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岳冷催动易经锻骨篇，真气在经脉中缓缓流转。
丹田气海吸收了如此众多的白雾，让他的真气再次发生翻天覆地的变化，生机勃勃，真气的触觉也越来越灵敏，通过内视，他几乎能“看”得到身体每一个部位，甚至连毛细血管所受到的细微创伤也洞若观火。
这番内视，岳冷终于注意到自己的身体其实并不是那么完美，而是存在诸多的隐疾。
这些隐疾有些是受伤后留下细微淤血，有些是强行突破某个境界带来的隐患，有些是身体本身的毛病，还有一些是风吹日晒对肌肤和筋脉造成的损伤，造成皮肤毛孔阻塞，肤色黯淡喑哑。
如果是平时，他断然无法觉察到这些隐疾，但此刻他的真气触觉敏感了百倍，那些微不可查的隐疾便显现出来。
千里之堤溃于蚁穴，这些隐疾看似不起眼，对身体造成的损伤极为轻微，但长此以往下去，便会限制他的修为进境，损伤他的寿命！
总有一天，这些隐疾会让他的身体衰老，产生病变，到时候再想去除隐疾，便悔之晚矣！
不过如今，他既然可以“看”得见这些隐疾，便可以把这些隐疾消除，让自己的身体始终处于完美无瑕的状态！
易经锻骨真气一遍又一遍运转，冲刷他身体的每一个角落，带走淤血，将原本阻塞的毛孔打通。
这个过程，比提升修为突破境界还要困难繁琐，提升修为只需要修炼即可，而消除身体的隐疾却需要他全神贯注，将每一个隐疾找出、修复。
岳冷终于睁开眼睛，站起身来，徐徐吐了口浊气，低头打量全身，微微皱眉。
只见他的身体蒙上一层厚厚的污垢，泛着浓郁的恶臭。
这些污垢像是血污，又像是油污，黏在身体上，极不舒服。
岳冷直接跳入水潭，将身体清洗干净，再次披上衣服，只觉身心无比清爽，一阵舒畅。
他的肌肤，变得如婴儿般白皙细腻，完美无瑕，虽然看似比从前柔弱许多，但身体之中，却隐藏着比从前更加强大的力量，不动则已，一动则石破天惊！
他头一次感觉空气是如此清新，仿佛全身十万八千个毛孔无不在呼吸，吐故纳新，吸入空气中的精华，将糟粕排出！
呼！
岳冷突然一拳向前击出，易经锻骨真气蜂拥涌入手臂和掌心，空气顿时爆出一声雷鸣！
他消除了身体的隐疾，真气运转的速度竟然比从前快了两成，招式随心而出，几乎不用思索，仿佛变成了身体的本能，出招速度之快，甚至连他也大吃一惊！
这意味着他的出招速度更快，招式威力更强，虽然修为没有增加多少，但实力却获得了长足的进步！
岳冷忍不住长啸一声，啸声连绵不绝，声闻四野！
如今岳冷已然达到了脱胎之境，虽然境界还有些不稳定。不过达到脱胎之后，他还有一件非常重要的事情要做，那就是看看宗师记忆中还有哪些武学。
将心神沉入识海，顿时被这里面的技艺惊呆了。这实在是太不可思议了，因为他看到里面居然有不下千种各种不同类型的武学，从黄级的到神级的都应有尽有。
岳冷稍稍一浏览便看到了号称阳中之阳的九阳神功，此功佛道相参，刚柔并济，练者初阶受用无穷，练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，或得名师指点，打通全身所有几百个穴道，才真正练成「九阳神功」，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死。据说整儿联盟练成全套《九阳真经》的人物，除了创始人外，就只有圣地少林的的僧人觉远，以及大明尊教教主张无忌二人而已。
练成神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用。
还有那传言：“武道禅宗、嫁衣神功”的嫁衣神功，嫁衣神功之名取自于“为他人作嫁衣裳”，即这神功自己练成后不能用，非得传给别人才能用，而一旦练上就无法摆脱，否则全身功散，所以还得炼下去，直到传给别人为止。
功夫练成后，真气就会变得如火焰般猛烈，自己非但不能运用，反而要日日夜夜受它的煎熬，那种痛苦实在非人所能忍受，所以只能将真气内力转嫁给他人。但若练成这一“嫁衣神功”，至少也得二十年苦功。然而，世上只知“嫁衣神功”绝不可练，却不知还有另一秘诀：只因这种功夫太过猛烈，所以练到六七成时，就要将练成的功夫全部毁去，然后，从头再练。这叫“欲用其利，先挫其锋”，嫁衣神功经此一挫，再练成后，其真气锋棱已被挫去，而威力丝毫未减，练的人等于将这种神功练过两次，自然非常娴熟，非但能将之发挥得淋漓尽致，而且收发自如。
更有岳冷现在所练的易经锻骨篇的完整版九阴真经，此篇为九阴真经的总纲。以梵文译音写成，是创始人黄裳为免九阴真经落入歹人之手而加防备的一种手段，不过后来早已被联邦翻译过来。九阴真经总纲精奥无比，能将修真之士所遇的幻象之类，转为神通。九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。易筋锻骨篇作为九阴真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速。内容提到：「人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁」不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
这套功夫之中包罗万象有疗伤篇、点穴篇、九阴神抓、摧心掌、白蠎鞭、移魂大法、蛇行狸翻之术、大伏魔拳、螺旋九影等等。
而最富盛名的就是九阴神爪了，这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。此功由于多用手指在人头上插出五洞，极度血腥，故被视为邪功。其实纯粹是黑风双煞错误理解九阴神抓的「五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土」而错练正派武学为邪功。
此套功夫处世之时，让当时的江湖五大绝顶展开了第一次华山论剑，五绝争夺真经大战七日七夜，最终由中神通王重阳夺得。他临死前把真经交给周伯通。东邪黄药师从周伯通处借来，下部被徒弟偷走。最后辗转让大侠郭靖习得。至于西毒欧阳锋甚至被黄蓉骗得逆练真经而变癫狂，忘了自己是谁。但偏偏他歪打正著，逆练《九阴真经》；仗着自己的绝世天资与前半生对武学的深厚基底，将所有经脉颠倒移位，练成一种新的厉害武功，越练越怪，越怪越强。一举夺得新五绝之首，号天下第一。
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