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小昭告退之后，张三丰道：“你这丫头哪里找来的，我瞧她根骨天赋都不在你之下，不过十五岁就能有后天第六重的修为，日后又是一个先天。”
张无忌道：“小昭可好了，一月来都是她在照顾孩儿。”张三丰见他喜欢，便不多言。
张无忌眼见有纸有笔，想起太师父早年只听了五六成的九阳神功，虽然此刻太师父也不需要了，终究是个遗憾，就提笔在纸上写起来。
张三丰初时不明其意，见到“前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸”一句便知道是《九阳神经》。
笑道：“不用写了，你背诵一遍就是，和我早年所创的‘纯阳无极功’比试比试。”
九十年前和郭襄一起从少林寺中逃了出来，郭襄赠予他一只玉镯，让他去襄阳投靠郭靖大侠，他被乡野间一对小夫妻激励，不愿意寄人篱下，遂上了武当山。就在这山上风餐露宿，其后十余年靠着五六成的九阳真经功力大进，又多读道藏，于道家练气之术更深有心得。某一日在山间闲游，仰望浮云，俯视流水，若有所悟，在洞中苦思七日七夜，猛地里豁然贯通，领会了武功中的至理，以九阳之刚猛为根本创出了纯阳无极功。
武当三代弟子以下都修炼武当九阳功，只有宋远桥和俞岱岩等二代弟子才能得授纯阳无极功，众人只道武当和峨眉一样是以九阳功为根基，所以纯阳无极功名声不显。
张无忌听太师父所言也不犹豫，就把九阳神功都给背了出来，经文也就一千多字，在雪山深谷的六年里他早就滚瓜烂熟。
张三丰和自己武学理念相互映照，时而皱眉深思，时而欢喜大笑，又把纯阳无极功的口诀说给徒孙听。
张无忌默默比较，只觉哪一门功夫都是直指先天的无上法门，任一个江湖人士都得了都要欣喜若狂。斗酒僧和张三丰两位奇人便借着两门武功，似乎跨越了百多年的时间互相交手过招。斗酒僧是集儒佛道三教一体的奇人，著写九阳真经时又到了暮年，而张三丰得九阳之纯，创无极功时不过三十余岁，满腔恢复汉家江山的热血。
以张无忌看来，九阳神功无所不包，集强身健体，疗伤解毒于一身，而纯阳无极功则单一的多，刚猛霸道，论攻击力当是天下第一，至少张无忌印象里绝对没有一门功夫能和纯阳无极功相比较。一者包容，一者专精，实难分出轩轾。
不过九阳真经已经是斗酒僧的最高杰作，而张三丰到了后来修身养性，百岁后又创出太极拳和太极剑，便把古往今来的武道宗师们都给比了下去。
先不说太极拳的威力，光是其养身效果就当得起第一，便是资质根骨悟性都差到极致的人，每日照着太极拳的架子练习也能有延年益寿的效果。
张无忌将自己的判断都给说出来，张三丰也不谦虚，到了他这个年纪，些许虚礼人情早就不放在心上，是就是，不是就不是，尤其是在徒孙面前何须顾忌。
张无忌道：“太师父，我在终南山又从那位仙子手里得到了九阴真经，不如也说出来给您评鉴一番吧。”又将九阴真经背诵出来，此经文被黄衫女篆刻在他脑海中一般，想忘也忘不掉。
张三丰听完说道：“怪不得我看你在三清殿上比斗之时隐隐有雷霆生发，原来是这个缘故。我虽然体悟了阴阳相谐，龙虎交汇的太极至理，然而一直以来没创出另一门能和纯阳无极功相媲美的至阴功夫，只以太极奥妙从至阳内力中旋转生化出至阴内力，反倒不如你了。”
爷孙两人武功都是当世无敌，难得有能够交流的人，越说越高兴，各种武道至理信口说来，随意比较，幸亏两人都是口述，不立文字，不然将他们所言编纂成册，便是世间第一的武学要典，随便流传一页到江湖上都要掀起无数的腥风血雨。
张无忌最后也顾不得其他，将明教至高秘典乾坤大挪移都给说出来。
张三丰听到前面两层还面带微笑，听到第三第四层眉头皱起，听到第五层时神色不变，到了六七层时，这位武道宗师勃然大怒，说道：“我道明教奇功有甚奥秘，原来是这种玩意儿。无忌，你以后乾坤大挪移第六七层不要用了。”
张无忌惊到：“太师父，乾坤大挪移有什么不妥不成？”
张三丰怒容不改，说道：“不是不妥，简直是遗毒后世。前面两层讲述运转劲力的道理还算正道，到了三四层时教人激发潜力，就踏入邪道了。我辈武人功力都是一分分苦修得来，有一分是一分，而创作乾坤大挪移之人妄图打破这个道理，激发人体潜力。却不想厚积方能薄发，没有厚积就想发挥出莫大威能，只能是靠着损伤自己根基来达到目的。”他自开创武当派以来，性格越发谦和冲淡，若不是事关徒孙安危，决不至于如此抨击别派镇教神功。
冷笑一声道：“你说那人只是后天第九重巅峰，没能踏入先天。我说那人根基悟性就是再高十倍都别想晋升先天，第五层也是教授运劲法门的，我以为他走回了正道，哪知道六七层更加变本加厉，一分内力就想发挥出十分内力的效果，我敢言他一定没活过四十岁，而且是在精元溃散中痛苦而死。”
张无忌精元深厚，施展乾坤大挪移的次数也没有多少，偶有真气流转不畅也浑不在意，听到太师父所言才惊醒，立刻以太极意境调动九阴九阳真气探查全身。阴阳震荡之间，果然在经脉中发现不少极细微的伤势，不是他功候大进根本察觉不到，等到十数年后积少成多，病发体外之时已经无力回天。
他脸色难看的说道：“太师父教训的是，无忌以后不是性命危机，绝对不用这两伤功夫。”
张三丰道：“还好你知道的早，不然日后伤了精元，我怎么抱重孙子？”此话一出，张无忌脸就红了，“你既然有九阴真经和九阳真经打底，又领悟了太极拳，我就再传你一套养生之法，相信能够养好你前时的亏空。”
张无忌得了法门，愈发神采奕奕，恨不能就与太师父促膝长谈才好，抬头去看，他老人家面色依旧红润非常，也难掩眼角的一丝疲态，一百一十岁的老人家又受了重伤便是先天也难以久持。
张无忌行礼道：“太师父，无忌先行告退了，过个几日再来见您。”张三丰挥挥手道：“去吧。”他是被刚相用金刚掌偷袭打伤了内脏，却和内功无关，只能靠着药物滋养慢慢恢复。
斗室之外，太阳渐渐落入山下，张无忌瞧着它竟好似看到了太师父日薄西山的身影，心头伤感，打定了主意要搜罗天下奇珍给太师父。几百年的人参不行，那就找千年的，何首乌不行就去找灵芝，实在不行和太师父一起走一趟昆仑，找白猿再多要几只仙桃，再找找看雪山之上还有没有神异非凡的雪莲。
“哎，也不知芷若，真姐和不悔她们怎么样了。等到双日凌空事情一了，我该找个机会回去看看了。”
正想着，灵虚派武当弟子来报，明教巨木旗掌旗使闻苍松在山门前等候。
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