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家里所发生的一切陈风并不知道，而且他家人们的谈话也很快，他们谈完就纷纷离开了，再说在自己家里，他也不必那么小心谨慎。
回到二楼后，陈风草草的收拾了一下，郊区或者农村的楼房，空间一般都很大，而二楼一般都空着的，他们家也不例外，当然，他们比一般人家空间更大。所以陈风又很多的自由空间。
收拾完以后，他先活动了下全身的肌肉跟骨头，等全身放松了之后，他再一次把下午练习的动作，开始练习起来。
首先控制自己的呼吸，使呼吸深长悠远，然后人字型站好，身体慢慢向后弯曲，一直弯曲到头部从胯下穿过，这一点对人体的柔韧性要求非常高，穿过之后，双手再抓住自己的双脚脚跟。到此准备工作做好了，这时只见陈风的左手从指间突兀开始“蠕动”起来，是的，“蠕动”，一时间，骨骼间的摩擦声响了起来。
“的，的，嘚！”
这股蠕动自他左手慢慢游走于整只左手臂，而随着他的动作，汗水再一次湿透他的衣服，显然他正承受着极大的痛苦，可就在这时，他还是努力控制着自己的右手，右手也慢慢的蠕动了起来，等右手臂也完全蠕动起来之后，他的呼吸变的急促了，他并没有停，他的一只左腿也开始蠕动，接着是右腿~~~~
“咯嘣，咯嘣！”
陈风努力的坚持着，他知道这样时间越长约好，而胳膊上的极限随着时间的延长也会再一次得到突破。
一分钟，两分钟，三分钟~~~十分钟之后，汗水已经把身下的地板淋湿了，陈风咬牙坚持的“嘎嘣”声，也变成了剧烈的喘息，
“呼，呼，呼！！”
他并没有放弃，哪怕现在双臂跟双腿已经几乎疼的要裂开，也没有停。他知道这是身体在欺骗自己的假象，身体上的痛觉神经受到一定伤害之后就会发出这样的信号，比如“我受伤了，疼死了！”等等，这些都是神经系统传输到大脑的信号。要是是电脑的话，可以直接屏蔽掉这一信号源就行，而人类的身体却不能，当然现在也有需要药物能起到这样的作用，如胆固醇，使用一定剂量的胆固醇，人体就能感受不到伤痛，甚至不会感觉疲劳，自古以来，就有许多类似的药物。
“呼，呼，呼，呼！！”
陈风剧烈的喘息着，随着喘息的加重，陈风的胸口开始剧痛，他知道自己快到极限了，可他还是拼命的坚持着，“只有对自己够狠，才能在战场上活下去。”这是陈风的信条，毕竟敌人是不会对你仁慈的。而执行任务的时候，途中不管是什么人，（老人，小孩，妇女）统统清除掉，这些都是安全隐患，像电视上YY小说上，那些随意放任这些人不管的都是狗屁，任务的时候，这些都是障碍，必须清除，当然目标永远是优先解决的。所以特种兵都是侩子手，心硬如铁的家伙。政府是不会放任这些人不管的，他们要么是战死，要么就是转业安排到其他岗位，不会
放任自流。
“噗通！”
30分钟之后陈风终于支撑不住自己的身体摔倒在地板上。
“呃，额！！”
肺部的肌肉跟神经因为剧烈的运动而痉挛了，换句话说他无法呼吸了，他大张着嘴努力的呼吸着，可罢工的肺部完全不配合，他的双眼已经开始凸出，眼看陈风就要缺氧嗝屁的时候，胸口的挂坠果然不负所望。那股荧光再一次出现了，就出现在陈风的眼前。荧光慢慢的融入到他的身体之中。顿时一股清凉的感觉自己胸口传来，那感觉满满的覆满了他的身体。窒息感，跟全身的那些疲劳，流水般的消逝了。就在这时，陈风诡异的发现，自己竟然不需要呼吸也没事，而且没有一丝的不适感，陈风经验道，
“这难道就是传说中的内呼吸。”
所谓内呼吸，传说中，武功修炼的高级境界可以不用口鼻呼吸，自己身体上面的毛孔就可以呼吸，这是武学中更高深的境界，以前只存在与传说之中，传说中的“龟息”法就类似于此功。
