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这《起风式》分上中下三篇，分别是上篇《滋气篇》，中篇《炼神篇》，下篇《起风篇》。
翻开上篇《滋气篇》之后，远古野大致翻看了一下，整个滋气篇又分为灵体、淬脉、圣骨三大块
先是《灵体》，开篇先列出一个人体周身图，图上布满了颜色各异的小点，看那注释，竟然多达五百八十二个之多。这小点遍布人体全身，皮肤上每隔几寸就有一个小点。这些小点都是人身上可以激发斗气的灵点。一般人激发斗气之处总是那几处实用得多，熟悉的部位，远比不得这图上所标注的那么多。
图后面就是修炼法门。灵体修炼讲的是如何修炼这些灵点从而达到修炼灵体的法门，法门分为十层。每修炼一层，全身上下所有灵点都被激发一层，同时皮肤血肉对斗气的融合度就高一分。练到最高层时，全身上下斗气环绕，全身上下任意一处灵点都可以随意放出大量斗气。远古野只是擅长拳脚处释放斗气，其他部位只是微微放出一些护体斗气而已。
《灵体》之后就是《淬脉》。《淬脉》部分又分为三大步骤：通脉、拓脉、凝脉。
第一步通脉就是将全身五脏六腑和任督等十四条径路上三百六十五个脉点都打通。经脉都通畅的话，就能产生海量斗气，提升斗量上限。
第二步就是拓脉就是待全身脉点都打通，经脉之间畅通无阻之后，拓宽斗气流畅的经脉通道。使得人身体能够产生、容纳更多的斗气。斗量一连翻番了好几番。
第三步就是凝脉，凝脉就是用斗气滋养经脉，使得经脉韧性十足，刚柔并济。斗气本来就是狂暴之气，骤发骤停之间，容易伤着经脉。凝脉从修炼到大成，虽然不能大幅度提升斗量，但是可以提高瞬间最大斗气的释放量。那些惊世骇俗的斗技都需要瞬间爆发出海量的斗气。如果经脉没有凝脉的话，释放一次那种斗技恐怕就让人残废了。
《淬脉》篇之后就是《圣骨》篇。人周身上下二百零六块骨头。全身身重十分之一的精血都是由骨血所生，炼骨学的法门在这里竟然是一片空白。看来当初篆书之人也没有找到方法。
《滋气篇》的灵体、淬脉、圣骨三大修炼法门没有明确要求修炼顺序，只要修炼到了其中一种，就可以获得相应的斗量加成，身体也会随之强化。。
看到这里，远古野说道：“这滋养篇主要讲的是提升斗量，我们远古家族血脉力量不就是远超常人的斗量么？难道我们先祖也练过这滋养篇么？”
远古志说道：“祖上应该是有奇人练满这滋养篇，我们斗宗这一脉，恐怕就是遗传那奇人的一脉。只是家族史上没有提及，其中怕是有些蹊跷。”
暂时找不到答案，远古野也懒得去理会，继续向下翻看。
上篇讲滋气，主要是修炼斗量。远古野翻开中篇，标题名为：炼神。
《炼神》篇同样有图解，然而不是一张图，而是两张图。一张人体图，一张是人体大脑图，远古野仔细一看，发现两个图上标的都是一闪一闪的，相互连接的光点。看到这光点，远古野吓了一跳，远古野联想起自己身体中的光点。满脸的骇然之色。
远古志见远古野脸色一变，连忙问道：“怎么了，这书中有什么古怪的地方吗？现在看是不是太勉强了？”
远古野连忙摇了摇手，谎称道：“没什么，今天打了一架，刚才头有点晕。”
远古野身体内的光点太过奇特，在没有弄清楚是什么东西前，远古野还是不想告知家人，免得让他们徒增担忧。
随后远古野就继续翻看。
再往下看，养神篇通篇就是讲如何激活图中所有光点。再看向两幅图，全身上下光点不计其数。乍一看，两幅图就两个光点，大脑一个，胸口一个。当凝神再一看，光点立刻就翻了好几倍，大脑九个，身体上十八个。闭眼再看，数目又变。大脑五个，身体上十个。
光点随每次观看都不同，煞是邪门。远古野看了几眼之后，就觉得脑袋昏沉无比，就有种想要睡觉的感觉。远古野当下闭目养神一番，又引得父亲担心了一阵。远古野挥了挥手表示没事，继续往后翻。
当远古野大脑不晕时，再翻开《起风式》。那养神篇只有寥寥五页，其中两页光点图画，三页文字。文字的内容主要列出六大境界，分别为睡神，梦神，苦神，冥神，腑神，天神。讲如何睡觉，如何做梦，如何受苦。如果冥想，如何内视，如何神游。
细看之下，远古野只是对前三境界颇感熟悉，那睡神讲究的是如何快速进入睡眠。人累极可以快熟进入睡眠，醉酒也可以快速进入睡眠，这睡神并不是将这些方法。睡神通篇就是教人如何睡觉，通过特殊斗气运转的法门充斥大脑，从而快速进入睡眠，这特殊的睡神斗气运转法门，可以在睡眠当中，大幅度提升精神力和体力的恢复。同时可以清除人大脑和身体中精神上的疲劳，从而提升人的精神力。
