婚姻不是照镜子，不是你我对看，而是向一个方向看齐。婚姻的幸福度在于夫妻之间的联结度。夫妻之间联结得越紧密，就越容易感受到幸福。
用温柔的语言俘获对方的心
女人一定要温柔，因为温柔才是王道。溫柔似水，才能以柔能克刚。如果你认为自己没有聪明的头脑，广博的才学，如果认为自己没有美丽的容貌，魔鬼的身材，不要独自悲伤，因为至少你还拥有女人特有的温柔。当你用温柔的语调与他交流，当你用温顺的眼神向他微笑，我想世界上没有任何一个男人可以抵抗温柔带来的力量。这种柔情能够渗透到男人的每一根血管，让他倍感舒适，倍感温暖。
每个女人都希望把老公的心牢牢的抓在自己的手里，然而想做到这—点，光靠蛮力是不行的，这是对女人情商的一种考验。要知道，男人一般是不“谈心”的，想要让男人对你没有任何秘密可言，其困难程度不亚于让一个女人心甘情愿的宽衣解带。俗话说的好：“女人需要男人疼，男人需要女人的理解！”作为女人要想真正了解自己的男人，首先就要学会温柔。
婚姻中的沟通是要讲求策略的，爱情也有三十六计，温柔的语调就是其中一计，不管你在经历怎样的情感生活，温柔永远都是女人的武器。在这个充满悬念的婚姻战场上，想占上风也不是那么容易的，所以还是让我先给他放一个温柔的炮弹，把这个属于自己的男人炸的晕头转向，再配上一把温柔的利剑，让他彻彻底底拜倒在你的石榴裙下。只有这样你脚下的这双婚姻鞋，才会合你的尺寸，穿起来更舒服。
看到过一篇报道：
王慧和李飞结婚不到半年，却天天为了周末在哪度过的而吵架。“凭什么啊，凭什么又要到你家去吃饭啊，各吃各的有什么不可以的？”王慧一脸委屈的向老公发问道。“就因为咱俩老不回家吃饭，我妈刚才在电话里把我骂了个半死。不过说句实话，我妈也不是傻瓜，咱俩老这么躲着她，他一定会看出来的。”李飞惨惨的对王慧哀求道。“看出来也没啥！”王慧开始泛起小嘀咕来。“我们老到你家那边吃饭，我家那边肯定会有意见的，上周不是刚刚去过你家了吗？一个多星期没见，我妈肯定想我了。好老婆，今晚就到我家去吃饭吧，咱们明天再去陪你爸妈行吗？我今天晚上要是不回家吃饭，我就死定了。”李飞苦苦的哀求着。“不行！要回你自己回吧！我得回去陪我妈！说真的，我一见你妈就犯憷，那么多要求我可受不了，真让人害怕。”“怕什么啊，有我呢，她又不会吃了你，最多训你几句而已。你就应该多向我学习学习，脸皮厚一些就没事了，我妈怎么骂，我一耳朵听一耳朵冒，要不然早被气死了。”李飞用恳切的目光央求着王慧。
“哎呀，算了，听你的，回家吧，臭老公，怎么这么烦人啊。”见老公如此的为难，王慧实在是不忍心了，这得用娇滴滴的声音温柔的答应了。“啊，老婆大人，你实在是太好了，太通情达理了，爱死你了，明天就是再忙我也一定跟你一块儿回你家吃饭。”李飞激动地称赞着自己的老婆。“你才知道我好啊？娶了我你就是中大奖了，那是你几辈子修来的福气。”“那是当然了，你是我这辈子最大的幸福。”“不行，你今天欺负我了，作为偿还，你必须亲亲我、抱抱我才行呢！”话说到这里，王慧开始跟老公撒起娇来，这招用在李飞身上的确很受用，他赶快把小娇妻抱在怀里，亲吻着她的脸颊，抚摸着她的头发。
第二天一大早，王慧和李飞两口子就去了娘家，李飞因为妻子温柔贤惠识大体，买了很多礼物给老丈人，结果可以说是皆大欢喜。后来李飞也常常在外人前夸奖自己的老婆善解人意，自己能找到这样柔美的老婆真是大幸福了。
【案例解析】
女人特有的武器就是温柔，哪个男人不害怕这样的“武器”呢？但也有很多女人忘记了温柔，她们虽然每天把家里的任务做得面面俱到，但却因为坏脾气，来吆喝孩子和指责老公，这样的女人就不温柔。于是老公的心转移了，她又会拿自己的付出来说事，到头来却落得这个下场。然而自己没有意识到，这样的结果完全是由自己亲手造成的，身为女人，不单单要勤劳持家，还要学会和丈夫互相取悦，保姆、管家婆不是男人真正需要的，男人需要的是一个温柔、解人意的老婆。
有时候，婚姻就是这样的，用温柔去赢得男人的心吧！只要你真的用心去做了，就一定能得到回报。当你用温柔把男人的“面子”“里子”都给足的时候，他也就乖乖成了你感情的俘虏，沉醉地靠在你身边，久久不愿离去。
【聊天要点】
1.婚姻是杯水，你给它加点糖
有的时候婚姻就如一杯白开水，你放糖进去它就是甜的，你放醋进去它就是酸的，你放苦丁进去它就是苦的。得到幸福有的时候并不是那么困难的一件事情，关键就在于你怎么去经营自己的婚姻，调解你与老公之间的关系。
2.野蛮解决不了问题
出现矛盾也好，有了冲突也罢，只要你善于应用自己的温柔，就没有什么问题会成为真正的问题。夫妻是婚姻的主角，世界上很少有一个男人喜欢和一个讲话粗野、行为泼辣的女人长久的生活在一起。
3.温柔比美貌更能俘获人心
尽管抱得美人归是每个男人心中的梦想，然而并不是所有人都能如愿。作为一个女人，你可以没有倾国倾城的容貌，但你绝对不能失去面对男人时的体贴入微。有的时候，温柔的语调就是一根无形的绳索，它可以帮助女人牢牢地拴住男人的心。
4.哭闹只会毁掉你的幸福
男人最讨厌的就是一哭、二闹、三上吊的老把戏，真正的好女人，更懂得如何经营自己的爱情，让我们用温声细语代替河东狮吼，用温柔的安慰代替满肚的埋怨。当你把最为美妙的声音、细致的言语给予老公的时候，自己也收获了温暖和幸福。
