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自从得到那串佛珠，曾久将练习的重点转移到固腑，因为他这个时候分析出最大的问题，是太多能量吸收进来，没有地方存放，而不是吸收体能的速度太慢。佛珠吸收体能的速度只能算普通，但是只要接近有能量的地方，就能吸收，这种对能量无时不刻的吸收，就算速度很慢，整体加起来也十分可观，曾久甚至想到一个主意，如果晚上睡觉的时候，在床边点上一个小火炉，那么自己的体能就相当够用了，现在唯一欠缺的是没地方存放这些体能。他也发现，自己和那个僧人的差距还是很远的，那僧人手上带了两串佛珠手链，脖子上还挂了一串大号的，如果没有强大的五脏六腑来保存体能，根本没必要另外再带上两串，要知道当体能已经非常充沛的时候，再吸收体能不但不会觉得舒服，还会觉得恶心和晕眩，再继续吸收体能，甚至会觉得整个人要爆炸了，曾久就多次因为身体的不适将佛珠从手上摘下来。
曾久来到那个山洞，他开始修炼固腑部分。固腑部分和淬肌、蓄能一样都是一套动作，只不过动作的幅度和形式不太一样，淬肌是全身的并且比较剧烈的动作，而蓄能大多时候盘坐着，动作主要是双条手臂，动作也比较缓慢轻柔，固腑部分和淬肌一样也是全身的运动，但非常缓慢，缓慢只是外在的表现，既然要固腑，那么没有一定的训练量是不行的，固腑主要通过快速而剧烈血液流动和体能运转来进行。就好像淬肌需要大负荷的运动，训练五脏六腑也是同样的道理，这种负荷主要就体现在血液的流速和体能所刻意造成的阻力。
随着曾久不断地运动着身体，他的整个身体开始高频率地振动，他甚至听到身体非常有规律地发出嗡嗡嗡的声音，全身的血液快速地奔腾着，他的心跳速度完全超出了正常的范围，以平时一百多倍的频率跳动，曾久全身都胀得发紫，这是充血的体现，体能则以电流的形式从身体释放出来，刺激着他的身体各处，发出噼里啪啦的脆响，同时将幽暗潮湿的山洞照得忽明忽暗，他浑身都被小形的闪电所包裹，随着动作的变换，闪电一会儿集中地电击心脏，一会儿又转移到脾脏，如此往复。曾久并没有因为高速振动、浑身发紫还有闪电电击而停止任何动作，因为他事先已经从《三焦经》了解到，修炼这一部分就会产生这些现象，有了对修真的充分认识，他就不会对这些很正常的现象大惊小怪了。
他将36个动作做了很多遍，最后停了下来，心脏慢慢减速，随着心脏的减速，他的肤色由紫变红，又由红变白，身体的振动也逐渐减缓，小型的闪电也完全消失，最后，完全恢复到先前的状态。他长长地呼了一口气，这口气中有种呛人的烧焦的气味，曾久知道，这主要是他五脏六腑中的毒素被燃烧后发出的气味，当然其中还有一部分是多余的脂肪，多余的脂肪会妨碍内脏的运转，《三焦经》这样达到中品的炼体法门自然不会忽略燃烧脂肪这样重要的问题。
固腑的修炼进展极为缓慢，练了一月有余，曾久并没有感觉到和之前有太大的区别，大约增加了不到一成，可以说是雷声大、雨点小，也许这就是中品秘籍的弊端吧？中品的秘籍总是会在某些方面有比较严重的欠缺，对《三焦经》来说，一方面是拉皮没有太多的实际功能，另一方面就是固腑这一部分修炼过于缓慢。每天戴着佛珠，曾久的体能经常会进入爆满的状态，这时他不得不把佛珠摘下。
曾久决定将固腑部分搁置一旁，先去修炼《红烧经》，他希望整个修炼过程是有趣的，这样能够帮助他在修真的道路上走得更远，而不是停滞不前，固腑这一块，一来进展太慢，二来他觉得如果修炼《红烧经》，这段时间也不会被浪费掉，反正迟早要修炼的，第三便是，相对内脏的微弱提升来说，掌握一套上品剑法对他来说具有大得多的吸引力。
曾久决定先修炼《红烧经》后，马上出发去买剑，修炼剑法却没有剑，这又怎么行呢？