陈风还没有从“内呼吸”的惊讶中清醒过来，一段信息突兀的印到了他的脑海之中。那是一段段画面，画面很是模糊，就在他想要看清的时候，他的脑袋顿时一阵剧痛。一时间陈风的脑袋就被塞进了无数的资料，他的脑袋几乎当机了。还好人的脑袋还是非常强大的，而人体更会自我保护，大脑可以暂时性屏蔽那些信息，把他们隐藏在脑海深处，这就是研究“脑域”学家们所说的，大脑自我保护机制了。而大脑并没有不管那些信息，它只是在慢慢的整理。经受过训练的人，他的脑袋比一般人更有效率。很快一些有用的信息就浮现在陈风的脑海里，他也明白了这个挂坠是什么了。
这是一组动作，原来是他修炼的那本《阴阳诀》上面的动作，唯一不同的事，这些动作更奇怪，也更全面。原先的动作，只有练习四肢的，没有躯体，脖子跟脑袋的。而这些动作却全身都有。陈风静静的看着，同时他的脑海中也在默默的演示着，一遍一遍又一遍，不知道演示了多久，陈风终于记住了每一个细微的动作，甚至连那人影的呼吸规律也牢牢记住。那动作的人影仿佛是练给他看似得，一遍一遍的演示，无数次之后他要是还记不住，那陈风去买块豆腐撞死得了。（知识的学习，大脑都会自动的选择一些熟悉的，优先让你学会。）
陈风晕倒到现在，也没花多长时间，前前后后，不超过五分钟。陈风完全记住之后，那股清凉的感觉慢慢的消失了，随着那股感觉消失，一股强大的力量充斥满了全身，这家伙满状态了，陈风轻轻一跃一个“鲤鱼打挺”站了起来，感受着自己身体中那爆炸性的力量，他明显的感觉到了力量的增长，这太不科学了。他不可思议地端详着手中的挂坠，他的眼中满是迷雾，他并不知道它是什么，只是现在他知道了一个道理那就是这绝对是一个货真价实的宝贝。只是这宝贝很多的地方还需要验证一下，比如自己的力量能够随时用他来补充吗？别人能用吗？
这些事情都需要他一一的去验证，那些也急不得，深更半夜，“满状态”的陈风再一次的练习起来。
这一次他的动作比前一次更加顺利的多，对此他也见怪不怪了，既然挂坠能增强他身体的力量，那么增强一下身体的柔韧性那有何不可。其实挂坠并没有增强他的力量，或者改变他的身体，那荧光只是一种能量，它能让陈风的身体得到及时的补充，而不能改变什么，话句话说，陈风所得的一切都是自己苦练来的。这就好比吸满水的海绵，当它被挤干了之后，它就变的扁扁的，吗，没有一丝的弹性。要让它复原成原来样子的话，就需要先是拉开，再加上适量的水才行。而挂坠完成的就是这一过程。（这时要有读者大大们问了，前面陈风不都被人打死了嘛，怎么会满状态复活了，春哥附体？不急慢慢的往下看吧！）
这一次的练习他用上了刚刚记忆中的动作，跟呼吸方法。很快他就发现了不同，原来第一次蠕动躯体很是艰难，几乎蠕动不了，而脑袋更是动不了。不过他不急，他可以慢慢练，耐心是狙击手必不可少的优秀心理素质了。一遍两遍，随着练习的增加，躯体跟脑袋也能够蠕动起来，这时候就是全身蠕动了。而陈风还惊喜的发现，新的呼吸法非常的有效，尽然能坚持许久，许久。（古代许多修炼的方法都已经失传了，而政府或者传承悠久的家族，他们的藏书，我们是不可能看到的。大家一起鄙视他们一下，这时代，敝帚自珍，自私自利完全是自掘坟墓，不然以华夏的人口基数，难保不会有真正的绝世天才横空出世；当然那样的话，那时候世界格局又要变了。）
陈风修炼了一夜，这一夜挂坠也没有辜负他的期望，每当陈风体力消耗殆尽，跌倒在地的时候，那股荧光就会及时出现，而陈风很快就会活蹦乱跳的，跳起来继续修炼。经过一夜的修炼陈风已经能勉强控制全身一起蠕动了，这一成果还是令陈风非常的开心的。而收获也是巨大的，他清晰的感觉到，力量巨大增长，只是在家一直没机会实验罢了。
总的来说这一夜陈风还是灰常开心的。虽然“挂坠”的其他用途还没弄明白，但能补充身体所需的能量，这一点他还是非常满意的，试看他跟人对敌时，凭着优秀的体能还不把人吓死。
这一点给了陈风很大的鼓励，为此他给挂坠起了个名字，“造化”。他知道自己的命运已经因为它的出现而改变了。
一股锐不可当的气势再一次回到了他的身上，他终于可以放手一搏了。
下一张开始，激战开始了！
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