谎言，有时是爱情最好的调味剂
有人说爱情是容不得半点欺骗的，两个人要彼此真诚，彼此信赖。然而现实有时候总是让我们感觉到它的残酷，直白的谈话方式往往让我们无法接受。有人曾经说过这样一句话：“撇开道德，谎言是一种智慧。”之所以谎言被人们给予如此高的评价，是因为实话有时更伤人心，更不利于彼此的相处。生活中，经常能碰到一些善意而美丽的谎言，这些谎言构成了人生的另一种风景。它丰富了人们生活的情趣，使你与他的婚姻生活更为和谐，更为愉快和美满。
从很小的时候父母就教育我们说：“要做一个诚实的好孩子。”岁数越来越大，时光流逝，我们已经由妈妈的孩子，成为了孩子的妈妈。但这句话却深深印在了很多女人的心里。在大多数人看来，婚姻应该是没有谎言的，两个人要想长长久久在一起，首先就要做到彼此真诚。这话虽说不假，但有时候真诚的谎言也是很有必要的。它往往比实话来的更贴心，给人一种安定而温暖的感觉。
有人说：“撇开道德的标准，谎言就是一种智慧。”你也许渴望拥有一段没有欺骗的婚姻，却不知道真实的谎言有时也是对自己的一种慰藉。
读过一篇文章：
李梅和王海是经人介绍走到一起的，第一次见面的时候，他们相约在一家咖啡馆见面。两个人都很紧张，不知道说些什么，东拉西扯还是感觉没有什么共同语言，让李梅觉得坐在她眼前的这个男人一点特点都没有，看着王海通红的脸，李梅准备找个说辞离开。正当她想着如何开口时，王海却叫来了服务员说：“您好，不好意思，能不能往我的咖啡里加点盐？”这句话引起李梅的好奇，她心想自己也不是第一回喝咖啡，从来没听说过往咖啡里加盐的。
于是李梅微笑着问王海：“你怎么爱喝加盐的咖啡啊？”“哦，我的家在南方沿海城市，小时候总是在海边玩耍，现在离开家已经很久了，却很迷恋家乡海水咸咸的味道。所以每次喝咖啡的时候我都有意往杯子里放点盐，聊以自慰，以解思乡之苦。”听了王海的一番话，李梅也想起了自己的家乡，自己已经在这个大都市奋斗了5年的光景，却很少回家。她忽然觉得这个男人是可以依靠的，他们都是恋家的人。于是两个人终于找到了闲聊的头绪，他们从自己的故乡谈起，又说到了自己现在的事业和理想，之后又聊到了彼此对人生的态度，时间随着咖啡店里复古的钟表滴滴答答地流逝，两个人聊得越来越投机，久久不愿散去。
就这样，王海和李梅经过一段时间的了解，正式确立了恋爱关系。李梅发现自己和王海竟然有这么多的共同点，很庆幸自己当初没有草率离去，不然可能会错过了这段美好的姻缘。他们仍然经常去那家咖啡馆聊天，每次喝咖啡的时候李梅都会主动要求服务员往王海的咖啡里放一点盐。
就这样他们终于步入了婚姻的殿堂，彼此相爱，生活也过得舒服惬意。李梅经常主动给王海煮咖啡，然后细心地撒上一点盐。直到有一天王海不幸得了不治之症，在他即将离去的时候给李梅写了一封信，其中有一段是这样写的：
我可爱的妻子，还有一件事情我必须向你道歉，那就是我并不喜欢喝加了盐的咖啡。第一次见你时我就被你的文静深深吸引，却不知道该怎样和你交流。眼看你有了去意，我开始着急了，所以就紧张地让服务员给我的咖啡里放点盐。本来是想缓和一下气氛，可没想到我的这个举动，却帮助我们打开了话匣子。我曾经想过把事实的真相告诉你，可又怕你会生气，所以这种咖啡里加盐的生活就这样继续下去了，但是，我觉得我是这个天底下最幸福的男人。现在我要先走了，真的没有跟你过够啊！如果有来世，我还愿意跟你做夫妻，只不过，你一定要记得千万不要再往我的咖啡里加盐了。最后深深地向你道个歉，千万不要因为我欺骗了你而生气啊……
看了王海的信，李梅感动的泪流满面，想不到这个男人这样骗了自己一辈子，将加盐的咖啡喝了一辈子，为了这个不经意的谎言坚持了一辈子，可见他对自己的爱是多么深。尽管受了骗，李梅还是觉得很幸福，她自言自语道：“来世我们还做夫妻……”
【案例解析】
一个真诚的谎言，带给了李梅一辈子的幸福。尽管这个男人骗了她一辈子，却仍然让她倍感幸福。这就是爱的谎言带给人与众不同的力量。它虽然并不是真实的，却让人听起来暖暖的。它让对方甘心情愿的被欺骗下去，并将这种欺骗看成是一段美丽的回忆，沉迷其中，久久难以忘怀。
如果说两个人相遇，爱了是一种偶然，那么走到一起，相互温暖就成为一种必然。谎言也许会让我们认为那是一种对彼此不忠诚的表现，却忘记了那些真诚谎言带来的甜蜜。这种甜蜜可以转化成一种眷恋，当两颗心因为一句温馨的谎言碰撞出了爱情的火花，当一句暖暖的谎言在瞬间赶走了冬夜里的严寒，谁也抗拒不了那发自内心的幸福感，这种“欺骗”的力量，总是让我们爱得更炽烈，尽管那些话不是真实的，但对于真正感受到这种“被骗”滋味的人来说，一切都是温暖的，一切都是幸福的，一切真不真实已经不重要了。
【聊天要点】
1.诚实不分场合，也会伤人伤己
也许大家都认为，说谎是不良行为，但相处中，偶尔还是需要一些善良的谎言的。诚实不分场合，就会伤人伤己。不以利己为目的的谎言就是善意的，在适当的时候说出的谎言，饱含真诚和温暖，能让说谎者与被“骗”者共享欢愉。
2.谎言，有时是一种宽慰
如今这个时代，现实真的越来越残酷，当我们疲惫不堪的时候，真的希望能有一个人好好宽慰自己一番，哪怕他说的都是一些不可能实现的事情，却能带给自己一份满足。
3.真诚的谎言也会很有魅力
