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“……灵元锻体，静若虚空，动如奔雷，以声夺人，以势迫微……”
沐羽深吸了一口气后右腿就地一划，双手握拳提于腰间，身体微微下蹲，两腿呈弓状，而后才再慢慢的吐出口中浊气。
如此反复了十数次，方才能做到收放自如，静若无声。
“喝！”
一直等到第十五次时，沐羽才暴喝一声，全身的灵力猛然间爆发，他的身体则如同猎豹般拔地而起，当真是动如奔雷。
一手成拳，一手为掌，两手相互辉映，一点都不显得矛盾，反而一挡一攻，张弛有序，井然不乱。
啪！
随着沐羽全身有规律的扭动，从他手臂上鼓起的肌肉里面传出了一阵轻微的脆响，像是捏碎花生壳那般。
“收！”沐羽脚尖凌空一点，身子360度旋转后两腿稳稳的变成了弓状，又恢复了起始的姿势，不过他的呼吸有些粗犷，没能真正做到静若虚空。
“已经十天过去了，我却只能发出一道雷鸣，而且气息极为不稳，听说‘五雷典’修至大成的人可以接连发出五道雷鸣声，我还差得太远。”
过了许久沐羽才从口中吐出了一口浊气，有些不满意的道。
其实沐羽这修炼速度已经可以称为妖孽了，慕红依从小就修炼“五雷典”，如今也才只能勉勉强强的发出四道雷鸣。
练完‘五雷典’之后，沐羽一刻也没有闲着，立刻就把一旁的一棵建木给抱了起来，然后双臂一使力就把建木扛到了肩膀上。
“今天比昨天又轻了几公斤，看来极限训练法的确有好处！”
沐羽被建木压得面色潮红，但是咬了咬牙后便开始绕着后山动了起来，由开始的走变为后来的跑，渐渐的速度越来越快，他的汗水也在不停的渗出。
若是有人看到他这般训练，一定会骂他是个疯子，这样超强度的锻体，如果没有很好的润养，迟早要垮掉。
张弛有道，这才是正确的修炼之道。
不过沐羽根本不用担心，他之所以敢这么做，因为他有石潭，每天下午回去之前他就在潭中泡上一个时辰，身上紧绷的肌肉就会松弛下来，而且对灵气吸收得更加充分。
一直到日已西垂，沐羽背着建木在后山的悬崖边上晃了一圈，然后才折返了回来。
“呼，累死了……”沐羽感觉自己的腿都要断掉了一般，艰难的爬上石山休息片刻，等自己的肌肉稍微松弛之后，就一头扎进了石潭。
在石潭的岩壁上多出了一根绿色的滕条，细看的话那是一根绳子，是沐羽用来攀爬的，不过他嫌麻烦，所以干脆就直接从上方跳入石潭。
“呜~爽……”
充满了灵气的潭水浸入沐羽的四肢百骸，让他忍不住就一阵舒服的呻吟。
等沐羽重新回到院子的时候，又是精神焕发，神采奕奕。
于石在房中等了许久，见沐羽终于回来了，便一脸笑意的跑了过去说道：“小羽，刚刚三小姐来找过你，看你不在便又回去了。”
“哦，她说了什么吗？”
“嗯！”于石学着慕紫依的样子，鼓起两个腮帮道，“哼，流氓姐夫老是修炼修炼，我让他去参加招亲大会不过就是开个玩笑而已，没想到这个狼心狗肺的竟然还当真了。”
“呃……就这些？”
“还有，她后来说云飞已经打通带脉，进入通脉四境了，让你好自为之。她走的时候好像还挺生气的，她祝你在招亲大会上被人打死、出门被狗咬死……”
说到这里于石很识趣的停止了话头，因为后面的一通话都是在骂沐羽怎样的狼心狗肺。
沐羽也是一脸的无语状！
云飞达到通脉四境他一点也不吃惊，本来云飞就在通脉三境有一年多时间，要是吸收了灵云石能量之后还不突破，这才叫做怪事。
“云飞已经打通四条经脉，看来我也得更加努力才行……招亲大会，我一定要让它变成打脸大会。”沐羽暗自下定决心。
