此方世界，妖魔横行，鬼怪丛生。人族有练气士，向天地借力，引天地灵气，以练气为根基，创百道，造万法，生生不息。然而以练体为本的武道却逐渐没落。“武道是有极限的，人类本身是有极限的。”“不！没有！”游安携带系统穿越而至！强化肌肉，强化筋骨，强化皮膜，强化身体的一切！......当游安以武道一次次突破肉体的极限后，一拳之下，所有阻挡他的一切，皆然破灭！
- 《第一横练》正文
- 1.游安
- 2.赤龙血凤
- 3.黑河庄
- 4.种子
- 5.青林镇上
- 6.大猫
- 7.苏凝雪
- 8.半妖与练气士
- 9.你看见我妹妹了么？
- 10.发现系统的新功用
- 11.镇上的变化
- 12.胭脂味
- 13.留对了
- 14.夜来
- 15.该杀
- 16.来吧！半妖！
- 17.林玄之的命物
- 18.要么对手粉碎，要么自己粉碎
- 19.死！
- 20.镇阴司
- 21.此方武道
- 22.外力内力
- 23.抵达临川县
- 24.加入镇阴司
- 25.藏功阁
- 26.酒楼风波
- 27.沙人帮
- 28.强化（五更，求推荐票！）
- 29.明与暗
- 30.枪、弓、甲
- 31.江上恶
- 32.杀他个干干净净（上）
- 33.杀他个干干净净（下）
- 34.战詹青
- 35.黑蛤蟆
- 36.了结
- 37.系统的升级
- 38.推演，突破桎梏（上）
- 39.推演，突破桎梏（下）
- 40.马车与车夫
- 41.回归
- 42.怕一下打死你
- 43.千锻虎骨
- 44.肉魔（一）
- 45.肉魔（二）
- 46.肉魔（三）
- 47.肉魔（四）
- 48.你们在等我么？
- 49.无极（上）
- 50.无极（下）
- 51.储物戒指
- 52.黑虫
- 53.鱼死网破
- 54.算计
- 55.分量
- 56.南荒鬼域
- 57.尾
- 58.星阁
- 59.南终驿站
- 60.怪异（一）
- 61.怪异（二）
- 62.怪异（三）
- 63.怪异（四）
- 为了好好更新，建了个群
- 64.怪异（五）
- 65.怪异（六）
- 66.天机变（上）
- 67.天机变（下）
- 致诸位朋友
- 1.你后悔么？（求订阅）
- 2.
- 3.掌握在自己手中
- 我……