?
第二天，
“起来了，”叶凡用脚踢了踢在旁边睡着的两人。
“唔~~~”姜白灵揉揉自己的双眼，大大的伸了懒腰。
“你们去那边洗簌干净，，然后来开始今天的训练吧。”
一阵洗簌过后。
“老师，老师，今天我们训练什么？”何云东跟姜白灵满怀期待的看着叶凡。
“还记得昨天晚上跟你们说的吗？，我们为学的跟别人不同，等你们突破了先天就知道厉害别人的多少。本门主要的是一部法决，一部心法，心法等你们突破了再说，说了你们现在也练不了。”
“疾，瞬，力，破，盾，解，这为我们的六字诀，今天先教的你们盾字决。”
“嗯嗯”姜白灵跟何云东认真的听着。
“小东子，你来踢我一脚试试。”叶凡指了指何云东说。
“老师这样不太好吧。”何云东虽然口上这么说，但是已经站了起来，两眼发着青光，并且向后退了几步，做出一个冲锋状，心里想着“报仇的时候终于来了，上天啊多谢你给我这个机会，我等了今天等了好久了。”
“等等，看你的样子就觉得你不怀好意，小白你来踢他一脚试试。”叶凡看着他脸上笑得见牙不见眼。
“好吧，咔喳~~~~”姜白灵一个横扫腿扫了过去，只见何云东空中回旋了几圈，飞了出去。
“咳咳，大师姐，咳，至于吗？”何云东一脸委屈的爬了起来。
“小白这就是你的不对了，一看小东子就还没准备好，下次让他准备好了再踢过来，刚刚感觉怎么样？”叶凡用手摸了摸姜白灵的头说。
姜白灵吐了吐舌头，“还是以前的感觉，一脚他就飞了过去。”
“小东子过来，所为的盾就是身为本，以意控身，以手为媒介，把力量集中在手中，来抵挡冲击，按现在的说法就是潜意识催眠，也有一种类似的功夫叫神打，不过我们这不同，我们是有意识的，也会感到疼痛。”
“你门先深呼吸，脑袋放空，马步蹲好，把右手做出格挡的姿势，左手放在右手的手臂上，，对就是这样，把力量传递在手掌中，跟我说，盾。”
“盾”
叶凡看着他们笑了笑，就是这样。
“那老师为什么我们要说盾字？。直接这样做不就行了吗？”何云东看了看叶凡。
“当然不会这么简单，至于要说盾字是因为让大脑能够迅速的反应。你们这记好，这这六字诀的核心功法，以唔之。。。”
一断时间过后
“你们练得怎么样了？”叶凡问了问他们。
“老师，我已经熟练了”。姜白灵说。
“老师这挺简单的吧，才一会就掌握了。”何云东兴高采烈的看着叶凡。
“这才是最简单的入门，盾字决以防御为主，所以比较简单。小白现在在踢小东子一脚，你看看有什么不同。”
“哦，，咔喳。。”姜白灵还是一样的姿势把腿扫了过去。
何云东用手臂护在腰间，一手顶在手臂上。“盾，幸好我早有准备，哈哈”何云东向旁边后退了几步。
“哟，反应挺快的，小白说说现在什么感觉。”叶凡说。
“老师我感觉踢在一道墙上，这就是盾字决的威力吗？”姜白灵满怀期待的看着叶凡。
“对，这就是盾字决，经过昨天你们身上的负重护具已经习惯了吧，把它们脱下来，呆会把昨天剩下的兔子肉拿出来，吃完后你们在继续中午的训练。”
“啊~~~”两把不满的声音响了起来。
“啊什么，能吃饱就行，，吃饱了你们就去森林找到昨天那个小鸡，应该没跑多远，你们让它撞你们。”叶凡指了指后面200米的断壁上。“等你们什么时候能盾字决顶住它的冲撞，然后换上50斤的护具跳上去那里吧，我会在哪里等着你们。”
“不会吧，让那只鸡撞几下不是什么都没了。”何云东抱怨了下。
“好了，快点吃吧，我先上去你们，你们有什么情况自己想变法吧。。”叶凡说完直接走在峭壁底下，“临”“力”直接弯腰上一跳，贴着悬崖边，一下一下的跳了上去。
“这样也行，这么陡的峭壁也能跳上去，”何云东跟姜白灵一脸震惊的看着叶凡的方向。
嗖~~~，一块小石头直接从山上直接飞到何云东的头上，“哎呦~~，大师姐你好了没？，老师有意见了，”何云东用手揉了揉额头，站了起来。
“好了，我吃饱了，我们走吧。”姜白灵也站了起来。
。。。。。
五天后的清晨，
轰~~~，叶凡看了看树林的方向，一棵大树缓缓倒下，“这么早就开始了，，看来他们已经差不多了大成了，估计很快就能看到他们了。这后面手印已经能结出来了，怎么就是无法跟临一样施展出来？难道不是跟六字诀一样单独出来的？而是一层层的向上施展？。先试一试看看。”
“老师，我们已经上来了。嘿嘿。”姜白灵跟何云东从断壁边上爬了上来。
叶凡清醒过来，看着西边快要落下的太阳。怎么时间过得这么快？，感觉才过了一小会。
“噢，刚好的，我现在传授你们力字决，你们上次也看到我怎么跳上来的，你们也这样跳上来，看到上面的了吗，在800米，1400米处有个可以落脚的地方，我会在上面等着你们。”
“开始吧。。”
三天后，
700米处，“差不多到了，再加把劲。”
七天后，
800米处，“现在我传你们破字决，你们看到前面的大石头了吗？，你门用手贴上去，什么时候把它打碎就继续跳上来吧。”
十八天后，
1400米处。“现在你们把护具脱下来吧，我传你们疾字决，你们下去重新上来。等你们一口气冲上来，就是你们突破先天之时，也就是我们出关的时候，好好加油吧，我会上面等着你们。”
日子一天一天过去了。。。。。
距离叶凡他们来到这里已经过63天了。。。。。。
在山峰顶上。。。。
（修炼已经讲得差不多了，接着就开始探索之旅。）
(https://www.biquya.cc/id45206/2428762.html)
1秒记住追书网网：www.biquya.cc。手机版阅读网址：m.biquya.cc