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半个月前杨帆就把负重加到了两百斤，刚开始他只能围着院子内一百米的跑道跑五十圈，十多天苦练下来，他竟能突破到一百二十一圈，也就是黛瑞丝口中说的昨天的记录。今天原本杨帆只打算跑一百二十一圈的，只不过当他跑完一百二十一圈后发现还没有达到身体承受的极限，所以他又多加了一圈。可就这短短的一百米距离，就让他吃尽了苦头，九十米的距离他足足用了二十分钟，平均六秒才跨出一小步。剩下的十米，杨帆感觉足有一光年那么长。
“呼——”杨帆猛吸一口气，强忍着胸口爆炸性的憋闷，艰难的往终点线跨去。
九米、八米、七米……
“帆儿，加油！只剩几步的距离了，妈知道你能行！加油！”黛瑞丝从椅子上站起来挥着拳头为杨帆打气加油，喊完她笑着瞄了眼身边的瑞雪，不知何时瑞雪放在身侧的手已经握成拳头，显然她是在替杨帆加油。
咚、咚、咚，当杨帆跨过终点线的时，他的耳中只有鼓鸣般的心跳声。杨帆把双手拄在膝盖上，大口大口的喘息着，同时双手的拇指与食指使劲掐着膝盖处的皮，用疼痛刺激大脑，让自己保持清醒，以防晕过去。如果现在他晕过去，很有可能会直接猝死。
“帆儿不能修炼武魂、斗气，是帝国公认的废物。”黛瑞丝用只有瑞雪才能听到的声音低诉道，“其实他完全不必这么做，以他的身份，就算是废物，长大后也不愁吃穿，我们从来没有给过他任何压力，他之所以这么刻苦，只是想告诉别人自己不是废物，想用自己的力量保护亲人。他在用行动告诉我们，命运掌握在自己手中。呵呵，这小子一定累坏了，快去给他擦汗吧。”
瑞雪看了一眼黛瑞丝，若有若无的点点头，然后从一边的椅子上拿起一条毛巾走向杨帆。
感觉着剧烈颤抖的肌肉，杨帆暗道，身体已经达到极限，再继续训练下去身体就要受伤了，需要一段时间来修养调整。呵呵，就当给自己放假吧。
“谢谢！”当瑞雪用毛巾帮自己擦干脸上的汗水时，杨帆习惯性的谢道。
“不用谢！”
“要谢！”杨帆条件性的回道，接着他便愣住了，因为这个惜字如命的丫头终于开口说话了。不过杨帆并没有高兴的大叫，也没有激动的抓住瑞雪的肩膀摇晃她的身体，而是平静的说道：“你的声音很好听！”瑞雪脸蛋微红。
杨帆伸出右手给瑞雪理了下搭在额前的长发，低声道：“你笑起来一定很美，希望有一天我能看到。”说完他便拉着瑞雪的手朝黛瑞丝走去，瑞雪没有挣扎，因为这是杨帆每天必做的事，她帮文宇擦汗，杨帆道一声谢，然后就会拉着她的手走到黛瑞丝身边。
走到黛瑞丝面前，杨帆松开瑞雪的手，三下午去二的把身上的铁块全都摘了下来。
黛瑞丝的心咯噔掉了一下，问道：“帆儿，你——”
杨帆知道黛瑞丝想说什么，先一步解释道：“妈，放心，我不会中途放弃的。这两个月紧张的苦训已经达到我身体的承受极限，需要放松修养一段时间，否则会给身体留下暗伤的。呼，轻飘飘的感觉真好，要是我现在有一双翅膀，扇两下肯定能飞起来。”
“咯咯，那不就成鸟人了。”黛瑞丝玩笑道。笑的杨帆一阵无语，暗赞黛瑞丝口才好，骂人都不带脏字的，并且还合情合理。
“终于可以休息了。妈，今天我亲自下厨，做一些新鲜的菜样犒赏您。呵呵”
黛瑞丝双眼一亮，急忙放下手中的东西拉着杨帆往前院走，“你那些徒弟做的饭菜虽然比以前好吃许多，可吃起来感觉就是少点东西，比你做的差十万八千里。”
“妈，哪有你说的那么夸张。这两个月他们已经学的七七八八了，就差火候，等重生梦境建好以后，让他们在里面锻炼一年就能独挡一面了。嘿嘿，如果生意好的话，我们再开家分店，然后开第二家，第三家……”
……
自从杨帆下厨炒菜后，杨天等人吃饭时都养成了一个习惯，只要是杨帆亲手做的，那就啥也别问，闷头大吃就行了。因为问来问去也只有一个答案——书！
摸着胀鼓鼓的肚子，杨云舒服的呻吟道：“帆儿不去做厨师实在可惜了。对了，小子，你怎么把身上的负重拆除了？”
杨帆把在后院向黛瑞丝的解释说了一遍，然后问道：“老爸，下午我们比划一下怎么样？”
“哟”杨云眉头上挑，“练了两个月就想和老爸动手动脚？告诉你，老爸我可是青级一阶斗气战士，别说你才训练两个月，就是训练两年，我一根手指头就能把你打趴下。”
杨帆白眼一翻，“老爸，你很厉害吗？不如下午你和爷爷比划比划怎么样，青级一阶斗气战士吓唬谁啊。爷爷，是不是？”最后一句话文宇是朝杨天说的。
“恩”杨天笑着点点头，“好久没教训这小子，我看他是皮痒了。哈哈……”
杨云哪敢和杨天叫板，只能狠狠的瞪杨帆两眼。
“老爸，我只是想看看自己的实力达到什么级别了。”杨帆笑着解释道。
杨云嘴角升起一丝邪笑，“好吧，那下午我就陪你玩玩。”可他心里却贼笑道，嘿嘿，老子终于也有儿子可以欺负了。我要把你爷爷对我的伤害悉数送给你。
两个小时候，杨帆感觉自己体力恢复的差不多，便拉着杨云来到了后院。杨天几人也想看看杨帆现在的实力，就跟着一起来了。
“小子”杨云站在杨帆的对面叫嚣道，“我不用斗气欺负你，只用一成力跟你打，怎么样？”
杨帆笑着点点头，他可不敢小觑杨云那山丘般隆起的肌肉。两个月的训练虽然让杨帆的肌肉壮实许多，可站在杨云面前，他就像山丘下的石子一样，根本不能比。
“小子，小心！第一招，饿虎扑食！”杨云大吼一声，双脚用力一蹬，大山般的身体猛的扑向杨帆，右拳蓄力挥出，直击杨帆面门。
看着双脚离地扑来的杨云，杨帆神情镇定，不避不退，右脚往右前方小跨一步，左腿微曲。
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