曾就来到邯郸城最繁华的地块，找到了这里大名鼎鼎的兵器街，卖兵器的商铺、地摊有不少，有一些店铺是从各处进货的，搜集了七国各位名家打造的精品，但是因为中间有更多的交易运输环节，里面的东西都比较贵，还有一些店铺是自产自销的，后面是个小型的作坊，前面都是自产的各种兵器，这里的东西除了自家擅长的那种看家兵器有可能很不错，平均水准相对较低，但优点是价格都非常便宜，还有一些高档的店铺，卖的都是上等的兵器，东西一般都不错，很多都是孤品，价钱却贵得离谱，跟古董似的。曾久家里有一本《兵器图》，里面记载了各种兵器，以及各种制造兵器的材料，他早就记在了脑子里，他知道《红烧经》对剑的要求非常高，如果是普通的材料，根本经不起折腾，恐怕玩两下就化了，更好一点的材料也很可能在被烧红之后变得非常软，在实战中，普普通通的一把钢刀就能将其削断，但是材料如果更好一些，那么就能在保持硬度的同时又被烧的火红，变得威力无比，削铁如泥。曾久兜了一圈，发现这些店铺里根本就没有几把合适的剑，很多古董档次的剑，对他要修炼的《红烧经》来说，根本就是入手即化，不是不好，而是不适合，即便合适也不够理想。其实他早就根据《兵器图》中的介绍确定了几种材料，一种是钨，一种是铬，当然还有一些其他的特殊材料，那些兵器往往贵的离谱，所以并不在他的考虑范围。
就在他一筹莫展，找不到合适兵器的时候，忽然听到有人在街边大喊：“快来看哪！比钨还硬的剑！”
曾久一听到“比钨还硬”，心中一喜，心想，这不就是我要的剑？一般而言金属越硬，就越不容易化，如果比钨还硬那不是更好了？他急忙上前去看，只见那人一边喊，一边用剑奋力地砍着一根铁棒，一剑下去那根铁棒就被切断了，这是名副其实的削铁如泥呀！
只见那把剑，通体乌黑，就连刀刃也是黑色的，表面非常平滑，闪耀着淡淡的光泽，砍完铁棒后，刀刃毫无损伤，而铁棒的切口闪闪发光，看样子非常平整，就好像用菜刀切黄瓜那样平整，整体上没有一点修饰，完全是用同一种材料制成的，剑柄上有许多的突起的锥体，看上去防滑很不错。
坐在地上的那人断了一条腿，身上肌肉很结实，那人看到曾久过来，就说：“小兄弟，我是刚从战场回来的，断了一条腿，这把剑是我从死人堆里捡回来的，剑的主人是秦国的大将，这可绝对是把好剑啊。”
曾久的直觉告诉他，这确实是把好剑，就问：“这剑怎么卖？”
断腿人说：“10两银子。”
曾久吃了一惊，心想这样的剑难道只要10两吗？
周围的几个人哈哈笑了，有个满腮虬髯的汉子说：“也就骗骗小孩，如果这件剑能削铁如泥，为什么只卖10两？我看你那铁棒参了什么东西吧？！”
断腿人摇摇头，他说：“不瞒你说，我爹得了重病，现在急需银子，所以才会如此贱卖，前几天我出1000两银子，一直没卖出去，恐怕是别人不相信地摊货可以有这么好吧？”
虬髯汉子笑着说：“江湖上每个骗子都是这么说的。一上来先报个贵得离谱的价格，最后就突然只卖10两了，真是笑死人了。小屁孩，你可别上他的当啊。”
断腿人冷笑了一声，不予理会。
曾久发现这材料极为特殊，他在书中看过很多种材料，都和这种剑有所区别，又问：“这剑用什么打造的？”
断腿人答：“我哪里知道？这剑捡回来没几天，我只知道它能削铁如泥。”
曾久拿起铁棒，慢慢增加力量，他发现这铁棒非常结实，增加到几千斤的力量也没断，确实没有做假，他拿过那把剑砍了铁棒一下，好像切黄瓜一般轻松，那铁棒就断了。那把剑拿在手上重极了，根本不是什么普通的材质。
曾久喜出望外，说：“我买了！”
说罢，就掏出10银子给了断腿人。
虬髯汉子摇摇头说：“现在的孩子真好骗。”
曾久笑了笑，抓起剑就走了。见天色已晚，他决定先回家。
回家后，他到书房中把各种关于兵器的书都翻遍了，竟然都没有谈到和手中这把剑相近的材质。
这剑除了很耐烧，很坚固，不知道还有没有什么其它的特性？比如吸收体能？
曾久将这把剑靠近一只小火炉，他用心神去感应自身的体能是否有什么变化。
曾久发现这把剑并没有吸收体能的本领，佛珠手链就算不用心神也能感应到非常明显的能量流动，而这把剑就算动用心神也感应不到丝毫的体能变化。不过他并不失望，他不过是在了解这把剑有什么特性，这世上大多数剑并不能吸收体能，所以也没什么好失望的。
第二天一大早，他就跑到山上，试试这把剑的威力。他首先找到一棵六人才能抱住的银杏，这样的树在山上非常多，他往树上挥剑一扫，剑就将树切出一道深深的缝隙，并且剑身从另一侧完全穿了过来，不过树太粗了，并没有倒下。接着他在树上连扫了六剑，整个树干就被切断了，这时曾久轻轻一推，整棵树就轰然倒地。
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