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绿树村边合，青山郭外斜。
杨村的清晨充满了乡村祥和的气息，鸡犬相闻，麦田遍地。
几十个山村少年在村口站成一排，沉腰坐马，不停地出拳，嘴中发出一声声哼，哈的呐喊。
“今天开始，教授你们武者的修炼。”王峰站在少年们的面前喝道。
“武者的修炼，首要是修炼肉身，肉身九重，一重比一重艰难。”
“肉身第一重——练心，练心是所有武者修炼的基础，练心最简单同时也最困难。”
“教习，为什么练心最简单又最困难。”三胖问道。
王峰看了少年们一眼，解释道：“练心是通过扎马步，挥拳，行走，站立等武者的基础练习，将你们的身体，情绪调节到最佳状态，为武者修炼打下身体基础。但是这不是练心的重点，它最重要的是要在武者修炼之初，打下一颗坚定的武者之心。”
“教习，什么是武者之心。”三胖为什么地问道。
“武者之心是一种意志，是一种信念，是一条不能退缩的道路。”
“教习，我们不懂，武者的信念和意志为什么这么重要。”这次是少年们一起发问。
王峰叹了口气，望向远处的山脉，语气显得有些沉重：“武者......武者......武者的一生与猛兽争斗，与敌人争斗，与天地争斗，这是一条充满荆棘的道路，如果你没有坚定的信念，坚强的意志，又怎么能走下去。”
“那我们要怎样才能拥有一颗武者之心。”
“武者之心......武者最初是因为要保护亲人和家园而诞生的，但是随着岁月的流逝，人族的不断壮大，渐渐地武者信念、意志也发生了变化，随之而来的武者之心也改变了。”王峰沉声道。
“有人迷恋强大的武力，带来的权势和财富。有人沉沦在杀戮的快感，美色的诱惑中。有人为了仇恨，有人为了尊严，武者之心发生了很大变化。但是武者的强大不是因为武力，而是来源于内心，内心的强大取决于你的信念，一个没有信念的武者，只是杀戮的工具，心中有念想，武功才能通神。”
“你们在梦里经常会梦见什么？”王峰突然向少年们问道。
少年们突然被这个问题难住了。
梦里见到什么？
“我经常梦见吃烧烤。”三胖流着哈喇子说道。
众少年哈哈大笑，有说梦见娶到漂亮漂亮媳妇的，有说梦见发现宝藏的，一时间，大家都来了兴致。
过了一会，突然有个声音响起:“我经常梦见父亲回来了，保护着母亲、妹妹和我。”二黑低着头，闷声说道。
其它少年听见二黑的话，也都低下了头。
二黑的父亲曾是村里最出色的猎手，带着村人进山狩猎。可惜有一次遇到了危险的野兽群，二黑的父亲为了保护村人，独自引开了兽群，便再也没有回来。
这些年，二黑的娘带着他和妹妹，辛苦的生活。虽然，村人们每次打猎回来都会分给二黑家很多食物，但二黑成熟的很早，懂得照顾母亲和妹妹。
“我要像父亲一样，成为出色的猎手，照顾母亲和妹妹。保护我的家，保护杨村，不让村里的人再被野兽伤害。”
少年们听了二黑的话，也猛然醒悟过来。
杨村是他们的家园，这里是他们从小生活的地方，这里有他们快乐的记忆。虽然在和猛兽的战斗中，村里也有人死去，但是留下的家人都被村人很好地照顾起来。二黑的话，引起了他们心中的共鸣，纷纷嚷道要保护杨村。
“小格子，你有什么梦吗。”二黑扭头向身边的古一格问道。
“我嘛......”古一格嘴角露出一丝温柔的微笑：“我要回家，见我的家人。在回家的路上不管有什么阻碍，我都会用拳头砸碎它。”
“哦，你家很远吗？”二黑疑惑道。
古一格望着天空，沉声道:“很远，很远，远到我不知该如何回去。”
