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砰！
石不凡就感觉自己像是被一只奔马迎头撞了过来，胸口一沉，眼前发黑，整个人便腾空而起，砰的一声栽倒在地，一时间，胸痛欲裂，全身无力，就仿佛每一根骨头都被人敲的粉碎，根本无力支撑自己的身体。
这凌傲雪下手太狠了吧，明明说好是检测的吗，怎么下手还如此之重。当然，也不能不承认对方是留了手的，否则以凌傲雪的实力，刚才那一招就足以要了自己小命。
“内功稀疏，资质平平，除了一身蛮力，毫无可取之处，就算练武也是耗费时间罢了、、”凌傲雪冰冷的声音，一个字一个字就仿佛大石，狠狠砸在石不凡的脑海，胸痛、气闷，喘不上气来。
“不过你好歹也算我凌傲雪的师弟，又与那人有关，修为如果太烂，传出去实在说不过，这套固本培元的功法你暂且修炼，等到融灵境四层后你便自行到剑冢选一门剑法吧！”
“嗯，剑冢之地你可能还不知道在哪里，不过你刚入门，修为尚不足，知道也无用。等到你修为够了，到时自有人领你去剑冢一行的。现在具体说给你听，也是没这个必要。”
“还有，这霜雪丹也一并给了你，对各种伤势都有所帮助！”
“日后好好修炼，莫要丢了我御剑谷的脸面、、”
转眼之间，冰冷悦耳的声音还在耳边回荡，凌傲雪的芳踪却已袅袅而去，只留下了一本书籍，一瓶丹药。
挣扎着，石不凡努力控制着身体，爬起身，上前将丹药抓在了手中，轻轻打开，一股沁人心脾的幽冷芬芳扑面而来，闭上双眼，就好似迈步走进了寒冬梅园，使人陶醉，体内的灵力也都瞬间变的活泼起来，胸口的疼痛也随之一缓。
好药！
暗赞一声，石不凡也没犹豫，从玉瓶中倒了一枚雪白芬芳的丹药，扬手便添进了嘴里。瞬间，丹药入口即化，顺着咽喉化作一股微凉的气流，冲到胸口，稍一游走，便感觉嗓子一甜，石不凡忍不住张嘴咳了一口淤血。
淤血一出，胸口的疼痛便消失了大半，连呼吸也恢复了顺畅。不但如此，体内的灵力也在这丹药的刺激下，迅速运转，竟比自己往日静心修炼时还要快上几分。显然，此霜雪丹不但有疗伤之功效，同时也具有提升灵力的神效。
石不凡也不敢怠慢，直接盘坐在地，趁着霜雪丹的药效未消之际，快速调动体内灵力消化着这股残余药效。
许久，石不凡睁开双眼，口中吐出一口浊气，猛然站起身来，左腿一跨，弓身前冲，右臂犹若长鞭，啪的挥舞而出，竟打出了一声清脆的鞭响，赫然正是伏牛功的第五式，甩尾赶蝇。
一招打出，石不凡便没有再继续，而是满意的收了功，感叹道，“好强大的药效！”
曾几何时，一套奠基用的伏牛功被石不凡整整练了七年，每一招每一式都不知经历了多少汗水多少心血的浇灌才练就而成，即便如此，第五式的甩尾赶蝇，与第六式的俯首饮水，却都还需要经过前四招的蓄势之后，才能如愿打出。而如今，仅仅借着霜雪丹残余的药效，石不凡竟不再需要任何前置招式的蓄势，便可随手打出这第五式甩尾赶蝇，相当于彻底掌握了这一式的精髓，举重若轻。
举重若轻，不是具体招式，也不是灵力运转功法，而是一种很特别的提气运劲之法门。虽说没有这个法门，甩尾赶蝇这一招式照葫芦画瓢也能打的有模有样，但却绝对发挥不出其最大的威力，最多也便只能发挥出这一招七八成的威力。然而，一旦掌握了举重若轻这一提气运劲法门，石不凡便能将甩尾赶蝇打出十二分的威力。而且更重要的是，举重若轻不但可以适用于甩尾赶蝇这一式拳法，也同样适用于伏牛功的前四式。除此之外，举重若轻也还能适用到其它的拳法上，甚至也能适用其它譬如掌法、剑法、刀法、、等等、、
举重若轻如此，伏牛功第六式俯首饮水中所蕴含的举轻若重的法门，同样也是如此。
想到此处，石不凡不禁疑惑，伏牛功真的只是简单的奠基功法吗？
