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不过在这之前龙风还是先把人体穴位经脉好好的学习了下，虽然第一层所需要记住的并不多，但是龙风还是学了下。龙风盘坐在地上，感受着丹田中的内气，现在要做的是想办法先把这些内气固定化形，龙风一边吐纳一边在脑海中想像着自己在电视上所见过的龙的影像。但是内气并没有什么变化，龙风知道自己有点急功近利了，想让它按照自己的思想盖面形态，当然得先控制他。
龙风开始像之前那样感受这内气然后让它们按照第一层的运行路线开始移动，一点点的移动，非常缓慢，但是龙风还是觉得很吃力，不像推石门的时候那样，只是胡乱移动到双手。内气在龙风的引导控制之下一点点的向中庭穴移动，当移动到中庭穴的时候，龙风感觉更吃力了，一股难明的阻塞感涌进了龙风的大脑。龙风不知道的是一般人在第一次过穴的时候是很痛的，那种撕裂般的疼痛非常人能忍受。不像龙风，欧阳海在给龙风灌顶传功的时候帮他打通了大部分的筋脉穴位，龙风又阻塞感是因为这些天根本就没有内气去滋润这些穴位。
这小小的阻塞感都让龙风的额头布满了细细的水珠，不过龙风并没有放弃，因为他没有疼痛的感觉，只是感觉累，但是还可以坚持。慢慢的终于阻塞感消失了，换来的是一种轻快的感觉，浑身都无比舒服。
继续着内气的移动，又到了膻中穴，同样的阻塞感，已经有了第一次经验的龙风这次并没有着急，减缓速度，一点点蚕食，膻中穴也顺利通过。然后又一路过紫宫、璇玑、天突几大穴位，内气在龙风的引导控制下一路到达神庭穴，后经百会、风俯、灵台、命门几大穴位再次回到丹田之中。
完成了这一次的小循环，龙风顿时感到浑身都轻飘飘的，整个人神清气爽，并且从丹田处能感觉到内气开始自行扩散到手脚，然后再回到丹田。这种控制内气的感觉让龙风有种异样的感觉，不像推石门的时候那样，如果现在去推石门，龙风觉得至少省一半气力。这种充盈感是以前不曾体会到的。
按照第一遍的方法，龙风又连续几次一直到慢慢熟悉了内气的运行，这时候龙风知道可以尝试将内气化形了。其实内气的化形在电视上经常见到，不过电视上所见到的都是内气以武技招式的方法形于外，而现在是要形于内。
龙风开始将内气压缩，在丹田内，布满丹田的内气被龙风多次压缩后，都聚集在丹田中央，这时龙风才开始着手塑形，想像着巨龙的样子。终于在龙风不断的努力之下，一条银色的迷你小龙出现在了龙风的丹田之内。
趁热打铁，龙风又按照已经逐渐熟悉的内气运行路线，控制着这内气形成的迷你小龙在身体里进行周天运转。直到运行三十六周之后，龙风才停了下来。
感受着自己的身体，那种轻盈又充满爆炸力的感觉充斥着全身，龙风很喜欢这种感觉，现在的龙风才算是真正的脱胎换骨。
“便宜师傅，感谢你的再造之恩，感谢你给了我这种强大的力量。放心，我一定想办法帮你报仇。”龙风在感受自己变化的同时又想到了欧阳海，如果没有欧阳海，龙风不可能变得像现在般强大，在强大的力量充斥之下，龙风觉得如果帮欧阳海报仇，也并不是一点希望没有。
龙游步是一种顶级身法，在这小小的房间里是没法修练的，所以龙风不得不解除机关去外面练习，而且战龙七杀也不适合在这种狭小的空间里施展。
解除了所有的机关后，龙风来到外面，再次看到外面的风景，龙风觉得不一样了，整个世界在他眼里都不一样了。因为心境不同了，不再以常人的眼光看眼前的事物了。衣服还在那里，那条这终于走了，龙风这才捡回自己的衣服，不用再裸着修炼了，不然练习战龙七杀和龙游步的时候小丁丁岂不是会不停的动荡。
为了练习龙游步，龙风还砍了好些树，给自己增加了不少障碍，在刚开始的时候龙风根本就控制不住速度，因为龙游步一旦施展就如风一样，而龙风在第一次不习惯这种速度的时候还撞上了树。
战龙七杀，一步一杀，七步杀天下。这是龙风翻开这本书时候看到的第一句话，这种霸气让龙风不由的就喜欢上了。而且战龙七杀可空手施展也可配合武器使用，所以龙风在练习的时候时而空手直击时而提刀急冲。
就这样，一个月的时间匆匆而过。龙风的修炼几乎不间断一分钟，累了打坐练习擒龙真气，等真气充满丹田后又继续战龙七杀和步法，这不是龙风勤奋，而是龙风是在是太喜欢这种强大的感觉了。
第一次将真气刀法和步法一起配合使用的时候，龙风觉得自己就是世界的巅峰，没人时自己的对手，因为龙风被自己的破坏力吓到了。
那一刀，龙风的眼里没有了别的，只有所劈出去的一道刀气，龙风仿佛看到了一条真正的龙，张牙舞爪的冲向湖里，“碰”一声爆炸声，整个湖面，湖水冲天而起，这就是那一刀所带来的威力。
而这还仅仅只是才开始修炼，现在龙风将擒龙真气和战龙七杀的第一层都已经彻底修炼成，都要准备修炼第二层了，而龙游步在龙风的努力修炼下，已经达到了小成的地步。龙风根据书上的实力划分，直到自己现在已经稳稳的站在了地级后期的程度，这绝对是前无古人后无来者的修炼速度。如果将龙风的修炼速度传到古武界，都不知道有多少人要羞愧而死了。而地级后期的实力，这更是多少人都要仰望的高度，多少人修炼了一辈子也无法企及。
“咕噜噜”肚子里传来的声音打断了龙风的修炼。
“已经一个月了吗？时间过得可真快啊。”龙风摸了摸自己的肚子，感觉到饿了，那就是辟谷丹的药效时间到了。
龙风转身一道挥出，刀气直击水面，又是一声爆炸声，不过龙风不是在练习刀法，而是在----抓鱼。
这时龙风在练习战龙七杀的时候所发现的，刀气所攻击到的地方，一人粗的树都能轻易砍断，攻击到山石的时候更是像炸隧道一样的，但是攻击到湖里的时候，爆炸的水泊会有鱼。
龙风捡起一条鱼，清理了一下就插上一根树枝烤了起来。“这以后要是没饭吃了，能打工的地方可多了，能卖鱼能伐木更能开隧道。”龙风边烤边想。
“一个月了，不知道李强怎么样了，是不是该回去了。”
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