二黑挠了挠头，不知该如何安慰安慰。
王峰看着少年们，点了点头：“梦是我们守护的美好事物，今后你们的人生会或许会遇到很多坎坷，有屈辱，有仇恨，但我更希望你们能记住美好的事情，守护自己的亲人与伙伴，保卫家园不被破坏，这是武者诞生之初，产生的信念。即便以后你们痛苦，难过，悲伤，但是不要忘记你们在第一天习武时，在阳光下说过的话。”
“你们要始终记得此时心中的信念，即便日后有所成就，武力强大，也不要蒙蔽你们的心。”
古一格看着王峰，心中仔细思考着这番话。这个王峰，看起来并不像表面上这么简单。只是不知道为什么回来到杨村这个小地方当教习。
“肉身修炼的第二重——练力。武者同猛兽战斗凭借的根本，是自身肌肉的力量，所以练力是肉身的基础。”
“四肢的肌肉力量，腰椎的力量分别达到二百斤，才算迈入肉身二重的门槛。真正的肉身二重高手，举手投足之间，可以达到几百斤，甚至上千斤，所以你们要好好熬炼身体的气力。”
王峰拿出一些负重的沙袋，分给少年们。
“这些沙袋绑在手脚，前胸和后背上。你们每天练习挥拳，跳跃，下蹲等基本动作增加身体的强度，再用石墩练习肌肉的力量。”
“练力有了一定的基础，便可以开始学习肉身第三重——练劲。练劲是武者与普通人之间的根本区别，只有掌握了劲，才能算是一名武者。”
“练劲练的实际上是对身体肌肉的控制，练力有了基础，四肢肌肉力量超过二百斤，但是一拳打出去，却只能勉强超过二百斤，这是为什么。因为你无法控制肌肉的力量，产生更大的破坏力。而劲，就是控制肌肉发力的方法，这种通过劲的特殊方法，发出的力，就是劲力。”
王峰说着，从地上拾起一块人头大的石头，抛向空中，右拳随意一挥，手臂的肌肉像鞭子一样，啪的一声甩在石头上，将其击成粉末。
“看见了吗，控制手臂的肌肉向一个方向发力，这是最简单的控制肌肉的方法，是最简单的劲，可以产生惊人的破坏力。发力的方法不是只有一种，发力的部位也不只是手臂。但力是根，劲是枝干，控制住了力，打出去的才是真正的劲力。”
王峰顿了顿，继续说道：“练劲有两处难关，第一是难在控制肌肉的力量向同一个方向发力，产生劲力。第二是难在将全身不同部位发出的劲力连在一起，从身体中打出去。这需要对力理的深刻理解，以及对身体肌肉不断的锤炼。”
“教习，肌肉的力量可以通过锻炼提升，但是怎么控制肌肉，这也太难了。”三胖十万个为什么地问道。
“正是因为对肌肉的控制很难，所以先辈武者，为了让更多的人掌握劲力，成为武者，创出了适合人族修炼的方法，这种方法就是武功。”
“武功——”少年们听到武功，双眼放光，这是一个充满神秘的词。
“教习什么是武功？”少年们齐声问道。
王峰缓缓道:“武是武技，功是功法。”
“功法是功和法的组合，功是工加力，说的是时间和基础，修炼要有恒心，激流勇进。而法是运力导行，移宫使劲的法门，是力的道理，是开悟参详的明悟。”
“教习，那什么是武技。”
“武技是武与技的组合，武是对身姿和动作的掌控，是对功的运用。技则是对法，对悟的变化穷尽。”
“功法和武技，二者之间密不可分，相辅相成。单纯的修炼武技，而没有功法支持，便如水上浮萍，无根之木，无法成就参天之势。而只修炼功法，没有相应的武技，无法发挥法的变化，便是空守宝山，无法成丰茂之姿。”
“功法修炼之于体内，武技修炼之于体外。体内天地，身外宇宙，这便是武功。”
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