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纵横千里的云古山脉人迹罕见，成片森林覆盖着云古山脉，内有无数野兽横行。云古山脉将整个云古帝国一分为二，其中最高的山峰陨落峰高有千丈，像一把巨剑矗立在云古山脉中间，在它周围环绕着各式各样的小山峰。陨落峰山势险要，悬崖绝壁连猿猴都不敢攀爬，就算有人进入云古山脉也不会有人敢去尝试攀爬陨落峰。
可谁也不会想到如此险要的山峰，在峰顶上还有一间简陋小屋，一名二十岁青年，身穿粗布麻衣，黝黑的皮肤让他看起来很结实，眉宇间英气勃勃，坚毅的面庞，配上剑眉星目，颇为俊逸。
青年手中持着一把木头制成简易木剑，有力的双腿犹如木桩扎在地上，双手持着木剑做着最简单的劈砍刺。连他自己都不知道挥动了多少，他只知道，从很小的时候自己师父就教会他这些，并天天叫他练习。
青年身边站立着一位六十多岁老者，老者面庞清瘦，体型修长消瘦，感觉一阵风就能把他吹倒似得，两眼也有些昏暗无光。一身粗布麻衣的他，手中拿着一根皮鞭，只要青年稍有懈怠，他就会毫不留情的挥下手中的鞭子，抽打在青年的背上。
十多年来，青年也不知道被这个鞭子抽打过多少回，有时候他也非常生气，不知道为什么师父要如此对待自己。也质问过师父，换来的却是一顿鞭子，自此他也不敢再多问。直到十八岁那年，师父才将他的身世说了出来，当他听完后再也没有出声质问，而是每天很早很早就爬起来训练自己。
老者正是当年的苍炎，而青年就是他拼命保护的婴儿苍鸿，意为鸿鹄之志。但现在苍炎却给他另起了一个名字，叫做苍海，意为他身负血海之仇。为了躲避追杀，他只能带着沧海隐藏在陨落峰上。
苍炎之所以如此病怏怏的模样完全是因为当年和黑袍人一战导致的，他为了躲避追杀，强忍伤势带着沧海逃跑。得不到治疗的他伤势越来越重，加上进入云古山脉多次遭遇野兽袭击，更是雪上加霜。最后，他只能耗去八成内气才将伤势压制住，可也导致他全身经脉堵塞，身体每况愈下，就连他自己也不知道还能活多久。
日进中午，苍炎抬头看看天空中的太阳，见沧海呼吸开始有点急促，用苍老无力的声音说道：“休息吧，今天下午我真是传授你内气修炼方法。”
“真的嘛！真的嘛！太好啦，我终于可以修炼内气了。”十多年来的训练日子，今天终于换来苍炎认可，沧海挥舞着手中木剑手舞足蹈，心情激动溢于言表。
屋内摆设的非常简陋，两张破木板床，连桌子都没有，在屋子中央三根粗树枝加在一起形成三角装，支架下面挂着一个铁锅，连还有昨天吃剩下兔肉。两人随意吃了一点，便坐到床上，沧海咧着嘴看着苍炎，迫不及待想要知道修炼内气的方法。
苍炎看着沧海，微微调整思路，说道：“罔海大陆多以修气者为主，他们当中大多数都以剑为武器，其它武器也有但很少。另有很少一部分修体。修体往往都是那些人天资有限修炼内气成就有限，才会选择去修体增加实力。但你要知道人的肉体时有极限的，无论你多刻苦修炼也不会超出这个极限。修内气就不一样了，内气存储在人体丹田中，丹田如同小宇宙一般，能存储的内气远远超乎你想象。”说到这苍炎稍微写了口气，坐在对面的沧海听得如痴如醉，津津有味。
“内气修炼分为气，气旋、气聚、气凝、气丹五个阶段。在气丹之后就是先天内气，先天内气被分为气魂，气魄、气灵、三元合一四个境界。三元合一只存在于传说中，至今无人炼成。”说道三元合一时苍炎脸上露出向往神色，凡修气者无人不想达到此境界。
“师父，三元合一如果修炼出来是什么样子？”见师父都露出向往神色，沧海也好奇起来。
“呵呵，我也不知道，但据说三元合一就能能划破虚空，也就是成神。”
“哇！成神，这也太不现实了，世界上怎么可能有神。”
沧海觉得很不现实，神是什么，谁也没有见过，存不存在更是两说，要是真有神他们生活在什么地方。要是在天上，那也不能盖屋子，一个个都躺在云彩内不成。
苍炎见沧海不相信也没多说什么，继续说修炼内气的事，道：“记住，修炼内气必须先要集神沉心，抛却脑海中的一切，达到一个忘我的境界。到时候就能感受到丹田内初始之气，到时候你需要控制那股气不断在体内经脉中运行，让它们吸收外界的气来加强自己。”
“原来如此。”听完后沧海恍然大悟，原来内气修炼就是这样，“师父，您当年内气修炼到什么境界？”
“先天境界，气魄。”
“厉害！”沧海露出艳羡的眼光，气魄境界听着就很厉害。
见沧海露出艳羡的眼光，苍炎并没有为当年的强大而感到沾沾自喜，反而露出严肃的面容，对沧海说道：“你要记住，罔海大陆之大是你不可想象的，像我这样的强者不知道有多少，等你以后出去见到市面后自然就知道了。”警告一番后接着说道：“在你修炼出最初的气以后，你就需要掌握运用气的技巧。也就是战技，只有战技才能充分发挥修气者实力。战技分为四品三级，四品三级战技为最强战技，非常难得到。罔海大陆上四品三级战技最多不过百，大多数都掌握在皇室和王室之内，另外一小部分掌握在大家族手中。”
“那师父您有什么样的战记？”
“我学过两种战技，都是三品一级战技，在大陆上也算是难得了。”苍炎说着从怀中掏出两本小册子递到沧海手中。
沧海接过来，手都有点颤抖，看着两本小册子，念叨：“惊涛逐浪，幽冥索命。”
沧海站起身来拍着苍炎肩膀说道：“记住我的话，集神沉心。”说着便向外面走去，留下沧海独自一人在屋内，让他安心修炼。
见师父走后，沧海将两本战技放入怀中，盘膝做于床上，眼睛慢慢闭上，开始按照师父所说的去做。
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