?翌日，凌啸一早带着凌风前往了后山。
“风儿，既然答应你要让你修炼，为父也说话算话，从现在开始，教你修炼，炼气先练体，身体强度的大小是你前期的关键，在你达到剑王之前，靠的是身体的灵活度和协调性与人交战，剑王是一个分水岭，达到了剑王才算是迈向了强者的道路，而在这之前，你要有强硬的基础，这个就是你身体的强度，风儿，我问你，你能否忍受炼体之苦？炼体一步一步锻炼的话，在未来，能给你意向不到的好处，当然，也有能够强化身体的丹药，但是为父不建议你使用，你的选择是？”
“爹是剑魂境的高手，只差一步就能成圣，爹的建议是不要服用炼体的丹药，那就不用，服药强化身体肯定是下策，小爷以后要成为剑神的”心想这些的凌风立马问道：“爹，那你以前是用什么什么方法强化身体的，你是剑魂境的高手，肯定炼体的时候受了很多苦吧！我是你的儿子，肯定不能给你丢脸，我要一步一步的锻炼自己的身体”自以为是的凌风在那里畅所欲言，却没注意到他老爹那因为尴尬而涨的通红的脸。
“当然，你也不看你爹我是谁”凌啸的这句话明显底气不足，但是忽悠这个对于修炼是一个白痴的凌风来说，却轻易之极。
“那好，风儿，这是玄铁，铸剑用的材料，别看这一块玄铁只有拳头大小，却奇重无比，我将它分为4块，绑在你的四肢上，你从这里跑到山顶，再跑回家吃饭，我这就回家让你娘做好饭，我们在家里等你”说完话的凌啸，伸出食指，只见食指指尖发出了深紫色的剑气，他对着那块玄铁横竖划了一下，玄铁一下分为了四块，将玄铁绑在了凌风的四肢上，凌啸转身离去。
重，真重，当玄铁绑在凌风身上的时候，身上的负重告诉他的只有重，起码有二十斤左右，对于只有六岁身体的凌风来说，很难。抬头看着以往可以随意攀顶的山，凌风第一次觉得他到底能不能跑上去，不对，是能不能走上去。
凌风看着那不是很远的山顶，坚定的眼神一闪而过，大喊一声：“不就是山顶，小爷今天还不信了”凌风对着左脚发力，以往这个简单到不能再简单的动作，却没有丝毫的反应，左脚纹丝不动，他咬紧牙，使出了吃奶的劲，终于，迈出了第一步，咬牙，抬右脚，第二步……三个小时之后，浑身脱力的凌风，躺在了半山腰上的石头上，汗水打湿了头发，紧紧的贴在头皮上，整个人就跟掉进了水里一样，累，好累，困，好困，好想睡觉，体力严重透支的凌风，脑袋里面全部是这样的想法，“不行，小爷能就这样就倒下了，山顶，就算爬，我也要爬上去”说完话的凌风，摇摇晃晃的站了起来，继续向山顶的方向走去，只是那速度，能和蜗牛比了。
而此时，家里面。
“啸哥，你弄的这是什么？好怪的味道”婷雪见凌啸从山上回来后，就去找来了这些散发出怪味的花花草草，不禁问道。
“婷雪，这是滋补身体的草药，是我在周边的山里找到的，风儿今天回来肯定会虚脱的，我找来这些是为了保护风儿的身体不会留下隐患的暗伤，这样的炼体方式，不但要有勇气和毅力，对身体的保护也是必不可少的，别看这些药草味道难闻，但是风儿泡了之后，第二天还能生龙活虎的”
“啸哥，为什么不用炼体的丹药，风儿还这么小，用这样的方式……”
“婷雪，知道我为什么我在剑宗紫境停留了这么久吗？”凌啸打断婷雪，问道。
“啸哥，圣境的瓶颈，岂是那么好突破的，不但需要巨大的能量作为后盾，还需要机缘的”
“婷雪，身体是自身剑气的载体，身体的强弱，经脉的宽阔与坚韧，决定了剑气在自身运行的速度，为什么每个修剑的人都要先练体，是因为在与别人交战的时候剑气从身体发出体所爆发的威力有关，爆发的威力越强，剑气在体内的运行速度就越快，当你想要爆发出百分之一百二的威力时，却因为身体的强度不够，就达不到那种威力，虽说服用丹药也能够强化身体，但是却没有那种一步一步，通过锻炼而来的身体效果好，因为服用丹药的身体在自身身体达到极限的时候，是爆发不出自身的潜能的，我就是因为受不了那种苦，所以服用了丹药，刚开始没什么，但是当我突破到剑宗境的时候，就发现了服用丹药的弊端，从剑王到剑宗境我用了六年，剑宗境到剑魂境用了十三年，就是因为在突破瓶颈的时候所爆发的威力身体承受不住，达不到要求，所以婷雪，你知道为什么我会这样了？”顿了顿，又开口到：“风儿以后的生活，注定是伴随着杀戮度过的，我只是想让他有一个硬与常人的基础，未来，还得看他自己”
理解了丈夫的良苦用心之后，婷雪只说了一句支持的话之后，便去为自己的儿子准备泡澡的热水，凌啸便低头继续整理药草。
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