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他是宙斯和西姆莱公主所生的儿子。宙斯的妻子赫拉是只醋坛子，凡是宙斯与别人相爱，她一定要作陷害性的报复。赫拉劝诱怀了孕的西姆莱公主请求宙斯现出本相，以证明爱情的神圣性。原来，宙斯与人间女子相爱时，都以化身出现。在西姆莱的请求下，宙斯表示同意。宙斯是希腊宗教和神话里的主神，他的威力太大，西姆莱这个凡间女子无法承受，结果被雷霆击死。宙斯从西姆莱的腹中取出未足月的胎儿，缝入自己的大腿。宙斯在这段时间里成了瘸腿。
狄奥尼索斯足月后出生，但是赫拉还不想放过他，把他变得疯疯癫癫，狄奥尼索斯只好在大地上流浪。地母盖亚看到疯癫的狄奥尼索斯，认为这是一个机会，就想出手救狄奥尼索斯，不过阿瑞斯一早就注意狄奥尼索斯，把狄奥尼索斯解开赫拉的魔咒，使它变得清醒，在把他带到宙斯面前，宙斯也把狄奥尼索斯放进祭坛里，奥林匹斯山上有多了一个主神。
在地面上的所有神都知道一个打造器物很精美的人，但是这个人却是一个很丑陋而且是一个瘸子，所以地上的神都很喜欢和他做朋友，因为他很丑陋，和他在一起的时候自己就会很有信心。而且他还是一个乐于助人的人，只要你提供材料，他就会打造你想要的东西。
这些神就慢慢的传出了他的名声，奥林匹斯山上也有了他的名气，阿波罗也让他打造太阳车，他就是赫菲斯托斯。后来赫拉也听说了他的名气，就让他打造一把座椅，赫菲斯托斯认为这是一个回到奥林匹斯山上的机会，就打造了一把十分精美的黄金椅子，不过椅子上却布满了陷阱，只要有人坐上去，任凭他是主神级的强者，也挣脱不开。只能到赫菲斯托斯那由赫菲斯托斯解开。
赫菲斯托斯把打造好的椅子交给神使，由神使把椅子交给赫拉。赫拉看到椅子后，也对这椅子赞叹不已，就在众神那羡慕的眼光下坐下了椅子。但是椅子马上就出现了机关，把赫拉给牢牢地绑住，赫拉马上就开始挣脱起来，但是任凭赫拉如何的挣脱，都不能挣脱，就算是使用主神的实力也不能挣脱。
众神也没有办法，只好求助神王宙斯，宙斯也试着用蛮力打开，但是也不能打开，但是宙斯也不能用雷电的能力，怕把赫拉也一块消灭，就说：“看来只好由创造这把椅子的人来打开了。”于是就派神使去找赫菲斯托斯。但是赫菲斯托斯不答应。
宙斯就让酒神狄奥尼索斯去找他，狄奥尼索斯带着自己的好酒去找赫菲斯托斯，两人就先喝酒，然后狄奥尼索斯就说：“赫菲斯托斯，你为什么要绑住赫拉？”
赫菲斯托斯喝醉了就说：“我是赫拉的儿子，但是她却把我丢下奥林匹斯山下，要不是海女神忒修斯救我，我恐怕就死了。”
狄奥尼索斯一时也不知道该说什么才好，毕竟是赫拉做的不对在先，只好不断的劝赫菲斯托斯喝酒，想把他灌醉，在带到奥林匹斯山上。很快赫菲斯托斯就被酒神灌醉了，酒神带着赫菲斯托斯到奥林匹斯山上。
狄奥尼索斯带着赫菲斯托斯带到奥林匹斯山上以后，赫菲斯托斯就被惊醒了，怒视着狄奥尼索斯，不过这时宙斯说话了：“赫菲斯托斯，你现在可以放了赫拉了吧，她已经受够了。”
赫菲斯托斯坚决的说：“这不行，她当初生下我，为什么还要丢下我，我受的苦可比她受到的多。”
宙斯知道自己对不起赫菲斯托斯，但是为了赫拉，只好说：“那你想要什么要求才答应放过赫拉？”
赫菲斯托斯知道这是宙斯的底线，也就顺着宙斯的话说了几个要求：“我要住进奥林匹斯山上，成为奥林匹斯神族，还要赫拉向我道歉。只有这样我才答应放开赫拉。”
宙斯想了想，答应了赫菲斯托斯的要求，赫菲斯托斯就马上把赫拉给放出来。赫菲斯托斯也成为了主神。
一天，宙斯正在管理世界，突然头痛的狠，就算是阿波罗也医治不好，后来疼的厉害就往旁边的柱子上撞去。
这时宙斯看到了拿着工具的赫菲斯托斯，就对赫菲斯托斯说：“我的儿子，如果你还爱我，还尊敬我，还想在这安详和平的世界里生存，就把我的脑袋给劈开，要不然我就把你丢进塔尔塔洛斯监狱，永远都不可能出来，快啊。”
赫菲斯托斯只好向众神说道：“众神，天空，大地和海洋为我作证，我是受宙斯的命令才这样做的，事情的一切都与我无关。”然后就举起斧子向宙斯的脑袋上砍去，令人吃惊的是，宙斯的脑袋上发出一阵白光，一位体态婀娜、披坚执锐的美丽的女神从裂开的头颅中跳了出来，光彩照人，仪态万方，这女神一出生就拥有主神的实力，天地又是一阵动摇。那女神就是雅典娜，雅典娜手里持着长矛，手上拿着神器帕吉斯之盾，这件神器防御无双，是由她的母亲墨提斯留给雅典娜的。
雅典娜出生后，宙斯的脑袋就已经不痛了，宙斯对于这个从自己脑袋里跳出来的女儿可是很疼爱的，马上就封雅典娜为奥林匹斯山上的主神之一，成为智慧之神。
随着雅典娜的诞生，下方世界的人们越来越不尊重宙斯以及众神。而且把世界污染的越来越严重，地面上的神都生存不下了，纷纷到奥林匹斯山上和宙斯诉苦。宙斯听到人类的罪行，就降下神雷，命令波塞冬以及所有的河神发起大水，连高山都被淹，所有的人类都被淹死，人类的文明就此断绝。
阿瑞斯看着宙斯他们灭绝整个人类，心里很难受，但也知道现在的人类是邪恶的，也就没有阻止他们，任凭他们灭绝人类，下一次人类的诞生就是英雄时代了。
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