如果它只是简单的奠基功法，那为何会隐藏着举重若轻、举轻若重这两种十分高明的提气运劲法门呢？要知道，修灵界中无论是功法心经，还是招式技能，都可划分为天地玄黄四个等级，而每个等级，又分上中下三等，而伏牛功却连黄级下等功法都算不得，只是一门不入流的功法，可令人惊讶的也是这一点，许多入了品级，不知比伏牛功强出多少的其它功法招式，却也都罕有举重若轻、举轻若重这两种提气运劲法门的介绍。
令人想不通，想不明白。
算了，想那么多干什么！
摇了摇头，石不凡将霜雪丹再次拿出，仔细数了下，还有大半瓶，只是玉瓶很小，所以具体数量也就只有六枚而已。这霜雪丹可是好东西，不管是疗伤还是练功，效果均非一般，还是要好好收着，等关键时刻再动用的为好。
收好了霜雪丹，石不凡这才拿起凌傲雪留下的那本功法看去，青色的封皮，三个黑色隶书大字，《培元诀》，虽不知这功法具体如何，但光看培元诀这三个隶书大字，书写的却气势恢宏，锋芒四射，就仿若刀削石刻一般，由此可见写书之人实力绝非一般。
打开书页，石不凡先是大致的翻了翻，这是一本很简单很基础的功法，讲究固本培元，中正平和，却是打基础最好的功法。除此之外，这本培元诀的后半部分，还夹了一套剑法。
嗯，说是剑法也不完全正确，因为此剑法只有七招，分别对应了钩、挂、点、挑、剌、撩、劈，这七种长剑的基本变化，每一变化是为一式，可以说这根本就是给练剑孩童启蒙用的基础剑法中的基础剑法。但越是如此，越说明此剑法的重要，毕竟，基础才是一切的根本，无论多么强大的剑技，也都是由无数个基础动作连在一起演化而来的。
一瓶霜雪丹，一本培元诀，外加一套基础剑法，事物虽简单，却绝对是经过深思熟虑后做出的选择搭配，
呵呵，先是狠狠的被打击了一顿，然后又给出了这般搭配、、、貌似，自己的这位傲雪师姐，还是个面冷心热的人物吗。
当然，不能确定的是，这位师姐到底是那种对谁都是如此的面冷心热，还是只因自己与剑无名的特殊关系才特别受到的如此优待。
不过，现在想这些完全无用，该自己知道的时候自然就知道，不该知道的时候，就是想破脑袋也想不出的。所以，与其在这方面上浪费精力，还不如去修炼一下剑法呢。
做出了决定，石不凡先将培元诀细心背了下来，然后便专注的看起了那一套最基础的剑法。看到喜处，石不凡还忍不住不由自主的以指代剑，挥舞连连。一时间，整个院中劲风阵阵，腾挪跳跃之间，石不凡倒还颇有几分剑客的架势。
钩、
挂、
点、
挑、
刺、
撩、
劈、
简单的招式，一遍又一遍，直到天色渐晚，有杂役前来询问进餐之事，石不凡才意犹未尽的收了功法。
作为一个内门弟子，又是独门独户，石不凡刚加入便享受到了一定的特权，身边的生活琐事都有谷内杂役来处理。就比如这进餐吃饭，石不凡便有两个选择，一个便是去大食堂，凭着身份铭牌免费就餐。另一个选择便是呆在屋中，点了餐，等着杂役送上门来。
这两种选择各有各的好处，去大食堂进餐，那里汇聚了大量的内门弟子，不但可以交流修行经验，也还可以呼朋唤友谈天谈地。而如果选择呆在屋中，虽少了与人的交流，但省却了时间。别看节省的时间不多，但对于很多武痴型、努力型的弟子而言，这一点点的时间也是不值得浪费的。
事实上，石不凡作为新晋的内门弟子，最适合的应该是选择第一种做法，新人吗，去了大食堂，总要露露脸，认认人，熟悉下未来生活在一个谷内的师兄师弟师姐师妹，也是很有必要的，
可偏偏石不凡却不是这么想的，自己初来乍到，修为又如此低，谁也不认识，去了大食堂也找不到合适的人聊天，与其如此，还不如继续呆在屋中闭门造车，等到修为提升一些，再去交流也容易的多不是。况且，石不凡如此选择还有另一个原因，那就是身负血海深仇的他，其实并没多少心情去与人交流，提升修为才是他的当务之急。
于是，在屋中吃过了饭，石不凡便再次来到院中修炼了起来，练习了两个时辰的基础剑法，便回房洗漱了一番，盘坐在床上，开始修炼培元诀，正式开始了提升修为而努力。
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