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自从沼泽地回来，方正和小梅就没有再出去过。方仁杰让二人进入后山家族禁地修炼，这是家族老祖的决定。小梅告诉方正她按照方正的嘱咐告诉了父母，并请他们保密，这是关系到整个家族的大事。小梅的父母就这一个女儿，平时宝贝的不得了，自然言听计从。其实，方正知道任何密秘都不可能完全保得住。方正只是要个时限，希望在二人为真正成长起来前这段时间，保守住密秘。
在禁地中无人打扰，二人每天用千年灵乳修炼，身体强度和法力增长都很快！这要是被修真界之人看到，一定痛心疾首，太奢侈了！暴殄天物！杀杀杀！杀死这两个败家子！方正可不会舍不得，这么好的东西！不用白不用，不用就是大傻蛋！起步就是要用好东西，打好底子才是最重要的！自己是要从练气期修炼到成仙成神，开玩笑！那可是比地球最高建筑都重要的基础啊！俗话说得好，放在手上是别人的，吃到嘴里才是自己的。千年灵乳比高级丹药还有纯净，用千年灵乳修炼有百利而无一害。不像丹药里面还存有微量丹毒，具有一定量的副作用。
方正和小梅每天把时间都安排的满满的，二个月下来，二人的修为都有提升。方正看到小梅进入练气期三层，十分羡慕，单灵根就是与众不同啊！自己每晚进入宙戒，十倍于外界的修炼时间，也才进入练气期地三层。这也说明了五灵根的修炼难度。
练气期第三层就可修炼术法及画符了。方正拿出‘基础五行术法’，在一枚空白玉简上用神识刻录了一份交给小梅。又告诉小梅用神识读取的方法，二人在禁地后山饶有兴趣的学习了灵目术，御风术，御火术，重力术，云水术，厚土术，金芒术，回春术。“小武哥哥，为什么你放出的火球有人头那么大哦！”“嘻嘻，我的水箭比武哥哥的射的远！”“啊！小武哥哥，你的发出金芒射穿了大树耶！”“咦？小武哥哥，你的厚土术好厉害呀！五级武者也打不穿吧！”“小武哥哥，看我用回春术治好这只小兔子的腿伤。”两个孩子毕竟才七八岁，还是玩的年龄，童心未泯，修炼之余玩的不亦乐乎。方正很珍惜在家族禁地修炼的日子，老灵魂清楚的知道，北大陆家族中的修炼时间是很可贵的，相比修真界随时可能丢掉性命要安全的多！将来到了想就很难有这样轻松快乐的日子了。
快到年底了，家族比武的日子临近了。方正和小梅每天都有二个时辰修炼武道。方正的太极拳已经小成。太极八式到一百零八式，二十六种打法，变幻莫测，归结到太极拳的精要核心，即为乾坤循环，以静制动，以柔克刚，阴阳互补，借力打力，四两拨千斤。太极拳练至大成，因动而动，制敌于先。伤敌于无形，神龙幻变。是为‘玄’的最高境界。
相传地球公元八百年前，华国宋朝道家始祖张三丰终日立于华山之巅，观想日出日落，顿悟太极玄理。他看到百姓连遭战争灾难，无力生存。逐自创太极拳法普及百姓，强身健体以自保。
前世方正自二十开始练习太极拳，到四十岁总结经验，化繁就简，去粗取精，自娱自乐，自称方氏太极。其实，他自己的体悟是觉得应该以身体为本源，促成功夫之精强。这和修真原理有相同的地方，修真就是不断用天地灵气改善身体，使身体最后达到飞升仙界的强度要求。而方正当时的体悟就是身体强度提高了，才能最大限度发挥太极的基本理论，制敌于先。身体强度是基础，是根本。
方正穿越重生以来，自开始学会走路的幼年时期就整天抱着东西走来走去，强身健体。方正前世好歹也是大学毕业，数理化的知识也都随灵魂存在于识海。锻炼身体的基础是什么？当然是营养要跟上，所以方正从小就和护院仆人感情深厚。他们吃饭也总是请来方正，五谷杂粮在北大陆都是好东西，稀罕物。方正懂得营养均衡的道理，小家伙经常跑到厨房，吩咐厨子煲汤，肉膳，鱼羹，大骨头浓汤，药膳，五谷杂粮细做。特别是方正二岁时教会厨子做的饺子，母亲吃了高兴的端了一碗，抱着方正跑到公婆面前炫耀。爷爷奶奶吃了也大赞方正将来必是大才！从幼儿到成年，这期间的营养均衡对一个人的身体有多重要，老灵魂是太明白了！
