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陆威听罢，知晓儿子虽有希望踏上修行路，但是却不能保证，只想着逸儿若能能将炼体坚持下去就好。不过转念一想陆逸生性坚强，不肯服输，再看到陆逸小脸上一直露出坚毅的表情对他还是充满了信心。
“逸儿，你虽然年龄尚小，但心性成熟，我和你爷爷今后会更加严厉教你炼体。我知道你意志坚定，但是今后的修行会越来越刻苦，你可有决心？”陆威心中镇定下来，面色严肃地问道。
陆逸知道父亲担心自己不能坚持下去，于是小手紧握，坚定的回答：“父亲，爷爷，我之前走向炼体之路就已经下定了决心，如今我真正有机会成为父亲、爷爷一样的高手当然不会放弃！”
陆晨宇听到孙子意志坚定，很是欣慰，“那好，陆威，今后你可要好好教导逸儿。逸儿，以后你照样每日清晨来我这，我为你补灵塑身。”
补灵塑身，是由化神境以上修士在吸收灵气入体时将灵气引到双手，强行将灵气输入他人肉体，然后引导灵气疏散到全身筋骨，对肉体力量的提升有一定帮助。但是补灵塑身之法对施功者的身体也有很大伤害，严重者甚至会使全身灵力崩溃，变成废人。
听到父亲要对逸儿使用补灵塑身之法，陆威知道这等方法可能带来的危害，立刻出声阻止：“父亲，万万不可，你怎么能用补灵塑身之法，这……这太有危险！不行！绝对不行！即使要用也是我来。”
陆晨宇厉声而言：“陆威！我是一把老骨头了，一生都无望那人王甚至更高的境界，如今只有将希望寄托在逸儿的身上。你以后还要保护我陆家，怎么能让你冒险，我意已决！你莫要再出声阻止！”
知道难以阻止父亲，心中不由对自己的无能感到愤恨。
陆晨宇像是看出儿子心事，开口安慰道：“威儿，你莫要自责，逸儿是我唯一的孙子，我必须要为他做些什么。而且补灵塑身之法虽说有危险，但是只要每日不耗费过多灵气，想来也不会有危险的。”陆威只好无奈答应。
“好了，练功要紧。逸儿，今日我亲自教你如何练习《照破掌》，虽说炼体第一，但是不学习功法也只是空有一身蛮力。”陆晨宇说道。
“我陆家虽然现在式微，但是先辈大能却有几部极其玄妙的功法传承下来，《照破掌》就是其中之一。奇掌法中玄妙玄，穷为突理了尘缘。若遇大德根器子，一语点破自通仙。《照破掌》是一部极其玄妙的外家掌法，对身体素质要求极其苛刻，修者重修神修心，对炼体却不以为意，其实不然，这《照破掌》至今未有人能真正掌握所以只是将它定义为玄阶功法。不过逸儿，你现在还很小就有如此骇人听闻的肉体力量，所以这套掌法十分适合你。”陆晨宇向陆逸不断解释这套掌法。
《照破掌》与《崩拳》都属于外家功法，外家功法重在修身，肉体力量是练习外家功法的基础。《照破掌》以力塑形，以形造势，以势传力。所以若想修炼好《照破掌》，还是需要力量为先，灵气虽说对修炼外家功法有作用，但没有灵气对修炼外家功法也并无影响。许多修士天赋一般，本身灵气匮乏，只好修炼一些外家功法，只不过因为用灵气修炼这外家功法能加快进度，所以很多人都会放弃极致炼体的折磨。这也是虽说天启大陆上也有不少外家功法但是普遍不受重视的原因。
“快则生劲，慢则导引。炼掌时应顺应阴阳把握动静，早属阳，动为阳，动极生阴，以动为主，炼掌直快。晚属阴，静属阴，静极生阳，练掌宜慢。练掌时除上吸天阳下饮地阴，按要求用鼻吸口吹腹式呼吸外，其余都用自然呼吸，最好是不要想呼吸，以便更好地抱元守一。”
陆晨宇接着说道：“练功不是一朝一夕之事，我只能教你练掌的方法，至于能否掌握还需要你自己的悟性和后天努力，切勿懈怠。”
陆逸听完爷爷的讲解，深感掌法修炼玄妙万分，知道自己要走的路还有很远，不禁沉思下来仔细研磨爷爷刚刚所说的练掌之法。陆逸思考了一段时间，始终感觉不得要领，开口问道：“爷爷，那练掌的快慢之法我有些明白了，但是抱元守一还是需要练习才懂。”
陆晨宇听到陆逸竟然想要一下悟透练掌之法，笑骂道：“你这孩子，我刚刚说的只能算是练掌基础方法，即使是基础也需要一段时间才能领悟，你怎想一步登天。”不过听说陆逸竟隐隐有些领悟，不禁惊讶于陆逸的天纵之资，没想到陆逸在修炼方面有如此天赋，对陆逸又更加充满了信心。
