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天才刚刚亮，程枫就被一阵急促的敲门声吵醒，随后冰儿就欢快地跑到他的病床前，叫他起床。
“冰儿妹妹，别闹，我还没睡醒呢，有什么事过会再说行吗，你看天还这么早，你先回去睡一会儿。”程枫睡意朦胧的说道，同时慵懒地转过身去，背对着冰儿。
“枫哥哥，起来吗，你都成为大懒虫了。”冰儿两只手扯起程枫的被子来，程枫的睡意也在她的拉扯跑掉。
“冰儿妹妹，你不要动我的被子了，我起来还不行吗，真是个小魔女啊。”程枫拗不过冰儿，只得投降。
“冰儿妹妹，哥哥要穿衣服了，还不转过身去。”程枫提醒到。
“切，你换衣服有什么好看的，你给我看我还不看呢。”冰儿红着脸转过身去，那模样煞是好看，程枫不自觉地笑了笑。
“枫哥哥，好了没，换个衣服怎么这么慢，和个小姑娘是的？”冰儿等了一会儿，就没耐心了。
“好了，你着什么急啊，起来这么早又没事做，真是皇帝不急太监急。”程枫想起起来这么早不知道干什么，想着又打起哈欠来了。
“你才是太监呢，你才是太监，你看你还穿着老土的校服，本小姐穿着可是美丽的连衣裙，应该是太监和公主才对。”冰儿一听当太监就不依，和程枫打闹起来，并反驳起来，还不忘记小小报负一下程枫。
冰儿与昨天相比，最大的区别是有了一个少女应该有的灵性，显得活泼可爱。她已经褪去了昨天那一套病服，穿上了一件白色的连衣裙，给人清新的感觉。她那一张洁白无暇的瓜子脸上，带上了一丝红晕，表情充满兴奋，一双大大的眼睛，不时一眨一眨的，好像会说话一般。程枫看着面前的可人儿，生出一种想要保护她的欲望，希望她能远离尘世的污垢，永远表现纯洁的一面。
“好了，公主殿下，这么早将奴婢喊起来，不知有什么吩咐啊？”程枫有模有样的学着太监的做法，惹得冰儿手舞足蹈的哈哈直笑，如同小精灵一般。
“小李子，我们一起去看爷爷练武,你也去学学吧。虽然我知道枫哥哥也会一些本领，但感觉和爷爷的内劲不一样，你可以借鉴一下。你可不要小瞧我爷爷哦，他可是华夏顶级的强者呢。”冰儿明显对自己的爷爷的本事极具信心，也让程枫生出想要拜访的想法，想要见识下强者的风采，看看自己与这些强者的差距到底有多大，心里好有个底。
“公主殿下起驾。”两人打打闹闹朝晨练的公园走去。
医院的住院部和供病人修养的公园是相邻的，虽然天才微微亮，但不时能看见人在锻炼。程枫有时冒出这样的想法，一个人拼命去攒钱，用身体去拼，最后进了医院，又用钱去治疗自己的身体，难道一定要等身体垮了才知道身体是一切革命的本钱吗？程枫也知道这个道理每个人都懂，但能做到的又有几个。在前世，一些所谓的专家挺着大肚子，说着要运动的话题，想想就好笑。
两人走到一小片森林处，远远就看到一位老人在打太极，动作缓慢之急，与乌龟有的一比，程枫心里对此嗤之以鼻，前世可是没少看见过老爷爷练习这样的太极。
“爷爷，冰儿想和你练太极，可不可以吗？”冰儿来到老人面前，对着老人撒娇道，两手捄在老人身上，让老人无奈停下手中的动作。
“冰儿乘，快点从爷爷身上下来，人老了，这把老骨头经不起折腾了。”老人想要将冰儿放下来，不过冰儿就是赖在老人身上不下来，看得程枫一阵发笑。
“不嘛不嘛，你要答应我的要求，我才下来，要不然我一辈子都挂在爷爷身上。”冰儿不依地道，同时还威胁老人。
“好了，爷爷怕了你了，我的小祖宗，恐怕不是你想学吧，是你旁边的小伙子想学吧。”老人呵呵直、道。
“爷爷，还你了解冰儿，真是冰儿肚子里的蛔虫，不用想就能猜到，爷爷真厉害。”冰儿高兴地奉承关道。
“小伙子，你叫程枫是吧。”老人轻轻放下冰儿后，转过身用不容置疑的语气问道。
“是的，南宫爷爷，您叫我枫小子就可以了。”程枫恭敬地对老人道。
