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天又黑了下来，因为没有照明物。只能依照日出而作，日落而息的生存本能，大家在分配过后就各自散去休息了。
经过数百人一下午的努力建设，再加上分工明确，零零总总的，大概建设了一百多个‘居巢’。
为了身先示范，‘有巢氏’带着童秋母子，当先上了他自己建造的那第一个居巢之中。乘下的族人们，也以家庭为单们，各自选择了一个‘居巢’，三三两两的。又还剩下一部分人，不愿意到树上居住，于是都回到之前居住的洞穴之中，好在有机灵的，选了些长棍木，纵横交叉，再用藤蔓绑在一起，做成了一个简单的栅栏门，安插在洞穴门口，这才令‘有巢氏’安下些心思。
不一会儿，父母都已经睡了过去，童秋又坐了起来，准备开始新一轮的修炼。
到目前为止，童秋已经进行过两次修炼，也总结出了一些经验：
呼吸吐纳之法已经了然于胸，现在对自己来说最困难的反而是修炼的开始阶段，因为修炼之初始，要将自己的心神完全沉入丹田之中，这时候就要做到心无杂念，头脑空冥，这才能将一点念头完全集中起来。前两天的时候，正是在最开始的这段时间花费了太多时间，要不然，肯定能有更好的修炼效果。
此时童秋居于巢中，稳定心神，回忆自己的吐纳记忆，不知道怎么的，竟然一下子就完全集中了精神，进入了另一种层次的吐纳修炼之中。
这种深层次的吐纳与以前的修炼不同，童秋能感觉自己的心神竟然完全沉入到丹田之中，他能感觉到自己对外界气机的感应，比以前更加的清晰；心念对内气的支配，也比以前更加的容易；而且对于气机微观方面的形态变化，也有了一些了悟；吐纳中对外气的去粕存精也更加的迅速。
“怎么回事，我怎么对体内感觉这么清晰，对了，我怎么突然感觉不么外界的情况……”
发现自己对身体外面的感觉竟然都消失了，童秋感觉到有些害怕，念头一动，立马清醒了过来，发现自己对身体的控制仍然存在。
“刚才应该是进入了深层次的修炼之中，相传有些高人修炼之时，就是无知无觉，对外界没有感应，相传这种情况下的修炼效果是最好的，但若是受到外物的影响，也容易走火入魔。我得小心一点儿。”
童秋定了定心神，又再次准备开始修炼，心念一动，沉下心神，竟然又是一下子便成功的进入了修炼状态。
这次的修炼，也还是这种深层修炼状态。
然而奇异的事情发生了，童秋在进入状态之后，心神能感觉到对修炼有了更加深刻的把握，便当他心念一动之时，竟然又可以感觉到外面的变化。
这种感觉说起来也很奇特，仿佛自己一下子变成了两个人，一个人专门心思用来修炼，另一个人却又存在着对外界的意志感观。
放任那一部分心念助自己吐纳修炼，童秋的另一半念头开始思索起自己当前的状况。
“我现在的这种情况应该类似于小说中说到的一心二用，一部分心神修炼，另了部分却还能感应外界，思考问题。”
童秋想起金庸小说中的周伯通。又手互搏，一心二用。
“对了，我今天修炼的时候竟然一下子就沉入了修炼之中，前两天修炼的时候，刚开始的入定阶段最困难了，这也不知道是什么原因。”
前两天修炼的时候，因为要清除杂念，集中精神，总共耗费了不知多长时间，才能让自己进入修炼状，而且当时的那种修炼状，显然与现在的层次不同。当时对外气的感应明显不如现在，而且对体内气机的感应也只有一丝，大体上只是觉得有一点儿暖意，同时也存在对外界的感应。
想着想着，突然想起了白天建造‘居巢’时的那道金光。
“对了，是功德！”
想到神话中对功德的传说，童秋感觉应该是功德对自己产生了影响。
“难怪传说中很多大神通者喜欢做功德，原来功德竟有如此妙用，竟然能够帮助我修炼。”
对比今晚修炼与以前的不同，童秋细细思索总结。
“我虽然不知道功德到底还有什么妙用，但到目前为止，其中应该就有两条：第一条，功德能帮助自己凝聚心神，能快速的进入入定状态；第二，功行能让自己的心念分化，在到一心二用的目的，能使自己修炼之时不会被外界干扰。”
“而且这些只是功德宝物的作用，如果我自己得到功德，那将会是什么情况呢……”
因为对外界气机的感应加强了，童秋每一次呼吸，气息更加悠长，吸一口气的时间竟然达到了之前的三倍，一次吸入的量也是原来的数倍。又因为对身体内部元气的支配变得更加清晰，童秋心念一点点加快元气的引导。再加上由于童秋对于气机微观方面的形态变化有了一些了悟，在呼吸吐纳的过程之中，童秋对吸入体内的灵气进行的去粕存精的处理也变得更加迅速。
这一次吐纳，竟然能达到了原先吐纳五六倍的效果，
可不要小看这五六倍的变化，想想前夜修炼，因为开始时入定耗费了很多时间，加上呼吸中间出的一些岔子，修炼中断，又需要再次入定，如此零零总总，整整一个晚上，童秋总共进行的有效吐纳的也不过堪堪两个时辰不到的功夫。
而今夜又有不同，省去了入定的功夫，吐纳效果又有原来的五六倍，再加气机稳定，不会出现呼吸错乱的情况，如此连续吐纳又比断断续续的功效强了两倍，而且一整晚总共可以连续修炼四五个时辰。
将这些情况加在一起，这一晚上的修炼却比前晚整整强了二十多倍，由此可见功德之妙用。
二十倍的修炼，这还是相对洪荒中人，如果相对现在的人而言，就算这些人能连续修炼一个晚上，但由于后天烛气太多，空气中灵气稀薄，吐纳效果还不如童秋前夜的十分之一。
算起来，童秋今晚一夜的修炼，竟然达到了一个普通人在现代修炼的数百日，想想看，童秋一晚上的修炼，相当于一个现代人修炼差不多半年，如此日积月累，练气长生也不是什么稀奇罢。
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