?想着，方旭道：“歌诀……暂时是想不起了，我脑子似乎还有点迷糊，就怕自己把别的东西记错，混入歌诀当中。不过……”
“不过什么？”马长春问。
“记得家父曾传我一套拳法，说是配合歌诀使用的，我好像记得一些……”
“还有拳法配合练气歌诀？”马长春眼睛一亮。
“嗯……”方旭有点不好意思地道：“那，我打给您看看？”
“嗯。施展来看看……这里地方够大吗？”马长春问。
“呃……应该是够了，就是担心我打得不好看……”
“无妨，尽管施展。”
马长春话声一落，方旭就慢慢摆开驾势。
先是沉腰坐马，两膝微屈，两手慢慢由下垂的姿势，缓缓抬起，整个人看起来，松软无力，但实际上，却是松而不软……
没错，方旭打的，就是太极拳。
而且是最简单的，曾在学校体育课学过的那一套，并非他前世学的套路。
一边打，还一边慢慢念叨：“太极者，无极而生。阴不离阳，阳不离阴……后面忘了。”
马长春差点没抓狂。
但眼睛却是直勾勾地盯着吴空，看着看着，眉头微微皱起：“这叫什么拳？”
“家父说……似乎叫太极……能活血养气、祛病强身、延年益寿……您看有用吗？”
不可否认，太极拳的确是适合养生，但如果不掌握这套练法的真正诀窍，想要打拳键身，效果就跟小学生广播体操没多少区别。
方旭当然知道太极拳养生的几个最重要的关键所在，但却不说。
而且，他还知道，只要配合特定的心法，精神与体内的气血流转相配合，在动静开阖之间，进行不同强度的呼吸吐纳，那就能更有效地调动体内气血，并让身、心、气、血、渐渐协调统一，久而久之，能达到“意到气到”，“气血意念浑融一体”，身心合一的效果。
所谓“身心合一”，对武者来说，就是只要心念一动，就能瞬间发力，种种招式随心所欲地施展出来。
作为一个前世拥有大量武道经验，并且曾经有过非常丰富的武技搏杀经验的人，只要得回前世的经验，今世把身体调养好，再做到“身心合一”，那就直接能成为武林高手。
当然，方旭也没说，就是不紧不慢地打着太极拳。
不过，马长春毕竟不是普通人，看了一会，还真让他看出点门道来：“似乎是……一套动静结合的导引之术？”
方旭暗讶：“这马长春了不得，一般人只能看到太极拳的‘动’，但他却能一眼就看到了其中的‘静’？”
但只说道：“我也不知，家父怎么说，就怎么练。”
把拳打到一半，他突然就停止了，保持着一个姿势，一动不动。
马长春等了一会，问：“为何不打了？”
方旭道：“后面的忘了，我得想想。”
马长春无语。
事实上，方旭说谎了。
太极拳有一个秘密，后世人根本不清楚，那就是这套拳法的真正渊源。
太极拳分为“练法”与“打法”，“打法”且不说，“练法”源于内功导引之术，导引之术向来都是动静结合的。
比方说，五禽戏，那就是保持着一个姿势，身体绝大部份位置一动不动，松而不僵，却只有某些身体部位慢慢晃动，以牵动气血。
瑜珈当中有“体位”的说法，也是保持某个姿势一动不动。
后世流传的“简化版易筋经”，也是保持着一个个的姿势不动。佛门的某些养身功，就是模仿神像的形象，保持身体一动不动。
事实上，盘膝打坐，立马站桩，说到底，也是一种“体位”，或一昧求静，或动静相合。
太极拳也是有“体位”的说法，就是每套拳练到某些姿势时，保持不动，集中精神于身体的某些部位，配合特定的吐纳之术，然后再继续打拳，到下一个“体位”，再保持不动。
这种练法，后世基本失传了。方旭偏偏就知道得一清二楚。哪些姿势要动，哪些姿势要静，哪些姿势是体位，哪些姿势不是。哪种体位才是正确的，哪种体位稍有偏差就是错误的，他都了如指掌。
但是，就是不告诉马长春。
就这么慢慢悠悠，打打停停，装着思考的样子，实际上……心法暗藏，默默调运气血养身。
一路拳法打完，收功。
方旭深吸了一口气，只觉得神清气爽。
美中不足的，就是打着打着，偶尔还要开口说话，漏了气。
当下，就道：“刚才打着拳，不知怎的，就记起一句歌诀，好像是……天地之间，其犹橐龠乎，虚而不屈，动而愈出……，不记得是不是这样。”
马长春动容，微微点头。
方旭道：“不过，那套拳法，我似乎记漏了不少招数，有些招数似乎还打错了，要不……我再打打看？说不定能再记起一些。”
“嗯，你再打打看。”马长春神情专注，仔细盯着方旭。
于是，方旭摆开架势来，继续慢悠悠地打着拳，打打停停停停打打，一趟拳路下来，把里面的几个招数稍稍改变，在里面增添了两招，减了一招。
但太极拳就是这样，只要能把握住它的关键所在，拳路不管怎么变化，只要不脱离一定的范畴，那养生的效果，是一点也不减的。
再次一套拳路打下来，把几个招数的顺序给改了。方旭气血匀和，脸色红润，道：“好像还是错漏了一些。不过，打着拳，不知怎的，突然又想起两句歌诀，好像是……天之道，损有余而补不足，人之道……人之道……”
“人之道怎么样？”马长春忍不住问。
“呃，人之道……绵绵若存，用之不勤？”方旭挠头。
马长春无语。
就算没看过道德经，他也知道方旭后面那句说错了。
不过，“天之道，损有余而补不足”？
有点意思，值得揣摩啊。
马长春上下打量着方旭，若有所思，好一会才道：“方旭啊，看来，打拳有助于你恢复记忆……也许是气血上行，冲开你脑袋里面的某些关窍，就把以前的事情给记起来了。“
方旭愣了愣：“原来如此……马老爷您不说，我还真没想到……”
肚子突然咕咕叫了起来。
方旭脸色涨得通红。
马长春呵呵一笑，觉得自己有点喜欢这少年了。他道：“好了，也快中午了，你先去吃饭吧，回头再仔细想想，想到了什么，就记下来，回头告诉我。”
“是。”方旭应了声。
“如果实在想不出，就打拳。打拳有助于你想起事情，多打打说不定就能想起来了。”
“是。”方旭心中暗喜：“你大爷的，这下子能光明正大地练功了，老子如果不能调养好身子，并重新练回到‘身心合一’的境界……那就跟你姓！！”
当然，最后一句话根本没有说出来。
正要告退，马长春突然叫住他：“对了，还有件事，你一定要记住。”
“什么事？”方旭问。
;
(https://www.biquya.cc/id43201/2441562.html)
1秒记住追书网网：www.biquya.cc。手机版阅读网址：m.biquya.cc