?张翠山走后，段毅依然在练功，因为只有武艺超过宋青书，才可以报仇雪恨，就这个原因让段毅充满动力。
第一次一阳指的运功，让段毅全身舒畅不以，所以，他决定继续练下去。
段毅依然用张翠山所教的运气方法，把凝聚在丹田里的真气运行起来，慢慢将真气运行但右手处各经脉。只。听“嗖”的一声，一股真气凌空射出，威力不大，但足以把体内淤血*出。
此番过后，不是感到舒畅了，而是感到十分疲劳，全身虚脱。原来，段毅小小年纪，运用两次一阳指，他本身内力不足以驱使，加上有伤在身，所以至于疲劳。
段毅摇摇头，蹒跚地往寝室走去。一回去，就趴在床上，蒙上被子，呼呼大睡。
次日，段毅起来，又觉得全身舒畅，浑身有力。所以，就再运功一次。
段毅再次用一阳指把淤血排出，淤血已经慢慢变红，那么说明，段毅以无大碍。
张翠山正在一旁看着，段毅发现后，叫了声“五叔好。”
张翠山微微一笑，称赞道：“大理段氏一阳指真是神秒，毅儿，你的内伤以好的差不多了，但我看出来，以你现在的功力，还不足以驱使一阳指，还需要多练练，这样吧，我教你一些方法，你每天都练练，内力会有所长进。”
段毅喜道：“谢五叔。”
张翠山所教的，正是武当派正宗的内功，是根据少林九阳真经变化出来的，绝对是武林正宗修为方法，每天都坚持练，不仅可以增强内力，还可以延年益寿。
段毅依言修习，一番吐纳后，明显感到内力的增强，这让段毅受益匪浅。
张翠山甚感欣慰，道：“现在你的内伤已经好得差不多了，内力也有一定的根基，我现在可以传授你一些别的武功，你是想学剑术还是拳术。”
段毅心下沉思后，随即说道：“五叔，我要学手上的功夫。”
“既然这样，那好吧，我就教你武当绵掌，如何？”张翠山道。
段毅好奇问道：“绵掌是什么，厉害吗？五叔？”
张翠山介绍道：“武当绵掌为武当绝技,其练法从不外传,少林派武功以铁砂掌为重,其余青城,峨嵋,昆仑,华山诸派则有黑沙掌,朱砂掌,铁砂掌,毒砂掌,铁掌,渗掌等诸样功夫.而武当派掌功即此绵掌.练习绵掌功夫须先练习武当洗髓功,洗髓功是大周天气功的一种.待大周天能搬运自如之后,则可练习绵掌功夫.择一空旷之地,砌二砖厚泥墙一道,高五尺长一丈余.练者在墙前先练毕洗髓功,然后双掌按于其上,并运气以掌发劲,击于泥墙.初时泥墙不为其动,渐而墙有裂缝而破碎.此时将墙补平,依法再练,直至一掌将墙倾覆.随后可在墙上覆绵纸十余张,依前法而练,至一掌能毁墙而纸不破不损,则可将绵纸加厚.初时双掌同练,继而单掌轮流练习,或只练单掌.此功练成之后,极为历害。”
段毅听后，又问道：“五叔，那要练很久吗？”
张翠山道：“毅儿，你记住，欲速则不能达，凡事都如此，都得经历阶段。”
“毅儿明白了，五叔。”段毅道。
张翠山满意道：“好，现在，我可以教你武当绵掌了，看好了。”
张翠山双手一挥，右手软绵绵的拍在一堵墙上，初始不觉什么，后来，墙自内往外碎开。
段毅觉得绵掌实在是他理想的武功。
张翠山这一掌，其实包含了十多年来的苦工，威力实在不小。
张翠山道：“绵掌练成后，威力的确不小，要较好绵掌，必须先练武当洗髓功，这洗髓功，倒也不难练，我就先教你好了。”
洗髓功真的不难练，段毅花了一个时辰左右，就大圆满了。
张翠山觉得段毅的悟性，实在是高，短短一个时辰就练成了。接下来，就要练段毅武当绵掌了。
这武当绵掌，分为三十路，没路又有不同的变化，其中的精妙，绝对令人惊叹不以。
段毅不仅悟性高，记忆力也是惊人的，三十路总纲，短时间内就记熟了，就差那些变化要领悟的，还需要去多练。无论是悟性多么高的人，也不可能说一下全部记住，就算记住了，多多少少也得实战下啊！
张翠山道：“一下能记得那么多么？”
段毅道：“勉强能，变化太多了，师叔。”
“没事，慢慢来，不急，还有时间。”张翠山道。
以段毅的悟性，记住也是迟早的事，所以张翠山不要求他过于急，有时候，太急了，往往会得不尝失，就是这个道理。
张翠山道：“毅儿，今天就导致为止，你就先好好练习，熟悉基本功，这样，对练绵掌还是有帮助的。”
张翠山走后，段毅依然发奋苦练，不久后，已经能够随心所欲的使用内力，加上内力的使用，让他绵掌的威力，增加了不少。
最近忙，忙着考试啊，呜呼！
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