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这一天程乾辉把王龙叫到跟前。
“你在我这也半年了，你的进步我也看在眼里，今天的你在想进步就靠你自己了。”
王龙心里一惊。
“当然我也不是要赶你走的意思。”
王龙的心随着这一句话又落到了肚子里面。虽然这半年自己每天都累个半死，但是自己的进步自己也是非常清楚。
“以后你不用砍柴了，但是你身上的东西不能脱，就当我送给你了，虽然很重，但是这也是一件很不错的软甲，保护你还是可以的。跟我来去后院。”
带着王龙来到后院，后院有三间房屋，推开屋门，屋里摆放着煤炉风箱铁砧等等，看上去就像一个打铁的地方。
“看到了，咱们赤炎城就是以兵器出名，各家各都有自己的炼器打铁的诀窍，我们百炼阁也是如此。”
王龙心里明白了，“这是要教授他打铁啊。”王龙一心就想变强，对于打铁，王龙本不想学习打铁。
看出王龙的心事，程乾辉继续说道“你也不必灰心，我们百炼阁为何称之为百炼阁，全凭这百炼之术，所谓百炼，乃是千锤百炼之意，所谓千锤百炼，乃是一门锻炼之法，但千锤百炼不光是锻铁炼器之用，当你掌握其精髓的时候，可以此法锻炼己身。”
“你丹田不是无法蓄气吗，你知道什么是丹田吗？”
“丹田不就是身体内部肚脐下方，身体练气，聚气后蓄气的地方吗。”
“说的不错，咱们现在这个时代多以练气修仙，而传说在上古时代，都是以武为尊，以身为本，以炼体为主，那个时候称作炼体者，但是这对于大多数人来说却是非常困难，后世人不断开创，终于创出以练气为道的修炼体系。”
缓了一口气，程乾辉继续说道“在这个过程中就有不少的大贤者为此做出了巨大的贡献，而在练气之前的时候，有这样一个理论，但这也不仅仅是一套理论，因为这套理论下也成就了不少的强者。”
程乾辉摸着火炉旁的铁锤像是在回忆着。“我还是好好给你说说吧。现在修炼中，气纳于丹田，以神运气，练气的过程中会不断的改造着身体，各方面不断的提高，变得更强，以气为根本，所以我们这一个时代的修炼者也叫做练气者。而在上古先贤们没有创造出练气这一套完整体系的的时候，而在那个时代纯粹的炼体者也在不断消失，多数是炼体与练气的结合者。在那个时候人体中并不是现在的一个丹田，人体上分为上中下三个丹田。脑的所在为上丹田，藏神，支配着全身。心脏所在为中丹田纳精，为动力源，下丹田蓄气，为兵。上中下分工明细，神控制气，为主脑，气为兵，精为全身提供能量，为源，三者相辅相成。
你现在的情况虽然不能蓄气，但是你可以去锻炼你的那两项，身体是一切的根本，神念也是尤为重要。”
缓了一口气，“其实无论哪一项大成都会成为强者，更有甚者成为传奇的存在。虽然现在纯粹的炼体者已经极少见了，但绝对不能否认他们的存在，也许哪天就会再次踏上历史的舞台，而神念师以精神力著称，主修精神力量，以神念控物甚至控制天地元力，更有甚者可以影响命运的运转。传说在我们世界另一边的西陵贡洲上就有不少这种修士的存在。”
“西岭贡洲是什么地方？”王龙好奇的问着。
“哦，你也许不知道，我们所在的这个世界其实很大很大，我们南离部洲虽然已经很大了，但是在这个世界上已知的就还有北蛮贯洲，东幽雀洲，西岭贡洲，还有中神州。传说四大洲上的人都是从中神州分出去的，而且五大洲又以中神州在当中，顾而以中神洲为名。几个大洲上面各有各的传承，各有各的历史，中神州上百分之九十的都为修炼者，所以那里又称为修炼者的世界，而其余的四大洲上面也都有修炼者的存在各种门派学院林立。”
“世界还这么大啊，我觉得南离部洲就已经很大很大了，没想到这只是冰山一角啊。”王龙也一脸惊讶，这些东西是他第一次听说。
“还不止这些，我们对这片世界的认识还远远不够，五大洲之间隔海相望，而五大洲以外呢，五大洲以外也是无尽的海域，在这海上有什么呢，我们对大海的了解就很少，传说中，海上数之不尽的海岛，海岛上的传承，而也有说在大海的深处也有类似我们似的大陆的存在，也有极其强大的存在。”
“好了，和你说这些对于现在的你来说还有点太早，不过也没关系，你意志力坚定，有自己的目标，希望你好好努力，心有多大世界就有多大。”
王龙坚定的点点头。
