2013年的上半年,伍铮的日程基本就是在医院、家里、冰场来回打转，世锦赛后，连手术带修养，她有整整3个月不能上冰。
自然,在这种情况下,商演就不要想参加了,加上伍铮本就不是喜欢发围脖炫动态、宣示存在感的性格,只要一忙起来,围脖就越发冷清,一个月就未必有一条。
嗷嗷待哺的5粉们还能怎么办呢？还不是只能流着泪表示“我懂,她就是这样的性格,只能原谅她了”。
伍铮本人还挺淡定,人躺在床上，却会帮师妹们、队友们分析下个赛季，也就是索契冬奥年滑什么节目比较好,包括帮忙剪个音乐，推荐靠谱的编舞等等。
作为队伍里的主心骨,她的价值从来不只在于她在赛场上的连战连胜，还在于她对于花滑的了解不仅是跳跃技术,她的表现力、对于表演的理解、编舞能力也是顶尖。
她是真的能从各方面都给予自己的队友们帮助和支援的。
李昭雯在过往几个赛季,总算是确立了适合自己的表演风格,如今索契将近，她在经过思考后,独立决定了要滑的曲子——短节目《杀死比尔》、自由滑《低俗小说》、表演滑《莫妮卡》。
相比之下,到索契正好17岁的冉琪虽然已经完成了4T、4S,最近开始攻克4lz，但她的表演风格却一直不固定。
伍铮一直认为她很适合清新的风格,也有建议她朝这边发展，但是一旦让冉琪自己选曲子，她立刻就不敢了。
这个小姑娘不缺才华，却没有自己选择方向并将之践行下去的勇气，仿佛天生就少了自信这根弦，让伍兰溪大叹如果冉琪和伍铮在这方面中和一下就好了。
伍铮听了以后内心十分囧，但还是在冉琪来探望她的时候，专门将正在大喊“哈希拉马”的音响关了，暂停了视频，摆出要和冉琪正儿八经谈谈的样子。
小姑娘一看师姐这架势，顿时挪了挪，只敢让三分之一的屁股挨着凳子，仿佛下一秒就要跳起来逃跑。
伍铮哭笑不得：“行了，我又不是要骂你，就问你最近选曲怎么样了而已。”
冉琪低下头：“我、我还没选好。”
伍铮耐心的问：“现在是6月，你从4月选到现在还没选好，那等到了9月开始B级赛的时候，你确定自己的节目能来得及做好，磨合好吗？”
冉琪的头更低了：“我、我不知道，师姐，教练他们都不能继续帮我选曲吗？要不你帮我选也好啊，我真的不知道怎么选了。”
伍铮：“……可是你不能一直靠别人帮你做选择啊，只有运动员本身最清楚自己合适什么，你先别顾忌自己能不能滑好一首曲子，就说你最想滑的行不？”
冉琪终于抬头了，她用一种“我还不懂你？”的小眼神瞥了伍铮一下，又低头。
“不了吧，你以前也这么对宋友明说过，然后他一说了想滑的，你就拍板让他就滑那个了。”
虽说结果是好的，宋友明将喜欢的曲子演绎得挺好，但大家也从此心里有了底，伍队这么问别人问题时，八成就是教练们派来探路的。
这丫头居然不上当。
伍铮内心扼腕，面上讪讪一笑：“我忽悠宋友明又不代表我会忽悠你，师妹儿，你就告诉师姐呗？我是真好奇你想滑什么曲儿了。”
冉琪到底是嫩，最终被伍铮把话套出来了。
小姑娘想滑拉丁风格的曲目，或者是玩摇滚，像她师姐一样在场上展现个性。
伍铮惊叹：“呀，那我得夸你一句人不可貌相。”
也不知道是不是内敛久了，一直以来滑得也是中国风、清新风、轻音乐、古典乐的冉琪也有一颗跃跃欲试的心。
但冉琪也知道自己从外表到性格，都更适合古典柔和的曲目，所以也就是心里想想。
伍铮看着她，慢悠悠的问道：“你有好好刷过曲子吗？你知道摇滚里也有抒情类的曲目，而且乐迷里有人评价说摇滚抒情才最致命的吗？”
冉琪还真不知道，她并不是真的对摇滚多理解，只是在看过伍铮演绎的摇滚曲目后，觉得摇滚是一种很酷的存在，伍铮也很酷，而她也想那么酷。
