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清晨，沙滩上的温度有近三十多度，这个气温，正适合在海水中嬉戏、玩耍。
一入大海中，尤雄仿佛化为一条蛟龙，‘扑腾’，一头扎入水中，水下潜行十数米，方才浮出水面。
“爽！”尤雄不由得仰天长啸一声，自从跟随窦天学拳，已经有二十天没有来海边玩耍，这让自幼在海边长大的尤雄倍感不自在，仿佛生活中缺少了些什么。
炎热的夏季，在大海中畅游一圈，这才是南海人的生活嘛！
“天哥，要不要下来一起游泳啊？”一入大海，前些天的疲惫、一扫而空，仿佛浑身有使不完了力气，尤雄在海水中游来游去。
“小雄子，你的体能很充足啊！还有力气游泳。”窦天站在岸边，裂开嘴角冷冷一笑说道：“那就加大工作量，二十五里，马上起来来练习。”
自从修炼了禹步，尤雄的腿脚力量，腰力和体能耐力有了很大的提高，相比以前足足增长了一倍有余。大比武才过去一个月，尤雄自信如果再让他去参加环镇赛跑，第一名肯定会是自己的，再也不会出现那次昏厥状况。但体能的提升，尤雄还没有自信到可以在海里练拳趟禹步二十里。练功趟禹步可不比跑步，对心神和体能的消耗都是非常巨大，平日在地面上练习，一趟拳下来，十几分钟自己已经累得精疲力竭，而趟禹步走出的直线距离也不过几百米。现在天哥下达任务竟然是让自己在海水中趟出二十里，又加量五里，这还得了，这不是要人命嘛！
“别啊！天哥，二十里，就二十里，我马上开始。”听到窦天要加大工作量，尤雄怪叫一声，立马跳了起来，仿佛水中一群食人鱼盯着屁股咬。
海水中练拳趟步可不比陆地上，在大海中，练拳趟步不仅有海水的阻力和浮力，还有时时受到海浪的冲击，这对练武之人的下盘考验可不小，不是每个武者都能扛得住。要知道很多内陆的武林高手，一辈子没有见过大海，乍到船上就成了软脚虾，还不是因为下盘功夫不行，抗不了海浪的侵蚀。
此外，海底情况不同于地面，一眼就能看清；海底充满了礁石、泥沙和漩涡，一个不好割破、扭伤腿脚很是正常。
难度很大，超出了自己的预料，但尤雄也不是遇到一点困难就退缩之人。
“哼！不就是二十里嘛！”
当下，尤雄双腿茬立，脚掌贴着海底的沙泥面儿，忽左忽右缓慢地迈开，一裹一夹，步法进退灵活，缩放自如，攻防合一，步腿合一，双手，小转环在胸前，大转环走两肩，掰扣八掌打连环，九宫八方不一般；拳有：斩、拦、横、切、提、压、钻、展。掌有：砍、铲、戳、托、撩。
一开始，脚下还只是细砂，很柔软舒适；等到几里之后，海底全是礁石，锋利割脚，每迈出一步都十分艰难疼痛。见到这些，窦天面色不变，丝毫没有叫停的意思。尤雄也是一个狠人，窦天不说停，他也不会先服软，一步一龇牙，一步一咧嘴，埋头向前。
中途几度脱力，就被窦天拖到岸上，喂了几口清水，休息一阵子，然后又继续。
二十里路程，尤雄一直从早上趟都日落，整整十几个小时才咬牙趟完；这样的情况，似乎窦天一早就预料到了，干粮和清水一应俱全，倒也没有饿到渴到。
傍晚尤雄一瘸一拐地走回家，早晨出门时，还是一个精力旺盛的少年，晚上累成了一条死狗，动手指的力气也没有。此外，一天的烈日暴晒和海底锋利的砂石，浑身皮肤被晒的通红，奇痒无比，脚掌上也有不少割破的伤痕。
躺在床上，尤雄看了看自己的身体，动一下都浑身疼痛，仿佛散了架一般，不禁暗道：“这天哥果然厉害，不愧为龙翔学院出来的高材生，这训练方法严厉太残酷，只有这样才能出功夫，我一定要坚持下去。”
浑身伤痛无力，尤雄不禁没有怨恨窦天，反而心中对他更加信任佩服。
“如果天哥不受伤，他和他父亲窦轩大师不知道谁的功夫更厉害一些？”
那天窦天表演的杀招“天崩地裂”时，尤雄就在一旁，深深领略到那一招的恐怖，现在想起来还是心有余悸。尤雄心中不禁拿窦天的这招“天崩地裂”和窦轩喷水伤人神技比较起来，比较了半天，以尤雄的知识，也看不出高下来，不禁索然无味。
通过几天和窦天交流，尤雄知道一些窦天的经历。十五岁时窦天因为武学天分甚高，被其父窦轩推荐到帝都三大国学院之一的龙翔学院深造。
