?程飓走进去后，感觉步伐变得沉重了。难道是小兰说的话让他感觉到了压力？还是觉得这个世界让他感觉到有无限的压力？你要问他，他自己也不知道。
“程飓，你跑去哪儿了？找你半天了。”
程飓抬头看了看导师，想说什么但又说不出来，最终还是选择沉默不语。
“我只是出去走走，对不起，让大家担心了。”
“没什么，回来就好，我还以为你又胡乱跑去哪儿玩，然后又迷路了。”
程飓没回话，因为他不知道该说些什么。
“怎么了，看你一副心事重重的样子。”
“没什么，谢谢您的关心。”
李若雪总觉得程飓心里一定有什么事情，想让他说出来，也许可以帮助他也不一定，但是他自己不愿意说出来她也没办法。最终两人都保持了沉默，气氛有点尴尬，幸好很快就到达了目的地，也解除了程飓和李若雪之间的尴尬场面。
程飓被李若雪带到了一快很大的空地内，其他的学生也都早早就在此地等候着。虽然有些学生看着程飓姗姗来迟，让他们苦等了好久，但又想起程飓的拳头，全都选择闭上了嘴巴。宁可多等一会儿，也不愿意吃程飓的拳头。
“好了，现在都来齐了，开始体能训练，第一，绕着这块空地跑二十圈，双脚双手都必须绑上五公斤的铁砂袋。女孩子就减半，负重十公斤。切记，不可运转灵气，否则免食三日，且往后每日多跑十圈。何时跑完，何时休息，即使跑到明日都必须给我坚持住，走也要给我走完。”
程飓看着此时的李若雪，哪儿还有一点女人的较弱。现在的她，比之男人都更有威严，一副巾帼不让须眉的劲。
程飓在她身上似乎看到了花木兰替父从军的孝感动天和杨家女将上阵杀敌的侠骨丹心的壮烈场面。
中国历史上犹如花木兰，杨家女将一样有雄心壮志，为保家卫国而拿起武器奋战的女英雄不在少数。她们用那弱小的身躯树立了一个高大的榜样，她们用柔弱的身影演绎了一幕幕巾帼不让须眉，英雄何分雌雄的雄壮场面。
没有谁觉得她们是在胡闹，她们获得了人们的尊重，被人们永远的铭记在心里。
再如中国第一个女皇帝武则天，清朝的慈禧太后，她们同样是一介女流之辈，但是却活得很辉煌，她们也是人上人，或许手段残忍了一点，但她们的事迹却已经被写入了历史，这是永远都无法改变的事实。
不论在这个世界还是在中国的历史里，女人的地位都不高。但是在这个世界里，只要你努力，只要你能成为一名强者。你的地位也绝不亚于一名拥有与你等同实力的男人，但是如果没有实力，女人只是被人们作为一种礼物。
虽然程飓习惯了地球上的男女平等，看不惯这个世界把女人作为一种礼物的做法，但是他也没有能力去管。说到底，还是因为他的实力太弱了。（呵呵，一时突发感慨，写得有点远了，抱歉，以后不会了。）
“程飓，程飓。”
“啊？什么？”
“你看着我发什么愣啊？还不赶快去跑。”
“我，我马上就去。”
程飓连忙从地上拿起四个铁砂袋，迅速绑在手脚上，然后一股脑的就冲了出去。
这里一圈大概就有三千米的样子，如果运起灵气，根本没什么问题。但是灵气被限制的话，别说跑二十圈，能不能跑两圈都是个问题，更何况身上还有二十公斤的负重，这样跑下来不死人才怪。
刚开始跑的时候，有些人为了逞强，争先夺后的争夺第一，可是他们都跑了一会儿就跑不动了，被原本跑在后面的学生甩去老远。程飓知道跑步的诀窍，如果是一百米短跑，那必须一开始就要以最快的速度冲，但是长跑最忌讳的就是最开始的时候跑第一。更何况他们跑这个都快和马拉松差不多了，如果没有经常跑步的习惯，很多人连坚持第一圈都难。
果然如程飓所预料的一样只跑了十来分钟，就有不少人已经选择慢慢地走了。程飓倒是还感觉能够承受得了，只是这四十斤的负重让他有点头疼。