这次伍铮没直接帮人定曲目，只是丢了许多曲库给冉琪，让她再继续刷，顶多叮嘱她刷快点，教练组等着她把曲子定下来呢。
冉琪没忍住反问：“那你呢？你的曲子定下来了吗？”
伍铮耸肩：“早就定好了，我已经开始做编舞了。”
她可以自己编舞，曲目定早定晚本来就没有影响啊，反正工作都自己做了。
等冉琪走了，宋友明当天下午来伍铮这里取伍铮帮忙剪辑的音乐，顺便陪无聊的一姐打了几盘游戏。
他状似无意的问道：“你居然没把冉琪的曲子告诉教练组啊？”
伍铮淡定的按着键盘：“她和你不一样，你其实心里早就拿定了主意，只是嘴上不说，冉琪是真的没想好，你知道我从不帮别人做决定的。”
宋友明：“是啊是啊，你只会在别人在门前徘徊的时候踹一脚，把人踹进门里而已。”
临走的时候，他又问伍铮：“今年上头还希望你继续给代表团举旗子，你一定会回来的，对吧？”
伍铮坚定地回道：“我一定会回去的。”
再次开始训练时，光是减重就把她折腾得不行，才上冰更是连站都站不稳，最后不得不在伍兰溪的指导下从零开始捡技术，其中艰难比她克服发育关那会儿还要多。
加上编舞、考斯腾制作等进度也严重拖后，伍铮再次放弃了9月份的B级赛，全身心的投入到训练之中。
她依然不喜欢发围脖，这让许多人都忧心不已，直到李昭雯小朋友在某天突然发了个短视频。
画面里的伍铮轻巧的跳了一个4S，算是告诉大家“我师姐的四周跳又回来了”，安抚了一众饥渴到嗷嗷叫的冰迷的心。
然后到了第二天，又是一个新视频出来，这次视频里出现的是伍铮的旋转训练视频。
虽然不像海伦一样继承了旋转女王露辛达的衣钵并青出于蓝而胜于蓝，伍铮的旋转也不是吃素的，她核心强，旋转轴心稳、转速高，她的柔韧也好，所以一出道就以烛台贝尔曼惊艳世人。
但这次伍铮在视频里展现的却并非开度180度以上的烛台贝尔曼，而是非常标准的水滴形贝尔曼，接着她还展现了单手贝尔曼、珍珠转接贝尔曼等。
网友们纷纷在李昭雯的评论区留言，询问一姐是否最近是不是一直沉迷于玩各种贝尔曼啊？虽然这样也很好，可是大家更想看到一姐练跳跃的视频，那才是夺分利器云云。
还有一部分网友则发现了一个问题——伍铮的旋转依然很漂亮，动作完成得质量很高，看起来十分轻松、游刃有余，可是她是不做烛台贝尔曼了吗？一姐的柔韧是下降了吗？
伍铮的柔韧没降，她只是髋骨、腰部都有伤病，再做烛台贝尔曼有点为难自己，严重的话会妨碍参加索契，所以她就不做了。
这件事她也没明说，只是从她不做烛台贝尔曼开始，大家就都心里明白，如同当年星野绫子为了腰伤彻底放弃做贝尔曼一样，伍铮也终究向伤病做出了妥协。
不管是多么天资纵横、才华横溢的运动员，也终有向岁月和伤痛低头的一天。
伍铮在这种时候却表现出了一种相当的沉着，在8月份，她给家里添置了一项新家具——台式大喇叭留声机，并且通过在数学研讨会时认识的美国科学家，弄到了1977年nasa向太空发射的旅行者一号上的金唱片的复刻版。
她以前听音乐都用mp3和电脑，折腾唱片还是第一次，毛十一揣着小爪爪和伍铮一起蹲在茶几前捣腾，时不时给伍铮递给零件，过了一阵，伍铮松了口气。
“行，搞好了。”
她这么说着，启动了这台古旧的机器，不一会儿，一道男声传了出来，这是联合国第四任秘书长库尔特.瓦尔德海姆给宇宙生命的致词。
在这段致词后，是地球上55种语言对于外星也许存在的生命的祝福。
伍铮安静地蹲坐在地上，静静的听着这些语言，其中有些她听得懂，有些她听不懂，但听起来真的很有意思。
在听这段祝福的时候，毛十一不解的问道：“龙主，地球就这么贸贸然的向外界宣示自己的存在真的好吗？万一捡到这张唱片的外星人并不友好的话该怎么办？”
