?沉浸在内视中的凌风，用意念将体皇气调动到了将要淬炼的血肉那里，即将开始第一次的淬炼。
控制着体皇气，将胸口那部分即将要淬炼的血肉包裹好，暂时跟其它的血肉分隔，淬炼开始了。
凌风控制着体皇气，按照三皇决上的方法体皇气要浸入到包裹着的血肉中，才能进行淬炼，而淬炼又不是马上又能完成的，需要的是循序渐进，所以凌风又分出一丝体皇气和一丝血肉，将分出来的那丝体皇气浸入到了分出来的那丝血肉当中，刚开始，那丝血肉很排斥体皇气的接近，不愿意它的浸入，看到这种情况的凌风也不着急，因为他知道这是必然的反应，坚持不懈的他继续努力着，也不知道过了多久，功夫不负有心人，终于，那丝血肉慢慢的接纳了那丝体皇气，而浸入到那丝血肉中的体皇气，也对这丝血肉进行了淬炼。
当这丝体皇气完全进入到这丝血肉中的时候，体皇气发出了乳白色炙热的光芒，伴随着光芒的还有剧烈的疼痛感，将心神沉浸在里面的凌风，此时的感觉就是自己置身在一场温度极高的烈火中，被烈火炙烤着，煅烧着，知道这是必要过程的凌风，强忍着这种焚烧炙烤之苦，也不知道过了多久，炙热的光芒渐渐的消散，这种痛苦的感觉也渐渐的消退，精神极度萎靡的凌风，打起最后一丝状态，‘看向’了那丝血肉的淬炼情况，只见那丝血肉已经没有了一丝的血肉的感觉，就向干了的肉干一样，精神极度不振的凌风，鼓起精神对着那丝体皇气骂道：“妹的，你这是淬炼还是在做肉干，你这淬炼也太特么的坑爹了吧”
对着体皇气骂道的凌风，‘望着’那丝肉干，极其的郁闷，“有没有搞错，要是淬炼之后都是这个样子，我把全身都给淬炼完了的话，我不是成了干尸”想完这些的凌风，又‘看向’了那丝体皇气，希望它能给点奇迹，仿佛感应到了凌风的想法，那丝体皇气又发出了乳白色的光芒，凌风一‘看到’这个颜色，立马咬着牙，做好了即将承受即将来到的苦楚。
意料中的苦楚没有来到，凌风生出了一丝很舒服很痒的感觉，这种感觉就像是有什么在生长一样，睁开眼睛的凌风，只‘见到’那丝体皇气散发出了柔和的乳白色光芒，而那丝已经干了的肉干也在这种光芒下重新焕发了生机，不一会儿，肉干重新变成了血肉，并且还更加的凝实，焕发出的生机也更加的强盛，如果仔细看的话，时不时还会发出淡淡的乳白色光芒。
“成功了”‘看着’这丝跟其它血肉不一样的凌风，说道。
“光是淬炼这丝血肉就不知道过了多久，自我感觉应该是过了很久了，还有那一部分要淬炼，现在精神也不好，还是先出去，休息下再开始”想完这些的凌风，迅速的将意念撤了出来。睁开眼睛的凌风，看着自己依然还是盘坐在房间的床上，想着下床的凌风，刚一起身，脚下一麻，立马就倒在了床上，看来自己的却是坐了很久了。
在床上躺了很久，待到双腿恢复正常之后，凌风下了床，走出了房间，来到院子里，看着躺在躺椅上乘凉的凌啸，凌风开口问道：“爹，我在房里呆了多久了？”
听到凌风的声音，凌啸睁开双眼，看着自己的儿子，开口说道：“快一天了吧”听到凌啸回答的凌风点了点头，意思是表示自己知道了。
“风儿，淬炼的情况怎么样了”见到凌风才在房里呆了一天就出来了，凌风关心修炼的进展，对着凌风问道。
凌风也不知道该怎么回答，支支吾吾的犹豫了半天才说道：“还好吧”
听到凌风这敷衍的回答，凌啸也知道凌风是不想跟自己说，他只是对着凌风说了淬炼是一件很花时间的修炼之后就没再说其他的什么了。然后便闭上眼睛，继续躺在躺椅上乘凉。
而凌风心里也知道，到了这一步淬炼，凌啸的确是什么也帮不到自己的，因为凌啸没有修炼过三皇决，没有办法在这里帮助自己，一切都要靠自己去完成。
找了点东西吃了之后，凌风回到了房间里面，休息好，养好了精神之后，凌风再一次开始了淬炼……
半个月之后，将意念从淬炼中撤出后的凌风，无奈的摇摇头，自言自语的说道：“太慢了，真的是太慢了”原来这半个月来，凌风天天都是在淬炼中度过的，但是所花的时间和效果根本没有达到凌风所期望的那样，原本凌风计划的是半个月之内将胸口那部分血肉淬炼好的，但是现在只完成了一半，跟凌风计划的整整相差了一半“怪不得以往那些修炼过三皇决的人花了那么长的时间，这三皇决，修炼真的是太慢了”
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