“不错，不错，现在能这么懂礼貌的小伙子不多见了，你以后就和冰儿一样叫我爷爷好了。”老人满意的摸了摸自己有些发白的胡须，突然间反问道，“你是不是对我刚才的太极看不齐啊。”
“爷爷，哪能啊。”程枫没想到爷爷会问这个，连忙掩饰道，毕竟是冰儿的爷爷，还是尊重点好，即使国学没落成这样，也得给爷爷留点面子啊。
“小小年纪，心思就这么复杂，别让自己作为年轻人的朝气都没有了啊，心里想什么就说什么。”爷爷激进到。
“是有点，您那功夫就修修身，养养性还不错，要是和别人动手，只有被人欺负的份。”程枫前世三十好几，但年轻人的冲劲还在，也不想爷爷看扁，直言不讳道。
“呵呵，没想到现在的国人竟然瞧不起自己老祖宗留下的东西，既然如此，你就陪我这把老骨头练练，我看你对自己的实力挺有信心的。”爷爷虽然在笑，但程枫还是能从他的语气中听到些愤怒，还夹杂些无奈。
“好，长者有命，敢不从尔。”说完摆出了一个请的姿势。
“枫哥哥，你小心点，爷爷，你可要留情啊，要不以后冰儿再也不理你了。”冰儿横插一脚道，不过显然对程枫没信心，让程枫一顿郁闷。、
“放心吧，我的小祖宗，我一定不会伤了你的宝贝哥哥的。”爷爷对冰儿没有还手之力，无奈地道，只不过心里在想让这小子吃点才行，谁让他看不起自己老祖宗留下的东西。
两人相对而立，程枫的激情被冰儿的话刺激了出来，气势一路高涨，扑向爷爷。而爷爷突然之间，在程枫的感知之间消失了一般，气势向打在软绵绵的气体一样，有气无力的，让程枫一下冷静下来。光从这点，程枫就知道这绝对是个返璞归真的高手，不得不慎重对待。
程枫知道爷爷不简单，就采用速战速决的方式。双脚加速，直冲向爷爷，同时直钩拳欺身而上，如果是常人在这种速度下被打中肯定被废。而爷爷面对程枫的攻势仿佛毫无查觉一般，难道太极真是中看不中用，别人伤着爷爷就好，程枫的心里突然一软，放轻了力道。临近爷爷的时候，爷爷忽然民快速地抓住程枫的手腕，借着程枫的力将他摔了过去，程枫一下就吃了个倒啃泥，弄得灰头灰脸的，衣服也变脏了。
“枫小子，身体素质不错，现在的人有你这样的身体素质的人可就少了，平常锻炼不错。你还能在关键时候尊重我这个老人，否则就刚才一下，就让你好受。”爷爷赞赏地道，但却让程枫脸皮发红，他那有什么锻炼，不过心底还是不些不服气。也许爷爷的太极不错，刚刚静若处子动若脱兔是速度够快，但程枫觉得力道太差，只能借力打力，只要自己的速度够快，力道小点，我也不怕你，顶多是个平局。
“爷爷，我想再向你挑战一次，望您成全。”程枫有了这个想法，说做就做。
“行啊。”爷爷还是一幅乐呵呵的表情，只不过人老成精的爷爷已经看出了程枫的想法，还想借机教训这看不起国学的家伙。
两人再次对立，程枫将速度发挥到了积极，踩着天魔九步，又是直钩拳地冲向爷爷，程枫经过的地方气流明显增强。爷爷还没有动，当程枫接近他的时候，再次飞速地伸出了手，准确无误地抓住了程枫的手腕。又想来这招，程枫嘿嘿的想到，同时身形一变，身体来到了爷爷借力打力的方向，抵抗着爷爷传过来的力量。不过，程枫还是挺郁闷的，自己还得对付自己的力量。
程枫本以为这样就没事了，不过随后感觉爷爷身上传来一股暗劲，力量之大，如同一叶片舟面对大海的狂风巨浪一般，一下将程枫打倒在地，手腕处还隐隐作痛。程枫对自己受伤感到不可思议，自己自从拥有小魔女给的能力后，身体强度与日俱增，感觉每天都在变化，竟然在号称花架子的太极上受伤了。程枫对太极一下重视下来，本来他还想利用小魔女的能力，不过一想算了，这位老人不简单，不愧是会华夏顶尖强者之一，不可小觑啊，就算借用小魔女的能力也是个未知，何必要吃力不讨好呢,还是老老实实的好。
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