伍铮愣了一下，然后抿嘴笑了出来：“你这话到是让我想起一本科幻小说里的黑暗森林理论，不过真正了解科学的人就不会有这样的想法。”
她双手比划着：“我在天文台工作的时候，曾经为了探索类地行星以及也许拥有生命的星球，其中有一种探索方式，就是捕捉生命体的特定波长的电磁波，这种电磁波你有，我有，植物也有，所以准确的说，地球从有生命开始，就已经算开自由麦了，这自由麦开了已经有很多亿年了。”
“人类作为还没有走出地球摇篮的文明，都可以用这种方法观测其他星球，难道那些具备星际远航能力的外星文明就没有？即使没有，也不用担心，因为旅行者1号和2号要3万年才能飞出太阳系引力范围。”
至于3万年以后人类会发展成什么样，谁都说不好，毕竟，站在纵向时间轴上，人类的文明发展至今都没有3万年呢。
但这个文明的科技实力在近两个世纪呈爆|发式发展，20年就是一个天翻地覆，天知道3万年以后，人类会不会比旅行者还早飞出太阳系，然后捡到老祖宗在很多年前发射的金唱片……
解释完这些，唱片机这会儿奏起了巴赫的《F大调第二勃兰登堡协奏曲第一乐章》。
伍铮摇头晃脑的，手指随着节奏敲击着茶几桌面，嘴角勾起。
她在新赛季的节目曲目，可都是从金唱片里选的呢。
作者有话要说：
今天加班，只有一更咳咳，话说我真的能在10月前写完嘛……
补充一下，首先，黑暗森林理论是科幻小说里的经典理论，极具创造性，简直让人恨不得把两只手乃至两只脚的大拇指都竖起来，才能赞叹作者的才华，但是玩梗可以，不需要为了科幻小说里的理论忧心现实。
而且外星人就算发现了地球，也极大概率不是因为金唱片或者人类发射了什么卫星出去，而是因为太阳……太阳是一颗黄矮星，身为地球人，根据体感，黄矮星实在是太舒服太适合孕育生命了，有充沛稳定的能量输出，脾气好，比红矮星、超新星之类的靠谱得多，科学家找类地行星，也就是也许适宜人类居住的其他行星时，也都是在黄矮星周围寻摸，但太阳也自由开麦这么多年了啊。
第一百三十章：每个看过这套节目的人都愿称编舞一句“耍帅最强”！
鉴于三大魔王全体挂上了伤病debuff,有不公开姓名人士宣称，索契奥运季就是一出残兵老将能否从身体健康、身姿轻盈的挑战者的攻势中守住城池的攻防战。
这话说得也没错，新人来势汹涌，三大魔王要有至少一个人是满状态,其实她们的位置都能算稳,但如果这个词其实没什么意思,三大魔王就是伤了,而且挑战她们的新人也不只是瑞秋.莱希亚、莉莉娅.怀特、时野莉香、冉琪、塞西莉亚、安雅。
就在本赛季,上届世青赛冠军,俄罗斯莫斯科派系的花滑小女单,才满15岁不过1个月,生日好得简直能和都灵时期的伍铮有的一拼的阿芙罗娜也升组了。
这是一个拥有4T、4F和4lz的女孩,当然了，她有着大部分出了“四周”的女单的通病，即周数不足,除此以外，她的4F和4lz至今都没人分得清……
也就是说,阿芙罗娜是一个lz跳错刃严重，外刃压得无比艰难的错刃大师,她要换个国籍,别说挑战三大魔王了,她也就配和瑞秋.莱希亚掰掰腕子，看谁更水罢了,架不住人家是俄罗斯人不说,今年还是索契冬奥年。
身为俄系裁判新的亲闺女,且踩着这个微妙的年龄升组，也很有冲奥的气势,裁判是不会抓她的错刃的。
又恰好lz跳是六种跳跃力分值仅次于A跳的高分值跳跃，所以她的短节目里一个3lz，自由滑里两个4（3.35）lz、两个3lz，似乎是准备将自己的优势进行到底。
海伦很不幸的在第一场分站赛与她正面碰撞，比完以后，和伍铮打了2小时电话，只为吐槽自己当年练3lz时吃了多少苦，伍铮练4lz时又付出了多大的代价，以及她对新科水母的严重不满。
