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在洪荒大陆中，想要成为高手，就必须修炼蛮体，蛮体修炼，分为三品。
一品“炼基”：锻炼身体为修道打下坚固的基础，打开肉身筋骨，逐步掌握肉身力道，令肉体饱满力张，动静合一。
二品“炼骨”：通过拳法、腿法、掌法以及刀枪剑棍等等，利用完美肉体力量掌控骨骼，打开三百六十五穴窍，得以初窥肉身玄奥，丹田凝结内劲。
三品“炼体”：通过炼基、炼骨修行后，打通奇经八脉，肉身达到一种举重若轻、上善若水的境界，动静间彰显完美魄力，肉身已修至外道大成，丹田元力转化为气劲。
这在若是在人类江湖分别被称为三流高手、二流高手、一流高手！
而如今牧风的三品蛮体修炼均不完美，若是强行踏入炼体圆满，恐怕日后难以精进半分！
蛮体修炼，是为踏入修真作铺垫，蛮体之上更有战体，战体之上更有神体！
蛮体修炼，刻不容缓，牧风如今的蛮体修炼，只是徒有其表，如果丹田中元气残缺的话，还有些救，不然，丹田破碎都是好的，重则！身残！
…………
“他娘的，这天气！”
正午的太阳毒辣无比，此时牧风已经汗流浃背，突然，看到前方那清凉的潭水，立刻来了兴致，欲脱光衣服跳到潭水中洗洗澡避避暑。
可就在牧风把衣服刚脱到一半时，天空中突然响起轰隆隆的破空声！
牧风抬头一看，惊道：“我靠，流星……啊……”
轰！
牧风还没叫完，那燃烧着的火球就已经狠狠的砸在了水潭中，炙热的气浪如果不是被渐起的水花盖住，恐怕水潭边的牧风直接就变成烤猴。
但，就算如此，牧风还是被强大的气流冲击出去，不过，还好是重生为猴，全神有毛，周围也没有人，不然被人当成暴露狂就不好了……
“刚才那是什么东西！难道是天外陨石？”
牧风的眼中闪烁着钱币样的小星星，如果是天外陨石，那在陨石中一般都会含有陨铁，这种天外陨铁在市面上可是非常值钱的，是锻造武器的绝好材料。这里说的“钱”可不是世俗中的金银珠宝，而是“凝气丹”
这凝气丹虽然比不上筑基丹，但也是一种养气丹药。而且凝气丹没有任何限制及副作用，众所均知，任何丹药都有一定的限制，比如对于修雷者来说，雷神虚灵丹就是圣药，但是对于其它属性的修士来说却又是毒药！
元灵丹却也是有限制的，只对蛮体境和灵骨境的人有用！
“刚刚那火球正好砸在水潭的中央，陨铁一定就在水潭中！”
牧风想到这，直接就跳到了水潭中，并潜入水底，去搜寻那天外陨铁。
片刻后，牧风拿着一个三寸大的石像潜出了水面！
“这是什么东西？为什么不是陨铁！”看着手中三寸大小的石像，牧风多少有些失望。
石像面容是一位四十左右的中年男人，一头柔顺长发披在后背，身上披着长袍，中年人双手背在身后，像是一位儒士、神色平常地凝视前方，那双平淡眼瞳放佛洞穿了宇宙苍穹，让人错觉放佛他看到了什么奇特东西，给人一种很是威严的感觉，好似他站在那里就是天、是地、是万物的主宰一般！
刹那间，牧风完全石像吸引了。可是除了普通还是普通，石像质地也就是常见岩石，并不是岩刚石或是珍贵玉石，而且周身不见一件兵器，可见他不是修行之人。
但却不知为何，牧风面对这尊石像，心中升起无限尊敬，仿佛是自己的一位先祖，牧风怀着无尽崇敬凝视沧桑古朴石像，这瞬间牧风深深被它所吸引。
突然，石像嗡地动了动，好像感受到牧风那浓浓尊敬，右眼竟闪烁出一缕青光，青光化为青烟盘旋在牧风头顶，诡异之极，放佛是一位绝世高手在为弟子传功授法。而这一切，牧风竟然毫未发现。
咔嚓！石像的另一个眼珠布满龟裂纹，瞬间开裂并从眼瞳滚下，同时石像那空洞左眼瞳射出一道神圣的白光，而两颗石球眼珠在半空掉落时开始蜕变，一层层碎石脱落，碎粒散满地面，而石球眼珠不见了，只见空中悬浮着两缕各不相同的流光，两道流光宛如天神流下的晶莹泪水。
咦？牧风忽然心生警醒，以为什么东西打碎了，正心悸时，抬头发现了从石球和眼珠中脱落现世的两缕神光。
“神光？居然藏在石像眼球之中？”
牧风不傻，为之一震，灵光一闪便瞬间抓向两道神光。
咻！两道神光突然闪烁阵阵白光，光芒大震，很是突兀飞入牧风眉心和心脏，顿失不见。
牧风不敢相信，眼睛瞪得大大的，额头全是汗珠，放佛见到一把利剑朝自己飞来，还未反应过来，那两道神光就已离奇消失在眼前，只感觉身体闪了个冷颤，而眉心处就有股温暖气息在散发。
连串魔幻变化，令牧风心惊胆跳。
“破后而立，涅盘之道！”
正当牧风喘息疑惑时，面前那尊石像竟发出一道低沉古老之声。
“你在说话？”
牧风抬头凝望石像，一脸惊愕，接着是不可思议，因为石像竟然闭上双眼正释放淡淡白光，同时牧风感觉眉心和心脏滚烫，并有感觉像是有两只小鹿在乱撞。
石像突然嗡地一下震动。
牧风大惊！
喀嚓……哗哗！一股清脆碎裂声传来，石像爆发出破裂声之后，牧风看见，石像表面出现密密麻麻龟裂文字，接着，一块块小石像的碎片，从虚空之中，一一脱落，这种感觉，就像是涅槃一般，每一块碎片落地，那石像之中，就散发一股磅礴的气息！
吱吱……
石像还在缓缓脱落碎片，一块块，一粒粒脱离，像银河之中那无限星光，又似天地间的三千恒沙。
“尘归尘，土归土！”那道古老的声音再一次响起，似凄凉、似悲伤、有好似感叹！牧风听出了三千轮回，人道渺茫！
“只是，既然石像碎了，那声音从何而来！”牧风纠结的不断用双手撕扯着自己的毛发，感到头皮发麻！
“算了，等我实力强了，什么都清楚！”
修炼，盘膝坐好。
“意沉丹田”“抱守元一‘’牧风运起元气，突然间一股细细的绿色能量从眉心流出，往牧风的身体流进。
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