一些时候，真诚的谎言就是这么有魅力，它总是有着这么一股莫名的力量，即使让人知道自己受了欺骗仍然能够倍感幸福，倍感喜悦，甚至流下感动的泪水。
莫让唠叨成为感情裂痕的导火索
“一位男士的婚姻是不是幸福，我们可以从他们妻子的脾气性格中得出结论。”
桃乐丝·狄克斯说：“一个女人可能拥有全天下所有的美德，但是如果她脾气暴躁，整天喋喋不休，还没完没了地挑剔，那么她所有的美德都将归于零。”
“很多男士在婚后失去了勇往直前的动力，并且放弃了奋斗。”桃乐丝继续说道，“这与他们的妻子有着密切的关系。妻子们总是肆意打击丈夫的每一个想法，对男人的希望和心愿泼冷水，她们不停地唠叨。总是在长吁短叹，她们弄不明白，为什么自己的丈夫不像别人那样会赚钱？为什么她嫁的人写不出一本畅销书，或是像别人那样能谋求一个好的官位？有这样的太太，丈夫怎么能不垂头丧气呢？”
的确，给家庭带来不幸远比奢侈浪费要严重的是妻子可怕的唠叨。很多专家已经在这方面做了研究。
心理学博士莱维士·M·特曼对1500对夫妇进行过详细的调查。
研究结果显示：妻子的唠叨、挑剔是丈夫最不能容忍的缺点。盖洛普民意测验机构也得出了相同的结论：男人们都把唠叨、挑剔列为女性缺点的第一位。还有詹森性情分析机构，这是另外一个著名的科研机构，它也指出没有其他缺点像唠叨和挑剔那样能够给家庭生活带来这么大的伤害。
然而，太太们唠叨的历史似乎太久远了，在原始的穴居时代，那时候的婚姻还未像现在这般有保证的时候，太太们就想尽办法企图用唠叨和挑剔影响丈夫。
据说除了自己的妻子希腊大哲学家可以和任何人辩论，他害怕妻子唠叨的程度已经到了他要躲在雅典的树下静心思考的程度。像法国的拿破仑三世以及美国的林肯总统这样杰出的大人物都曾受尽了妻子的唠叨之苦，甚至奥古斯特·凯撒之所以和他的第二任妻子离婚，也是因为他受不了这位妻子的唠叨。
女人们总是期望用唠叨改变自己的丈夫，但是却从来没有收到理想的效果，她们唠叨得不遗余力，但这只是徒劳，除非太阳打西边出来。
在国外的杂志中看到过一篇故事：
爱德华就因为太太总是轻视以及嘲笑他所做过的事情而深受其害，他的事业被太太批评得一塌糊涂。刚开始的时候，爱德华从事的是推销的工作，他自己也对这份工作充满了兴趣，每天都很有兴致地向别人推销自己的产品。当他工作完一整天回到家时，他骄傲地和妻子说起这一天的工作，期望得到妻子的几句鼓励。但是看看他的太太都说了些什么吧！
“我们的大天才，你终于回来了，今天的生意还不错吧？你赚到的佣金够我们买食物吧？”又或者是“你只带回了你们经理的一顿训话？我想你一定记得，下个星期我们该交房租了吧！”
这种事情持续发生了好几年。又过了几年，爱德华已经在一家知名公司担任总裁的职务了，至于嘲笑他的那位太太，现在肯定是无比后悔，因为爱德华早就和那位没有礼貌的太太离婚了，然后又有幸娶到一个充满爱心而且十分支持自己的女士，而这正弥补了爱德华在第一段婚姻中的遗憾。现在他们的生活非常美满。
【案例解析】
其实，爱德华的第一任太太在他们离婚时都没弄明白他丈夫为什么提出离婚。“自从结婚后，我一直省吃俭用，我吃了那么多的苦，”这位太太对其他人说，“结果，当他不需要我为这个家当牛做马的时候就一脚把我踢开，去找更年轻的女人，这个男人太令我伤心了！”
如果告诉她，不是因为其他女人导致他们的婚姻破裂，而是她自己，这位夫人肯定不会相信，她会认为你说的都是鬼话。事实上就是如此，是她的挑剔和唠叨让她的先生离她而去。如果一个女人总是用一种接近于轻蔑的方式挑剔自己的丈夫，这肯定会极大地损伤男士的自尊心，并且摧毁他们自认为有能力开拓一番事业的自信心。
我的小兄弟王华是一个二十多岁的年轻人，很早就结了婚。那时他在激烈的竞争中得到一个工作机会，想要在广告界闯出一番天地。他急切地想与年轻的妻子分享自己的梦想。他的妻子是一个积极而充满野心的女人，对丈夫一些谨慎的做法时常表示不满或者不耐烦。
王华曾和我诉说过他的痛苦，在妻子不断的打击和嘲笑下，自信心所剩无几，他的梦想也已经被放弃了。我也曾开导过他，但效果甚微，他妻子日复一日的唠叨让王华无心工作，最终也丢了那份来之不易的工作机会。后来他们离婚了。离婚之后，他反而逐渐找回一些自信，就像生病了的人重新焕发活力一样，他感觉自己的生活有了新的篇章。
【案例解析】
唠叨的可怕之处在于将你的丈夫和别的男人进行比较。“为什么只有你这么笨？人家比尔·史密斯已经连升了两级，而你只升了一级。你的薪水或许连他的零头都不够！”“我的哥哥真是能干，我嫂子太幸福了，她又买了一件毛皮大衣。”“早知道当初我就嫁给赫伯特了，那样一定会过得比现在好。”有哪一位丈夫会受得了妻子这样的冷嘲热讽。
女人的抱怨、诉苦、攀比、轻视、嘲笑以及喋喋不休等，都是唠叨的表现。这些女士要么是精于其中一项，要么是各项的全能。唠叨就像是一种顶级的麻醉药，无法改掉，它是在习惯中养成的。一个二十几岁的刚结婚的女孩子如果每天唠叨不知什么时候才能住进像邻居家那样豪华的房子，那么等再过20年，到她40岁的时候，她一定会变成一个无药可救的对任何事情都难以满足的抱怨专家。
世上没有不争吵的夫妻，因为意见不一致而带来的争执一般并不会导致婚姻破裂。但是每一件事情都有一个度，如果一个男士每天回到家都要领教妻子的一顿唠叨，这种唠叨是毫无休止的、不留情面的，那么不管这个男士在事业上取得多么大的成就，最后终将从事业的顶峰跌下来。唠叨会摧毁一切进取心。