接下来的三个月时间沐羽进入了疯狂的修炼之中，几乎日日夜夜都在后山度过，上午练习‘五雷典’，下午背建木，而晚上则直接在石潭中过夜。
于石也只能在给沐羽送饭的时间看到他，直呼他作“疯子！”
寂静的夜，后山的一处石山下忽然传出一阵清脆的鸣响，周围灵气涌动，莫名的朝着石山的一个洞口聚集而去，震得空气嗡嗡直响，过了大约一个时辰才恢复了平静。
“通脉三境，冲脉！”
黑夜里突然闪出了两道耀眼的光芒，直直的撞击在岩壁上，炸出了一个小坑洞。
光芒收敛，竟然是从沐羽眼中迸射出来的，此时他感觉全身一阵舒畅，体内仿佛蕴含着一股强大的力量。
“嘿嘿，三个月打通两条经脉，若是说出去，恐怕又要让人震惊一番了。”
沐羽从石潭中钻了出来，站在石滩上挥了一套拳法，这次他并没有使用灵力，但仍然能够听到双拳击打在空气中爆鸣。
“我的肉体好像根本就没有上限一般，无论怎么锻炼，都感觉还有提升的空间，而且每次灵力的进阶，肉体都会发生质的变化，以我现在的实力，就算不用灵力，估计也能一拳把孙安打死……打败云飞，也不是不可能的事！”
沐羽的眼睛在黑夜中爆发出了骇人的光芒，终于，自己有了可以狂妄的资本。
“哼哼，曾经的一切，我都要你们还回来，既然说我狂，那我就真正的狂妄一次！”
第二天，当有阳光照进石潭时，沐羽顺着藤条爬了出来。出到外面，太阳已经老高了，而此时刚好于石也提着一篮饭菜走了过来。
两人便坐着说笑了一会。
“小羽，我觉得最近小天有点怪！”思索了良久之后，于石还是决定把自己心里的想法给说了出来。
沐羽把一个饭团夹进自己口中，抬起头道：“小天怎么了？”
“我也不知道，看他的样子也没什么异常，不过有好几次我都看到他一个人溜出去，很晚才回来，而且他看我的眼神总是闪烁不定，我觉得他应该有事瞒着我们。”
沐羽把筷子放下，沉思道：“的确有点问题，这样吧，我今天晚上就回去，我们一起去问问，看看他是不是遇上什么麻烦了，我们一起解决就是。”
“嗯！”于石点了点头后，提着沐羽吃剩的饭菜便回去了，而沐羽，也要开始一天的训练。
上午依旧是练习‘五雷典’，不得不说沐羽是个修炼天才，短短的三个月时间，他竟然能够顺利的发出两道雷鸣，而且有时候运气好还能发出三道。
下午，沐羽背着一根建木飞快的跑动了起来，现在他即使背上建木也依然身轻如燕。
照例顺着后山跑了五百米左右，沐羽停了下来，再往前方可能就会出现妖兽了，他也不敢随意进去。
此处倒是有一个悬崖，沐羽站在崖边上，看着下方瀑布，突然有种居高临下的雄心壮志，他的心境也如同那奔腾的流瀑一般汹涌了起来，竟是进入了一种奇妙的境地。
咔嚓！
忽然间背后传来一道树枝折断的声响，将沐羽从沉醉中惊醒了过来。沐羽连忙回身看去，却什么也没有。
不过他仍然没有放松警惕，一步步小心翼翼的往山下走去，但一直等他回到石山时，也没有发生什么事情。
“也许就是树枝被风折了吧！”沐羽这般想到，然后便回到了自己的住处。
后山在沐羽走后陷入了短暂的静谧中，不过才片刻后，崖旁的一片浓密树叶忽然晃动了起来，从里方传出了一道意味深长的感慨。
“哎，妖孽啊，竟然在三个月的时间连续打通了两条经脉，连老夫都忍不住失态了，不过……此子雄心过旺，想必我尸傀门留不住他。”
树梢上一道白衣飘飘的身影缓缓的降落下来，是一个白须老者，自然站立时如同与天地融为了一体，好是仙风道骨。
沐羽刚刚来到这里时他就注意到了，看着沐羽一天天超强度的锻炼，他也是暗自佩服不已，活了那么多年，他还是第一次见到这么有韧劲的人。
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