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用了一个月时间姜彦彻底消化了进阶武者中期后身体的一些改变，紫府开辟之后，神识大增，操纵起各种法宝比以前容易许多，不过姜彦觉得自己仍然没有做到极致，锻炼神识方法很多，而炼丹就是最好的方法之一。
没错，炼丹是一件极其复杂极其繁琐的过程，不仅要求对各种药材进行配伍，还要对每一种材料都了如指掌，在恰当的时间加入丹炉，用恰当的温度炼制，对火候时间等等都要求不差分毫，是一个十分锻炼炼丹者精神力的过程，而精神力即是神识。
云天大陆丹药众多，既有顶级仙丹，也有普通丹药，姜彦现在几乎是门外汉，对炼丹一窍不通，不过羊伯桃这位炼丹名家留下几大捆心得体会，这些都是无价之宝，姜彦埋头丹室，没日没夜苦读师父留下的书籍，在这其中翻阅大量典籍，随着研究深入，姜彦渐渐摸到一点门径。
在这期间，姜彦开始在丹室中尝试炼制一些简单的丹药，如一些世俗中的大力丸、和合散等，这些丹药即便世俗之中也都属于常见丹药，所需材料在坊市中可以轻易买到。
姜彦兴冲冲从冲云峰坊市中买回来几大包材料，之后七八天之中藏身丹室之中开始炼制大力丸，丹室之中丹炉有的是，炼制普通丹药使用普通石炉就足够了，姜彦将材料按照丹方中比例，定时加入炉中，催动火焰开始炼制，一时丹房之中火焰沸腾，热气滚滚，噼噼啪啪之声响个不停……
三天之后，丹室石门被推开，姜彦手捧数枚白莹莹的丹丸哈哈大笑着从屋中走了出来，其掌中丹丸正是费尽周折炼制出的大力丸，药丸成色十足，几近无暇，这也是姜彦数次失败之后，终于炼制成功的一炉！
有了炼制成功的经验，接下来的一切就变得容易，之后姜彦又炼制出和合散等一些世俗丹药，望着石桌上一对大力丸、和合散等，姜彦摇摇头，这些丹药对于精神体的提高非常有些，而他原本也就是拿这些丹药练手而已，真正的锻炼要从炼制修武界灵药开始。
姜彦在一堆丹房之中扒拉半天，取出一张一指宽的丹方，“此方倒是十分适合！”姜彦看着开孔丸三字，心中思忖，开孔丸对修武来说在可谓是普通不过的丹药，服用之后，能使修武者毛孔在吸收天地元气时变得粗大，便于元气吸收，炼制开孔丸紫灵花、百合草、青竹心和钨铁屑等，姜彦又去冲云峰坊市之中转了一圈，花了两块元石很容易就将这些东西都采购了回来，而且为了防止炼丹失败，每样材料他都特意采购了五份。
从冲云峰一回来，姜彦就钻进丹室之中，开始没日没夜地疯狂炼制开孔丸，每一炉炼制时间持续两天两夜，需要大火中火小火微火不同的火候烘烤，而且每一种材料的重量和加入丹炉中的时间都不能出现丝毫差错，姜彦精神高度集中，不停变化手中火焰，同时按照丹方之中要求加入各种药材，可即便如此情况之下，前两炉依然以失败告终。
完全按照丹方所写，把握好火候，对药材足够熟悉，并非这三样都做到就能炼制成功，炼丹之道博大精深，这其中关乎到天赋，关乎到一种只可意会不可言传的把控力，只有综合以上，才能成为一名合格的炼丹师。
姜彦废寝忘食，一心扑在炼丹之上，功夫不负有心人，第三炉时，姜彦终于成功炼制出了开孔丸，而且成色和药性都属中上，有了第一次的成功，一些都变得顺风顺水，后面两炉也都成功炼制出来。
开孔丸对姜彦用处不大，不过对于一些资质较差的低阶修武者还是有很大助益的，所以姜彦将这些开孔丸拿到坊市之中，很快就出售一空，看着手中的四块元石，足足比买时多了两块，姜彦乐的嘴巴都合不拢了。
既然炼丹既能锻炼精神力又能赚取灵石，而且炼丹之余他勤苦修炼，修为也并没有因此停滞，所以回到小竹峰后姜彦自然投入更大精力在炼丹之中。
清心散、黄雀丸、通髓液，这些在从犄角旮旯收集到的丹方都成了他尝试之物，此后数月之中丹室之中不停传来爆裂之声，而姜彦的神识在如此高强度炼丹过程中飞速增长，几乎达到了骇人的地步。
如此半年之后，一个青衣人影从丹室之中走了出来，手中捧着一枚绿莹莹的药丸：“哈哈，养息丹终于被我炼制出来了。”
姜彦哈哈大笑，尽情释放这半年来不知日月的心绪，原本他打算在丹室中炼丹三个月应该就差不多了，没想到炼丹之道越钻研则越沉迷其中，以致到最后他都忘记自己是为了锻炼神识这个初衷，在丹室中炼丹只剩下了一个纯粹的目标，那就是炼制出更好更高阶的丹药。
前三个月之中姜彦尝试炼制了丹室中所有的低阶丹药，后来偶然之下他发现夹在一本旧书中的养息丹丹方，好奇心驱使之下姜彦开始仔细研究，养息丹非开孔丸可比，此丹是武徒期圣药，所需材料众多，光是收集这些材料他就跑了数次坊市，高价购买才勉强凑够，回到小竹峰后，姜彦着魔一般在丹室中开始炼制，这一炼制就是三个月，期间无数次失败，直到今天才成功炼制出第一枚养息丹。
“药香浓郁，灵气逼人，不愧为高阶丹药！”姜彦盯着手中养息丹，心中无限感慨。
这半年之中姜彦体内神识几乎增长了数倍，全身血肉变得更加饱满，肌肤弹跳之间充满了爆发力，六识敏锐，天境清明，以前炼制开孔丸时，几乎每一次炼制后都浑身如同水洗，现在炼制养息丹，如同闲庭信步，各种材料闭目拈来，火候、时间等各环节驾轻就熟，不差分毫！
姜彦闭目尝试展开神识，朦胧之中他似乎能够看见丹室中物件摆设，不过犹如镜花水月一般，朦朦胧胧，看不真切。
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