“她的问题不仅是跳跃，还有表演，我不否认这个女孩的芭蕾功底很好，而且很敢演，肢体挥动幅度大，很擅长瞪眼睛来表示愤怒和兴奋，但她的确有认真在演……不，我的意思是，她在新生代里很优秀，我看好她的未来，可她不配拥有现在的分数。”
伍铮了然：“这不就是把阿加塔和瑞秋.莱希亚的剧本又走了一遍么，我还以为你习惯了呢。”
海伦反驳：“谁能习惯这种东西啊！我是说我对这场比赛的感官超烂的！这可是我的最后一个赛季！一想到在最后一个赛季还要被人这么恶心，甚至一个发挥失常，就会让德不配位的人上位，我心里超级不爽！”
伍铮用手指卷着头发：“那你别发挥失常就好了嘛。”
海伦幽幽回道：“我要是能控制自己永远不在比赛里发挥失常，你觉得你还能稳稳当当的在冠军领奖台上嚣张这么多年吗？”
伍铮：“咳咳！”
接着星野绫子在美国站和瑞秋.莱希亚来了一场battle，并以clean的表现获得了美国站分站赛第一名，但她们之间的分差已经只有6分了。
星野绫子的伤病太重了，谁也不知道她能不能再索契拿出好的表现，这个时候美滑联就想要捧起瑞秋.莱希亚，作为比赛的双保险。
等到了加拿大分站赛，伍铮在比赛之余，就听多丽和她说：“莉莉娅羡慕莱希亚大概要羡慕得流口水了，我没有伤病，本国也没有捧她不捧我的意思，她现在还是只能被我压着呢。”
莉莉娅在边上跺脚：“我没有羡慕莱希亚好不好？她那是水上来的分数，我的跳跃和表演可都是扎扎实实练出来的，zheng，我在你们那里外训过的，你看过我有多努力的对不对？”
伍铮安抚道：“好啦，知道你努力了。”
加拿大分站赛的结果，是伍铮第一、多丽第二、莉莉娅第三，这个名次在情理之中，没有任何令人意外的部分，不过伍铮在赛后的表演滑上却首次没有上新节目，而是将她参加都灵冬奥赛季时的那套自由探戈的考斯腾做了个加大版，穿着出来带大家重温过往。
不少人对此都挺惊讶的，在表演滑时用以前的节目交差是不少运动员常做的事情，毕竟做新考斯腾要花钱，编舞也要花钱，用老节目凑合一下也算省钱了，还能卖一波情怀。
但伍铮可是传说中一个赛季能换三套表演滑的神人啊，她自己搞定编舞，也不缺做考斯腾那点钱，谁都不知道她会在表演滑里给大家带来多少惊喜，所以她的表演滑总是最受欢迎的。
然而这还不是结束，到了参加俄罗斯站分站赛的时候，伍铮先是在比赛里分别以10分、8分的优势击败了阿芙罗娜、塞西莉亚，到了表演滑时，又表演了《winter》。
她居然再次启动了老节目！
不过这会儿不少人也回过味来了，伍铮这些年身材变化不算小，上表演滑时穿的考斯腾都是新做的，可见伍铮不是为了省钱而炒冷饭。
联想到三大魔王伤病缠身、很可能在本赛季结束后三人携手退役的传闻，这种上老节目的做法，更像是对自己职业生涯过往的回忆。
在表演滑结束时，伊夫列姆追到伍铮身后，问道：“你是真打算退役了吗？”
伍铮回头，目露不解：“我就算要退役也没什么奇怪的吧？”
这话令人无法反驳，伊夫列姆也能理解，毕竟伍铮已经23岁了，而且她还是掀起女单四周跳大战的主导者，这么多年以亚洲一姐的身份独自对抗了来自北美、欧洲的优秀女单们的冲击，并为此付出了巨大的代价，在役期间做了好几场大手术。
从年龄来看，她已经到了退役也不奇怪的年纪，从身体状况看，她也许真的到了不退就要坐轮椅的地步。
伊夫列姆是没有资格对她说“请你不要退役”的，毕竟伍铮已经为这个行业付出得够多了，一个老兵准备离开战场时，别人不能强制挽留她，只能对她的背影表达敬意。
