?经过一天一夜的休息，何扬的身体和精神终于又恢复到最饱满的状态，这期间有下人给何扬送过几次饭，玄天宗虽然是名门大派，不过这饭菜着实不咋地。因为只要修炼到了筑基期就可以辟谷了，依靠天地灵气就可以不必进食了。而练气期甚至是凡人就必须通过吃饭来补充能量。所以需要吃饭的基本都是玄天谷的一些下人。而做饭的人不会每天都做些太丰盛的饭菜。
何扬意识再次投入到《玄天练气诀》中，这次他仔细的记忆着每一个字，直到确定自己完全无误的背下来之后才把意识从玉简里退了出来。然后找了一个僻静的房间防止被来送饭的下人打扰到，虽然何扬没有修炼过，但也知道修炼过程中冒然被人打扰一定会对自己的修炼造成影响的。
原来所谓的修仙，其实就是通过修炼功法，让游离于天地间的灵气通过人体穴道进入人的体内。当灵气进入体内之后通过周身经脉运转，不同的功法有不同的运转方式。而不同的运转方式决定了每个人修炼的极限。所以一部好的功法会让一个人的修炼之路走的更远。而在修真界，为了一部好的功法，一颗好的丹药，一件威力强大的兵器，杀人夺宝的事情是屡见不鲜。
而修炼资质是一个人修炼的天赋，资质好的人可以同时从多个穴位向体内吸收灵气。对于一个练气期的修炼者来说，能同时从十个穴位吸收灵气就算是资质极佳的人了，五个到十个之间就是一般的资质，而五个以下就被人认为是没有修炼资质。因为只有五个以下的穴位吸收灵气就意味着比别人的吸收速度慢了很多。而这引起的并不只是修炼速度的差距。一个人在修炼的过程中，在某一个修炼阶段，身体能储存的灵气石有限的，在突破的过程中就需要在天地之间吸收大量的灵气。而这时候吸收速度的快慢就决定了这个人能否突破自己的修炼瓶颈。
《玄天练气诀》虽然只是一部入门功法，但其实也只是玄天宗里的人有机会修炼，如果拿到外面，也算是一件宝物了。何扬现在并不知道自己有几个穴位能吸收灵气，不过根据紫尘和谷主所说，自己应该是不会超过五个的。
不过这对何扬来说已经不重要了，能得到这样一个能修炼的机会对何扬来说就已经是天大的幸运了，至于以后有几个穴位能吸收灵气，自己能修炼到什么程度这都是以后的事情了。至于现在，最重要的事情是按照功法开始修炼。
按照功法里所说，何扬首先开始打坐感受天地间的灵气，只有感受到了灵气的存在，才能控制着身体穴位把灵气吸入体内再通过经脉运转到丹田中储存起来。可过了很长时间，何扬仍然没有感受到灵气的存在。刚进玄天谷的时候，何扬明显的能感受到这里空气中的灵动劲，可是现在就是无法感受到功法里所讲述的灵气。
“难道这就是资质太差的结果，连灵气都感受不到？”何扬心里慢慢嘀咕。不过何扬并没有气馁。资质差点可以用刻苦修炼来弥补。
又坚持了一段时间，何扬终于放弃了这次打坐。何扬的精神又坚持不下去了，肚子也已经饿的咕咕叫了，看来得休息一会再修炼了。别人都是越修炼越有活力，可自己这半天的修炼反而累的不行了。看来初期的修炼还是一个体力活啊。
吃过了下人送来的饭菜之后，何扬又呼吸吐纳了一会，等到自己的精神又恢复到最佳状态。何扬又开始打坐修炼。这一次，何扬耐心的感受空气中的细腻之处。可是许久过后，何扬再一次失望了。精神根本不足以支撑何扬坚持太长的世界。
“放弃？不行！不能放弃！前世已经失败了一辈子，难道现在有了修炼的机会还要放弃？”想到这里，何扬虚弱的精神又坚定了几分。
坚持，在坚持。到了最后，何扬终于昏睡了过去。
过了好半天，头脚发麻的何扬悠悠醒来，感受了一下自己的状态。唉，前世感叹赚钱难，这辈子又要感叹修炼难么？
就这样，何扬又修炼了几天，仍然没有丝毫感受到灵气的存在。不过也并不是一无所获。何扬在这段日子的精神却是比之前要强大了不少。之前在感受灵气的存在的时候一次也只能坚持一个小时左右，而现在一次大概能坚持两个多小时。
要不是有着不做一个废物的心态在支撑着，何扬真的想就这样放弃。
何扬抱着不服输的念头，坚持了整整一个月了，这一个月内，他除了吃饭和休息之外，把所有的精力都放在了感悟灵气上。只是结果确实不如人意。而何扬的精神却是越来越强大了，到了如今，何扬一次感受灵气就能坚持五六个小时。
这一天，何扬又在感受灵气的时候，忽然听到门外传来了一阵声音。何扬结束了自己的打坐，来到了门外。
“何扬，明天谷主要讲道，早上八点你要准时到大殿之外的广场集合。”一个下人来传完了消息就离开了。
“讲道”？
这些日子何扬虽然在感受灵气上没有进展，但是却把另一块玉简中有关修真界的介绍几本看了一个遍。
所谓讲道就是修为高深之人把自己的修炼经验与别人分享，不过一般都是门派的高手讲给自己门派的弟子听。毕竟修真界的门派之见还是客观存在的。据玉简里提到的，高手的讲道对修为较低的人会产生很大的助力，毕竟前人的经验会让后人绕过许多弯路，甚至有些人在听道过程中就会因为产生某些感悟而突破自己的境界。
“谷主讲道…按道理谷主的修为应该在玄天宗是属于很高的吧，明天一定要早早的去听一下谷主的修炼经验，或许感受灵气的契机就在这次听道呢”何扬暗暗地想。
这天夜里，何扬呼吸吐纳了一番，让自己的精神再次达到了自己的最佳状态。
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