“这段时间你做的这些很不错，肉身十重，而你现在已经跨入了第五重，现在的你可以学习一些招式，让你的身体更加协调，之后的路你还需要不更加努力，我这有一本拳谱，一本身法，你先拿去研究研究。”
“当你突破第十重进入先天之境，先天之后还有大成尊体，圣体，相传还有仙体，毕竟是远古时候的了，再深层的我也不了解了。但炼体士的实力绝对不会比练气士差。
说着从腰间取出两本泛黄的书籍。
王龙接过来，一本书写着七星拳，而另一本写着游龙步。王龙欣喜的把两本书收到怀中。
“这不是今天来这的目的，这里是炼铁的没错，以后你就在这里锻炼了。木柴你去山上砍来，而在那个入城的那里有卖煤的，你从那里拿，记在百炼阁的账上。我教你百炼之法。”
说完，生火拿坯，不一会铁坯子就红了，只见程乾辉用夹子夹出那块铁坯，右手抄起案板上的锤子就开始叮叮叮当当当的敲打起来。
刚开始的时候，王龙看着和一般打铁的没什么区别，可是越往后王龙看着越是惊讶，这打铁仿佛也成了一件艺术，王龙看着痴迷了。
当程乾辉手上握着一把斧头的时候，王龙才醒了过来。
“看清楚了吗？”程乾辉问到。
“没有。”王龙虽然看的很认真，但是还是没有看出其中的奥妙。
“呵呵，没关系，我只是给你演练一番，你静心凝神。”说着程乾辉伸出一根手指抵在王龙的额头。
王龙静下心来，只见从程乾辉的指尖传出一道光亮进入到王龙的脑中。
而在王龙的脑海中似乎多了一些什么东西。
程乾辉收回手指，“这是千锤百炼的技法，你要循序渐进，这个技法越是后面难度越高，虽然在这刚开始的时候只能打造一些凡器，但你自身实力提高了就可以打造法器，灵器，甚至仙器也不在话下，只要你实力足够。同时炼制丹药的时候淬炼提纯，千锤百炼法也是一个相当不错的选择，但这些都不是最主要的，你要以炼体入道，而这千锤百炼之法在远古就是一篇炼体的功法，以后你就会体会到它的神奇之处。”
“而现在的你还需要努力，千锤百炼法已经在你的脑中了，你细细体会，接下来要多多练习了，同时在你脑中还有一篇九转锻神法，给你锻炼你的元神，我知道你有一篇练气之法，很不错，很适合你，所谓功法，不完全在于等阶的高低，适合才是最主要的，你要走区于别人的路，就要吃比别人更多的苦，付出比别人更多的努力。走上古之路我也不知道你会走到哪一步。”
王龙在脑中还真的有一篇九转锻神法，入门的心法也印在脑海中。
“虽然你都还只是入门期，你好好修炼说不定会有意想不到的效果。好了，你好好思索一下，好好练习吧。”
说完程乾辉就走了出去，王龙急忙整理脑海中的多出来的东西。
除了千锤百炼发和九转锻神法王龙脑海中还有一些别的东西，原来是关于古炼体士的一些，原来人体除了上中下三个丹田，还有一个地方非常重要，那就是人体大龙—脊背大龙，这就是三个丹田的连接之物，三个丹田修炼完善后就可以激活脊背大龙，激活后会踏入另一个境界—圣体境。
王龙心中一阵惊讶，“原来，还有这么一说。”王龙只是接触过苍铭决这一种练气功法，而今天仿佛一个新的世界向王龙敞开了，王龙也深深的被这个新世界所吸引住。
收起凌乱的思绪，王龙开始练习起来，那还燃烧着煤炉，王龙从一旁取出一块铁坯放入炉火中，王龙拉动风箱，火变得更旺，但铁坯却没有那么快的红起来，但是终于还是红了，王龙取出铁坯，按照脑海中千锤百炼法开始锤打起来，叮叮当当的，虽然手中的锤子并没有那么沉重，但是王龙在打到二十三锤的时候就抬不起锤子了。
有如从水里捞出来似的王龙站在那里喘着粗气，很想再敲打几下，但是怎么也举不起手中的锤子。
就在王龙费力举着锤子的时候，程乾辉走了进来，“不用费力气了，以你的实力打出二十三锤也不错了，以后你每天来这练习，但是你也别忘了你还有九转锻神呢，那也要严加修炼。”
王龙放下手中的锤子，开始思索着脑海中的九转锻神法。
看着王龙认真的思索起来，程乾辉才满意的走了出去。
按照九转锻神法的运转路线，王龙的脑海中似乎出现了一片海，只是湛蓝色的雾气充斥着整个空间，什么也看不清楚。
但王龙心中一喜，按照九转锻神法的说法，这应该就是神识的所在地，也就是上丹田。
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