?炼体堂顾名思义以炼体为主，但是把身体练结实了，顶多不是抗击打能力强了嘛，有个屁用。
当然这只是庄闲一厢情愿的看法罢了，如果让他见识到那些把身体练到可以穿透虚空，随手摘星辰的体术大能，也许他便没有了那种粗浅的目光了。
不过作为炼体堂不可缺少的一份子，庄闲在这方面还是不敢怠慢的，但不同于师兄们那种靠石击背，瀑布冲体的传统方法。庄闲很聪明的引用了自己那个世界的炼体方法，仰卧起坐和俯卧撑，还有每天的百里狂奔也都是必做的作业。
庄闲的这种奇怪训练方法，当然引起了师兄们的注意。开始时，庄闲正在做俯卧撑，看到庄闲在做那么简单的运动，当然少不了师兄们的几个白眼与嘲笑，可庄闲要求他们跟着自己做几百个时候，师兄们原本挂着的戏谑笑脸，马上变成了苦瓜脸。
庄闲承认就连现在最弱的大师兄放在他那个世界，恐怕五六个特种兵都近不了身。可他们恰恰缺少的便是这种简单的炼体，所谓的厚积薄发便是这个道理。
可即便有庄闲现代化的指导，可也避免不了大师兄与二师兄们在每次的比道大会上的极速溃败，在术法方面的天赋，可是怎么都治愈不了的硬伤啊。
伴随着大师兄从长老那里带来的重磅消息，原本讨厌修炼的庄闲也就在前一刻被三师兄拉去，开始他的修炼之路了。
大师兄带来的消息很简单，庄闲已经被宗主破格从打杂工提拔成炼体堂的真正一员了。所以也应当为自己的堂争把光，势必要去参加那比道大会。
庄闲这个小人物当然引不起宗主的注意，起推波助澜的还是段凝水身边的大红人段轻舞仙子。对庄闲起了严重好奇感的仙子，可不会错过这次比道大会那么好的机会测一测庄闲的水有多深。
十几年没出过炼体堂地盘，没见过几次美女的庄闲，第一次就遇到对他极敢兴趣的仙女姐姐，不知是祸害还是福分呢。
而我们的主人公现在正盘膝听三师兄论大道之路呢，经过三师兄孜孜不倦的讲解，庄闲也明白了他接下来要做的事了。
萃体境是庄闲首先要迈入的境界。进行萃体的前提便是能做到感应身体里的“神府”，这个世界的神府与庄闲所清楚的丹田有异曲同工之妙。它们都在身体相同的地方。
唯一不同的是，庄闲曾在武侠小说里知道的丹田是储存真气的地方，而神府则是储存灵气的地方。
等到神府的灵气达到饱和点时，便要控制引导灵气通往身体的四肢百骸，当每成功运行一周天时就是所谓萃体一重天，依此到九重天。等到身体内凝聚出气旋时，那么就成为了气旋境强者了，这也是修道的正式开始！
庄闲默默念叨着三师兄传授自己的口诀，努力的感应身体里的神府，这也是他首先要度过的难关。
感应神府很不简单，二师兄用了八个月，而大师兄足足用了一年，至于三师兄庄闲没问他也没说，只是告诉了宗里感应神府最快的人，宗主唯一亲传弟子柳无名仅仅用了三天！庄闲不得不感概，人比人还真气死人，想想大师兄感应神府足足用了一年，庄闲就很脸红。
好在大师兄二师兄有足够好的心态，从不为自己的天赋差而感到前路无望，这也是庄闲最佩服的，一个乐观的心态比什么都要重要。
感应神府首先要做到心平气和，把自己融入大自然，这样能更好的感受到灵气，只有让神府与灵气达到共鸣，才能促使神府主动的去吸收灵气，从而达到感应神府。
庄闲现在的状态很微妙，他默念着冷血传授的口诀，仿佛要羽化登仙一样。虚空中细小的元素颗粒迅速的朝庄闲涌来，原本只是零散的几个，到后来却成大雾把庄闲笼罩，庄闲现在身体很舒泰，千万的毛孔都要张开一样。
随后庄闲腹部开始放光，身体表面的颗粒全都向蜂拥而至，庄闲竟然能内视到身体里有一座金光灿灿的小型宫殿，在极度的吸收那些颗粒！
庄闲赶紧停止念动口诀，擦了擦额头上的冷汗，大口大口地呼吸着，刚才举动当真是让他魂归未定，这未免太诡异了吧。
庄闲摸了摸肚子，自语道“那些微小的颗粒是灵气？发光的宫殿就是神府？”庄闲是万分不信啊，连被称为天才的柳无名，最快也就三天感应到神府。而自己却仅仅只用了不到三个小时，说出去别人肯定会说自己是神经病啊！
可要说不是又该作何解释？刚才的景象分明与三师兄讲述的一样啊，只不过这动作比他所述的大多了。记得三师兄说初次感应到神府，不会吸收太多的灵气，而想到自己围绕身旁，几乎浓郁得化成液体的灵气，庄闲就他m的感到太扯淡了。
庄闲只是不想修炼，但他不是一个害怕修炼的人，相反只要是他认定的事，如果不是到了山穷水尽，无药可救的地步，他都不会轻易言弃的。
他平复了一下澎湃的心情，庄闲再次念动口诀进行感应。
与刚才的情景没多大的不同，他依旧能感应到充沛的灵气疯涌进神府，他牵引着心神慢慢观察着引灵的过程。
庄闲看到庞大的灵气冲进神府，他还真担心会把那座看不清楚笼罩着金光的小小‘宫殿’撑破，好在身体没什么异样，庄闲索性也不关心这个无聊的问题了。
神府第一次牵引进灵气，持续了大约半个小时才停止。庄闲苦笑，这与三师兄讲述的完全不同啊，他说刚感应到神府需要持续几个月甚至几年才能吸收灵气，神府才能达到饱和，进而用灵气萃炼身体。
庄闲感到太荒诞了，自己经过半个小时神府灵气便已达到饱和，这是要第一次引灵萃体的节奏啊。随即他便释然了，疯狂吸收了那么多灵气不饱和才怪呢！
都说艺高人胆大，庄闲这个艺不高的人也挺胆大的。他用心神牵引着那那庞大的灵气开始冲刷身体，那些灵气倒也听话，在庄闲的指挥下全都乖乖顺着身体流动着。
过了许久，庄闲终于第一次引灵萃体成功了，可是庄闲一点都不高兴。
三师兄说每次神府饱和只能流转身体一周，也就是萃体一重天。可是庄闲引导那些庞大的灵气竟然在身体里流转了足足三遍才停呀！
庄闲搞不懂现如今的自己是萃体一重天还是三重天，这对庄闲这个修炼菜鸟来说也太奇怪了！
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