?天微亮，武蒙回想这书上所写，想起父亲、母亲、月儿。他心中有了一丝希望。他围着青衣宫开始跑步，一圈就是五公里，旭日缓缓升起，照耀大地，一股活力气息围绕着武蒙，此时他大汗淋漓，已经三圈了，他的身体已经彻底好了再也没有咳嗽了。
武蒙回到小屋收拾一下，吃过早饭，继续去看师兄练武，同样的科目马步，一站一个时辰，虽然吃力，但是武蒙看见了希望浑身都是力量，这次他感觉没有昨天那么痛苦了。孟楚一样在故意刁难他，但是他总是笑呵呵的面对。
提水这次孟楚不敢向上次那样了没让武蒙提那么多，但是一下午武蒙没有歇息一直体提了整整一缸，然后自己跑回小屋找了两块十斤的铅铁裹在裤管里，来到宫门的石梯上从上到下从下到上的蹦跳着，一个来回两百阶石梯。
晚饭，这个五岁多的小孩吃了四碗，鸡腿吃了五个，喝了两碗骨汤，大家都傻眼了。傍晚他有要挑战极限，绑着铅块围着青山宫跑了五圈几近虚脱才回到小屋，拿起书翻看起来。
他仔细的看着每个细节，完全理解才继续往下看，收获颇大，怎样合理安排锻练，怎样调节身体，呼吸之法，最大限度增加力量、速度、耐力等等，每天除了紫陌师姐交代的不多杂活做完之后，他都会把全部时间用来修练获得最大的进步。
半个月之后，武蒙在青衣宫旁找到了一个僻静的树林，他就在这里修练了，他已经将铅块加到了二十斤并且一直绑在腿上，只有睡觉才取下，每天他要跑一百公里一上、跳跃万次、再用大石锻练力量举放搬动百斤大石上千次，他还从石原师兄那里学了一套入门拳法，如今已练得行云流水了。
武蒙的食量也急剧增加一个人要吃掉四五个人的饭，这让做饭的弟子头疼。
次日，武蒙精力格外充沛，修练了一日全无疲惫之感，他照着《无相武籍》里面的方法，继续淬练自己的身体，各种训练他都加倍，感受到一股热血在燃烧。
直到他发现他的身体有所改变才停止，他的力量和速度都上了一个台阶，他进入了武道的第一步淬体入皮，现在他是一个一星淬体者了。
。夜深了武蒙感觉凉飕飕的，但是很舒服，他躺在草地上看着夜空，明月当空。
他想起了父亲严厉和母亲的温暖，想起了月儿的调皮和可爱。想起了雨夜父亲现在凶多吉少，母亲和月儿会逃掉吗，月儿的眼睛以后能治好吗。本来幸福快乐的童年在一夜之间改变，深爱的亲人在一夜之间全部消失，仇人是谁？这一切在他进入一星淬体者以前全是痛苦，但在这之后寻找亲人，报仇雪恨成了他的动力！他不知道仇人有多强大，所以他必须要变强。
看着明月想起他的家人可怜的月儿他渐渐眼睛湿润了：“青山一排排呀油菜花遍地开骑着那牛儿慢慢走夕阳头上戴天上的云儿白呀水里的鱼儿乖牧笛吹到山那边谁在把手拍爷爷说过的故事我会记下来外婆唱过的童谣我会把它唱到青山外——！！！”
一个小师兄起夜，来到树林边不远的地方方便，还没拉开裤子，就听到传来武蒙伤感的歌声，“妈呀！鬼------救命！”拔腿就跑。
武蒙摸了摸眼睛起身回到小屋，拿起书，“嘿！能看见了，现在不用到极限也能看见了”一星淬体，让他的身体机能大幅提升，蜂毒现在在他身体里的负作用完全消除，带来的好处正在慢慢的呈现出来。
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