?天渐渐的亮起来，早上的空气清新，每吸一口进去都是极好的。
“可惜，尽管现在学武的风气大涨，可愿意早起来跑跑的人还是很少。他们把时间浪费在温暖的被窝中，明明知道那是浪费时间浪费生命却毫不在乎。”
“一年之计在于春，一日之计在于晨，要是大部分人都愿意早点起来锻炼一下，身体素质会远远的高于现在。可惜了，可惜。”
黄跃一边叹息，脚下速度不减，轻松的跨过一个又一个的障碍物，十分写意。
他的脑海中有一副路线图，那是他白天的时候在车上沿途看了，记下武会的方位，绘下的一个大概的路线图。对他来说，这就足够了，很多别人不能够路过的地方对他来说不是问题，轻轻松松的就能够过去，不用绕路。
习武者的身体相对要好很多，他们每天都熬炼自己的身体，灵活多变、速度快、力量、协调性好、反应敏捷，这些都是习武带来的好处。最为重要的是，寿命的增加。
长生是亘古以来永恒的话题，每个年代都有人疯狂的追求长生。长生不可能，活得比别人长，比别人硬朗滋润却是可以的。
练武就是很好的一个方法。
说到底，练武就是一种养生之道。
不过，和其他的方法有所不同而已。无论什么方法，目的都是活的时间长一点。
继续赶路，黄跃调整呼吸，调节自身的血气流动。对于他们这样的人来说，对人的身体构造非常熟悉，对自己的身体更是了若指掌。
若是连人的身体结构都不了解，怎么谈练武，更不要说打人。
对身体的了解，是基本的要求，不了解，最好还是不要瞎练。否则，可能把身体练差，出现气血不调，各种病都出来了。
说起来有点吓人，不过不要担心，一般都不会出现大问题的。
知道自己脚下有伤，黄跃从开始就刻意的避免受伤的脚用太大的力，防止血液流动过快。
练到黄跃这个地步，对自己身体多少能够控制一些，知道该怎么做。是以，到现在为止，他的脚都没有再次流血。这是他控制自己的呼吸，调整身体的行走，从而达到调整血液的目的。
谁起来简单，做起来很难，没有长时间的练习和特有的法门，是不可能做到的。一般的人，调整呼吸都不能调整到最适合自己的最好状态，怎么能够达到调节血液流动的目的。现在的黄跃，也只能够初步达到，还是他这一年来和很多同级别的人比武，然后“听”他们的呼吸和他们动作，再结合自己知道的，才能够稍微的改变一点。
“这简直匪夷所思，要是我没有误得道理，明白怎么改变，恐怕此时我的脚已经再次出血。一晚的时间，还是太短，也没有用很好的药，不可能一晚的时间就好。一个小法门，居然能够保证伤口不在出现问题。”黄跃称奇，他只能算半个武林中人，对这类事情有所耳闻。以前要是听到谁能够像他这样做到，他一定会不相信。却没有想到，以前自己不信的东西发生在自己的身上。
这让黄跃有点想笑，却又没有笑出来。
此时，黄跃仿佛“仿佛”看到自己的血液流动的路线，汩汩留下，红色袭过，连绵不绝，一遍又一遍。黄跃好像“看到”血液在毛细血管之中流动，然后汇入小静脉，又融进大静脉，又经过上腔静脉和下腔静脉，最后回到心房之中。
血液在循环之中，流过全身上下，五脏六腑，肌肉组织。
在流到脚底的时候，黄跃突兀的改变呼吸，好像血液就发生了一点点的变化。
黄跃不懂，不明白，他感到血液流过脚底的时候，带走坏死的细胞，带来活力，他似乎觉得时间的脚比初时好了一些。
这种感觉很奇妙，让黄跃很享受。
黄跃沉浸在这种奇妙的感觉之中，细细的体味其中的道理。
虽然把大部分的注意力都放在那种奇妙的感觉之中，可黄跃赶路的速度没有减慢，隐隐的更快一分。这不是错觉，黄跃的速度确实要快了一些。
若是全力赶路，黄跃的速度还能够比现在快上五分之一左右。可黄跃一直使用同样的力，步子却要大一些，落地也要快一点。这就让他觉得很奇妙。
同样的力，效果更好，黄跃觉得自己触摸到了以前没有触摸到的东西，这种东西让他的身体更加的灵活，更加的迅捷。
这是很好的事情，不明白道理，感觉没有错误，于是黄跃投入更多的精神在里面。
半个小时过去，黄跃走了大半的路程，距离武会只有很短的距离。