可是站在冰迷的角度，以及作为一名爱慕者，如果伍铮离开了赛场的话，以后他能再见到伍铮的机会，大概也会变少了吧。
尤其是他本身的伤病也很严重，也是打算在索契后退役的一员，只是伊夫列姆一直觉得伍铮是个无坚不摧的女人，他在今天之前，几乎都没有意识到伍铮也会被现实打倒。
他犹豫了一下，问道：“那你以后还会参加商演吗？”
伍铮果断回道：“我大概不会参加DOI以外的商演了，如果没有比赛必要的话，其实我很讨厌出国。”
“这样啊——”
伊夫列姆一只手握紧又松开，他想说些什么，却最终露出一个笑：“那就祝我们都拥有一个愉快的最后的赛季了。”
伍铮眨眨眼，也笑了一下，转身走了。
从伍铮在成年组第一赛季，也就是都灵冬奥年获得了自己的第一个大奖赛总决赛冠军开始，她就成为了大奖赛总决赛女单项目的永恒冠军。
她是第一个达成五连冠的女单，也是第一个六连冠、七连冠、八连冠，今年伍铮要是赢了，她就是史无前例的九连冠。
反正从前几年开始，大奖赛的宣传海报上，伍铮就是永远的c位，她一个单人的海报揽客能力比其他人的集体海报还强，卖的也更好。
甭管裁判们要怎么打分，伍铮永远都立在海报上最显眼的位置上。
这次她到日本福冈参加总决赛的时候，森宫雪作为本地滑联官员过来接机，周围就是以她为首的一群冰迷大喊伍铮的名字，气氛十分热烈。
跟在伍铮身边一起来参加总决赛的有冉琪、佟瞳和张真奇，冰舞今年没人闯进总决赛，宋友明进了总决赛，却因伤提前退赛，以积蓄力量准备索契。
冉琪和佟瞳都是没怎么经历过国内花滑惨淡时期的，从佟瞳这一辈开始，就习惯了伍铮走到哪，哪里夹道欢迎的场面，冉琪更是仰望着伍铮长大的。
所以当年姜泷做一哥时还在心里吐槽过自己的接机场面和伍铮这边一比无比惨淡，冉琪却是习以为常的拖着行李，低着头迈着小碎步跟师姐边上，看似羞涩实则淡定。
恰好今天中航发挥不错，俄航超常发挥提前抵达目的地，于是她们还和塞西莉亚在酒店大堂碰上了面。
亚历珊德拉作为教练，和学生一起到了比赛场地，谢尔申科和伊万也站在那里，伍兰溪就很自然的过去用俄语和他们交谈起来。
冉琪看着那边眼睛亮亮的：“伍教练的俄语说得真好啊。”
周鹏笑呵呵的应道：“那是，以前种花这边的教练、编舞水平还没跟上的时候，我们经常派人去那边做外训，所以队伍里好几个教练俄语都说的还行，还能做小学生水准的阅读呢，老佛爷更是精通俄文，可以看高尔基的原文书。”
说到这儿，大家又看向跑过来给伍铮塞紫皮糖的阿列克谢。
张勤面无表情的说：“她还会把黄冈密卷翻译成俄文分享给外国友人。”
过了一阵，伍兰溪结束了交谈，回来招呼着娃子们去房间：“该走了。”
伍铮就和阿列克谢道别：“廖莎，谢谢你的糖，铁锅炖鹅的话，我现在还在控制体重，所以不能吃，等我退役了你再请我吧。”
阿列克谢张嘴就是一口带着大碴子味，还有点儿化音的普通话：“那我等你儿哈。”
众人：“……”
总之，第二天，大奖赛总决赛正式开幕。
第一个开始的比赛就是男单短节目，本次杀入男单总决赛的六人分别是——伊夫列姆、阿列克谢、日本的樱川和、意大利的卡卡洛夫、西班牙的利托、美国的杰罗姆。
其中日本的一哥鹰宫孝也当然有进总决赛的能力，但他的年纪比伍铮、伊夫列姆还大，伤病也没少到哪里去，这次同样是为了备战奥运，而放弃了大奖赛的总决赛。
在很多人看来，樱川和与宋友明的缺席固然遗憾，但男单最好看的谢尔申科门下师兄弟内斗的戏码还能继续上演，其余人参不参加也无所谓，最热门的男单大佬过来了就好。
伊夫列姆比伍铮还大一岁，今年24，阿列克谢却比伍铮小四岁，今年只有19，还不到20，而且和女单那边被强捧出来的战斗力不咋地的伪新王们不同，阿列克谢是真的具备挑战师兄王座的能力。