按照北大陆有钱人家的惯例，方正从出生就开始泡药浴。方正是族长的爱子，想怎么泡就怎么泡。想想前世的贫穷落魄，看看现在的锦衣玉食，方正感慨万千。这些年方正变着法子强健身体，狩猎是最好的方法，小孩力量小，就靠跑！打不过我跑的过！所以，方正每天都是沙袋绑在腿上身上。八岁的孩子比十几岁的小孩还强壮。
这一日，方正站在家族禁地的断峰上，观看日出。太阳出来时云海翻腾，阳光在云海中穿过，时断时续。时而大放光芒，时而埋没无光，好似连续不断的你追我赶一般。方正看着看着就痴症呆立了，一个多时辰后，方正才缓缓苏醒过来，这是顿悟！方正这次顿悟受益匪浅。阳光在云海中一进一出，不正是一阴一阳吗？他从这次日出云海变幻明白了一个道理：阴极为阳，物极必反。这是境界的提升！方正心中欢喜，迎着日出打起太极拳来。
小梅这时跑过来，看到方正练拳，说道，“小武哥哥，快到年底啦！你准备的怎么样啦！”方正把这次顿悟的灵感融合在拳法上，继续打拳。“啊！小武哥哥，你这是什么拳法啊！看架势像太极拳，可是怎么这么快啊！”方正一边打拳一边说道，“呵呵，小梅妹妹，这就是太极拳啊？这就是太极拳的实战演示啊！”小梅纳闷道，“小武哥哥，你打这么快！人家还没出拳就被你打趴下啦！咯咯咯！”“呵呵，这是太极拳的最高境界‘因动而动，制敌于先’，意、气、力的完美结合啊！”“小武哥哥，你一个人没有对手，因谁而动呢？”“小梅妹妹，别说哥没教你。记住，当你拳脚动起来以后，就会有劲风随之而生，哥现在练的就是追风太极拳，所以会越打越快！”“啊！小武哥哥快教教我！我要学习追风太极拳！”小梅这些年跟着方正受教最多。正所谓是近水楼台先得月嘛！
现在小梅的太极拳初有成就，女孩子属水，没有男孩子强壮。同样技能，但力量有差别，只能以巧劲获胜。太极拳的借力打力，以弱胜强理论正合女子的打法。小梅修炼水属性功法，学习太极拳以柔克刚为主。这一套追风太极拳学习下来，变成了飘逸洒脱，变幻莫测。在方正的指导下，小梅终于学到了追风太极拳的核心精要：因动而动，心随势动，有招变无招，无招即是招。
时光如梭，说话年底就到了。家族的擂台比武日期也公布了。十二月初五这一天，太阳还没升起，全族的人几乎都来了。家族三年一度的盛事，牵动着所有族人的心。特别是有孩子的人家，满八岁就可以参加比武，凡是参加比武的不论名次高低，在比武后都会按照家族规矩，不同程度的按月发放修炼资源。这对于那些没有依靠，势力单薄的人家可是非常盼望的。每个人都希望自己能够出人头地，为家或家族做出贡献。所以，在每次三年一次的擂台比武大会上都是争夺激烈，热闹非常！
在家族练武场，已经搭建了三个二十丈方圆的擂台。擂台的对面是家族长老团和家族执事团的观礼台。观礼台上已经安排了二排桌椅。当太阳快要升起的时候，长老团和执事团的成员依次进入观礼台就坐。前排是长老团，大长老方琪福坐在中间，按座次分别是，二长老方琪禄一脸严肃的坐在大长老的左边，他也是方正的爷爷，三长老方琪寿笑嘻嘻的坐在大长老的右边，接下来是四长老方琪全，五长老方琪梅，六长老方琪竹，还有方正的父亲方仁杰族长也都分别就座
后排坐在中间是方正的外公大执事高峰，大执事左边是二执事李明星，大执事右边是方正的二叔三执事方仁义，接下来是四执事、五执事、六执事、七执事、八执事也都分别就座。
所有参赛选手都列队分成三个方阵，面对观礼台站在擂台前面。当太阳升起来后，族长方仁杰离座走到观礼台前站定。他镇定的看了看台下人头攒动，熙熙攘攘的人群，转头看着大长老。当他看到大长老点头以后，回过头来对着成千上万的人群高声喊道：“方氏家族三年一次的擂台比武大会现在开始！”
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