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“大嫂你好，我叫王冲，以后请多多指教”王冲向着眼前风韵犹存，皮肤细腻，身材微胖的中年妇女道。
周敏嫣然一笑：“好说，好说”紧接着又对石峰父女说道：“快去洗手吧，准备吃饭了！”就回厨房去了。
没一会周敏就把饭菜从厨房端了出来，石峰一家三口还有王冲坐在饭桌上，王冲看着眼前丰富的饭菜，芳香四溢，闻着饭菜散发的香气，王冲肚子里呱呱直叫，猛吞口水。
“兄弟，不要客气啊，吃，吃”石峰热情的招待道。
“嗯”王冲也不客气，开动起来，吃得满嘴流油，如饿死鬼投胎般，看的石峰哈哈大笑，周敏也紧跟着微微一笑。
“爸爸，这位哥哥好可怜啊！看哥哥饿的”小菲菲眼神中透出同情的目光。
咳咳！
王冲闻后，猛烈的咳嗽起来，很是无奈，总不能告诉小菲菲，你妈妈作的饭菜太好吃了吧！自己以前吃的跟这比起来如是糟糠之宴吧？
好不容易把气如顺后，王冲赶紧喝了口水，然后向小菲菲解释道：“你妈妈做的饭菜实在是太好吃了，呵呵”
小菲菲听王冲表扬自己妈妈做的饭好吃，也不害羞了，立刻昂首挺胸齐了：“恩，妈妈做的饭是全世界最好吃的”看王冲的眼神也柔顺了许多。
小孩子就是好哄，当然了，王冲也没有违背心意，小菲菲妈妈做的饭实在是太好吃了。
石峰在旁边呵呵直笑，而周敏也在旁边微微一笑，也不说话，一看就知道周敏属于那种，性格温柔，以夫为天的女人。
吃饱喝足后，周敏收拾碗筷，小菲菲去找朋友玩去了，而王冲实在是按捺不住修武的心，连忙问道：“石大叔，我什么时候可以修炼啊？”
石峰也不说话，直接回到自己房间里拿出一本，手工抄录的功法秘籍递给了王冲。
王冲一看，吃惊道：“石大叔，这本《锻体功》就是传说中的功法秘籍！”
石峰点头道：“对，这是我主修的《锻体功》秘籍，只可惜是不入流功法，《锻体功》共有七层，相对于一阶直七阶武士，我就是修炼到三层，才成为三阶武士的，王冲这功法前三层我写许多的心得体会，相信对你很有帮助。”
王冲翻了翻《锻体功》，看《锻体功》前三层里写了许多的苍头小字。
这些苍头小字，字迹都有些陈旧，显然很久以前就写上去的，想来是石大叔自己修炼所写下的心得。
一时间，王冲看着《锻体功》秘籍上面的小字，心头心情澎湃，对石峰认识还不到自己一天的人，居然可以分享自己的功法秘籍，心中对石峰极为感激，
石峰的家比较大，石峰夫妇和小菲菲都拥有一个独立属于自己的房间，而因为武士可能的闭关修炼等的需要，石峰家的房间都足够密实，能很好地杜绝干扰。
石峰把王冲领进院子最东边的房间里，拍了拍王冲的肩膀说道：“好好休息把！”然后直接离开。
在屋里，王冲盘腿静静坐在床上，深吸了一口气，心头却更加激动了起来，自己居然有机会学习床说中的秘籍，可以像古代大侠一般，拥有飞檐走壁，十步杀一人的能力。
王冲认真的翻看了功法秘籍，还好这个世界的文字都是繁体字，不太难认，王冲反复读了几遍，直至自己倒背如流，才开始修炼。
坐在床上，王冲开始按照《炼体功》第一层的内容修炼起来，哪知道在这个时候，神奇的事情发生了！当王冲修炼《炼体功》第一层时，识海中空间之门，似乎受到了某种刺激，开始涌出能量来帮助王冲修炼《炼体功》。
王冲怔住了，一时不知道怎么回事，但他隐隐觉得这应该不是坏事，心头期待着，想看看这空间之门到底是怎么回事，难道不光只有穿越空间，还有别的功能吗？
