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罗迪来到他平时经常来砍柴的地方狼寨岭，就迫不及待的放下所有的东西站在一颗树旁边，
他就叫：师傅，没人应，他又叫了两声还是没人应，嗯，咋回事啊？难道他睡着了，不能吧。
罗迪想了想就又叫道：老头你再不理我我就不理你啦，哈哈哈，摘星老祖大笑了两声说道：小子，叫师傅，别叫老头，再叫老头看我咋收拾你，死老头，坏老头谁让你不理我啊，摘星老祖这时从罗迪的身体里钻了出来，站在离罗迪一米远的地方眼睛喷火似得看着他，罗迪一看师傅生气了就笑着说道：师傅，我给你道歉“对不起了”，摘星老祖翻了翻白眼说道：饶了你小子了，再有下次有你的苦头吃，知道了师傅。
师傅啊我该咋修炼啊？说到修练摘星老祖马上就一本正经的说道：要修炼先修体，体魄是一切修炼的基础和根本，要想有好的体魄就要苦练，狠练，等你练好体魄你砍柴就用不着刀了，用手就行，哎，总之好处大着呢，前提是你得吃的这个苦才行，师傅;我不怕苦你就教我开始练吧，罗迪有点迫不及待了，这时摘星老祖的嘴角翘了翘好像阴谋得逞了一样，小子：虽然你现在是外力二段了，可这不是你自己修炼来的，是你吃了老虎肉得来的，你若还想吃那老虎肉就按我说的你现在要放下一切开始修炼，你现在绕着这个岭给我跑30圈，然后再砍十捆柴，日落之前完成，完不成今天没的肉吃，开始。
罗迪一听傻眼了，有肉没肉没关系，光这三十圈我到天黑也跑不完啊，还别说砍柴了。
狼寨岭虽然不大可一圈下来少说也有二十多里，三十圈就是六百多里，摘星老祖看到罗迪没动就过去，不对应该说是飘过去抬起剩下的一只手臂就打了下去，小子咋不动啊，怕了，怂了，罗迪一听就气了，死老头，谁怂了，跑就跑，不就是三十圈吗，说着罗迪就跑了起来。
摘星老祖找了一块石头坐了下来，看着罗迪那瘦小单薄的背影一会微笑，一会叹气，唉，这小子还有点骨气，希望我没看错人吧，邪军，混魔你们等着老夫一定回去找你们，到时候一定宰了你们，一报当年之仇。
飘雪这么多年了你还好吗，我对不起你啊，罗迪这时候跑了一圈看到师傅在那坐着低着头，眉头紧锁好像在想什么，就问：师傅你怎么了，被打断回忆，摘星老祖有点不耐烦的说道：小子跑你的，天黑之前完不成有你好看，罗迪哦了一声接着跑第二圈。
头五圈罗迪还能坚持，到了第六圈就不行了，双腿好像被捆了几百斤东西，没跑一步都很艰难，罗迪坚持着，终于跑完了第六圈，师傅我实在跑不动了，休息一会在跑，摘星老祖一看罗迪就要往地下躺，过去一巴掌打在罗迪的后背上，疼的罗迪嘴一咧，心里的火一下子就窜了起来，死老头，你干吗打我啊，罗迪摸着被打的地方眼睛瞪着摘星老祖，小子：这点小小的苦你都受不了，你以后还怎么混啊，你还怎么替师傅我报仇啊，嗯，报仇，罗迪一听，也忘了生气了，就问：师傅你和谁有仇啊，要找谁报仇啊？
摘星老祖连忙说道：小子这些事现在和你没关系，你现在好好的练，等你练好了师傅到时候就告诉你，你现在连我一个死了的人都打不过，你要在不好好练我就把你扔到那谷底。罗迪一听知道他这个拜了两天的师傅是在吓唬他罢了。不过罗迪心里知道师傅肯定有什么事瞒着自己，自己现在才刚开始练，等练好了再问师傅吧。
罗迪想着就开始跑第七圈，他咬着牙坚持着，第八圈，第九卷，第十圈，罗迪拼命坚持跑，摘星老祖坐在石头上看着罗迪一圈一圈的跑着，罗迪觉得自己的嗓子就快冒烟了，胸口像压了座大山一样喘不过气来，不过他还是坚持着，两条腿机械性的向前跑动着，最后也不知道跑了多少圈，
小子好了开始砍柴，哦，罗迪应了一声过去拿起砍刀就朝一棵树走去，手起刀落一直小孩胳膊粗细的树枝咔嚓就断了，罗迪愣了，咋回事，我的力气咋变大了，哦，对了，我刚才跑开始觉得累，后来就不觉得累了，这就是修炼的好处吗？
摘星老祖看到罗迪愣在那不动了，就喊到，你小子又偷懒吗？师傅我的气力变大了，罗迪说道。
有什么好得意的啊，你昨天吃了老虎肉有了外力二段的实力，只是你不会用而已，你今天一跑在跑到超出你自身力量承受范围的时候，藏在你身体里的实力自然就被激发出来了，这你就高兴了，以后的好处还多着呢。
罗迪很高兴能认这么个老师，心里想着就继续砍柴，不一会罗迪就把柴砍够了，他来到摘星老祖面前说道：师傅我砍完了，摘星老祖微微点头说：你比我预期的要好很多，好了，休息一会吃点东西吧，罗迪把那个戒指拿了出来，师傅这个咋把肉从里边取出来啊？
你闭上眼一想他就出来了，摘星老祖回答道。
真的吗师傅，罗迪说着就闭上了眼睛，忽然罗迪觉得自己面前多了什么，他睁眼一看不就是昨天的那只白虎吗，跟昨天一样除了自己吃掉的那一块，别的都好好的就像刚死一样，
嗯，难道是这戒指，罗迪拿着戒指用询问的眼神看着摘星老祖，摘星老祖看到罗迪看着自己，就说，这是星灵戒指，是一个极品仙器，里边空间很大，什么都可以装，食物装里边多久都不会变质。
赶紧吃，天不早了，吃完就回家了，明天训练加倍，哦了一声，罗迪把戒指小心的收了起来，拿起刀从老虎身上割下一块肉就吃了起来，罗迪看到摘星老祖再看他，连忙说：对不起师傅，我给你也切一块，
摘星老祖白了罗迪一眼说：你见过死人会吃东西吗，哦对啊，师傅不是人，你才不是人，摘星老祖气的又要打罗迪，罗迪起来连忙跑了几步就说对不起师傅我忘了你不是人了，下次会注意的。
罗迪一会就把一块虎肉吃完了，他觉得自己浑身暖洋洋的很舒服，力气比刚才还大，师傅，我是不是又厉害了，摘星老祖点点头说：外力四段初期，不错，照这速度用不了多久我就可以带你出去历练了，出去，去哪里啊师傅，哦，这个等你修炼进入灵境再说吧。
哦，走吧回家，今天就到这吧，明天继续。
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