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时间一天一天的过去了，转眼之间已经过去半个月了，杨嘉也已经渐渐的习惯了茹毛饮血的日子，每天那妖艳的女子都会出去两个时辰抓获各种动物，而这也正是杨嘉所渴望的，只要那个妖艳的女子一出去，杨嘉就开始修炼那本呼吸吐纳之法，只是练过来练过去，一点也没有感受到残卷中所说的灵气。今天那个女子刚刚出去，杨嘉就又盘坐在地上开始修炼，刚刚过去大概半个时辰，杨嘉就感觉到身边突然多出一股温和、光亮，如点点星辰的光点，想来这就是传说中的灵气了吧，只是当他心思刚刚一动想将那些光点捕捉到的时候，那些光点就消失不见。
杨嘉心中一阵欣喜，知道自己好运来了，只是刚刚有点急燥才会失败，急忙定下神来。过了一刻钟的时间光点又出现了，这时的杨嘉无悲无喜，心中一片平静，急忙运转《阴阳合欢诀》上的导引之法，将周围点点灵气吸收到身体而后往下腹丹田之中慢慢的运送过去，随着进去丹田的灵气越来越多，杨嘉开始运转真正的功法，将丹田中的灵气汇聚到一起形成一股气流向经脉之中运行过去。随着灵气在经脉之中运行，杨嘉感到一阵阵的刺痛、酥麻，身体颤抖，只是他知道这是《阴阳合欢诀》上记载的初次吸收灵气所带来的易筋锻脉、粹炼身体，使身体达到可以修炼的地步，而且以后炼气期的修炼都是这样粹炼身体，使身体达到巅峰，从而突破到另一个境界，所以这是必不可少的一步。
随着时间的慢慢流过，灵气缓缓的在经脉之中流动，随着杨嘉对灵气的逐渐熟悉，操控起来更加的灵活，灵气运行的越来越快，等到灵气在经脉之中刚刚达到一个周天，身体中好像有什么东西破了一样，突然感到好像自己的可以感觉到一米开外的所有的一切，然后杨嘉就无力的倒在地上，而这时他的身体表面上出现了一层污渍，杨嘉知道这是易筋锻脉，粹炼身体所带来的杂质。闻着相当的难闻，不过经过这半个月的原始人生活，加上平时那个妖艳女子没有出洞捕获食物的时候，杨嘉也没有办法修炼，只好锻炼身体，围着山洞跑步、做俯卧撑、举重，举重举就的是被他砸碎石墩子后剩下的孤灵灵的那块石桌，大概有的一百来斤，半个月下来身上就够难闻的加上山洞里他和那个妖艳的女子生吃后的动物所剩下的内脏，真叫一个臭气熏天，倒也不怕那个妖艳的女子发现什么。
杨嘉就躺在地上，发现那个妖艳女子还没有回来，知道还不到两个时辰，开始于是就在心中开始默数着，当数到五百的时候，那个女子才回来，这下杨嘉心中大概有个底了，运行一周天大概一个时辰多一点，今天主要是刚刚感受到灵气。加上第一次易筋锻脉、粹炼身体，所以才运行了一周天，以后慢慢熟练之后，应该可以在妖艳女子外出捕猎食物的时候，在两个时辰这内运行两周天，想到这里杨嘉心中仅仅感到一松，但是还是接着以前的开始肉体的训练。
只是一开始跑的时候杨嘉就感到了身体的巨大变化，身体的速度足足比以前快了至少两倍有余，将心中的欣喜强压下去，想到速度变的这么快，那么力量呢，杨嘉不露声色的来到石桌跟前，弯下腰去将那一百多斤的石板抱了起来，只是以前还相当重的石板，现在就像抱着一块木板，反而因为用错力差点闪以了自己，到现在杨嘉才真真正正的认识到修炼带来的好处。而那个妖艳女子对杨嘉最近的这些举动不屑一顾，只当是他无聊之中打发时间。
慢慢的熟练了新增加的力量，杨嘉走过去将那个妖艳女子的吃剩下的动物吃下去。正在他打算继续锻炼身体的时候，那名妖艳的女子却站了起来，说道：“起来，跟我走”。杨嘉一愣，“今天这是怎么了，”正想问一问，但见那名女子已经到洞口了，忙起身向洞口走去。
当这个半个月第一次走出山洞，闻着清新的空气，杨嘉感到心中一阵轻松，转眼看看了下四周，发现山洞原来在半山腰处，出口前方大概四百米处有一片被皑皑白雪覆盖着松树，杨嘉心中一动，见那名女子也不知在想什么，越过女子就向山下跑去，心想自己突破到练气期一层，速度增加两倍，四百米距离应该不用半分钟就跑到了，到时候在树林中一钻，那妖艳的女子休想在抓到自己。只是理想是丰满的，但现实却是那么的骨感，当他刚刚越过女子身边的时候，就感到后领一紧，跟着就感到一巨力传来将他掷在地上，也幸亏现在积雪很厚，不然一定被掼出内伤来，就这样也感到一阵胸闷。只听耳边传来：“想跑，等下辈子吧，哼，去把洞中的内脏杂物清出来”，杨嘉慢慢站起来中，一阵无语，本来以为突破了炼气期，速度增加两倍，逃跑应该没问题的，谁想到还是那么的无力。只好去将那些动物的内脏清理出来。
这时那个女子转过身来，对着杨嘉说了一句：“跟我来”，就转身向山上走去，杨嘉知道没有办法从她手中逃跑，只好无奈的跟上去，走了大概有半个时辰，只见前面一个方圆三丈的湖，只是已经被冻上了，杨嘉正在想着那女子带他来这里到底有什么目的时。那妖艳的女子走以湖边，素手一握拳对着冰冻的湖边就砸了下去，只听“轰”的一声，湖面的冰面裂开了一个大概约有一丈的洞口。裂开的冰层足足有刚近一尺厚，让杨嘉心中一惊，这要多大的力量才能将冰冻的这么厚的冰层给击出这么大的一个洞，也让他庆幸这个妖艳的女子不知道什么原因要留着自己，不然自己真的是凶多吉少，可能已经变成了山洞内的一具骷髅了。
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