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在乖俊不断循环着真气时，开始向外界吸收灵气。
在前世，武林中人修炼内力都是依靠天地间的元气，将他们吸收到体内，和内力一起循环，从而加深自己的内力修为。
而来到这个世界以后，乖俊有一些担忧的是，既然这个世界没有内力这个属性，那么这个世界周围环境也就没有提供内力修行所需的元气。事实也确实如此。然而，这天晚上乖俊尝试了一下，却惊喜的发现，这个世界虽然没有元气，可是却依旧能够修炼内力。在自己修炼内力时，和在自己修炼魔力时一样，从空气中吸收的灵气在分解后会分解成魔之源、气之源和混沌之源。不同的就是，修炼内力的时候，身体排外的是魔之源和气之源，而混沌之源却被利用，融入到内力中，跟随着内力一起循环。
所以说，对于这个世界的人来说，混沌之源没有任何作用，可是对于乖俊来说却与其根本，也就是内力的修炼息息相关，这也是乖俊优于他人的一个地方。未知的东西往往会成为杀手锏，乖俊的内力正是如此。
就这样，乖俊在身体吸收了足够的混沌之源，壮大了自己的内力以后，就又开始修炼魔力和进行冥想。
现在乖俊还有一点担心的，那就是早上月清所说的话。魔武双修的两个问题：一个是修行速度慢，要魔力量和斗气量都突破某一个级别，自身的修为才真正的突破那个级别。而自己说不定要内力量和魔力量都突破十级，自己的修为才可以突破十级。另一个问题就是魔力和斗气的性质不同造成的这两种能量会冲突，导致自己的级别不能升到太高。乖俊就是担心内力和魔力也是两种不同性质的能量，他们不知道会不会也像魔力和斗气那样发生冲突。现在乖俊的级别还太低，魔力的量还太少，根本就无法发觉到它们是否有冲突。
如果有冲突的话，就有爆体的可能，所以乖俊的身体体质太弱的情况根本不适合魔武双修。否则说不定修炼不到三十级就会两种能量相冲而死。当然，这只是一种猜测，还不能确定内力和魔力会不会冲突。
此时正在修炼魔法的乖俊就想着这样的一个问题：刚才在修炼内力的时候，他有将灵气分解为魔之源和混沌之源，但是却不能同时吸收这两种源气来同时修炼内力和魔力，而是要排除魔之源只吸收混沌之源。等到修炼魔力的时候，又要重新将灵气再分解一遍，只吸收魔之源。这样修炼不慢才怪。
难怪那么多人不选择魔武双修——又慢又危险。
可是，一旦魔武双修修成，那么这个人的能量就是别人的两倍，且实力的增长绝对不是斗气和魔力威力1+1那么简单，而是呈几何倍数加成。传说中的慕容光耀越级挑战魔帝就是最好的证明。所以说修炼的难易度是和修炼所得到的成果呈正比的。
“能量相冲的问题不是我现在要想的，现在先把修炼慢的问题解决先。要么能够在分解了灵气之后，同时吸收魔之源和混沌之源，以同时修内力和魔力；要么就是依旧单独吸收两种源气，单独修炼内力和魔力，可是吸收的速度大大加快。只要两者之中能够有一样能够达成，那么我的修炼就会快很多，级别也会上升的很快乖俊想到。
就这样，乖俊边想边修炼，整个晚上就过去了。睁开眼睛来的时候，乖俊也觉得肌肉没有那么酸痛，身体舒服了很多。通过冥想，乖俊也觉得神清气爽，不用睡觉。
此时，天色将亮未亮，就当乖俊打算躺下来小睡一下的时候，他突然想起了印在脑子里的三本经书，最近都在忙着修炼，没有时间处理这三本秘籍。想到这里，乖俊又显现出了一丝苦涩。
“现在经书已经被毁，等我死了以后天下就再没有这三本经书，那么我将来就是少林寺的千古罪人了乖俊不禁喃喃道，“方丈，得罪了，我只有将《易筋》和《洗髓》都练会，将来传给后人，这样才不至于少林的绝学断送在我的手里啊
其实当年方丈将经书给了傲世以后，就希望傲世能够好好参详这两本少林内功绝学，让傲世的武功更上一层楼，将来好好拯救这个腥风血雨，群魔乱舞的武林。本来，方丈还打算将少林的七十二绝技教给傲世，可是鉴于傲世只执着于剑，所以才没有传授。