“知道了，爷爷，是我太着急了。”陆逸吐了吐舌头。
一个月后，“虚仲之腿微弯，全脚掌着地，掌心向下，准备出掌!……不对!重心不稳，空有蛮力，却无技巧!再来!”陆威对着正在练习掌法的陆逸喝道。陆逸知道自己出错赶忙准备重新来过。
这一个月来，每日清晨陆逸都会到陆晨宇那，陆晨宇不断用补灵塑身之法为陆逸强健体格，幸运的是陆晨宇并没有因为帮助陆逸补灵塑身而出什么问题，这也让陆晨宇给陆逸塑身时在身边守候的陆威每日绷紧的心放了下来。
陆逸之前受到虚影男子全身灵力冲击，洗尽铅华，重塑筋骨，身体素质早已得到大大加强。自从每日陆逸受到补灵塑身后，重塑的筋骨渐渐稳固下来，身体力量得到进一步提升。可是离到达炼体极致的境地仍然还有很远距离。
为了让陆逸全心全意修炼《照破掌》，陆晨宇让陆逸暂且放缓炼体的进度先专心修炼功法。虽然陆逸在对功法的理解上远超同龄人，但是，陆逸始终还是个孩子，真正开始掌法练习的时候时常会出现错误。这也导致每日教陆逸练功的陆威感到很头疼。
不过陆逸心志坚毅，听到父亲训斥后又会将一遍动作重新来过，甚至有的时候为了做到完美一个动作都要做一整天。经过一个多月的掌法练习，虽说仍有很多瑕疵，但是可以看出陆逸的掌法已经慢慢成型，给人有了一股势的感觉。
这段时间陆逸的努力陆威也看在眼里，有时候陆逸练功到了一定程度甚至会累到昏倒，这时候佟丽都会埋怨自己，其实自己心中也很不忍。不过每当看到陆逸眼中依然闪着坚毅的光芒。陆威就会摆脱这种想法，继续严厉的教导下去，想要看到自己的儿子到底能达到何种境界。
“三少爷!小公子!大少爷回来了，老爷让你们过去呢!”突然，一个下人跑了进来大声喊道。
“大伯（哥）回来了！？”陆威父子脸上露出惊喜的表情，异口同声。
陆家大少爷名叫陆孟，三年前星月国新王继位后，命令全国各大家族派人到荒兽森林外围组建驻卫军，新王是陆家死对头上官家的宗主，当然要对陆家“特别关照”，于是便命令陆家必须派高手前往驻守。陆孟知道陆家式微，为了不让上官家为难陆家便主动请缨前往。而陆家老二陆然当时刚经历丧子之痛，为了平复悲伤的心情，也跟随陆孟一起去到那荒兽森林外围驻守。
星月国能够轻松抵御兽潮侵袭，正是因为有各大家族派出人马的拼死驻守，这几年时常会有小规模的兽潮来袭，但是未到城市之前就被驻卫军剿灭了。
前段时间荒兽森林发生异变之后，陆威前往查探，兄弟三人相聚，之后一同进入荒兽森林外围区域寻找是否有天宝出世。不过几天后兽潮来袭，陆孟、陆然二人只好离开回到驻卫军，陆威也在寻找一段时间后未果和哥哥二人告别回到陆家。
陆孟离开陆家时，陆逸才只有三岁多，但是之前陆孟对陆逸极好，像对待亲生儿子一般，经常带陆逸出去玩耍。所以陆逸对这位大伯有着很深的印象，很多次都吵着要去见大伯、二伯，不过前往荒兽森林的路程中危机重重，陆逸无法前往，一转眼就是三年时光。今日大伯从荒兽森林驻地回来，陆逸心情特别激动，只想着赶紧去见大伯。
陆威也很激动大哥从驻地回来，但是听说二哥未归也担心是不是出了什么事情。于是陆威让陆逸暂且将修炼放下，带着他去见大伯。
陆威带着陆逸来到内院，院中站着一位身材健硕的中年男子站在陆晨宇的身边，他有黑里透红似牛一般壮实的胸脯，四肢健壮，宽圆的肩膀。高挺的胸脯．结实得像钢桩铁柱一般。
看到陆威和陆逸走来，健壮男子大笑着走过来：“哈哈！三弟，我回来了！”
“咦！？这个娃娃难道是逸儿！？”男子看向陆威身边的陆逸惊疑道。健壮男子正是陆威的大哥，陆孟。
陆逸跑到男子身前兴奋的说道：“大伯，我是逸儿啊，您终于回来了！我都想死您了！”
“真的是逸儿！没想到三年多的时间你都长这么大了，瞧着身板。咝！竟然这般强壮！”陆孟高兴地将陆逸抱起惊讶说道。
陆逸自从开始炼体后身体变得越来越强壮，而且在被玉佩中的虚影男子重塑筋骨和每日陆晨宇补灵塑身后，这一个多月来，陆逸的变得高大许多，如今看来像是十岁左右。这等变化，让陆晨宇和陆威都感到很吃惊。这也难怪陆孟刚开始没认出陆逸来。
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