弗吉尼亚大学的沙姆·W·斯蒂文教授在一次演讲中说道：“当代美国丈夫们应该享受四种新自由——免于被唠叨挑剔的自由、免于被支使的自由，免于消化不良的自由以及结束一天繁忙的工作后换上旧衣服放松的自由。”
为什么妻子们总是喜欢找丈夫的碴儿呢？原因有很多，一个不容忽视的原因就是身体状况欠佳。有这种情况的太太们最好去咨询一下心理医生，这样既可以保证你的身体健康，又可以使我们的丈夫免于遭受唠叨以及挑剔。就像定期检查汽车使之保持良好的驾驶性能那样。
法律有时候也会把唠叨作为减轻刑罚的一种依据。在瑞典的法律中，就有这样一条，如果律师们能证明自己的当事人是在唠叨的状态下进行犯罪行为的，那么这件案子极有可能被判定为过失案件而不是谋杀。另外，在佐治亚州最高法院的一件案子中，丈夫为了躲避妻子的唠叨而把自己关在了客房里将是无罪的。法庭对此的解释是：“所罗门王说过‘住到阁楼上的角落里，总好过在大厅里受女人的闲气’。”
在纽约曾发生过这样的一件杀人案：一个五十多岁的卡车技工雇用了三名流氓将自己的妻子杀害了。究竟是什么原因让丈夫对自己的妻子下如此毒手？原来是因为他的妻子总是在不停地唠叨和抱怨他。
【案例解析】
看了这么多事例后，你是否也感到一阵后怕。你的唠叨不仅会阻碍丈夫的成功，也会危害到你们的婚姻生活，更有可能会危及你的生命安全。如果你不太确定自己是否有这方面的毛病，你应该去询问一下你的丈夫。如果你不太确定自己是否有这方面的毛病，你应该去询问一下你的丈夫。如果他说你是一个爱唠叨的女士时，请不要震惊，更不要发怒，只有你正确认识到自己的问题的时候才能改进。
【聊天要点】
如果你已经发现自己变得有些唠叨了，而且已经逐渐体会到它给生活带来了一定的麻烦，此时的你诚心诚意地想要改正它，那么下面这几个建议将对你十分有用：
1.请周围的人监督你
如果你没有很好的自制力，那么你可以请你的丈夫以和家人帮助你，你们可以制定一些奖罚规定。当你即将爆发时，当你又在喋喋不休时，请他们马上指出来并对你进行惩罚。
2.任何话只需说一遍就足够
假如你已经六七次地提醒你的丈夫去洗碗，他仍然毫无反应，那就说明他不想去洗碗，你又何必再说一次呢？唠叨只会让丈夫下定决心不去洗碗。
3.用温和方式达到自己的目的
我的祖母经常会说这样一些话：“想要得到更多，用甜的东西比腐烂的变质的东西更为有效。”现在我仍觉得这句话不仅幽默而且智慧无比。虽然我不想将丈夫们比喻成苍蝇，但是有时甜的东西十分有用。
“亲爱的，如果你今天将我们的草坪修理一下，晚上你将会吃到美味的苹果派。”
“亲爱的，你猜今天史密斯太太说了什么？她说真羡慕我有一个这么能干的丈夫，把草坪修理得这么漂亮。”
这种甜蜜温柔的话语保准胜过一切无休止的唠叨，而且让你轻松达到目的。
4.培养你的幽默感
如果你常常因为一些琐屑的小事而发火，那么你的精神早晚会崩溃。有的丈夫去浴室拿浴巾也会受到妻子的责骂，这样脾气急躁的女士谁也不能忍受。
理智的女士们即便是喜欢购物，也不会对一件廉价商品付出法国名牌的价钱，因为她们明白那是一种浪费。唠叨、挑剔就是这样的一种浪费，尤其是为了小事情，更不必如此大动肝火。
懂得幽默，培养自己的幽默感，用幽默的话语和心态将琐屑的小事化解开来，这样会让你自己和家人保持好的心情。然而就是有很多人不明白这个道理，或者是他们做不来幽默，每天紧绷着一张脸，将所有的热爱都转化为痛恨。
5.遇到不愉快的事情时一定要冷静
在生活中经常会面对不愉快的事情发生。遇到这样的事情时，请不要轻易发火，不妨将这件事记在本子上，等大家冷静下来再做讨论。如果是一些微不足道的小事情，我想过不了多久你自己就会忘记了，即使没有忘记，你也会羞于提起。尤其是夫妻之间，一定要学会冷静地思考问题，讨论事情。
查尔斯·史波考说道：控制男人的秘诀就是让他们去做自己想做的事情，你应该去激励他而不是驱使他。
如果查尔斯的话没有道理，他也不会挣到100万美元的年薪。还记得有一首歌是这样唱的：一把枪是套不住男人的，喋喋不休更是不行，如果那样，只会让男人精神崩溃，你的幸福也会越来越远。
夫妻越紧密，婚姻越幸福
婚姻不是照镜子，不是你我对看，而是向一个方向看齐。婚姻的幸福度在于夫妻之间的联结度。夫妻之间联结得越紧密，就越容易感受到幸福。怎样加强夫妻之间的联结？正确处理生活中的每一个小细节都可以加强这种联结。
婚姻生活中一般不会有什么大是大非的问题，所以矛盾或冲突不过是夫妻各自立场的问题。如果能秉持“夫妻是共同体”的原则，很多问题就会迎刃而解。
都说“不是冤家不聚头”，我朋友小慈和阿孝可能从一开始就注定是冤家。单位的阿姨们张罗着要给小慈介绍对象，小慈的条件是：一是人要长得高大英俊；二是工作单位要好；三是家庭条件要好。不久有人介绍小慈和阿孝认识，小慈不禁大失所望，毫不客气地对阿孝说：“我还以为是一颗钻石呢，原来不过是一块粗糙的石头。”阿孝也不客气地回她：“嗬，我还以为是什么金枝玉叶呢！还真不怎么样。”小慈气得牙齿“咯咯”响。
俗话说，“不打不相识”。这两个喜欢冤家竟然在随后不久步入了婚姻殿堂。