远古野痴呆了多年，早就可以自己快速进入睡眠。看到那几个光点之后，远古野突然感觉对这些光点的位置非常敏感，看来可以很容易的修炼这睡神，滋养神识。
梦神远古野也很熟悉，从远古野神智觉醒之后，每次睡觉都能进入梦乡，所梦大部分都是当天的琐事。现在回想起来，远古野顿时又吓了一跳，四年来，自己每次睡着，每次还真的就进入梦乡。以前习以为常不觉得有什么，现在看着梦神篇，这才感觉其中有古怪。
梦神讲的是教人如何做梦，修炼睡神之时，再辅以特殊的梦神斗气运转法门，人就可以保持意识进入到睡梦当中，通过适当清晰的意识来淬炼精神力。梦神如果是在进入睡神状态下修炼，修炼效果事半功倍。
苦神篇也让远古野感同身受，每天睡觉前那顿斗气灌体的痛苦，让远古野想起来都心有余悸。此时看着苦神篇，讲究身体苦痛之时，运转特殊苦神法门，可以将痛苦快速转移随后通过精神力将其消除，如此痛苦就转化成为精神力。回想着四年来每日现斗气灌体之痛，远古野只是感叹为什么没有早点遇到这苦神篇。
后面的冥神，腑神，天神都看得云里雾里，不知所云，看来是境界和历练不够，当下就放在一边。
滋气、炼神上中篇之后，就是最后的下篇，名为：起风篇。
如果将上中两篇修炼小成之后，斗量和神识都不弱，就可以练着《起风篇》了。这起风式讲解颇为奇怪。斗气品阶境界的提升讲究量变致质变的规律。将全身全部斗气每十分斗气凝练成为一分更凝练的斗气，斗阶境界就可以提升。而起风式开始就是讲要释放斗气。
《起风篇》其中分文修炼内外两个轮回环路的法门，内轮列出十层环路，每层环路交叉相连，每个环路上都有十几到几十不等的灵点和脉点。斗气经过这些灵点脉点之后，通过运转内环法门，斗气经过环路轮回淬炼一圈之后。斗气从质上就发生了天翻地覆的变化。
斗气经过十轮内轮循环，就仿佛铁矿渣进入熔炉之后，出来了精铁，精铁经过万千道淬炼，化作精钢一般。与人对敌之时，就算斗阶差他人一层，也不会被他人斗气轻易击散。那经过淬炼的斗气就仿佛从腐朽变为了神奇一般。书中所讲定时厉害无比，看得远古野激动不已，恨不得立刻内轮全开，天下无敌。
外轮就是将斗气释放出身体之后控制着斗气的法门。这法门首先斗气的“收”与“发”。“收”讲究斗气神识的融合，“发”讲的是融合神识之后斗气释放在外，如何扩张而不失去相互之间的链接。当斗气释放出体外之后，所有斗气就是相连的，海量斗气出体之后再加以控制，就仿佛可以控制空气流动一般，动气成风，斗气所化的烈风，想想威力就不凡。
外轮同样分十道运转轮法。每开启一道法轮，斗风可控范围就扩大一分，斗风之间藕断丝连、相融相交就更加紧密。外轮十轮全部融会贯通之后，便可起操控斗气形成满天飓风，铺天盖地，神鬼难挡。看的远古野仿佛有种举手投足之间，天地都在掌控之中一般。
如此神念一动，云动风生。所以这招式名为起风式。御气成风，风随意动，举手顿足，飓风漫天。
远古野大致看完整本《起风式》，上中下三篇每一篇都异于常理。斗气和神识按照以前所知，只要是有灵智的动物都具有神识，只要是有灵性的肉身，都潜藏斗气。就连那飞鸟水鱼走兽的身体都可以蕴藏斗气。不然为什么整个大陆上到处都是凶兽魔兽。
远古野觉得这本《起风式》讲得大有道理。按照这书的逻辑，确实可以实现书中所说的惊世骇俗斗技。想想海量斗气释放出体外，每一份斗气都可以完美控制的话，形成飓风谁又能抵挡得住。
远古野此时心中颇为澎湃。如果自己将这整本《起风式》修炼完全。那自己到底有多厉害，远古野不敢想象。
远古野越想越有些小激动。当下不断的用自己的身体实际情况与《起风式》中的要求做对比。《滋养篇》中所有五百八十二个斗量激发点，只要找准这五百八十二个可以激发斗气的点，勤加练习，以后偷偷藏些小型武器在身上，偷袭出其不意，谁能防得住。
《炼神篇》远古野已经找到三种修炼精神力的法门，假以时日就可以感受到其中益处。那两幅光点图远古野打算每天晚上好好研究一番，毕竟关乎自己身体的秘密，自然重要之极。
虽然修炼《滋养篇》和《炼神篇》需要大量的药石浆液做辅助，远古野一时半会也找不到药石浆液，但是照样可以修炼，只不过速度慢一点而已。
整本《起风式》不要求循序渐进的修炼，只要有达到一定的基础，就可以随意修炼其中各种功法，老少咸宜，谁人都可以修炼。远古野自持基础不凡，当下就打算先尝试一番。
看完整本《起风式》远古野顿时豪情纵生，忍不住幻象自己修炼这功法大成之时天下无敌的模样，当下就欣喜万分，直接坐立起来，想要尝试修炼下篇《起风式》功法，一探秘籍真实的奥秘。
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