?这天早上，何扬早早的就起床来到了训练场，不过来了之后却发现，虽然还没到训练时间，教官还没来，但是已经有许多小伙伴在自行锻炼了。
“何扬，你来的挺早哦。”一个比何扬高能有半个头的小男孩一边练拳一边对何扬笑着说。
“苏杰哥，早上好。以后你们可要多指教我啊。”何扬也热情的回道。
“没问题的，以后大家都是朋友，一起向刘教官好好学。”另一个大男孩说道。何扬认识他，他是已经十五岁的徐仁，在这里算是年龄最大的了，也已经训练了好多年了。
“谢谢徐仁哥。”何扬回道。
何扬跟小伙伴们聊了几句，然后就开始用一些简单的器材开始锻炼了，虽然何扬才刚五岁，但是经过穿越后这一年的私下努力，小身板虽然不是很壮实但也有不小的力气了。
“集合！”随着教官的一声大喊，小伙伴们一起跑向了训练场中间的空地。
“首先告诉大家一个好消息，昨天夜里，帝国为了增强全民的体质，提高国家整体的战斗力，派遣信使送来了一封信和一套修炼法门，以后我们就有新的修炼功法了。虽然这只是一部简单的呼吸吐纳的法门，但是对于我们的锻炼却有着巨大的作用。”刘刚教官的话刚说了一半，小伙伴们就高兴的开始大喊了，而何扬内心的狂喜远远超过了他变现出的兴奋。修炼功法啊！虽然是最低级的呼吸吐纳之法，但是这对于何扬的冲击太大了。有低级的功法就一定会有高级的。看来这个世界果然跟以前的不一样，在这里一定有成为绝世强者的可能啊。
“另外还有一个坏消息，不知道是何种原因，我们村村民去打猎的蒙古森林突然出现了许多强大的野兽，昨天去打猎的村民都无法深入到森林里面打猎了。有几个甚至已经被野兽给伤到了。所以以后我们一定要比以前更刻苦的训练。等你们长大了，就会有力量去更好的打猎了。”刘刚又放出了一个消息。
难怪昨天爹爹只带回来一只兔子，原来是蒙古森林已经无法深入了啊。何扬暗暗的想。
“好了，大家都别吵了，今天的训练现在开始，五到十岁的先绕着训练场跑十圈，十一到十五岁的跑十五圈。”刘教官的话一结束。小伙伴们都冲了出去。
训练场虽然不是很大，一圈怎么也得有四五百米，十圈也有两三千米了。这对大部分孩子来说都是一个很艰巨的挑战。尤其是何扬还是第一次参加训练，现在的小体格还真没跑过这么远。不过看到别人都冲了出去，何扬也不甘人后。
刚开始的四五圈小伙伴们都跑的比较快，到了后来一个个都满头大汗的，何扬也是累的上气不接下气。不过让何扬意外的是没有一个小伙伴放弃。可能大家都知道，训练是为了以后更好的生存下去。
何扬咬牙坚持着，别的小伙伴有的已经累的跑不动了，开始走着前进了。而何扬依旧在跑，虽然跑的比走的已经快不了多少了。
一直坚持了半个多小时，终于所有的小伙伴都已经完成了任务了。刘刚教官看向何扬的目光充满了笑意。也是啊，一个第一次参加训练的五岁孩子就能坚持下来这已经很不错了。
接下来小伙伴们又开始了各种提高负重能力，拉伸能力，跳跃能力等的各种训练。虽然训练并不是十分的严谨，但是所有的小伙伴都很认真。
何扬终于发现，这个世界的人比前世的人更坚强。或许只是这个村里这样。因为所有的孩子没有一个放弃过。无论多么累，他们都能坚持下来。有时候许多看上去摇摇欲坠的连何扬看着都有点担心。何扬自己也好不到哪去。感觉自己随时都有可能累趴下。
何扬不想放弃，也不会放弃。前世的何扬就是做什么事都坚持不下来，最后在踏上社会后做什么都不成。再加上有成为强者的梦想支撑着，何扬也咬牙坚持了下去。
下午的时候，教官又开始指导小伙伴们的拳法。何扬也跟着一招一式的学起来。这套拳法也只是刘刚教官在从军的时候学习的一套拳法，并不是什么相当高深的武技。但是这对何扬充满了吸引力。毕竟前世的何扬可是从来都没接触过的。
何扬跟着教官把每一招每一式都学了好几遍，虽然还有点生疏，但是学了一下午之后也勉强能打完这一套拳法了。
最后，刘刚又把小伙伴们集合到一起。一起学习了帝国下发的那套呼吸吐纳的法门。其实这法门很简单。只是一套配合呼吸的打坐的功法。并不担心会有走火入魔的风险。小伙伴们很快都学会了，何扬也一脸惊奇的试了一下，确实感觉打坐了之后感觉精神好多了。
这样，一天的锻炼也终于结束了，何扬终于腿脚发软的回到了家。不过令何扬开心的是刚回到家就发现娘亲给他做了一顿丰盛的晚餐。
“扬扬，今天的训练感觉怎么样，累坏了吧？”沈双看着儿子小脸一脸疲惫，关切的问道。
“娘，没事，教官和小伙伴们都很热情，我也能坚持下来。”何扬不想让娘担心，安慰道。
“就是，咱孩子又不比别人差，肯定没问题的。”何天元说道。
“那咱赶紧吃饭吧，以后娘天天给你做好吃的。”沈双把饭菜都盛了上来。
何扬记得教官说了，蒙古森林里出现了许多野兽，知道家里的条件也并不好，然后就问道：“爹，森林里的野兽都是什么样子的啊？听教官说现在出现了许多凶猛的野兽，你再去打猎的时候可要小心啊。”
“嗯，也不知道哪来了这么多凶兽，我只是在森林外围听到里面的咆哮声，然后悄悄的潜进去，看到许多以前没见过的，长的很凶的野兽。我试着射杀一只落单的发现他们竟然很难被伤到，我好不容易才安然无恙的跑回来呢。你在教官那可一定得加油训练，等你长大了你去打猎的时候我们才能放心。”何天元仍一脸后怕的样子。
“知道了，爹，我会努力的。”何扬坚定的说。
晚饭后，何扬又回到了自己的房间，这次他没有像以前一样做前世的那些运动，而是打坐运行那套呼吸吐纳的功法，何扬觉得，虽然这只是一套很低级的功法，但对他的身体却是很好的，并且在没有更好的功法之前也只能选择这个了。
打坐了一会，感觉一天的疲惫都缓解了许多。何扬顿时对这套功法充满了信心，然后更是坚定的打坐了下去。
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