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炎霜从冰湖的浅滩中站了起来，回到岸上。所有的功法修炼都一样，无法一直持续不断地修炼，每一次运转功法之后，都要休息很长一段时间才能再次进入修炼状态，不然会导致身体无法承受修炼带来的负荷！
在功法修炼的间隔中，炎霜也没有停歇，他开始练习火息掌，如今他体内的元气进一步提升，这火息掌正是那次从元技堂拿来的黄阶中级元技。
烈焰掌目前他还无法完完全全的使出来，因此他要把火息掌练熟了，不然就算元气等级再高再浑厚也无法跟人家打斗。因此，他才不愿去休息浪费大好时光呢！
看着炎霜如此拼命的劲头，远处的符老也忍不住摇摇头，叹了口气，这孩子！
炎霜练完一次火息掌之后又打了几式烈焰掌，浑身汗水淋漓。他正打算休息片刻便再来一次的，符老的声音在旁边响起。
“霜儿！”
炎霜一愣神，因为符老很少这么称呼他，好一会儿他才反应过来应道：“怎么了，老师？”
“本来我不想说这么快的，其实有种方法能让你修炼的速度更快，只不过……”符老说到后面有些犹豫，不知该不该说出来。
炎霜眼睛一亮，急忙说道：“有什么办法，老师？！”他现在可不会嫌修炼速度快，只要能够加快修炼速度的方法，他都愿意试一试。
符老叹了口气，说道：“元士境界以下的人，其实很大程度上是元气煅体炼筋的过程。
就如现在，虽然有碧火炼天炉帮你汇聚天地元气，但其实以你现在体质炼化天地狂暴元气的速度已经达到了身体承受的上限。
这也是为何炼天炉中每次都还有冰元气剩余的原因，而火元气就更不用说了，这种情况只有在你等级提升时才有改善。”
“那怎么办？”炎霜皱着眉头说道。其实符老说的这种情况他大概知道一点，以前修炼时他愁的是太难聚集天地元气，现在愁的是汇聚了元气之后也很难把它们都炼化吸收了。
“炼体！”
“炼体？”
“对，就是炼体！就是通过外界刺激不断锤炼身体，锤炼之时身体的每一次适应都是体质再次提高的体现。”符老解释道。
“怎么炼体？！”炎霜急忙问道，既然已经知道了原因所在，又知道了大概的解决方向，有了希望，所以有些急迫。
“冰火炼体！通过寒冰与烈火的刺激，进行身体锤炼！不过通过这种外界冰火刺激锤炼，肯定会非常痛苦，对身体也会造成一定的损伤！
不过由于碧火炼天炉的存在，修复损伤应该不是问题，所以剩下问题就是能否承受炼体带来的疼痛。而且这种疼痛感将会比你加载魔纹时强上好几倍！”符老严肃地说道。
符老的话让炎霜突然想起了那日往身上拓印装载胸口这幅碧火炼天炉时的情景，那种疼痛窒息的感觉，那种烈火灼身的痛苦！
然后他又想到了那次修炼过后恢复如初的情景。不就是一点点痛苦吗？！这些年修炼带来的疼痛还少吗？不就是疼个几倍嘛！反正又死不了！拼了！
“老师，说吧！怎么个冰火炼体法？”炎霜看着符老决绝地说道。
符老摇摇头，以他对炎霜的了解，知道自己说了之后炎霜肯定会毫不犹豫的去那么做的。只是这种外物炼体的方法，实在是非一般人能忍受的，并且还是冰火两种极寒极热属性完全相反的物质加身，痛苦说不定是通常的几倍。
这也就是符老刚开始没有说出口的原因，但看到炎霜一刻不停歇地状态，想到了他这几年来的坚持，最终还是说了出来。
符老看了一眼面容决绝地炎霜，又叹了一口气说道：“此处冰元气浓郁，通过魂力我能将它压缩具像化成寒冰，至于焚身烈火，那就更好办了，我本身就修炼的火元气。”
“那我现在……”
“坐到冰湖浅滩中，你只需要运转起全身的冰火元气抵抗寒气侵体烈火灼烧即可，至于其他的，我会负责。记住，一旦承受不住或者元气耗光时，我们就停下来，切记不可逞强！”符老郑重地嘱咐到。
炎霜认真地点点头，重新回到了之前的位置盘腿坐好，向岸边的符老说道：“老师，我做好准备了，来吧！”
符老又摇摇头，表情变得凝重起来，他左手轻轻一抬，整个冰谷的寒气顿时凝结了起来，源源不断地朝炎霜身周汇聚而去，这可不是冰元气，而是结结实实地寒冰之气。
只一会儿，炎霜身周已经结了一层厚厚的坚冰，冰霜开始往上爬，转眼间就爬满了全身，就连脸上都结了一层薄薄的寒冰。