从婚后的第一天起，他们不足几十平米的小屋真的可以用“硝烟弥漫”来形容。不管因为什么事，夫妻俩总要争出个高低，谁干活少了，谁先追的谁，孩子像谁等都能引起他们的“战争”。
小慈斗不过阿孝，就去争取女儿的支持。小慈问女儿：“你是喜欢爸爸，还是喜欢妈妈？”女儿回答“喜欢爸爸！”小慈便诱导女儿：“妈妈给你买花衣服和好吃的，你爸爸从来没给你买过……”4岁的小孩子哪里有什么坚持的立场，很快就转变过来：“妈妈，你才是我最喜欢的人！”
阿孝也不甘示弱拆小慈的台：“妈妈是个粗心妈妈，上次给你买鞋子，结果一只大了一号，一只小了一号。”小慈立即反唇相讥道：“你给女儿做的风筝还没飞出10米就掉下来了，还不如路边5块钱一个的风筝呢！”
朋友们调侃他们的婚姻就像是在剧场说相声一样，不出三年，他们家准能有一个“国嘴”诞生。小慈和阿孝报以无奈的笑。他们也觉得这样很伤感情。两个瓶子，再坚固，老是碰撞，也终会留下伤痕吧。可是，一遇到什么事，他们好强的性格又上来了，一定要争个输赢才肯罢休。
【案例解析】
一对陌生男女因爱而步入婚姻，他们结婚的初衷无非是为了让生活变得更加美好，而不是为了一较高下。将婚姻当做一较高下的行为是一种幼稚的竞争，这样做最终的结果只会是一损俱损。
小慈和阿孝都是争强好胜的人，这并不是什么缺点。但就婚姻而言，这种不良习惯早晚会让他们的婚姻亮起红灯。
结婚就意味着两个人成为一个整体，幸福的婚姻建立在“我们”的基础之上的。不管遇到什么问题，都要有共同意识，这样才能将问题妥善处理。正所谓：人心齐，泰山移。即便是遇到再大的困难也会有解决的办法。
两个人携手同行，也会遇到矛盾和烦恼，但两人既然已经结为连理，并且你们行路的方向都一致，那么，何不妨少些争执和挑剔，多一些宽容和理解呢。当两个人变成同盟关系，很多棘手的问题都会迎刃而解。
夫妻关系是整个家庭关系的基础，夫妻要形成一个唇齿相依、息息相关的共同体，如果夫妻都不能结成统一战线，而是处处敌视、攻击对方，那就瓦解了家庭存在的基础。
【聊天要点】
形成了共同体的认识，这只是迈向幸福的一小步，我们还要将这种意识融入到生活中，并且多加练习，这样才能收获幸福。
1.如果再发生对立场面，立即牵手，以示和解
如果这样的情绪难以得到平复，无法友好地说话，可以暂时牵着手静静地什么也不说，等都冷静了下来，再选择正确的立场。
2.平时说话多使用“我们”的代词
少使用“我”和“你”，特别是减少“我”和“你”同时出现的频率，避免将两个人人为地弄成对立面。
3.规划共同的未来
探讨1年之后、5年之后、10年之后，“我们家”、“我们”两个人的状况。为实现5这些个目标，“我们”要做些什么呢？通过这些讨论，增强俩人同舟共济的责任感。
抱怨除了破坏你的婚姻，没有任何用处
人生本来就没有完美，谁都是那遗落的残缺；生命本来就是永远的等待，等待那未知的未来；婚姻，本来就是个钟摆，一左一右，分化两极，一边摆向痛苦，一边摆向幸福，俩个人，一直在两极中徘徊，轮回。前世的情人，在轮回中，化作梦蝶，追到今生，在思念的天空盘旋，诉说着最美的诗篇。
我们都希望自己种下的种子能丰收，获得更多的果实。然而，在婚姻的道路上却充满着各种各样的不公平。有人抱怨为什么洗衣做饭的烦琐家务总是归自己；有人生气为什么在情人节的时候收不到玫瑰花和巧克力；有人觉得自己总是受到老公的冷落；有人抱怨回家之后连个说话的人都没有……尽管如此，你和爱人还是要同步地生活。要想让你和老公不错过人生沿途的风景，一路走到你们的目的地，我们必须适应各种各样你所谓的不公平，也许他忘记准备你生日的礼物，也许他忙过了头忘记回你的电话，但至少他还是在为这个家而奔忙，至少你还应该相信你们之间还是有温情的存在。在爱里接纳不公平吧！就当这一切都是甜蜜的错误，当你们携手走到了人生的尽头，就会发现，原来你们一直朝朝暮暮，对家的付出有多有少，却依然手牵着手走过那些最难忘的光景。
一段完整的婚姻差不多占据了整个生命的大半部分，但真正能够“执子之手，与子偕老”的恐怕不多。幸福、甜蜜、激情这些固然是爱情生活中需要的，但衣食住行的琐碎、时而发生的争吵和一成不变的无趣才是生活的主心骨。而最难以让人接纳的恐怕是“不公平”。然而，爱情的不公平其实就是婚姻里的一些小插曲，把它看淡，毕竟恋爱时你如公主般的优待已经不再出现，回归婚姻，你需要为丈夫和孩子无条件的付出，因为这才是爱。童话般的恋情只是一些文学作品中人们美好的期许，现实才是我们真正需要面对的，如果不能接受家庭中的一些不公平，那么，爱情很可能会变死灰。
晴子时常对朋友抱怨老公的不是。譬如，她明明很用心地为老公做红烧肉，他却说不好吃，还不如萝卜白菜更有味道；晴子想跟他说说话，释放一下工作上的压力，可他却嫌烦，觉得她没有肚量，结果给自己惹一身的不痛快；因为情人节晴子想让老公为她准备玫瑰花和巧克力，他却说，买什么买，又费钱又没用……这样的“不公平”，别说接受，晴子甚至觉得都忍无可忍了！