大概跑了五六圈，程飓看到只有三四个人还在苦苦坚持着，其中还有一个竟然是被他揍成猪头脸的那个人，程飓很意外他能坚持那么久，更意外的是他脸上的伤已经全好了，一点印子都看不出来。程飓想问问他到底用的什么灵丹妙药，效果竟然有这么好。不过想想他被自己揍的那么惨，一定怀恨在心，万一他顺便说个什么假药那就大条了。
又跑了两圈，只剩下猪头脸和程飓还在继续跑。程飓感觉他已经到了极限，脚步轻轻迈一下都觉得好像有万斤重的的东西缠绕在脚上，想提起来都万分艰难。身上的衣服早已被汗谁渗透，一拧都可以拧出很多水来。
程飓在心里问自己“难道这就是我的极限了吗？不，一定不是，所以现在还不能放弃，更不能在此倒下。即使是极限我也要突破极限，一定不能放弃。”
程飓的坚持看在其他学生的眼里，他们深深被程飓震撼到了。看起来身体最弱小的人，竟然是坚持到最后的人，看着他艰难的迈着步伐，听着他那沉重的呼吸声，他们也被程飓感染了。这一刻他们似乎都长大了，知道了每一个成功者背后所付出的艰辛历程，程飓让他们有了坚持下去的动力。
多少次痛苦的坚持不下去而摔倒，多少次又重地上爬起来，他们心中都有一个坚定的念头“我要坚持下去，不能放弃，别人可以，我照样可以。”
也许他们有的已经流泪了，但是泪水都被汗水淹没了。程飓看着他们的坚持，他自己也被感动了。
日头已经落下了，但是他们还在坚持住，他们忘记了时间，忘记了饥饿。他们只有一个念头“爬也要爬完，能跑绝不走，能走绝不爬，能爬绝不停”
“我，的终于，只有最，后一，圈了，太，高，兴了，呜呜??????”
不知是谁这么喊了一句，让大家都看到了希望。
“我，我的，也，也只有，一，一圈了。”
“哈哈，我，我的，完了，不行了，我??????”话还没说完，人就晕倒了。
“等，等等我，们??????有，三，三圈。”
后面的是女生，尽管她们都已经累到不行，几个人互相护持着走，但他们仍然还在坚持，没有放弃。
程飓早就跑完了，但是他并没有选择休息，而是继续跟着大家一起跑。尽管他自己也筋疲力尽，但是他还是选择坚持。
看到这几个女生，程飓走到她们跟前蹲下，那几个女生被他吓了一跳，不敢有所动。程飓并没有开口解释，因为他已经没有多余的力气用来说话了，但是他用行动告诉了大家他要干嘛！伸手解开了一个女生的铁砂袋，然后绑在自己身上。
那女生顿时感觉身体一轻，连忙向程飓说了谢谢，她原本还误会了程飓，以为他对她有什么企图。
程飓没有回话，而是站起，转身又继续走。他自己的铁砂袋还没有解下来，所以他能再加十公斤的负重已经是极限了。至少那个女生可以稍微帮助一下其他女生，扶持她们一下，不过令程飓大跌眼界的事情发生了。那个被程飓称之为猪头脸的人也学着程飓从一个女生叫上解下了一个铁砂袋绑在自己身上，当然其他的男生也做了同样的事情，女生们脚上的束缚没了，感觉好像压在自己身上的一块石头被拿开了，感觉减轻了很大的负担。
看到男生们帮助她们，她们也很高兴。但是她们心里都明白，这一切都是因为程飓，正因为有了他带头，所以其他人才会来帮助她们。今天，他们对程飓的看法有了很大的改观，从对他的无视到惧怕再到现在的感激。
在男生们的帮助下，所有人都完成了负重加二十圈的任务。
“终于完了。”然后一群人就这么累得趴在地上，一动不动，仔细一看就会发现他们都已经睡着了。
此时出来了一个人，正是他们的导师李若雪，看了看地上的这些人，他们的努力她都看在眼里。原本她以为，他们可能都完不成，但是结果却是他们都完成了，而这全都是因为程飓。因为有了一个人再给他们做榜样，所以他们都坚持下来了，这个结果令她很意外，最后将他们一个个都送回了住宿，然后才离开。
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