他年轻、有除4F以外的所有四周跳，滑行优越，且柔韧性优秀到可以做贝尔曼，仅从身体天赋属性面板来看，是正儿八经的男版伍铮。
这个年轻人的表演也不差，即使对比伊夫列姆来说还有点青涩，但他演绎一个节目永远不会给人出戏的感受，能驾驭的风格也称得上多样，目前为止，热血的《加勒比海盗》、仙气的《梦幻曲》、优雅的古典乐都可以演绎得不错。
明眼人都看得出来，伊夫列姆在他的冲击下已经岌岌可危。
而在今年，谢尔申科给伊夫列姆编了《玫瑰花精》、《春之祭》两个节目，叶甫根尼则为阿列克谢编了《海侠》作为自由滑。
一开始叶甫根尼还想顺手把阿列克谢的短节目也包了，但他拒绝了这个。
他说：“我请了另一位编舞来为我编短节目。”
叶甫根尼也是个明白人，他一下就猜出了这位编舞的身份：“是miss.5？”
“对，是她。”
当时旁听的格林丘克就吐槽：“她今年受伤，已经声明不会给别人编舞了，莉莉娅.怀特在DOI的时候，待在她边上恳求了很久，只差没改换门庭直接拜伍教练为师了，miss.5都没有答应，你是怎么约到她的作品的？”
阿列克谢身体一僵，半响，他幽幽回道：“我说不在意她的编舞完成的时间早晚，所以今年7月底才拿到节目。”
为了这个，他连俄罗斯内部的测试赛都差点没赶上，那时候阿列克谢险些准备退赛了，结果等真拿到了节目，阿列克谢立刻就觉得一切的等待都是值得的。
伍铮要么不接活，答应了给他编舞就一定给他编到最好，这个赛季他的短节目选曲是《Malaguena》，伍铮在剪辑时直接给他加快了音乐节奏，节目里的技术动作结合起来，带有一种炫技式的华丽，以及无法忽略的雅痞时的优雅与倜傥。
这很铮味，很炫酷，古典乐搭配这些动作后也出现了一种别样的新奇魅力，完成这套动作的难度也相当高，因为其中的步法要求阿列克谢必须单足横跨整座冰场。
要不是伍铮是将编舞成品拍成视频发到阿列克谢的邮箱里，也就是说她自己已经在视频里先把这套动作完成了一遍的话，这样的编排设置能让阿列克谢以为伍铮是在玩他。
然而看到节目效果后，身为一个正常的男性，面对如此骚气帅气的节目，还真是一点拒绝的能力都没有。
毫不夸张的说，这套节目只要滑好了，可以直接给演绎的运动员增幅百分之三十的帅气，每个看过这套节目的人都愿称编舞一句“耍帅最强”！
自然，这套节目的人气也极高，并深受裁判们的喜爱，阿列克谢又在节目里上了3A、4lz+3T、4lo这样的高配置，节目结束后，直接破纪录站上短节目排名第一的位置。
早就比完，位列短节目第二的伊夫列姆站在场边看着小伙子在kiss&cry兴奋地双手捂嘴的模样，眼中划过一抹怅然。
伊万双手环胸，眯起眼睛：“看来上头想要的男单金牌双保险没有问题了，到时候男单的打分公正度应该会比女单那边看着强得多。”
而伍铮站在选手通道里，也对冉琪说出了同样的话。
奥运年的大奖赛总决赛就是奥运前哨站，一个选手有没有奥运冠军相，在这个时候已经看得出来了。
作者有话要说：
现在可以确定10月之前果然没法完结了……但还是希望能有白白的液体浇灌一下咳咳。
伍铮其实挺爱耍帅的，但她的风格决定了一些耍帅的姿势不适合她，于是她就将之全部堆到给阿列克谢的短节目里去了，大家对这个节目感兴趣的话，推荐看看《Let'sGoCrazy》，大概就是那种风格（虽然疯疯破的纪录没别的多，但步法的复杂程度真的很可怕，看过节目解析，这套短节目的难度说一句上天并不为过）。
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