炎霜顿时感觉无穷无尽的针状寒气从浑身毛孔中侵入，犹如万针扎体！他慌忙运转起身上的火元气，抵抗着寒气带来的疼痛，但也只是稍微的好受点而已。并且这只是开始！
望着寒冰之气越来越浓，符老犹豫了片刻，最终还是伸出了右手，一小簇金火腾起。他右手轻摆，那簇金色火焰朝冰白的炎霜飞去。
小簇金色火焰一触碰炎霜表面的冰霜就发出一片噼噼啪啪地响声，仿佛有什么东西在炸裂。正是冰火冲突产生的泯灭炸裂，只是可能是他修炼的冰火逆天决的原因，这些冲突炸裂威力倒是减小了数十倍，不然他早就在冰火泯灭中灰飞烟灭了。
虽然如此，在金火附身的那一刹那，他依然感觉到了深入灵魂的疼痛。他只觉得那一个个细小的炸裂将他的身体炸开一个个深深的细洞，然后寒冰之针就从炸开的血洞中刺了进去，而烈火则在灼烧着血肉。
寒冰刺骨，烈焰灼体，冰火交加！炎霜顿时感觉身体内外每一寸骨骼，每一份血肉都疼痛着。这疼痛由血肉到骨髓，由肉/体/到灵魂，如海潮般阵阵袭来！
但他却握紧双拳，咬紧牙关，没有发出任何声响，虽然他也很想仰天嘶吼，发泄这股深入灵魂的疼痛！
又一阵白霜汇聚而来附体而上，与他身上的附灼的金火相遇，发出“噼噼啪啪”爆裂声响！
炎霜盘坐的身子忍不住一晃，闷哼一声，嘴角泌出了一丝殷红的鲜血。
符老手不觉一抖，汇聚的寒气缓了下来，炎霜身上附灼的金色火焰也为之一缓，爆裂声顿时少了许多。
忍耐着疼痛的炎霜缓缓地睁开双眼，一字一顿地说道：“老师，继续，别停，我能忍受的住！”说话间依稀能够看到那牙关上却沾满了血丝。
符老叹了口气摇摇头手一摆，之前缓和下来的寒冰之气又聚集了过来，而那金色火焰也猛然腾越了起来。
重新闭上眼的炎霜忍不住眉头一皱，不过这回他却连哼都没哼了，不过看他那扭曲脸就知道此时他在忍受多大的痛苦了！
时间又过去了半个时辰，炎霜周围聚集的冰霜之气终于慢慢的消散了，身上的金火也被符老招了回去。
此时的他那赤/裸/的上身上，发青与焦黑的印记交叉相连，有些地方甚至还被炸开一大块口子，露出焦黑的肌肉，冒着白烟，总之没有一块完好的地方。
炎霜缓缓地睁开眼，艰难地笑着对眼前的符老缓缓说道：“老师，接下来呢？”此时，他身上所有存储的元气都已耗尽。
看着炎霜满身的伤痕，符老都忍不住眼角直跳！真是不要命了！这臭小子还笑的出来？！
“你个臭小子，还有时间笑，赶紧运起冰火逆天决，激发碧火炼天炉！”符老唬着脸有些着急的说道。能让一向随意淡定的符老如此心急，这也算不容易了！
感受到符老的关切，炎霜内心也很高兴，不过还是依言收起笑容，强行提起仅剩不多的力气运转起冰火逆天决。
炎霜那焦黑暗青痕迹交叉的胸膛上，碧绿色的炼炉渐渐的显现出来，在一片焦黑中，翻腾不止的金龙以及那扑腾而起的碧火看上去怪异极了。
不过这并不影响碧炉炼炉的运转，炼天炉又开始缓缓地旋转起来，冰蓝色以及火红色的气流开始汇聚，这回结结实实是冰火元气了。
除了那两色气流外，一丝丝带着草木气息的青色木元气也被他吸取腹中。随着青色木元气的吸入，炎霜身上那些焦痕以及被冰霜之气冻僵的暗青瘀痕在渐渐的消退。
这是碧火炼天炉的修复功能在起作用了，最先起作用的部位无疑是胸膛拓印魔纹地地方，不过片刻，虽然还有些地方还没有修补完，但最起码整个碧火炼天炉是能够清晰地看到了。
炎霜只觉得自己像是被泡在一股碧绿温和的溶液里，浑身隐约的疼痛也在慢慢消散，舒服极了。
片刻，他开始感到身上麻麻痒痒的，那是因为被冰火冲突炸开的伤口也开始愈合了。焦黑的伤口先是颜色慢慢变得正常，然后新肉以肉眼看得见的速度在生长着，看上去怪异极了！
一个时辰过去了，炎霜手印收回胸前，缓缓地睁开了双眼，本是充满血丝的双眼又变得神采奕奕了。
看到炎霜终于无恙，符老也松了一口气，但还是问道：“感觉怎么样？”
“修炼的效果确实好了很多，身上的伤除了少数几处也基本没有大碍了。”炎霜捏了捏似乎变得结实点的手臂笑着说道。
“没事就好！”
“老师，以后就用这种方法修炼吧！”炎霜说道。
“这种疼痛还能忍受？”
“第一次都经历过了，后面还怕什么！”炎霜坚决地说道，心里却紧紧地握紧了拳头说道，我一定要快点变强大起来！
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