王冲能够感觉到空间之门的能量凝成的一股热流在皮下走动，慢慢渗入筋肉之中，在全身游走穿行。浑身的筋肉在热流流过时，仿佛有人用锤子不断敲打，疼痛难当。而随着热流游动，各处筋肉皮肤仿佛被不断拉长，一股撕裂般的痛感生出。
一声不吭地继续修炼，身体微微颤抖，才一会儿就有汗珠从额头滴下，武士修炼功法时，绝对舒服不了，王冲早从石峰给的秘籍从中得知。
接下来，王翔一直保持着这个动作。一炷香时分后，王冲额头上生出了汗水，一股热气自头顶冒出。
又坚持一阵，王冲全身都已经湿透，头顶如同水开锅了，冒起白色蒸汽。
松了松筋骨，王冲此时不在感觉到痛苦，而是觉得筋骨舒软，心里一股极为舒服的感觉生出，感觉比原来强壮不知多少倍，王冲长长吐了口气，不过是半个时辰的时间,王冲就把《炼体功》第一层修炼成功了。
王冲大吃一惊，立即仔细研究《炼体功》秘籍，自己是不是记错了？秘籍上说，石大叔修炼《炼体功》两年才感应出元气，第三年才把《炼体功》第一层修炼完成，可是自己没花费多长时间啊？就可以把《炼体功》第一层修炼了，难道自己是传说中的万中无一的修炼天才，还是空间之门传出的能量有什么特殊？跟秘籍上说要感应天地元气才能修炼不一样……
在蛮荒世界一切功法秘籍都是以感应天地元气为基础，要是感应不到天地元气那么就没办法修炼。
王冲感觉了一下身体情况，脸上不禁带上一丝喜悦之色，着实被《锻体功》的效果给吓着了。
武士修炼，炼筋肉锻体，进步如何，看的就是肉体力量和肉体的坚韧度增加如何。
一般一阶的武士，单臂随便能有“1000”斤力量；二阶武士，更是有“2000”斤力量……
王冲在修炼之前，就害怕自己的身体构造跟蛮荒世界的不一样，对于修炼功法的难度也是心知肚明的。
不过可以修炼《锻体功》后，并取得如此巨大的进步，自然让他惊讶喜悦！
一瞬间，王冲心乱跳不已，好不容易才平复下来，又迫不及待，又确定一下《炼体功》是不是修炼错了，发现没错后又在房间中开始修炼起来。
略微调整，按捺住心头的喜悦，王冲继续心无杂念地修炼。
随着一次次地修炼《锻体功》，王冲在突飞猛进地进步。而这种夸张的修炼速度，又给了他更大的信心和动力，让他更有信心地修炼了下去。
不知不觉，乌云遮蔽的月牙再次露了出来，光华如练，穿过了天窗，照进了王冲的房间。
随着修炼姿势的保持，王冲不断调整着呼吸吐纳的节奏，按照《炼体功》秘籍的口诀，引导着空间之门的能量汇成热流，在皮膜和筋肉中穿行。
他头顶冒出一股连绵不断的热气，如同狼烟般，缕缕升上半空，凝而不散。
也不知道什么时候，王冲的身体表面肌肤，竟如波浪一般滚动了起来，一波又一波地颤抖。
噗噗噗——！
轻微如皮鼓的声响响起，一瞬间，王冲甚至有种浑身火热，血液逆流的错觉。
而这声音持续了几息之后，停止下来，王冲的肌肤也瞬间恢复了正常。
时间转眼不知多长时间，王冲脸上一阵振奋，狠狠一拳朝着虚空砸了出去。
嘭！
一声爆鸣声自空中响起，王冲这一拳轰爆了空气，发出气爆声响。
一拳挥出后，王冲显示却露出了一种说不出的怪异之色，不敢相信自己的眼睛，脸上却开始绽开了喜悦微笑。
“突破了！我居然成了二阶的武士，单臂达到了2000斤之力！达到了二阶武士的标准了”王冲把眼睛重新闭了起来，澎湃的心潮也慢慢平息。
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