“这种感觉太奇妙了，只是改变身体中的一点出现改变，就能够在表面有很大的体现。练武，就是一个发掘人体宝藏的一个过程。人的秘密，太多了，没有人可以完全解开，至少现在不能。”黄跃对于人体很好奇，知道练武的关键就在于了解自己的身体。他很早的时候就知道，只是不知道该怎么去做，也还有点怀疑。现在，他的想法坚定起来。
黄跃感到此刻精神前所未有的好，觉得自己的功夫比昨天精进很多。
这也是很正常的事情，他练武很多，昨天打了那么多架，不是白打的。加上现在说不出的感觉，让他明白了很多，有所进步是必然的。
就像杨菲菲和燕云飞打的时候，原本她被*的节节败退，可是突然之间，她就明白了什么东西，有了感悟。当时，功夫没有增加，可也从容了很多。回去的时候，杨菲菲只要按照领悟的东西练几遍，功夫就会增加一点。
练武要舍得下苦工，要苦练，把全部的精力都花在上面。还要看悟性，悟性好的人，练一遍别人练两遍有用。
这就是为什么同样的人在同样的条件下，一个是武术大师，一个只是格斗师。
这和学习一样的道理，有的人聪明，有的人愚笨。聪明的人听一遍就可以把一道题搞懂，笨的人听一遍还是什么都不懂。
一样的道理，都是人的脑袋瓜子的问题。
练武，苦练和悟性，同等重要，两者结合，成就传说。
“武术的道路上，贵在坚持。有了领悟，就按照这个练下去，总没有错误。”黄跃明白道理，并且坚持做下去。
他能够有现在的成就，和他的努力分不开，从他十二岁就上山打死山猪就知道他是一个执着的人。
“不管怎么样，只有我的功夫厉害了，才能够从容面对一切，努力吧！”黄跃对自己打气，坚定道路。
时间很快的过去，远远的，黄跃借着灯光看到了那守卫者般的白杨树。在灯光的照射下，还可以看见它挺拔的身姿，不知疲倦的站在那里，守卫一方土地，演绎它的人生。
看见白杨树，黄跃的速度再次增加几分，很快，他的身影就在白杨树之下了。
夜晚的白杨树下没有人，倒是旁边的一所小房子中的灯一直亮着。
黄跃没有停下，直接走进去，在昨天的地方停下来。
此时，时间是四点四十八分，还差十二分钟到五点，场中，八个人聚成几个小团体，闭目养神。
孙风看到黄跃到来，走上前道：“你也是走路来的？”
黄跃看他的脸上有细密的汗珠，说道：“你也一样。”
孙风笑道：“距离不远，就走路过来。”
黄跃看他此时脸上的，还有细密的汗，知道孙风是刚来不久，路途和自己差不多，正要说话，一个声音传过来。
“早上出来跑一下也是好的。”黄跃转身，看见燕云飞走过来，脸上带有汗珠。
再看其他人，情况都差不多，看来都是早上跑过来的，路途应该都不近。
黄跃和孙风笑道：“你慢了一点。”
燕云飞道：“起来有点晚了，路上遇到一点情况。”
燕云飞淡淡的说，孙风张口想要说什么，却没有说出口。等了一会儿，他才说：“不知道这么早叫我们过来怎么处理。你们两个倒好，板上钉钉的，而且比我们这些待遇好很多，羡慕啊！”
燕云飞嘿嘿笑了起来，道：“运气好一点，不然不会这么轻松。”
孙风道：“没有什么运气不运气的，运气也是实力的一部分。”
燕云飞没有说话，赞同孙风的说法。黄跃深有感触，知道运气多一个人的重要性。若是他运气不好，不知道已经死过几次，哪还能站在这里和两人说运气。
“冰美人来了。”孙风低声说道，其他几个赶来的人听到声音后也抬头看去。只见杨菲菲还是昨天的装扮，皮衣皮裤皮靴，俨然一个高贵的冷傲女王，对场中的人都不看一眼。看到黄跃的时候，才有点神情变化。
这一幕被孙风和燕云飞看到，等杨菲菲路过走远之后，两人对着黄跃挤眉弄眼，燕云飞低头向黄跃道：“冰美人看你的眼光不一样哦，是不是你们有什么？嘿嘿，你懂的。”
孙风在一边也是嘿嘿笑看着黄跃。
黄跃无奈，道：“没有，我昨天才第一次看见她。”
孙风道：“不错啊，第一次见面就让人家对你特别对待，怎么样吗，有没有兴趣？”
黄跃道：“算了吧！”
……
在三人说话的时候，又来了两人。除开雷鸣和另一个受重伤的人，昨天来的年轻人全部来到这里。
又过一会儿，刚好五点，楼房门打开，出来五个人。
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