“我人长得漂亮，他一副歪瓜裂枣的长相，对这个家我付出的也比他多，凭什么他现在对我爱搭不理，还说我是黄脸婆？恋爱的时候可不是现在这样！”晴子总是觉得爱人对自己的关注越来越少，并且总以她心目中最理想的条件做衡量，觉得自己牺牲了那么多爱人却没有“感恩戴德”，更令人气愤的是，老公有时甚至无动于衷，这对她来说好像太不公平了！于是，晴子变成了生活在回忆中的怨妇。她动不动就拿现在跟过去比，婚姻跟热恋比。那时候，她无论任何节日都能收到玫瑰花，享受同事和朋友羡慕的目光；有点头疼脑热老公就急的带她去医院，对她照顾得无微不至；每个月一起去游玩，带晴子吃她最爱吃的东西……那时候，爱情至高无上，无论多么蛮横不讲理，爱人对晴子都是俯首帖耳，像伺候女王一样。而当感情稳定下来，尤其是结婚以后，尽管晴子还是那么漂亮，但是，他对她真的是“毫不在意”了。骄傲的女王从高高在上变成低低在下，这种不公平让晴子寝食难安，快乐指数极度下滑。
【案例解析】
其实，生活里的“不公平”事件比这多得多，但毫无例外的是，当我们遭遇这些境遇的时候，我们的第一反应肯定是生气，继而大发雷霆，随后兵刃相见，直到某一方战胜对方才善罢甘休。夫妻之间难道真要争出个高低才肯罢休吗？那是因为，我们在爱着的时候就会视对方如生命一般，所以，爱意浓浓；而矛盾时，则把对方看成了敌人，那一刻，所有积累的爱就会在瞬间烟消云散。
有些女子之所以能够博得众人的喜爱，那是因为她的优雅乐观，这样的人必定是乐于去爱和奉献的人。两者看似不相干，实则联系密切。一个斤斤计较的女子，怎么能得到男人宽广的爱慕？偏激的语言，不理智的行为，脑袋里整天转悠的都是“为什么他不能再对我好一点”的女子，很难有时间去增长自己的智慧和魅力，让自己时刻散发诱人的魔力，也就更别说让男人为自己甘心情愿付出他们的感情了。
如果你不希望自己的婚姻生活里充满矛盾和困惑，首先，第一件事就是重新审视何为“公平”，何为“不公平”。想要客观，就必须先将个人偏见放到一边，多站在对方角度想一想。“每次我都记得他的生日，所以我对他比他对我好。”听起来这话无可厚非，但我们忽略了：生活中，我们不要因为某一件小事，来给对方下一个规律性的结论，这是错误的。当你抱怨他不愿意跟你多说话，却没有想想自己每天都为同一件事反复纠缠，絮絮叨叨；当你觉得他不再时常赞美你，你却忘记了在你生病时，是谁陪在你的身边；当你责怪他不帮你分担家务时，你却忘记了是谁让你们的存款数字变得越来越多，他的打拼是有多么的不易。
有时候我们经常只把注意力集中在自己身上，却看不到对方的付出，你愈发吝惜自己的牺牲，就越觉得你在家庭中得不到任何回馈。久而久之，你变得自私自利，想得到更多却得到的越少，最后只剩下抱怨伴你左右。想改变这种每况愈下的状态，我们不防偶尔拿起笔，每天做一些简单的记录，仔细记住他的优点以及他为家庭所做的每一件小事。你会惊诧地发现，这张纸很快就会被写的慢慢的，他其实为这个家和你做了很多事情，那些事情只是因为你习以为常而忽视掉了。
生活是现实的。当我们在爱里学会接纳不公平和不完美，我们才有得到幸福的可能。当我们觉得别人不完美，往往是因为自己可能做得更不好。女人好到极致，男人坏到无法弥补，这怎么可能？每个人都有自己的生活空间，你爱上他完美的同时也要接受他所有的缺点。当遇到感情问题时，你要先考虑“我怎么了”，而不是“他怎么了”。唯有自省才能控制厌倦与挑剔，让自己成为一个积极乐观的人。
【聊天要点】
尽管爱里有这样那样的不公平，但只要怀着一颗包容宽大的心，就一定可以找到彼此的默契，从而拥有更美好的婚姻生活。那么，这时你一定会问，究竟我能为他做些什么？究竟怎样才能更好地保护好属于我们的爱情，拥有幸福的婚姻？下面就列出几件你在面对心理不平衡时必须做的事情，只要你能做到以下三点，相信过不了多长时间你就会发现自己身边的改变。
1.尊重
你的小任性可以在关起门的时候耍耍，因为这也是增进感情的一种手段；但出门后，在大庭广众之下，你一定要给足老公面子，涉及到对他的不满千万不要在外人面前提起。
2.沟通
同步成长非常重要。曾经看过一篇杂文，其中的观点个人非常赞同，婚姻不是亲情，不是恋情，而是一种过命的交情。
3.保持自我
保留自己的特质，不要让婚姻散去原本属于自己的味道。拥有个人的交际圈，永远对自己的未来有规划，千万不要因为省钱，而在吃穿上打了折扣；有句老话是这样说的，女人有三丑：好吃、懒做、爱打扮，其中懒做是不可取的，但剩下的两“丑”，是万万不能丢的。
婚姻没有对错，没有谁的日子不是磕磕绊绊
时光荏苒，慢慢地觉得，人生不是一条直线，而是在曲线中前行，太多的起起伏伏，太多的离奇曲折。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。没有一片天空万里无云，没有一个人心灵一尘不染。
婚姻亦是如此，没有谁没有过错，没有谁的日子不是磕磕绊绊。但当矛盾出现，俩个人需要做的是解决问题，而不是产生问题，发生事情，最后又进行报复。
“以眼还眼，以牙还牙”是一种报复行为。要勇于让别人明白你的需要，并且直截了当地追求你的需要，但不要用“以眼还眼，以牙还牙”来对付你的爱人。因为这样的行为会让婚姻蒙上一层不愉快的阴影。
在我们的家庭生活中，经常出现“以眼还眼，以牙还牙”的现象，不妨让我们看下面一段对话：
你们都节食而且忌讳吃甜食。在餐馆吃过晚餐之后，你的爱人要了一块巧克力蛋糕。你说：“好吧，今晚你要是不节食的话，我也不节食了。”
你们一起去的多次聚会上，你的爱人跟别人调情，这令你情绪懊丧。你宣称也要这么干，于是就说：“我们来看看鞋子穿在别人脚上合不合适!”
