双脚已经迈到了天堂的门口。然而，两个星期后，这个剧团就倒闭了，连给她发薪水的钱都没有了。她被困在了异乡。
这样的挫折能摧毁她走上舞台的决心吗？她向人借了点路费，回到了堪萨斯城。她不辞劳苦地工作、攒钱。有一天，她决定坐火车去芝加哥。买了车票后，她身上只剩下两块钱了，她不敢花掉它，那一天连饭也没舍得吃。她在一家小酒馆里找到了一份跳舞的工作，后来又到纽约当过歌女。一位替米高梅公司物色演员的人，偶然看到了她的舞姿，他觉得这个女孩不仅容貌秀美，而且浑身上下散发着青春的韵律，于是就建议她去电影公司试试镜头。
当时她正热切希望有一天能成为百老汇著名的芭蕾舞演员。最后，经过反复考虑，她才勉强同意去尝试一下拍电影。结果竟顺利地在好莱坞站住了脚，并签订了一份每星期75美元的演出合同。
但是，电影公司对她的名字不大满意，露西尔·莱休，这本来是一个很有寓意的名字，但是对一个电影演员来说并不理想，这样的名字不容易引起人们的关注。于是，公司在一家电影杂志上为她登了一个征名启事，成千上万的名字寄来了，最后，露西尔·莱休成了琼·克劳馥。
那时候，她离明星还非常遥远，她只能演演配角或当临时演员。
她当过希勒的替身，她在晚上练习查尔斯顿舞，并参加了舞蹈比赛，获得了一大堆奖杯。当时的琼·克劳馥和现在大不一样，她是一个胖女孩，一头卷曲的头发掩盖着她的羞涩。后来有一天，她终于明白，要想在好莱坞站稳脚根，就必须有突破。就在那天晚上，她成了另外一个人，从那以后，她再也不在晚上出去跳舞了。
她开始安下心来，研究法文、英文和练习唱歌，并且开始减肥。
有三年的时间，她经常让自己挨饿。即使是现在，她还是除了喝些橘子汁加白开水外，基本上不吃早餐。她有时一整天就喝一点酸牛奶，此外什么都不吃。她非常敬业。有一次，她在一部影片中跳一种土风舞，不小心扭伤了踝关节，为了不让导演取消她的角色，她让医生包扎了一下，然后坚持演下去。就这样，她的报酬慢慢地多了起来。
对于自己的经历，连琼·克劳馥自己都感到很惊奇，她出身贫寒，但现在的她不仅可以买下任何金钱能够买到的东西，而且无论她走到哪里，都有成群结队的崇拜者追随着她。她以前并不美丽，可后来她成了银幕上最美丽的明星之一。
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