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只能大概透露一下，男主具体的修炼过程还得大家仔细跟读每天的更新章节，男主的练功升级穿插在具体的情节中，请大家仔细阅读。
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神武王进化步骤：
首先是特训，第一部分进行特殊体能锻炼，进行能量的吸收和运用，第二部分是精神力的锻炼。
其次是学习世界各国武术，必须学会少林拳术（比如金刚拳）和少林七十二绝技（比如金钟罩）。
再次是异能学习，学习世界上所有的异能，包括已知的和未知的。
异能很广泛，包括生活辅助异能和战斗力异能。还包括大自然中天然存在的异能，比如：
“光系异能，
风系异能，
雨系异能，
雷系异能，
电系异能，
水系异能，
火系异能，
……”
学习了所有的异能，只能做个异能王，但并不能成为神级高手，必须进一步修炼，借助越光宝盒自由穿越时空的神力，跨时空修炼。
以上各种训练都不是孤立的，是同时并存，男主同时修炼和提升的。
各种神级对手林立，每战胜一个对手，异能和神力就有一个更大的提升，这叫遇敌而强，强者为尊。
锻炼成神级高手后，要成为神王，必须统一神界。这个过程是艰辛而漫长的，主角要集宇宙之力，在神界、魔界、人界自由穿梭，集多种能力智慧于一身，充分调动积累的所有资源，来争取做一个宇宙超人，能改变整个宇宙。
武王，必须学习世界上各种武功，精通各种武术变化，博采众长，但中国少林武术的精髓是禅武双修，男主再怎么修炼，始终是以中国武魂为基础的。
统领神界武界，最终才能成为宇宙中真正的神武王。
失意差生高亮一方面作为当代人，要努力完成学业、事业、家庭、爱情（当然，由于练功升级，暂时玩暧昧），另一方面要不断改造自己，锻炼自己，为成为宇宙中真正的神武王而奋斗。这个成长过程并不是一番风顺的，但不管如何，我们的高亮同学始终是不怕输，不服输，我要赢，我能赢的全新姿态呈现在我们的视野。我们相信：失意差生高亮一定能借助越光宝盒的神力，通过自身努力，最终能缔造自己的完美人生。
用测量异能者等级的工具来测量，异能者力量等级由小到大分为F、E、D、C、B、A、S级7个级别，以及传说中的X级别，就是神级。
能够达到神级的异能者，就已经成为了活着的神。
而我们的男主，是怎样一步步修炼成为神级高手，最终成为神王的呢？请大家每天跟读更新的章节。
附注武术的级别：
狼级、豹级、虎级、鹰级、龙级。
那些拥有武功的黑帮老大，充其量是狼级，而我们的男主，却在不断超越自己，遇到更厉害的豹级、虎级、鹰级对手，这些对手不乏各国武术家或武术宗师，都是很厉害的人物，我们的男主只能不断挑战自我，训练到极限，才能逐个战胜，最终成为世界上名符其实的唯一“龙级”高手，也就是武王级别。
另外附注异能升级目录（F、E、D、C、B、A、S、X级以及最后一个级别W级）：
F级，修炼前正常人的素质。
FF级，修炼时，人类的素质。
FFF级，修炼后人类的素质。
E级，比修炼后人类的素质强一点，能以一敌二十，破坏力达到一百公斤。
EE级，与修炼前百米飞人的身体素质不相上下，能以一敌三十左右，破坏力四百公斤，与修炼前的武术宗师差不多。
EEE级，修炼后的强壮人士，能以一敌五十，破坏力达到八百公斤。
D级，异能者初入级，借助各种异能能以一敌百，破坏力达到一千公斤。
DD级，破坏力达到四千公斤。
DDD级，破坏力达到八千公斤。
C级，破坏力达到一万公斤。
CC级，破坏力达到四万公斤。
CCC级，破坏力达到八万公斤。
B级，破坏力达到十万公斤。
BB级，破坏力达到四十万公斤。
BBB级，破坏力达到八十万公斤。
A级，破坏力达到一百万公斤。
AA级，破坏力达到四百万公斤。
AAA级，破坏力达到八百万公斤。
S级，破坏力达到一千万公斤。
SS级，破坏力达到四千万公斤。
SSS级，破坏力达到八千万公斤。
X级，破坏力达到一万万（一亿）公斤。传说中的神级！练到这里，才是一个神级高手！
可是男主的目标是成为神武王，因此，能练到最顶级并不是目标，所以，男主的修炼需要更上一层楼。
最后一个级别：神武王级别，男主高亮（拥有非凡的超高级能量）自定为W级别，那就是“王者为尊”中“王”字拼音的首个字母“W”级别。
这部书，有一条很重要的线索，那就是不断地升级练功，但也融入了男主在现代都市丰富多彩的生活，这部书构思新颖，是一部都市玄幻小说，希望大家能真正喜欢。现实的，虚幻的，虚实交融，请大家给予强力支持。
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