屋子里有点儿零乱，但总是由你来收拾。你终于冲口而出：“我厌恶总是让我整理这儿，现在该你来干了！”
【案例解析】
这些都是“以眼还眼，以牙还牙”的事例。他们说，如果你可以做这件事，我也可以做；如果你伤害我，我也要伤害你；如果你为我做了这个，那我才为你做那个。处理的办法是什么呢？同样的想法也产生这种说法：“你要我怎么样，我就要你怎么样。”或者，“以眼还眼，以牙还牙。”
问题在于，这里有一个逻辑上的严重缺点，即试图把原因和结果都归于唯一的关联上。更糟糕的是其中还有诱惑，这使你让爱人得到其需要，却不对这些需要负责。
你以爱人不能坚持节食为借口来证明你不节食的正当性。第二个事例中，你借要惩罚爱人跟别人调情为借口，表示也要跟人调情。在第三个事例中，你以公平为借口挑起爱人的歉意，迫使其收拾屋子。这些算计中隐含着的不负责任，是人们常识中的“以眼还眼，以牙还牙”所不能察觉的。而这种情况却经常发生！但是“以眼还眼，以牙还牙”的策略会让你们的婚姻成为不公平、龃龉不断的不愉快关系。
当你冒出“以眼还眼，以牙还牙”的念头时，较好的办法是停下来，反省一下你的需要和动机。
因为你的爱人要了餐后甜点，你就利用其小疏忽给自己也想吃甜点找到正当理由而不负责任。其实，如果这种伎俩很是容易得逞的，你要是想来点儿什么，你可以事后再责备爱人！这种可恶的想法对双方的关系很有害。较好的办法是承认你也想吃甜食，尽管节食是禁止吃甜食的。然后考虑一下，你是否愿意在现有体重上多增加卡路里，对甜食诱惑的小不忍可能会使你的节食计划告吹。如果你还是决定来点巧克力蛋糕，考虑好之后再作出负责的决定，而不是把责任推给爱人。
如果你真的想去调情，就得对自己承认这一点，并从正反两面考虑你的决定会产生的许多利弊，而不是既用爱人的行为作为自己调情的借口，又作为逃避爱人谴责的掩护。
不负责任的另外形式是，你用调情来惩罚爱人对你的伤害，然后还用她的调情来逃避她可能产生的愤怒。两个错误加起来不会产生正确。三个错误也不能产生正确！鼓起勇气，直接明了地面对她，对她说她的调情伤害了你，使你感到焦虑。听听他的说法，然后解决你们的问题，这比“以眼还眼，以牙还牙”来玷污宝贵的关系好得多。
如果你想保持屋内的清洁卫生，就提出请求。不要用公平作为操纵爱人的武器，以此使自己受到贬低。如果不能立即得到帮助，你们的争执就必须用建设性的方式来解决，既要使你的要求得到满足，但也要满足爱人的要求。对双方关系来说，问题的解决远比“以眼还眼，以牙还牙”的一番争吵好得多。
【聊天要点】
当爱人做了什么使你沮丧或难受的事，就此进行沟通十分重要。沟通的第一步是对立，第二步是聆听爱人对你的对立有什么反应。结果可能是，你的烦恼得到了澄清，以及(或者）爱人改变了他或她的行为。或者，你也许会发现，你自己存在着冲突，而这种冲突需要以你们双方接受的方式来共同解决。两种情况下，通过对立、聆听和解决问题，亲密会取代伤害，就会找到你们双方都接受的解决问题的办法。“以眼还眼，以牙还牙”则不会产生类似的结果。
1.语言上的“以眼还眼，以牙还牙”
言语上的“以眼还眼，以牙还牙”把许多夫妻搞得疲惫不堪，而这与彼此的行为却并不相干。但是，言语上的“以眼还眼，以牙还牙”可能会产生让人意外的伤害结果。
妻子说：“因为你昨晚的咳嗽，搞得我昨晚整夜难受得睡不好觉。”回答说：“听你打鼾也不是愉快的事。”这就是语言上的“以眼还眼，以牙还牙”。你对我说了什么责怪、批评或者斥责的话，我就用同样的话回敬你。
妻子又说：“知道什么叫准时吗？你总是迟到。”回击道：“是啊，但我不像你，起码我还要回电话。”
妻子还说：“我为什么要劳神费力？你比我还笨。”你反唇相讥：“要是以前你多看我一眼，我可能会在乎。”
这种口头交锋跟运动中的击剑一样。你攻击，你的爱人就挡击。击中！击中！但言语上的“以眼还眼，以牙还牙”跟运动的击剑不同，在争吵的游戏中总是两败俱伤。
言语上的“以眼还眼，以牙还牙”是“指责游戏”的快速、不体面的表现。对此我们已经谈论过，对夫妻关系来说，指责最具腐蚀性。
然而，再仔细地检查一下双方言语上的“以眼还眼，以牙还牙”说了些什么，就会发现每个爱人的感受和想法更有益的情况。问题是这些重要情况都被当成伤害爱人的武器，在感情沟通充分的时候，这些情况其实是有价值的。
中止语言上的“以眼还眼，以牙还牙”的办法是，在口角的第一回合时就要打住。这并不容易做到，但却至关重要。当你听到爱人的批评时，无论是轻微还是尖锐，一定要在你想以牙还牙地回击爱人之前打住，要尽量使自己镇静，让意识集中起来准备积极聆听爱人的信息。
在前一事例中，适当的积极聆听可以是这样的：
①“我咳嗽很打扰人，让你昨晚很心烦。”
②“听上去我迟到对你来说是个很烦心的习惯。”
③“听起来我看你的方式真的很让你烦恼。”
当你停下来聆听爱人的批评时，那么，对你们的关系中正在溃烂的问题进行认真而重要的对话之门就敞开了。问题在这种情况下得到无形的展开，也许会以爱人意想不到的方式谈论起来，但问题仍然让你的爱人感到烦恼，还要认真讨论并且满意地解决。
当你用强力聆听把爱人发起的攻击变成讨论时，不管有怎样的指责，但消除了口头的交锋，讨论变得舒缓了，并且很快进入没有指责的判断标准。这就使有意义的讨论之门打开了。
例如上面的情况：
①“好啊，是的，听你咳嗽我心里真的烦得要死，我心里在咒骂老长时间睡不着觉，而第二天我还得面对一整天的工作”
②“是啊，真的是。我希望你能按时到。我真的希望那样。”
③“是啊。我真讨厌看到你面貌不振的样子。我娶的是一个漂亮的女人，对我来说，你不再那样很可怕。”