躺在床上，乖俊开始在脑海寻找。很快三本经书的文字就浮现在了乖俊的脑海里，还有很多的图画也显现了出来，更加神奇的是这些图画还会缓缓动起来，形成动画。这是玄天镜所带来的效果，将内容印刻在乖俊脑海里以后，还连图成画，让乖俊修炼起来更加简单。
于是乎，乖俊意念一动，《易筋》和《洗髓》的内容就出现了。少林的这两本绝学乃是当年达摩所创，达摩的武功修为可以说和独孤求败完全是一个层次的，只是因为术业多攻，太过分散，又学剑、又学刀、又学拳掌等，所以才及不上专攻剑术的独孤求败。
开始仔细的浏览，先是目录，整本书就只有三大章：第一章之强身健体篇、第二章之气穴通畅篇、第三章之内功心法篇。随后乖俊翻开了第一页前言。这是一段古文：“佛祖大意，谓之正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无障无碍始可出定入定矣。知乎此，则进道有其基矣
虽然作为一个前世的人，但是对于这些古文乖俊还是有些迷糊。而且除了前言的文字是中文，之后的文字都是梵文，达摩西域而非中原人，故而《易筋》主要是用梵文写的，不过这并不影响乖俊对经文图解的理解，似乎《易筋》印在了脑海里之后，一切都能弄明白。
继续往下看，乖俊意念一动，看到第一章的强身健体篇。一打开来，乖俊的脑海里立即就出现了几幅图，图中的小人正在做着一种很奇怪的动作。就这样，乖俊在按照《易筋》强身健体篇的图画的动作姿势来进行着。意念翻动着，一幅幅图画出现，乖俊不断模仿着图中人物的姿势，同时在体内运转着内力。
随着内力不断的循环运转着，并按照图画来做，当整个强身健体篇做完了十分之一以后，乖俊竟然觉得身体在发热，肌肉和筋骨正在梆梆作响，脱开乖俊的衣服，就会看到乖俊的身体变得一片潮红。
如果老乔这个时候看到乖俊的现象，一定会非常的吃惊：乖俊的身体正在以一种惊人的速度在被改善着，身体的强度在不断变强。
随后，渐渐地，乖俊感觉到动作越来越难做，做到强身健体篇的八分之一的动作图时候，乖俊就已经无法再按照图画的动作做下去了。很明显，乖俊的体质没有达到做这些动作的要求。
不过，乖俊也不贪心，他感觉到自己的身体正在被改善着，只要这样一直进行下去，自己的身体迟早会达到做这些动作的要求。而只要能够做到后面的动作，那么乖俊的身体就会被更大程度的改善。这可是在改变先天体质啊，能够随意改变先天的数据，这简直就是违背天理。如果被大陆上的人知道有人可以增强先天体质那可是会在大陆上再次引起一场腥风血雨的！毕竟先天数据就代表着潜力，代表着前途有多远。也难怪武林会为了少林的这两本绝学爆发出这样的一场劫难了。
又花了两个小时的时间，乖俊才停止了练习。此时乖俊身上的通红开始慢慢的消去，晚上特训时候的疲惫酸痛感已经完全不觉，取而代之的是清爽和舒适，乖俊觉得自己好像脱胎换骨了一般。脱下衣服，乖俊看到了身上排除的一大堆的黑色的杂质，就是这些杂质影响了乖俊的体质，如今排出来以后，乖俊的体质已经的到了很大的增强。如果持之以恒的按照《易筋》第一篇的图片来做的话，会有更多的杂质被排出来，而且还能强化血肉筋骨。
乖俊起身，拿毛巾将身子擦干净，发现褪下来的杂质竟然有几公斤重，现在这些杂质脱落之后，乖俊感觉自己变轻了很多，敏捷了很多。无疑，自己的防御抗击打能力和体力等等一会有很大的加强。而杂质脱落后，乖俊的身体变得晶莹剔透，充满了光泽。这是乖俊的第一次身体的蜕变，效果最好。
照了照镜子，乖俊满意的笑了笑，看着窗外，天色还算是早的，太阳还没有出来。于是乖俊打算继续往《易筋》的第二章看下去。
意念再动，第二章气穴通畅篇浮现在了乖俊脑海里。乖俊一看不禁张了张嘴，显然是被看到的吓到了。这次还是一堆图片。只不过不再是小人动作图，而是一幅幅筋络图，每一条经络上似乎还画着一个个的圆点，以圆点和曲线构成了筋脉，而这样的筋脉图一共有九幅图，每一幅都无比的复杂，充满玄奥。
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