龙翔学院作为南靖国的三大学府之一，自然群英荟萃，天才多如天上繁星。刚去时，窦天只是其中普普通通的一员，并不出色，反而因为年纪小，没少受到学长们的欺凌。不过，这些并没有让窦天沉沦，反而成为其苦修的动力；经过一年的蛰伏，窦天的武功突飞猛进，就很快从这上万的天才中脱颖而出，一飞冲天；并且在十六岁时，读国学二年级的天哥，参加校园争霸赛，一路过关斩将，最后一举夺得第十四名，成为当年龙翔学院排名前二十名的天才中年龄最小的一个，因此受到无数亲王贵族招揽，轰动一时。
而此前窦天的父亲窦轩，在龙翔学院就读时，四年最好的成绩也不过三百名开外，窦天的成名也算是了了其父窦轩的一桩梦。
不过可惜的是成名之后，窦天因为拒绝亲王贵族们的招揽，而招致灾祸，在一次比武时，被人暗算落成了残疾。想到此处，尤雄不禁唏嘘，为窦天扼腕叹息，我以后一定要谨记天哥的遭遇，引以为戒，低调做人。
此时，窦天站在凉亭下，默默道：“今天的训练强度是不是有些过了？小雄子基础虽然不错，但毕竟接触地煞拳还不到一个月。”想起尤雄回家时的惨样，窦天不禁有些自责起来：“看来我还是没有教徒弟的经验，有些操之过急了；海水中趟步二十里，这得练拳半年以上，体能力量足够强的武者才能完成，今天太勉强了，要不让小雄子休息两天，养好伤再来。”
傍晚，忙活了一天的大哥尤武回到家，一见尤雄顿时大吃一惊。前几天，和尤雄聊天得知二弟现在在跟窦轩的儿子窦天学武，尤武也不奇怪，这样的事，尤雄以前没少干。只不过这次更加疯狂些，每次回来的精疲力竭，因此并没放在心上。相反尤武打心中还很佩服这个二弟，有理想有志气，敢作敢当，比自己强多了。
可是今天一见尤雄的样儿，整个人都累的脱像了，而且脚上还有不少伤口。
“二弟，你今天不会是去和人打架了吧？”说完，出于作大夫的职业习惯，尤武不禁仔细检查起来，发现只是劳累，身上并没其他伤，不是和人斗殴所致，语气不觉缓和很多：“练武伤身，往后你得注意着点，不可这样。”
看着尤雄辛苦样儿，尤武突然说道：“二弟，你现在练武，我这儿倒是有一样好东西要给你。”
“哦，什么好东西？”闻言，尤雄不禁奇怪道。
尤武拍了拍尤雄的手，并不答话，而是起身走了出去；等回来时，手中拿着一副草药，笑笑道：“就是它‘淬体汤’，练武之人讲究内练一口气，外练筋骨皮；这个药对你练筋骨皮大有好处。”
尤武这话一出口，尤雄顿时愕然，大哥什么时候也会武功了，竟然知道‘内练一口气，外练筋骨皮’来。这可是学武之人的行话，不是练家子是说不出来的。而且还拿出了‘淬体汤’，虽然不知道药效如何，光这架势就让尤雄大跌眼镜，心中疑点重重。
练拳由外而内，先来筋肉增加力量，然后就是筋骨皮，锤炼身体的强度，等外功强了，就是内功。尤雄刚刚开始练习地煞拳，正在锻炼筋肉和肌肤皮肉。用药物配合练体的方法，尤雄是知道得，但尤雄更知道这类药方的珍贵，这可不同于武功秘籍。
武功秘籍就是给你了，没有师傅教你也不可能学会；此外，还有个人资质努力等各方面的限制。而药物则不同，药物练体没有资质条件限制，什么人都可以用，不需要多少努力，只要有足够多的药物就可以批量生产很多身体强悍的勇士来。所以社会上大部分用于练体的药方都掌握在国家、大家族等少数人的手里，培养私兵死士之用，不可能泄露出去。当然三大学院可能也有，但精英学员可能得到一些药水赏赐，观阅药方肯定不可能的。
尤雄相信窦天肯定没见过此类药物，或者是有心人不让，否则当初窦天的腿伤倒也不是无药可医。
而此时，只会一些医术，一点功夫都不会的大哥尤武竟然拿出了一副‘淬体汤’，说是用于练体的药物，尤雄怎么能不吃惊。
似乎看出了尤雄的吃惊，尤武没有丝毫隐瞒，直接摊牌道：“这都是当年二叔留下来的药方，我看疗效对你有用，就跟着方子配了一份给你试试。”
“二叔尤圣......”
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