显然，你与爱人就此对生活中一个重要问题展开了真正的亲密讨论。交流是深入的，问题确实存在，而现在你们以开诚布公的诚恳态度共同面对问题。本着这种交流的品质，或许还有最终解决问题的办法，双方的关系就能得到加强。
如果你用语言上的“以眼还眼，以牙还牙”来对付出言不逊，而不是以积极的聆听来创造亲密的沟通，那么上述的一切都不会发生，你在语言上的“以眼还眼，以牙还牙”会使爱人不中听的批评升级到双方都冒火连天的局面。
就像一位母亲常说的那样：“两个错误相加不等于正确。”“以眼还眼，以牙还牙”不会使关系茁壮成长，无礼和攻击不会产生亲密关系，不会推开令人满意的结果之门。当听到爱人对你的一些批评之词时，不要把它们当成攻击，不要一味自我保护，要通过强力聆听对爱人的话中的诚恳含义予以积极的回应。要把攻击的冲动转变为感情触动的机会。
2.强迫爱人报答
妻子说：“我总是为你搓背，而你从不为我这样做。我觉得你应该报答我。”妻子用为他搓背来报答他的慷慨。因为他为她付出了很多，他认为有权从她那里得到回报，并试图向她施加回报的压力来获得公平感。
不幸的是，这是一种把慷慨行为变成强迫报答的准则。这种“以眼还眼，以牙还牙”的方式同样行不通。
我为你做了有益的事，并不是要迫使你为我做有益的事，除非你们事先就有搓背的约定。礼物就是礼物，无论礼物是什么。如果有附加条件，它们就不是礼物。如果你想要有人搓背，那就提出请求。不要用施压的方式强迫爱人：“无论怎么说，我为你多次搓背，所以你也应该为我搓背。”但你的爱人要发自内心来回应你的要求。
除非你的需要很迫切，一般来说，当你请求爱人做些什么事，而对这件事的回答可以是“行”也可以是“不行”，无论是给你端杯水还是一道去打球，还是做爱，都是有益的。具有讽刺意味的是，当你请求人们做一件事，而他们有可做可不做的自由时，他们更可能愿意做这件事。奇妙的是，交换并不会使义务受到亵渎。归根结底，无论是什么形式的“以眼还眼，以牙还牙”都是看似公平、实则极不公平的表现。
要承认你们都是不同的人，有不同的需要。对你的行为负责，而不要利用爱人的类似行为来判断其行为；请爱人为你做事但不要用公平作为武器来强求；当你们的需要具有直接和相似的对抗性时，绝不要用“以眼还眼，以牙还牙”来报复。要勇于让别人明白你的需要，并且直截了当地追求你的需要，但不要用“以眼还眼，以牙还牙”来支撑自己。
家是红尘中的净土，另一个世外桃源
爱，犹如细软的沙，抓起一把，紧紧握住，在指缝间，一点点流失；情，犹如水中之月，看着是那样的美，弯腰打捞，除了水的波动，月的丢失，再无任何；家，犹如红尘当中的净土，在世间烦恼再多，这里就是一个世外桃源。
所以，当回到家时，不管你有多么气愤，多大的情绪，也不要带回。情绪是一个很容易传染的东西，很多女人在外面受了委屈或是心情不好，都喜欢将不满全部写在脸上，一回到家就开始喋喋不休，一股脑儿全部倒出来。更有甚者，直接将在外所受的气悉数发泄在家人身上，丝毫不顾虑家人的感受。
心情不好时，拿亲人当出气筒是最不明智的做法。这样做不仅摆脱不了坏情绪，反而会让莫名其妙的家人难受不已，如果受你感染的亲人也按捺不住，和你争吵起来，只会让形势更加恶劣，劳神又伤心，还会影响家人之间的感情。
景贤和同事一起乘车出去郊游，一行人高兴地游玩归来的时候，没想下起了大雨，车子一下开进了泥坑，陷在里面走不了了。于是大家又一起出来推车，好不容易把车子推出了泥坑，但景贤一行人却被淋得跟落汤鸡似的，心情也跟当时的天气一样，由晴转阴。
快到家门口了，景贤和一个准备在她家吃饭的同事都一脸沮丧。但走到门口时，垂头丧气的景贤并没有马上走进去，而是站在门口，伸出双手，抚摸门旁一根突出的栅栏。大约停了半分钟的样子，她才敲门。门开后，景贤笑逐颜开地和丈夫说话，还高高兴兴地向家人介绍了同事。
待同事离开的时候，景贤出来送她。同事不解地问：“你真的很会装啊，明明不开心，还硬装出一副开心的样子。”景贤笑笑说：“人总会遇到让人心情不好的事情，可是无论怎样，我都不能将坏心情带进门，带给我的家人，那样他们也会心情不好。所以，我每次心情不好的时候，都会强迫自己微笑着进门，这样才是爱的表现。”
【案例解析】
现在有很多女人深受工作压力的影响，紧张、焦虑、抑郁、烦闷等不良情绪时常困扰着她们。但不管怎样，我们都不能带着坏的情绪回家，要学会掌控自己的情绪。快乐和不快乐都是可以感染到别人的。明白这个道理后，我们就该学会控制好自己的情绪，给家人一份好的心情。
如果你的家变得温馨的话，千万不要做伤害家人的事，请用你的爱心去滋润家。要知道，家永远是你是停船靠岸的港湾，家是你的栖身之所，家是容纳你心灵的地方，不要做出伤害你家人的事情，否则，你无异于自伤。
【聊天要点】
那么，我们运用什么办法，有效控制自己的情绪，避免向家人发脾气呢？以下几种方法建议大家尝试一下。
1.转移宣泄
如果任不良情绪任意滋长的话，对身心健康是毫无益处的。因此，适度释放不良情绪，可以有效调节心理。比如：穿上宽松肥大的衣服，躺在床上，双手握拳。做出假想击敌状，反复这个动作。或者站在山顶，大声喊出“讨厌”等宣泄词语，然后，做深呼吸调整，可以达到宣泄不良情绪的目的。
2.推迟发怒的时间
试着延迟你发怒的时间，第一次5秒，以后逐渐把时间拖长。如果你能做到推迟发怒一天的话，你就毫无愤怒可发了。
3.写动怒日记
当怒气未消时，在日记本上写出不满的情绪有助于情绪的宣泄，并因此发现真正的感觉，因为，愤怒时的情感往往是我们的错误情感。研究表明，善于写下问题的人，要比那些不写的人更快乐，而且我们把感觉写出来以后，不良情绪就会得到缓解。
(https://www.biquya.cc/id91517/383143.html)
1秒记住追书网网：www.biquya.cc。手机版阅读网址：m.biquya.cc